以高中教師的身份說幾點(diǎn)意見

1、1 / 11以高中教師的身份說幾點(diǎn)意見，希望對(duì)高三的家長會(huì)有些幫助。 第一：家長要成為孩子高三學(xué)習(xí)生活的減壓器。孩子在學(xué)校，來自學(xué)業(yè)以及老師方面的壓力已經(jīng)夠大，他自己已經(jīng)在努力地、勇敢地承擔(dān)著，就這一點(diǎn)，連我這個(gè)當(dāng)老師的，也很佩服孩子們。常?？吹剿麄?cè)谥貕褐?，燈下苦讀的身影，就深感孩子們、高中的孩子們，尤其是高三的孩子們，真的是太苦了。但他們?nèi)匀豢梢栽谡n余談笑風(fēng)生，那陽光燦爛的樣子和活潑的身姿，真的讓我覺得，我很愛他們。他們比之我當(dāng)年高中的生活，缺少了太多的休閑娛樂。從學(xué)校教育，高考體制下的課程設(shè)置、知識(shí)考察的難度、深度、靈活度方面，誰都不敢說自己全懂，全行；從學(xué)法指導(dǎo)方面，你就行？我不是說

2、行的家長沒有，但大多數(shù)家長、甚至可以說絕大多數(shù)家長是不行的，不行還瞎摻和，孩子不配合，就會(huì)鬧矛盾，孩子聽你的，可能又偏離老師要求的軌道，成為另搞一套。凡是另搞一套的孩子，最后的成績(jī)絕大多數(shù)都不理想。這是我多年高三經(jīng)歷中所見到的。家長急迫的心情，希望孩子鯉魚躍龍門，一飛沖天，人同此心，心同此理。我也是做家長的，我太理解這種心情了。同時(shí)，你也應(yīng)該知道，你的心情孩子肯定是理解的，他明白你有多么著急。他自己其實(shí)比你更急，所以家長不要再給孩子施加更多的壓力，而是要想辦法幫孩子減壓。學(xué)會(huì)傾聽孩子的傾訴，而不是對(duì)孩子嘮叨不休。你要更多的關(guān)心他吃的好不好，睡的好不好，心情好不好，身體好不好！至于學(xué)習(xí)的事，你不

3、夠?qū)I(yè)，那么，交給孩子自己，交給學(xué)校和老師，你少點(diǎn)參與，少些不專業(yè)的要求和意見，是比較明智的。除非你也是在這個(gè)體制中的一名教育工作者。但不是還有那么一句話嗎？自己教不了自己的孩子嗎第二：做好孩子的情緒調(diào)節(jié)工作。由于高三一年，各種各樣的考試非常多，成績(jī)忽高忽低，肯定是常見的“事件”。這個(gè)時(shí)候，孩子的情緒會(huì)隨著成績(jī)的起伏，發(fā)生很大的波動(dòng)。有好些孩子會(huì)在拿到成績(jī)的時(shí)候受到嚴(yán)重打擊，流淚，低落，甚至想要放棄。這時(shí)候，家長更需要一顆平常心面對(duì)，讓孩子知道，你不會(huì)責(zé)怪他，反而會(huì)理解他，支持他。考試中除了孩子自身的知識(shí)掌握情況和考場(chǎng)發(fā)揮這些自身因素外，還有很多影響成績(jī)的客觀因素，比如試題整體難度，考試所包含

4、的知識(shí)跨度，試題命制的科學(xué)性與區(qū)分度、全年級(jí)的成績(jī)分布情況等等這些可能都是家長考慮不到的因素。而這個(gè)對(duì)孩子成績(jī)的高低其實(shí)影響是蠻大的?？己昧?，固然開心，考差了，也沒有關(guān)系，可能這張卷子正擊中了孩子的薄弱環(huán)節(jié)啊，正好可以讓他知道自己的缺陷在哪里，去查缺補(bǔ)漏。所以，一般在學(xué)校，老師們會(huì)給孩子們分析考試的各方面因素，幫助孩子從失落中走出來。但是，當(dāng)孩子回到家里，當(dāng)家長看到孩子的這份不理想的成績(jī)單，有的家長火冒三丈，有的家長郁悶難當(dāng)，有的家長對(duì)孩子提高更高更加嚴(yán)厲的要求如此等等這不是給孩子火上澆油嗎？增加孩子的沮喪和焦慮，這樣的家長，真是該打，呵呵你要相信孩子，高三的孩子，還不能明白自己的處境，還沒有

