《演講與口才》論文

1、學(xué)演講與口才有感論口才的重要性專(zhuān)業(yè)：經(jīng)濟(jì)系會(huì)計(jì)學(xué)*班 姓名： *學(xué)號(hào)： *目錄摘要 . 關(guān)鍵詞 口才；演講； 說(shuō)話技巧； 特點(diǎn) . 一、 什么是演講與口才： . 一、 學(xué) 習(xí) 演 講 與 口 才 的 重 要 性 . 1. 在 現(xiàn) 實(shí) 生 活 中 ： .2. 在 典 故 中 的 體 現(xiàn) .三、 說(shuō) 話 的 藝 術(shù) 和 技 巧 . 四、 鍛 煉 口 才 的 辦 法 . 1. 提 高 口 才 途 徑 .2. 克 服 畏 怯 心 理 的 方 法 .五 、 口 才 在 我 們 未 來(lái) 的 地 位 . 參 考 文 獻(xiàn) . 致謝 . 論口才的重要性摘要卡耐基說(shuō)：一個(gè)人的成功 85%是靠他的人際溝通和演說(shuō)能力

2、，只有15%跟他的專(zhuān)業(yè)技能相關(guān)。 語(yǔ)言是人與人之間溝通的橋梁，是人類(lèi)最重要的交際工具，是人們進(jìn)行溝通交流的各種表 達(dá)符號(hào)，人們借助語(yǔ)言保存和傳遞人類(lèi)文明的成果。一個(gè)人語(yǔ)言的的能力，又叫做演講與 口才。口才在如今的社會(huì)非常重要的，一個(gè)很有才能的人，如果沒(méi)有一個(gè)好口才，不能把 自己所想很好的表達(dá)出來(lái)，也就很難得到別人的肯定與認(rèn)可。我們生活中如何與別人有效 的溝通，意味著你能否處理好與家庭、朋友、同事等各種人際關(guān)系。良好演講與口才的能 力，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們能夠更好的生活與事業(yè)的發(fā)展。關(guān)鍵詞 口才；演講； 說(shuō)話技巧； 特點(diǎn)一、什么是演講與口才：演講 是指 人們 在會(huì) 議 、集

3、 會(huì)或 一定 場(chǎng)合 發(fā) 表的 講話 。比 如：學(xué) 校開(kāi) 大會(huì) ，校 長(zhǎng)的 講話 是演 講，學(xué) 生代 表的 發(fā)言 也是 演 講。再比 如：你的 同 學(xué)過(guò) 生日 ，幾 個(gè)人 小聚 ，席 間，你說(shuō) 了 幾句 祝福 的話 ，這 也 是演 講。演講 它側(cè) 重 于人 們?cè)?大庭 廣眾 面前 的口 語(yǔ)表 達(dá)能 力 。口 才指 人說(shuō) 話的 才 能。它側(cè) 重于 日常 生 活中 人們 的口 語(yǔ)表 達(dá)能 力。其實(shí)，我們 每個(gè) 人，尤其 是年 輕人 都想 在 社會(huì) 舞臺(tái) 上展 示自 己 ，也希 望能說(shuō) 會(huì)道 ，談 吐有 致，可 就是 嘴吧 不爭(zhēng) 氣。良 好的 談吐 可以 助你 成 功，說(shuō)話 木訥 令人 坐立 不安 。

4、在 現(xiàn)實(shí) 生 活中 ，為 什么 有的 人 提起 筆來(lái) 揚(yáng)揚(yáng) 萬(wàn)言 ，筆下 生輝 ，卻 說(shuō)起 話來(lái) 期期 艾艾 ，不 知 所云 ；為 什么 有的 人 通古 知今 ，知 識(shí)淵 博 ，卻 言談 起來(lái) 反映 遲純 ，言 不及 義； 為 什么 有的 領(lǐng)導(dǎo) 運(yùn)籌 帷 幄， 決勝 千里 ，卻 講 起話 來(lái)結(jié) 結(jié)巴 巴， 辭不 達(dá)意。相反 ，有 些人 貌不 驚人，卻說(shuō) 起話 來(lái)口 若懸 河，滔 滔不 絕，妙 語(yǔ)連 珠。二、學(xué)習(xí)演講與口才的重要性1. 在 現(xiàn)實(shí) 生活 中：生活 中會(huì) 說(shuō)話 的人 不 多，很 會(huì)說(shuō) 話的 人就 更少 了。一 個(gè)會(huì) 說(shuō)話 的人，可以 流 利地 表達(dá) 自己 的意 圖 ，講 得清 楚、動(dòng)

