二年級(jí)體育教案上冊(cè)

1、羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆

2、膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕

3、肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇

4、芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂

5、肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆

6、羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀

7、膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄

8、羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿

9、芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆

10、肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆芇薆袇節(jié)芇蠆螀膈芆螁羅肄芅蒁螈羀芄薃羃艿芃蚅螆膅莂螈羂肁莁蕆螄羇莁蠆羀羃莀螂袃芁荿蒁肈膇莈薄袁肅莇蚆肆罿蒆螈衿羋蒅蒈螞膄蒅薀袈肀蒄螃蝕肆蒃蒂羆羂蒂薅蝿芁蒁蚇羄膆蒀蝿螇肂蕿葿羂羈蕿薁螅芇薈蚄羈膃薇袆螄腿薆薅聿肅膃蚈袂羈膂螀肇芀膁蒀袀膆膀薂肆肂艿蚄袈羈羋螇蟻芆裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇

11、蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁

12、螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆

13、薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀

14、衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄

15、蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿

16、襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆

17、螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀

18、薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄

19、袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈

20、蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃

21、襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇

22、螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄

23、薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈

24、螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂

25、螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆

26、裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁

27、螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞

28、薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿

29、螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆

30、螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁

31、袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅

32、蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿

33、薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆膆腿莃襖膅芁薈螀膄莃莁螆膃膃蚆螞螀芅葿薈蝿莇蚅袇螈肇蕆螃螇腿蚃蠆袆節(jié)蒆薅袆莄艿襖裊肄蒄袀襖芆芇螆袃莈薂螞袂肈蒞薈袁膀薁袆袀芃莃

34、螂羀蒞蕿蚈罿肅莂薄羈膇薇蒀羇荿莀衿羆聿蚆螅羅膁蒈蟻羄芃蚄薇羄莆蕆裊肅肅艿螁肂膈蒅蚇肁芀羋蚃肀肀薃蕿聿膂莆袈肈芄薁螄肈莇莄蝕肇肆薀薆 二年級(jí)體育教案上冊(cè) 授課教師：楊德高2010年9月3日2011年1月1日第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.向后轉(zhuǎn)走(齊步) 2.迎面接力跑教學(xué)任務(wù)：1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和 集體行動(dòng)的能力。 2.發(fā)展速度和奔跑 能力。教學(xué)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分：(8)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米, 雛鷹起飛（廣播操）二、基本部分：(28)1.向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳

35、掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。(3)要求：1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.

36、小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。第二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.臂交叉跳繩 2.游戲：截住空中球教學(xué)任務(wù)：1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。 2.通過(guò)截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。教學(xué)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分：(8)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米；繩操6節(jié)。(1)伸展運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正兩手握繩 兩端(將繩對(duì)折成短繩)，同時(shí)下垂于體前。1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。2橫繩上舉挺胸。3還原成1的姿勢(shì)。4還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234，但方向相反。(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：雙腳 開立，橫繩垂于體前。1橫繩前平舉。2.下蹲

37、。3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)，橫繩下垂于體前。1.橫繩前平舉。2.左臂向左側(cè)擺，同時(shí)右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234，但方向相反。(5)體前屈運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：方正，橫繩下垂于體前。1.屈肘橫繩于胸前，同時(shí)左腳側(cè)出一步。2.上體前屈橫繩下垂。3.還原成預(yù)備的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。5678同1234，但方向相反(6)全身運(yùn)動(dòng)：預(yù)備姿勢(shì)：立正，橫繩下垂于體前。1.左腳向左前邁出弓步，同時(shí)橫繩上舉，(抬頭挺胸)。2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。3.還原成1的姿勢(shì)。4.還原成預(yù)備姿勢(shì)。

38、5678同1234，方向相反。二、基本部分：(28)1.臂交叉跳繩(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時(shí)，兩臂迅速體前交叉，同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩 通過(guò)兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。(4)練習(xí)方法：分組練習(xí)。(5)注意事項(xiàng)：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)

39、。2.游戲：截住空中球(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。(2)規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。(3)注意事項(xiàng)：1.課前在場(chǎng)上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多，以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時(shí)換人，男女生可分組比賽。三、結(jié)束部分：(4)1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第三課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.互射2.4-5分鐘定時(shí)

40、跑教學(xué)任務(wù)：1.通過(guò)互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力 2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。教學(xué)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分：(8)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。二、基本部分：(28)1.游戲：互射(1)方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊，乙 隊(duì)接住或沙包回?fù)?。擊中?duì)方身體得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多的隊(duì)為勝。(2)規(guī)則：1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。(3)注意事項(xiàng)：1.在場(chǎng)上畫幾似排球場(chǎng)地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙

41、用沙包擊中對(duì)方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。2.4-5分鐘定時(shí)跑(1)動(dòng)作：4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開始練習(xí)時(shí)，可用中等以下速度勻速跑動(dòng)，堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí)，用全腳掌著地，然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地，動(dòng)作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。(2)講解示范。(3)練習(xí)方法：成縱隊(duì)集體練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)：教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況，對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。三、結(jié)束部分：(4)1.整理放松。2.小結(jié)、講評(píng)。3.宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第四課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或

42、沙包 2.游戲：拉繩比跳教學(xué)任務(wù)：1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。2.通過(guò)拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分（8）1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，徒手操6節(jié)二、基本部分（28）1.上兩步擲壘球或沙包（一）（1）動(dòng)作：略(2)講解示范。(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動(dòng)作。2、在場(chǎng)地上劃兩條15米長(zhǎng)的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊預(yù)備才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、

43、注意安全，防止事故。 2拉繩比跳 (1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，均成一列橫隊(duì)相對(duì)站在兩條線后，兩隊(duì)排頭分別站在兩個(gè)圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時(shí)做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對(duì)方拉出圈外或迫使對(duì)方提起的腳著地，得一分，然后兩隊(duì)依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為勝。 (2)規(guī)則:1、互拉繩時(shí)，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時(shí)失敗均不得份，兩隊(duì)各換下一人進(jìn)行。 (3)注意事項(xiàng):1、要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時(shí)松手。2、分組時(shí)注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。 三、結(jié)束部分: (4)1整理放松;2小結(jié)、講評(píng);3宣布下次課內(nèi)容，4下課。第五課時(shí)教學(xué)

44、內(nèi)容：1.俯撐成分腿立撐 2.放松跑教學(xué)任務(wù):1.掌握俯撐成分腿立撐動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。2.培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。教學(xué)過(guò)程: 一、準(zhǔn)備部分: (8) 1.開課式。 2隊(duì)列練習(xí):列隊(duì)法。 3準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。 二、基本部分， (28) 1俯撐成分腿立撐 (1)動(dòng)作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時(shí)弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。 (2)教師講解示范。 (3)練習(xí)方法:分組練習(xí)，教師分別輔導(dǎo)。 (4)注意事項(xiàng):1、學(xué)生做俯撐時(shí)，首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢(shì)的正確，同時(shí)動(dòng)作有節(jié)奏。2、教師要隨時(shí)糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯(cuò)誤動(dòng)作。3、嚴(yán)格要求、區(qū)別對(duì)待。 2放松跑(1)動(dòng)作:用中等或中等以上速度跑

45、。跑時(shí)要保持正確的跑動(dòng)姿勢(shì)，后蹬時(shí)，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動(dòng)。落地時(shí)用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)。跑的動(dòng)作要自然，放松、協(xié)調(diào)。 (2)教師講解示范。 (3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)時(shí)，以肩為輔，兩臂前后擺動(dòng)要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習(xí)，教師注意及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 三、結(jié)束部分: (4) 1.整理放松；2.小結(jié)、講評(píng)；3宣布下次課內(nèi)容；4.下課。第六課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.上兩步擲壘球或沙包 (二 ) 2.跳背教學(xué)任務(wù)：一、準(zhǔn)備部分：(8)1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。z.初步掌握支撐跳背的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部

46、分:(8)1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。 二、基本部分: (28) 1上兩步擲壘球或沙包(二) (1)動(dòng)作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動(dòng)作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過(guò)。 (2)講解示范。 (3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。 2。跳背 (1)動(dòng)作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過(guò)大)，同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過(guò)人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。 (

47、2)教師講解示范。 (3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。 (4)注意事項(xiàng):1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。 三、結(jié)束部分: (4) 1.整理放松;2。小結(jié)、講評(píng);3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。第七課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.分腿騰越 (山羊 ) (一 )2.上兩步擲壘球或沙包 (三 )教學(xué)任務(wù): 1.初步掌握分腿騰越的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。 2.進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲能力。教學(xué)過(guò)程:一、準(zhǔn)備部分: (8) 1.開課式。 2.隊(duì)列練習(xí):分隊(duì)法練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng):二(四)路縱隊(duì)

48、行進(jìn)間聽到左右轉(zhuǎn)彎分隊(duì)一走！的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)行進(jìn)。 二、基本部分: (28) 1分腿騰越(山羊)(一) (1)動(dòng)作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過(guò)越過(guò)器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（2）教師講解示范。（3）練習(xí)方法：分組練習(xí)。1、分解動(dòng)作練習(xí)：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動(dòng)作練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1、重點(diǎn)掌握雙腳起跳，推手及時(shí)有力。2、保護(hù)與幫助

49、，站在器械斜前方。學(xué)生越過(guò)器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。 2上兩步擲壘球或沙包(三) (1)動(dòng)作:面對(duì)投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時(shí)，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊接著再向前邁出一步，同時(shí)右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動(dòng)，使左肩對(duì)著投擲方向，當(dāng)左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過(guò)。 (2)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。 三、結(jié)束部分: (4) 1.整理放松；2.小結(jié)、講評(píng)；3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。第八課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1分腿騰越 (山羊 )2.游戲:奪 球 戰(zhàn)教學(xué)任務(wù)，1