5、努力學(xué)習(xí)的，肯定會(huì)有，但只是極少數(shù)。你必須相信自己的孩子，你的理解和支持，會(huì)成為他的動(dòng)力的！13理-120-然(405198343) 21:35:22第三：做好孩子的營養(yǎng)保健工作。這里的營養(yǎng)保健是指正常飲食，而不是說要加各種昂貴的營養(yǎng)品給他，那是浪費(fèi)，更是誤區(qū)。一般我們正常的飲食，完全可以滿足孩子成長及用腦學(xué)習(xí)所需要的營養(yǎng)供給。另加些什么保健品甚至藥物，從我的所知所感與觀察實(shí)踐，我是反對(duì)的，不知道您呢？就吃自家做的飯最好。能盡量地科學(xué)安排一下適合高度緊張用腦情況下的食譜，是最好的。吃是一個(gè)大問題。有些學(xué)生可能是在學(xué)校吃食堂的。一般學(xué)校食堂的飯菜，營養(yǎng)搭配上，會(huì)有些計(jì)劃，在化肥農(nóng)藥超標(biāo)的檢測(cè)方面

6、，也會(huì)做些質(zhì)檢工作，我們學(xué)校就是這樣的。但可能許多學(xué)校也會(huì)做不到位。這個(gè)沒有辦法，可能就需要家長從自身想點(diǎn)辦法了。比如自己做好飯菜，給孩子帶來學(xué)校吃。能盡量想辦法買到綠色食品是最好的了這里就不多說了，關(guān)于國人的吃的問題，已然是讓所有國人憂心忡忡的事了。另外，外賣快餐之類，能不吃就不吃，這個(gè)也不需要多說的了。高檔飯店大餐的場(chǎng)合也是盡量少去，對(duì)孩子的影響也不好，呵呵。13理-120-然(405198343) 21:37:49第四，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)。高三，是極度緊張的一年，尤其是大腦，需要長時(shí)間不休止的高速運(yùn)轉(zhuǎn)。能否堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子很重要。時(shí)間安排，不要選在早晨。孩子早晨的睡眠，更重要。從高三的作息時(shí)間表

7、和孩子們的學(xué)習(xí)狀況看，建議在下午放學(xué)后晚飯前，以半小時(shí)左右為宜，最少不要低于15分鐘，否則肌肉還沒得到舒張呢，就收工啦。不一定每天都做，但一周至少做三四次，比較理想。盡量做有氧運(yùn)動(dòng)。過于劇烈的運(yùn)動(dòng)消耗太大，造成孩子過度疲勞甚至運(yùn)動(dòng)損傷，就得不償失了。運(yùn)動(dòng)的方式，可以結(jié)合實(shí)際靈活選擇。最好的是跑步，最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠簡(jiǎn)便易行。這對(duì)住校的孩子比較適合。下午放學(xué)后，去操場(chǎng)跑幾圈，然后洗個(gè)澡，吃晚餐，再上晚自習(xí)。如果是走讀的，家長可以想辦法創(chuàng)造條件比如讓孩子先在學(xué)校跑完再接回家或小區(qū)住宅周邊有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，也可以。但要杜絕在馬路邊跑，五六點(diǎn)鐘正是下班高峰，除了交通安全的問題，更重要的是機(jī)動(dòng)車輛排放的尾氣污染此外也