5、聽(tīng) 、使人 樂(lè)于 接受 。它 可 以使 原來(lái) 不相 識(shí)者 攜手，不感 興趣 的人 相互 了解，會(huì)說(shuō) 話還 可以 替人 排除 糾紛，消除 人與 人之 間的 隔閡 ，它 也能 醫(yī)治 他 人愁 苦、 憂悶 ，使 人 生活 得到 快樂(lè) 。俄 羅 斯有 句諺 語(yǔ)：“ 語(yǔ) 言不 是蜜，卻可 以粘 住一 切”。 美國(guó) 成功 學(xué)大 師卡 耐基 也說(shuō) 過(guò) ：“一 個(gè)人 的成 功 ， 15% 是 靠他 的專(zhuān) 業(yè)知 識(shí)技 能 ，85% 是 靠他 的口 才交 際能 力。公 開(kāi)演 講訓(xùn) 練是 培養(yǎng) 自 己口 才的 康莊 大道 。” 可 見(jiàn)， 語(yǔ)言 表達(dá) 是 有一 定技 巧的 。 請(qǐng) 看 下面 的一 個(gè)例 子：某校 教研

6、 室要 招聘 一 名教 師， 在第 一輪 應(yīng) 聘結(jié) 束時(shí) 招聘 老師 辛 某接 到電 話?！?你 好， 辛老 師。 我是 來(lái) 應(yīng)聘 的張 丹?！?話筒 里傳 來(lái)一 位聲 音洪 亮 ，充 滿激 情的 女 孩 子的 聲音?！皩?duì) 不起 ，你 遲到 了， 我們 的 招聘 工作 已經(jīng) 結(jié)束 了 。”辛 某 回 答。“辛 老師，我們 的第 二輪 招聘 工作 還沒(méi) 開(kāi)始，只要 你給 我一 次見(jiàn) 面 的機(jī) 會(huì)，我 就不 會(huì) 令您 失望，為了 等這 次機(jī) 會(huì)，我 們學(xué) 校都 開(kāi)學(xué) 兩天 了我 都沒(méi) 回 去，您 給我 這次 機(jī) 會(huì)好 嗎？ ”辛 某被 她 感染 了，于是 給了 她 見(jiàn)面 的機(jī) 會(huì)。在期 待 中，辦

7、公 室的 房門(mén) 被如 期敲 響?！靶?老 師吧 ？我 是來(lái) 應(yīng)聘 的 張丹。”她坐 定后 侃 侃而 談，主 動(dòng)介 紹 自 己的 情況 ，微 笑著 ，儀態(tài) 大方 ，充 滿自 信 。辛 某破 例給 了她 當(dāng) 場(chǎng)試 講的 機(jī)會(huì) 。她 不負(fù) 重 望 ，她 真的 是 最好 的 。這位 應(yīng)聘 者自 己前 來(lái) ，熟 悉單 位情 況，憑 本事 應(yīng)聘 ，沒(méi) 見(jiàn)面 就 心生 好感 。在 應(yīng)聘 時(shí)，主動(dòng) 出擊 ，口才 好，能力 強(qiáng) ，微 笑著 ，儀 態(tài)大 方 ，主 動(dòng)出 擊，充滿 自信 的與 對(duì)方 交談，給人 留下 愉悅 的感 覺(jué)。在 求職 的時(shí) 候，應(yīng) 聘者 洞察 講話 人的 心理， 會(huì)講 話的 人總 是在 招

