心理健康教育的運(yùn)用

1、心理健康教育的運(yùn)用太峪學(xué)區(qū) 陳衛(wèi)科一、團(tuán)體箱庭的相關(guān)研究團(tuán)體箱庭以榮格的分析心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，是一種融合了認(rèn)知、行為和潛意識投射的綜合心理治療方法。團(tuán)體箱庭是團(tuán)體情境下的一種心理治療方法，通過為參與者營造一個“自由且受保護(hù)”的心理空，從而讓參與者更好地表現(xiàn)內(nèi)在的自我。在團(tuán)體箱庭的過程中，參與者的行為受到團(tuán)體成員的影響，通過對團(tuán)體箱庭作品的共同創(chuàng)作，能有效地反映出參與者的人際交往模式和認(rèn)知模式。并且，在以往的研究中發(fā)現(xiàn)，連續(xù)的團(tuán)體箱庭體驗可以增強(qiáng)個體的內(nèi)省和共情能力，從而觸發(fā)自我治愈機(jī)制。因此，團(tuán)體箱庭不僅可以改善個體的自我認(rèn)知和內(nèi)部評價，還可以減少社交焦慮和回避，提高個體的人際交往能力，調(diào)整并

2、改善與他人的關(guān)系。二、團(tuán)體箱庭作為心理分析方法的優(yōu)勢1.團(tuán)體箱庭通過參與者在參與過程中潛意識的投射，不僅能反映出參與者深層地認(rèn)知和行為模式，還能夠有效地體現(xiàn)出參與者潛意識中的防御機(jī)制。2.團(tuán)體箱庭將精神分析原理用于游戲體驗中，能夠讓心理治療的過程更具互動性和趣味性，從而減少參與者的心理防御，更加真實(shí)地反映出參與者的自我體驗。3.團(tuán)體箱庭做為一種團(tuán)體心理治療方法，能夠讓所有團(tuán)體成員平等地參與其中，并且體驗相同的團(tuán)體情境，因此參與者的行為更具有可對比性，治療效果更加全面。三、團(tuán)體箱庭的課程設(shè)計和實(shí)施大學(xué)生團(tuán)體箱庭課程設(shè)計是教學(xué)能否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的關(guān)鍵，所以必須做好前期課程策劃設(shè)計工作。筆者設(shè)計的團(tuán)體

3、箱庭課程實(shí)施步驟如下：1.講授有關(guān)團(tuán)體箱庭和人際交往能力的相關(guān)知識；2.將學(xué)生劃分為若干個體驗團(tuán)隊，每個團(tuán)隊控制在10人以內(nèi)開展團(tuán)體箱庭；3.實(shí)施過程采用由張日昇開創(chuàng)的限制性團(tuán)體箱庭規(guī)則，并記錄整個實(shí)施過程；4.每次活動結(jié)束后，團(tuán)體成員對本次活動展開討論與分享；5.每個團(tuán)隊?wèi)?yīng)實(shí)施每周1次，至少連續(xù)5周的團(tuán)體箱庭活動。筆者將上述教學(xué)方法引入某高校大一學(xué)生心理健康教育課程中，將某班級48名學(xué)生隨機(jī)分為5個小組，開展每周1次，連續(xù)6周的團(tuán)體箱庭教學(xué)活動。為了驗證該方法有效性，筆者在實(shí)施團(tuán)體箱庭開始前和結(jié)束后分別使用由魏源編譯的人際交往能力問卷對全部學(xué)生進(jìn)行問卷測量，分析學(xué)生人際交往能力的變化情況。筆

4、者認(rèn)為上述方法確實(shí)能有效地提高大學(xué)生的人際交往能力，這與其他研究所得出的結(jié)果類似。具體表現(xiàn)在以下兩個方面。首先，通過對連續(xù)團(tuán)體箱庭作品的觀察，發(fā)現(xiàn)作品總體呈現(xiàn)出三個發(fā)展階段，分別為沖突顯現(xiàn)階段、協(xié)調(diào)領(lǐng)悟階段與理解整合階段，說明隨著團(tuán)體箱庭的逐漸深入，參與者表現(xiàn)出更多的與團(tuán)體成員的協(xié)作和配合性，通過共情和思考，逐漸調(diào)整改善自我的人際交往模式。其次，團(tuán)體箱庭前后的量表檢測結(jié)果也體現(xiàn)出參與者的人際交往能力有明顯改善，特別是在主動交往、自我表露、沖突管理、情感支持方面有了顯著提高。因此，通過與大學(xué)生心理健康教育課程的結(jié)合，團(tuán)體箱庭確實(shí)能有效改善大學(xué)生人際交往能力。四、結(jié)論綜上所述，團(tuán)體箱庭作為一種有效的潛意識投射技術(shù)，不僅具有心理測量的作用，還能夠通過共情和自我治愈的機(jī)制，達(dá)到治療人際交往障礙，提高人際交往能力的目的。將團(tuán)體箱庭應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育課程中，不僅具有改善大學(xué)生人際交往能力的實(shí)際效果，達(dá)到提高大學(xué)生心理健康水平的教學(xué)目的。并且，團(tuán)體箱庭還能夠彌補(bǔ)傳統(tǒng)語言教學(xué)形式單一化