8、可以選擇一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)或趣味運(yùn)動(dòng)，如家里有健身房或健身器材的，做些器材運(yùn)動(dòng)也未嘗不可；踢鍵子，跳繩，打羽毛球乒乓球，女孩子晃呼啦圈等等，因陋就簡(jiǎn)，只要能起到鍛煉作用。運(yùn)動(dòng)的好處，想必大家都知道。特別歸納一下，對(duì)高三學(xué)生的好處：（1）改善大腦供氧。孩子從早起到下午放學(xué)，已經(jīng)至少得整整地學(xué)習(xí)了八小時(shí)多的了，大腦已經(jīng)缺氧得非常厲害了。通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善大腦供氧。（2）放松身心，強(qiáng)健體魄。（3）鍛煉意志，提高毅力和耐力。（4）產(chǎn)生快樂心情。特別強(qiáng)調(diào)最后一點(diǎn)。高三的生活是壓抑苦悶的，很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生煩躁情緒。而運(yùn)動(dòng)，卻會(huì)產(chǎn)生心理上的快樂因子。這已是被西方科學(xué)證實(shí)的，并被很多醫(yī)生拿來當(dāng)做處方，開給

9、病人，尤其是患有抑郁癥的患者。通過運(yùn)動(dòng)，讓他擺脫煩躁，快樂學(xué)習(xí)。13理-120-然(405198343) 21:39:34第五：要不要給孩子請(qǐng)家教？目前，較為普遍多見的一個(gè)現(xiàn)象，就是一些家長，喜歡給孩子請(qǐng)家教。經(jīng)常放學(xué)后，我會(huì)見到一些學(xué)生背著書包往校外走，問干什么去，說去某某處上課。這令我非常感嘆，這些家長真是太著急于孩子的學(xué)業(yè)了。恨不得孩子一天24小時(shí)連軸轉(zhuǎn)嗎？總覺得請(qǐng)個(gè)家教，好像就可以幫孩子把成績(jī)提高上來。我的觀點(diǎn)：家教，能不請(qǐng)的，盡量不要請(qǐng)。有幾種情況可以請(qǐng)的：1.孩子因事或因病，耽誤了一段時(shí)間的課程，如一兩周，這種情況，可以找比較專業(yè)的接觸高考的老師給補(bǔ)一下。但如果缺課超過一個(gè)月，時(shí)間

10、比較長的，想補(bǔ)上就很困難了，可以考慮留級(jí)。當(dāng)然，個(gè)別學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)的學(xué)生，也可以趕上來。超贊這樣的孩子。2.孩子在某一個(gè)學(xué)科上偏得特別厲害，只這一個(gè)單科，就足以把高考總分拉下來?？赡苓@個(gè)學(xué)科需要補(bǔ)一下。3.還有一些極特殊情況如要參加一些特別的考試等。此外我覺得一般情況，都不需要給孩子再請(qǐng)家教。只要孩子能夠上課認(rèn)真聽，跟住老師，作業(yè)能完成，善于通過與同學(xué)和老師的交流溝通解決問題的，一般情況都能夠改善自身的問題，趕上正常的進(jìn)度。如果一定要請(qǐng)的，也要注意：1.請(qǐng)的老師必須教過高中，應(yīng)對(duì)過高考，能準(zhǔn)確把握高考的方向、考點(diǎn)范圍、知識(shí)考察的深度難度，比如是識(shí)記能力，還是理解層次，或是運(yùn)用的能力等等。這在高考

11、大綱中都有明確的規(guī)定。一般的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，會(huì)打著某名校老師的幌子，但其實(shí)真正給孩子上課的，都是些剛剛畢業(yè)，找不到工作的大學(xué)畢業(yè)生，或一些在中學(xué)做過，但因各種原跳槽，又在非教育行業(yè)沒辦法立足，轉(zhuǎn)而進(jìn)入這些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。也有一些被返聘的退休的高中老師諸如此類。我想他們不一定能緊扣高考脈搏給孩子做出更有針對(duì)性的輔導(dǎo)的話，反而會(huì)擾亂思維，豈不是南轅北轍，適得其反？2.有些家長喜歡請(qǐng)一些在校大學(xué)生做家教。我覺得小學(xué)或初中，請(qǐng)他們問題不大。但如果讓他們來面對(duì)高考給孩子輔導(dǎo)，火候還是欠了許多。雖然可能考慮到，他們剛剛應(yīng)付完高考，記憶猶新，但那么多專業(yè)的高中老師，多少年來圍著高考轉(zhuǎn)下來，也未必保證自己對(duì)高考考點(diǎn)的把握和點(diǎn)撥非常到位，你怎么可以更加信任那些一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)都沒有的大學(xué)生呢