8、聘者 想獲 知你 某一 方 面情 況的 時(shí)候 主動(dòng) 告 知對(duì) 方，比如 ：你 的年 齡、畢業(yè) 院校 、專(zhuān)業(yè) ，特 長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì) 等 等。這也 使我 們充 分 認(rèn)識(shí) 到良 好的 口才 是卓 越人 才打 開(kāi)成 功 之門(mén) 的金 鑰匙 ，現(xiàn) 在 許多 企業(yè) 的用 人標(biāo) 準(zhǔn) 就是 ：是 人才 就一 定要 有口 才。 時(shí)代 召 喚人 才， 人才 需要 口 才， 這是 毋庸 置疑 的 真理 。2. 在 典故 中的 體現(xiàn)古代 的很 多著 名的 名 人名 言以 及重 大歷 史 事件 ，都 無(wú)不 說(shuō)明 一 個(gè)問(wèn) 題：口才 以及 說(shuō)話 的藝 術(shù)與 技 巧對(duì) 于我 們的 生活 是 多么 的重 要啊 ！在 和 平時(shí) 期口

9、才比 核武 器還 要厲 害，古代 就 有很 多的 辯論 家，就 是憑 借其 三寸 不爛 之 舌來(lái) 左右 戰(zhàn)爭(zhēng) 的發(fā) 生的 。譬 如： 我們 學(xué) 過(guò)的 一篇 課文 燭 之 武退 秦師。春 秋戰(zhàn) 國(guó)時(shí) 期的 燭之 武就 是利 用其 善辯 的口 才 來(lái)避 免戰(zhàn) 爭(zhēng)的 發(fā)生 的 。故 事的 大概 如下 ： 公元 前 630? 年 ， 秦國(guó) 和晉 國(guó)聯(lián) 合進(jìn) 攻 鄭國(guó) 。秦 軍駐 扎在 鄭 國(guó)都 城的 東邊 ，晉 軍 駐扎 在鄭 國(guó)都 城的 西邊。 在團(tuán) 團(tuán)包 圍之 中，鄭 國(guó)君 主文 公連 夜召 集文 武百 官商 量 對(duì)策。 有個(gè) 大臣 說(shuō)： “面 對(duì)兩 大強(qiáng) 國(guó)的 左 右?jiàn)A 攻，我 國(guó)危 在旦 夕

10、啦！但是，只要 我 們能 夠說(shuō) 服秦 國(guó)退 兵，敵手 只剩 下晉 國(guó) ，那 么我 國(guó)才 能脫 險(xiǎn) ?！?鄭文 公急 切地 問(wèn) 他：“ 您 說(shuō)派 誰(shuí)去 勸退 秦軍 呢？ ” 那 人 推薦 道： “大 夫燭 之 武。 ” 半 夜， 天空 漆 黑一 團(tuán)。 在城 東， 鄭文 公親 自把 燭之 武 送到 城樓 上，他 命令 士兵 拿來(lái) 一只 大筐，叫燭 之武 坐進(jìn) 筐中， 上面 用繩 子吊 著，把 他徐 徐下 放到 城外 的 墻根。燭之 武偷 偷地 來(lái)到 秦營(yíng) 中，一 見(jiàn) 到秦 穆公 就傷 心地 哭 了起 來(lái)。 秦穆 公喝 道 ： “ 你是 什么 人？ 深 更半 夜哭 什么 呀？ ”燭 之武 說(shuō)：“ 我

11、是 鄭國(guó) 大夫 燭之 武 ，在哭 我們 鄭國(guó) 快要 滅亡 了?！?秦穆 公 說(shuō)： “這 怎么 要到 我 們軍 營(yíng)里 來(lái)哭 呢？ ” 燭之 武說(shuō) ： “ 我也 是 來(lái)替 你們 秦國(guó) 哭 呀！” “你 這是 什么 意思 ？ ” 秦穆 公好 生 奇怪，“ 我 們秦 國(guó)快 要打 敗你 們鄭 國(guó)了， 怎么 要你 來(lái)哭 我們 秦 國(guó)呢 ？ ” 燭之 武說(shuō) ： “ 我 們鄭 國(guó)的 國(guó)土 ， 和貴 國(guó)并 不相 連。 我們 在東 ，你 們?cè)?西 ，中 間隔 著晉 國(guó)。 所 以， 我國(guó) 亡了 之后 ， 只能 被晉 國(guó)占 領(lǐng)。 那時(shí) 晉國(guó) 就會(huì) 比以 前 更強(qiáng) 大，而貴 國(guó)也 就 相對(duì) 地顯 得比 晉國(guó) 弱 了。替