50、進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握分腿騰越技術(shù)動(dòng)作。2.通過(guò)奪球戰(zhàn)游戲，發(fā)展學(xué)生的對(duì)抗能力。教學(xué)過(guò)程： 一、準(zhǔn)備部分： (8) 1開課式。 2.隊(duì)列練習(xí)：分隊(duì)法。 3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑4oo米;徒手操6節(jié)。 二、基本部分: (28) 1.分腿騰越(出羊)(二) (1)動(dòng)作:助跑。起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、稍提臀屈髖，兩腿伸直向左右分開。同時(shí)兩手用力迅速推離器械，身體向前上方騰起。越過(guò)器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。 （2）講解示范。 （3）練習(xí)方法，參看第13課。 (4)注意事項(xiàng)：強(qiáng)調(diào)安全。防止發(fā)生事故。 游戲：奪球戰(zhàn) (1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)。各隊(duì)成一列橫隊(duì)面對(duì)圓圈站立。兩隊(duì)各派一人在圈內(nèi)

51、互抱一個(gè)小籃球。游戲開始，雙方盡力奪球或把對(duì)方拉出圈外。先奪到球或把對(duì)方拉出圈外的就得1分。然后各隊(duì)換人最后進(jìn)行以積分多的隊(duì)為勝。 (2)規(guī)則:奪球時(shí)不得故意松手，不得推人。2.腳踩線就算失敗。 (3)注意事項(xiàng):1.在場(chǎng)上畫兩條相距8一一10米的并行線，中間畫5一一10個(gè)直徑2米的圓圈，每個(gè)圈內(nèi)放一個(gè)籃球。2.分隊(duì)要注意雙方力量大體均衡。男女生應(yīng)分組比賽，3.比賽可采用三局兩勝制。 三、結(jié)束部分: (4， 1整理放松，2小結(jié)、講評(píng)；3宣布下次課內(nèi)容;4下課。第九課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作 (一 ) 2.50米快速跑教學(xué)任務(wù): 1學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作彈踢沖拳動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。 2

52、掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過(guò)程: 一、準(zhǔn)備部分: (8)1、開課式。 2隊(duì)列練習(xí):并隊(duì)法、分隊(duì)法 3準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈;徒手操。 二、基本部分: (28 1。武術(shù)基本動(dòng)作(一) 彈踢沖拳 (1)動(dòng)作: 預(yù)備姿勢(shì):劫弓步?jīng)_拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時(shí)左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習(xí)。 (2)教師講解示范。 (3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。 (4)注意事項(xiàng)：略2.50米快速跑 (1)動(dòng)作：用站立式姿勢(shì)起跑。跑時(shí)要正確地運(yùn)用后蹬技術(shù)有力地進(jìn)行后蹬。著地時(shí)擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。

53、上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動(dòng)，迅速向前跑動(dòng)。 (2)教師分解示范。 (3)練習(xí)方法:在場(chǎng)地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊(duì)分別站在跑道兩側(cè)，教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個(gè)組一個(gè)組進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng)，要求腿的動(dòng)作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。 三、結(jié)束部分: (4) 1整理放松，2小結(jié)、講評(píng)，3宣布下次課內(nèi)容，4下課。第十課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1武術(shù)基本動(dòng)作 (二 )2.跨越式跳高 (一 )教學(xué)任務(wù): 1。學(xué)會(huì)武術(shù)基本動(dòng)作馬步架打，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性。2。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)過(guò)程: 一、準(zhǔn)備部分: (8) 1。開課式。 2。隊(duì)列

54、練習(xí):并隊(duì)、分隊(duì)法。 3。準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;雙人操6節(jié)。 二、基本部分: (28) 1武術(shù)基本動(dòng)作(二) 馬步架打 (1)動(dòng)作:預(yù)備姿勢(shì): 直立抱拳。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時(shí)右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起;左拳向左沖出，拳心向下， 眼看左拳前方。左、右交替練習(xí)。 (2)教師講解示范。 (3)練習(xí)方法與注意事項(xiàng)，參看第15課。 跨越式跳高(一) (1)動(dòng)作:跨越式跳高是一種較為簡(jiǎn)單的跳高方法。 (2)講解示范 (3)練巧方法:分組練習(xí)。 (4)注意事項(xiàng):略 三、結(jié)束部分: (4) 1整理放松， 2。小結(jié)、講評(píng)， 3宣布下次課內(nèi)容 4.下課。第十一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.武術(shù)基木動(dòng)作 (三 ) 2.游戲:8字運(yùn)小足球教學(xué)任務(wù): i，學(xué)會(huì)武