12、別 人打 仗爭(zhēng) 土地 ，最 后又 拱手 送 給人 家，這合 算嗎 ？ 再說(shuō) ，晉 國(guó)的 侵略 野 心，哪里 有滿 足的日子，它東 邊滅 了鄭 國(guó)，難 道就 不想 向西 邊的 秦國(guó) 擴(kuò)張 了嗎 ？ 秦穆 公沉 思了 一會(huì)， 說(shuō)：“你 說(shuō)得 對(duì)?！?燭之 武說(shuō) ：“ 您如 果 肯解 除對(duì) 鄭國(guó) 的包 圍 ，我 們鄭 國(guó)從 此一 定心 向貴 國(guó)，做 個(gè) 東道 主 ，貴國(guó) 使者 在東 方道 上往 來(lái)經(jīng) 過(guò) 的時(shí) 候，鄭 國(guó)一 定 盡主 人的 責(zé)任，好好 招待 貴賓，這對(duì) 你們 沒(méi)有 什么 不利 ?。　?秦穆 公立 即答 應(yīng)撤 兵，并且 和燭 之武 歃 血立 盟。秦軍 悄悄 班 師回 國(guó)，還留 下杞 子

13、 等三 位將 軍，帶領(lǐng) 兩千 秦兵 ，替 鄭國(guó) 守 城。 晉國(guó) 文公 見(jiàn)秦 穆 公不 告而 別， 只得 也 下令 撤軍 。這個(gè) 故事 充分 說(shuō)明 了 說(shuō)話 的能 力與 技巧 的 重要 性， 歷史 上有 很 多這 樣的 故 事，譬如 ：還 有 戰(zhàn) 國(guó)策 中 的名 篇，戰(zhàn) 國(guó)時(shí) 期的 觸龍 觸龍 成 功說(shuō) 服趙 太后 讓她 的愛(ài) 子出 質(zhì)齊 國(guó)， 解 除了 趙國(guó) 的危 機(jī)的 故 事。 這也 印證 了 論 語(yǔ) 中的 一句 話： 一言 興邦 ，一 言而 邦 ！古 人云 ：一 言之 辯 ，重 于九 鼎之 寶； 三 寸之 舌 , 強(qiáng) 于百 萬(wàn) 之師 ; 良言 一句 三春 暖 , 惡 語(yǔ)一 句六 月寒 !三

14、、說(shuō)話的藝術(shù)和技巧從上 面可 以看 出演 講 與口 才的 重要 性，但 在演 講、說(shuō) 話的 過(guò)程 中，也 是有 很 多的 技巧 可言 的。聽(tīng) 一個(gè) 好的 演講 者演 講 ，可以 輕易 發(fā)現(xiàn)，其 說(shuō)話 是非 常具 有藝 術(shù)性 和技 巧的 ，有 時(shí) 你會(huì) 感覺(jué) 到聽(tīng) 他們 演 講如 同聆 聽(tīng)一 場(chǎng)盛 大 的音 樂(lè)盛 會(huì)。一個(gè) 好的 演講 者能 夠緊 緊 抓住 聽(tīng)者 的心，讓其 跟隨 自己 的思 維思 索 ，進(jìn)而 影響 其一 生！ 正如 古人 說(shuō) :? 聽(tīng)君 一 席話，勝讀 十念 書(shū)。很多 著名 的銷(xiāo) 售者，正是 利用 說(shuō)話 的技 巧來(lái) 獲得 良好 的銷(xiāo) 售 業(yè)績(jī) ，從 而獲 得成 功 的。也有 很

15、多 人 因 不 懂說(shuō) 話的 技巧 進(jìn)而 在生 活中 惹得 很多 不 必要 的麻 煩。譬 如：有一 個(gè)人 為了 慶祝 自 己四 十歲 生日，特 別邀 請(qǐng)了 四個(gè) 朋友 ，在家 中吃 飯慶 祝。三 個(gè)人 準(zhǔn)時(shí) 到達(dá) 了。只 剩一 人，不 知何 故， 遲遲 沒(méi)有 來(lái)。 這人 有 些著 急， 不禁 脫口 而 出： “ 急 死人 啦！ 該 來(lái)的 怎么 還沒(méi) 來(lái) 呢？ ”其 中有 一人 聽(tīng) 了之 后很 不高 興，對(duì) 主人 說(shuō)：“ 你說(shuō) 該來(lái) 的還 沒(méi)來(lái)，意思 就 是我 們是 不該 來(lái)的 ，那我 告辭 了，再見(jiàn) ！” 說(shuō) 完就 氣沖 沖地 走 了。一人 沒(méi)來(lái) ，另 一人 又氣 走了 ，這 人 急得 又冒 出

16、了 一句 ：“ 真 是的 ，不 該走 的 卻走 了?！?剩 下的 兩個(gè) 人，其 中有 一個(gè) 人生 氣地 說(shuō)：“ 照你 這么 講，該 走的 是我 們啦！好， 我 走?！?說(shuō)完 ，掉 頭就 走了 。 又把 一個(gè) 人氣 走了 。 主人 急得 如熱 鍋上 的 螞蟻 ，不 知所 措。 最后 剩下 的這 一個(gè) 朋 友交 情較 深，就 勸這 人說(shuō)：“朋 友都 被你 氣走 了，你 說(shuō)話 應(yīng) 該留 意一 下?！?這 人 很無(wú) 奈地 說(shuō)：“ 他 們 全都 誤會(huì) 我了 ，我 根 本不 是說(shuō) 他們 ?！?最后 這朋 友聽(tīng) 了，再 也按 捺不 住，臉色 大 變道 ：“ 什么 ！你 不 是說(shuō) 他們 ，那 就是 說(shuō)我 啦！

17、莫名 其妙 ，有什 么了 不起 。” 說(shuō) 完，鐵青 著臉 走了 。從上 面的 事例 ，我 們可 以知 道。具 備良 好的 演講 與口 才，掌 握說(shuō) 話藝 術(shù)和 技巧，對(duì)于 我們 個(gè)人 的生 活和 工作 以及 國(guó)與 國(guó) 之間 的關(guān) 系是 多么 的 重要 啊 ! 作 為大 學(xué)生 的我 們更 應(yīng)該 具備 良好 的演 講與 口才 的 能力 ，掌握 說(shuō)話 的藝 術(shù)和 技巧，進(jìn)而 提高 自己 的核 心競(jìng) 爭(zhēng)力！四、鍛煉口才的辦法1. 提 高口 才途 徑（一） 掌 握豐 富的 知 識(shí)。 魯迅 說(shuō)過(guò)：“從 噴泉 里噴 出來(lái) 的都 是 水， 從血 管里 流 出來(lái) 的都 是血?！敝?有胸 藏錦 繡才 能口 吐 華

18、章。 周恩 來(lái)總 理也 說(shuō)過(guò)：“立 屋要 有梁， 說(shuō)話 要有 根據(jù)?！?知 識(shí)是 口語(yǔ) 表達(dá) 的物 質(zhì) 基礎(chǔ) ，上 至天 文 ，下 至地 理，鄉(xiāng)土 人情 、 風(fēng)俗 習(xí)慣 、歷 史典 故 、軼 聞趣 事 ，信 手拈 來(lái)，皆成 妙趣 。另外 ，本 行當(dāng) 的專(zhuān) 業(yè)知 識(shí)也 要熟 悉。（二） 多 看書(shū) 看報(bào) 。世 界動(dòng) 向 、國(guó) 內(nèi)形 式、科學(xué) 動(dòng)態(tài) 、影視 作品 等皆 可從 書(shū) 報(bào)中 了解 到。 它們 可 以擴(kuò) 展你 的談 話內(nèi) 容 和談 話題 材。（三） 勤做 讀書(shū) 摘 錄。在閱 讀時(shí) ，隨 時(shí) 隨地 都要 把遇 見(jiàn)的 名 言警 句，好詞華 章記 錄在 摘抄 筆記 上 ，久 而久 之， 這些 經(jīng)

19、驗(yàn)與 知識(shí) 就將 成為 你 說(shuō)話 的本 錢(qián)了 。（一） 必要 的寫(xiě) 作 訓(xùn)練 。要 想口 中有 ， 一定 不能 胸中 無(wú)。 俗 話說(shuō)：“胸 有詩(shī) 書(shū)氣 自華。”“胸中 墨 ”來(lái) 源于 閱讀 和寫(xiě) 作 的積 累。一個(gè) 人會(huì) 說(shuō) 話，善長(zhǎng) 演講 ，可 巧婦 難為 無(wú)米 之炊 ， 劣等 稿怎 么能 展示 優(yōu) 秀演 講者 的風(fēng) 采呢 ？（二） 勤學(xué) 苦練 。 多練 ，要 求學(xué) 生按 教 師給 定的 訓(xùn)練 方法 課 上練 ，課 下練 。 課程 結(jié)束 還要 自主 訓(xùn) 練。 多 參加 學(xué)校 組 織的 各種 學(xué)習(xí) 活動(dòng) ， 經(jīng)受 鍛煉 。多 向生 活學(xué) 習(xí)， 多揣 摩有 經(jīng) 驗(yàn)人 士的 講話 ，分 析 其優(yōu)

20、點(diǎn)， 取其 長(zhǎng)克 己 之短 。2. 克 服畏 怯心 理的 方 法美國(guó) 總統(tǒng) 羅斯 福說(shuō) 過(guò) ：“每 一個(gè) 新手 ，常 常有 一種 心慌 病。 心 慌病 并不 是膽 小， 乃是 一種 過(guò)度 的 神經(jīng) 刺激?！笨?見(jiàn)， 講話 時(shí)的 畏怯 心理 是 正常 的。 我就 有這 樣的 經(jīng)歷 ：二 十多 年 前，我剛 大學(xué) 畢業(yè) 不 久，學(xué)校 搞了 一次 教 學(xué)五 項(xiàng)大 檢查 。我 意外 地被 評(píng)為 教學(xué) 新 秀。學(xué) 校要 求我 做一 次公 開(kāi)課?？晌?害怕 不敢 講，多 次求 主 任說(shuō) 情都 沒(méi)有 奏效 ，只得 咬牙 講了 。經(jīng) 過(guò) 一個(gè) 月的 充分 準(zhǔn)備 ，講之 前，在門(mén) 口候 課時(shí) 還是 手發(fā) 抖，眼

21、 睛不 知往 哪看 ，心 怦 怦地 跳個(gè) 不停 。上 課 了，開(kāi)場(chǎng) 白說(shuō) 話帶 顫音 。這 怎么 辦？ 于 是我 就微 笑著 走到 同 學(xué)中 間，開(kāi) 始 提問(wèn) 。一下 子，我進(jìn) 入了 講課 情境 ，也 就不 緊 張了 ?？?來(lái)， 緊張 的 心理 誰(shuí)都 有。 那么 如 何克 服呢 ？（ 一 ）要 有充 分 的準(zhǔn) 備 。當(dāng) 你在 公眾 面前 講話 時(shí) ，真 可謂 是“萬(wàn) 眾矚 目”。 一顰 一笑 ，一 舉手 一 投足 ，均 在眾 人的 視 線內(nèi) 。所 以，要達(dá) 到 說(shuō)的 目的 ，就 必須 在講 前做 一番 準(zhǔn)備，下一 番功 夫。可 如果 你心 里沒(méi) 有把 要說(shuō) 的 問(wèn)題 想清 楚，怎 么 能講 清

22、楚 ？自 己都 應(yīng) 付，興 趣不 大，怎 么 會(huì)吸 引別 人，感 染別 人？ 因此 講者 在講 前， 要理 清自 己的 思 路， 打好 腹稿 。充分 準(zhǔn)備 還包 括 注意 生活 細(xì)節(jié)，如講 著講 著，突 然喉 頭癢 癢的，你能 不 緊張 嗎？ 近日 感冒 了 ，正講 到興 奮處，流 鼻 涕 了，也 難免 尷尬 突發(fā) 事件 事先 都要 想好 ，總 之， 你 準(zhǔn)備 得越 充分 ，講 的 就越 成功 。（ 二）樹(shù)立 自信 心。俗 話說(shuō) ：“信 心 是成 功的 一半?！?拿 破侖 有句 名言： “因 為我 決心 要成 功 ，所 以凡 是我 做的 事 都得 到了 成功?！眻?jiān)強(qiáng) 的自 信心 是 口語(yǔ) 表達(dá)

23、 成功 的第 一 秘訣 。堅(jiān) 強(qiáng)的 自信 心 源于 充分 的準(zhǔn) 備。如 ：上 公開(kāi) 課 藥的時(shí) 候 ，一 想到 備了 一個(gè) 月的 課，十 分渴 望展 示給 大家 看，也 就不 那么 緊張 了。多 告訴 自己 ：“我已 經(jīng)準(zhǔn) 備充 分了，怕什 么？”“鎮(zhèn) 靜些，我一 定會(huì) 成功?！保ㄈ?）掌 握小 技 巧。 如： 深呼 吸、 積 極暗 示多 暗示 自己：“有 些人 還不 如自 己呢 ?！边@ 樣， 有了 自信 心， 消除 了 不良 情緒 ，就 會(huì)使 自 己處 于平 穩(wěn)狀 態(tài)， 講話 就會(huì) 變得 輕松 自 如。另外 要養(yǎng) 成微 笑 的習(xí) 慣。比 如：上 公 開(kāi)課 當(dāng)我 在候 課緊 張 的時(shí) 候，就微

24、 笑著 把顫 抖的 雙手 背 在身 后，向走 入教 室 的老 師行 躬身 禮。別 人都 夸我 ，看 ，她 笑呵 呵的 ，一 點(diǎn)不 緊 張。 其實(shí) 是微 笑幫 了 我的 忙。（四 ）多 練習(xí) 。 俗話 說(shuō)“ 熟能 生巧”，練 得多 了， 口語(yǔ) 表 達(dá)能 力有 了提 高，就 會(huì)越 來(lái)越 自信 。二十 多年 過(guò)去 了，回憶 當(dāng)初 講公 開(kāi)課 緊 張的 事自 己都 覺(jué)得 好笑 。五、口才在我們未來(lái)的地位第二 次世 界戰(zhàn) 爭(zhēng)時(shí) ，西方 人認(rèn) 為人 們賴(lài) 以 生存 和競(jìng) 爭(zhēng)的 三大 戰(zhàn) 略武 器是 ：原 子，美 鈔和 口才 ，而 現(xiàn)在 他們 認(rèn)為 人們 賴(lài) 以生 存和 競(jìng)爭(zhēng) 的三 大 戰(zhàn)略 武器 是：口 才， 金錢(qián) 和電 腦。在美 國(guó) ，從 六十 年代 開(kāi)始 ，全國(guó) 就有 百來(lái) 家學(xué) 校 設(shè)有 口才 課程 ，從 而可 見(jiàn) 口 才在 現(xiàn)實(shí) 中 的重 要性 ?，F(xiàn) 代社 會(huì) 口頭 表達(dá) 能力 、演 講 能力 已成 為對(duì) 一個(gè) 人的 能力 、才 干的 經(jīng) 驗(yàn) 要想 成為 現(xiàn)代 的 高素 質(zhì)人 才， 那就 得 擁有 出色 的口 才。不妨 舉個(gè) 例子 ，說(shuō) 的