大學(xué)生心理健康教育論文10篇

1、大學(xué)生心理健康教育論文10篇 第一篇：大學(xué)生心理健康教育評價的作用 1對政府評價，建立大學(xué)生心理健康教育的社會心理基礎(chǔ) 目前，心理健康教育不僅僅是一種方法、一種技術(shù)，更代表著一種思想、一種理念。心理健康教育已然全面滲透到學(xué)校教育的全過程。絕大多數(shù)高校都設(shè)立了心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，心理健康教育已經(jīng)成為能夠覆蓋全體大學(xué)生的通識教育。高校借助自身各方面的資源優(yōu)勢，把心理健康教育滲透到教學(xué)、管理、校園文化建設(shè)等各個方面。此外，心理健康教育已延伸至學(xué)生家庭，學(xué)校與家長建立起廣泛密切的聯(lián)系，培養(yǎng)家長對子女的心理健康教育意識。與此同時，心理健康教育也擴(kuò)展到社會，積極尋求社會支持，加強(qiáng)與政府部門、社會組織的合作，從而

2、形成學(xué)校家庭社會互相結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，使心理健康教育成為全社會關(guān)心、支持的工作。在心理健康教育成為全社會普遍關(guān)注的問題的背景下，政府在推進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步向著科學(xué)化發(fā)展的道路上扮演著管理者、監(jiān)督者、指導(dǎo)者等多重角色。建立大學(xué)生心理健康教育社會心理基礎(chǔ)的重任也理所當(dāng)然落到了政府身上。政府能不能在大學(xué)生心理健康教育相關(guān)政策制定、執(zhí)行、監(jiān)督、管理、評比等環(huán)節(jié)采取強(qiáng)有力的措施，助推心理健康教育向著更科學(xué)、合理的方向發(fā)展成為未來社會心理健康教育發(fā)展的關(guān)鍵。因此，可以由學(xué)校、社會組織、企業(yè)等聯(lián)合起來對政府相關(guān)行為進(jìn)行評價，以促進(jìn)政府更好地作為或不作為，以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的良性發(fā)展，建立起良好的大學(xué)生

3、心理健康教育的社會心理基礎(chǔ)。 2對學(xué)校評價，改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育理念和模式 近年來，黨中央、國務(wù)院、教育部都十分重視大學(xué)生心理健康教育，在相繼頒布的一系列相關(guān)文件中一次又一次地對高校提出了心理健康教育的要求，大學(xué)生心理健康教育的行政色彩日漸濃厚。然而，國家政策導(dǎo)向與各地、各高校貫徹落實(shí)之間存在明顯的脫節(jié)現(xiàn)象。開展大學(xué)生心理健康教育的規(guī)模和深度不夠，部分高校的心理健康教育工作浮于面上，缺乏明確、具體而有效的舉措，心理健康教育工作的機(jī)構(gòu)、人員、經(jīng)費(fèi)無法得到切實(shí)落實(shí)，使得這項(xiàng)工作難以擴(kuò)大規(guī)模、提高質(zhì)量。有些高校存在著心理健康教育定位不準(zhǔn)，重視個別學(xué)生的咨詢診治而輕視普遍防治與引導(dǎo)。這種做法影響了心

4、理健康教育作用的發(fā)揮，同時還給學(xué)生留下了“凡是心理咨詢的人都有心理疾病”的錯誤印象，使一些大學(xué)生在出現(xiàn)心理困惑時不敢及時咨詢，使一些人誤認(rèn)為高校心理咨詢的對象只是存在心理障礙、人格缺陷的異常大學(xué)生，而與多數(shù)心理健康但面臨著成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等諸多問題的大學(xué)生無關(guān)，致使高校心理健康教育的對象和范圍受很大局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。因此，政府、企業(yè)、教師、學(xué)生等學(xué)校教育的相關(guān)利益者共同對學(xué)校進(jìn)行心理健康教育評價，探討大學(xué)生心理健康教育的價值，協(xié)商心理健康教育的科學(xué)理念和有效模式，及時發(fā)現(xiàn)、解決大學(xué)生心理健康教育中的問題，促使學(xué)校、教師和學(xué)生不斷改進(jìn)，完善心理健康教育

5、的教育活動和學(xué)習(xí)活動，對于提高學(xué)校大學(xué)生心理健康教育水平，更好地為社會、學(xué)校、教師和學(xué)生的發(fā)展服務(wù)具有重要的作用。只有如此，才能夠不斷促使高校積極探索大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)理念和有效模式，以提高心理健康教育的水平。 3對教師評價，提升大學(xué)生心理健康教育專業(yè)性和科學(xué)化 心理健康教育師資隊(duì)伍是決定整個大學(xué)生心理健康教育工作有效性的核心和要素。隨著大學(xué)生心理健康教育的普及，越來越多的人把心理健康教育視作一種職業(yè)、一種行業(yè)、一種專業(yè)。但是，目前部分高校存在心理健康教育機(jī)構(gòu)隸屬關(guān)系不明確，工作缺乏科學(xué)性和規(guī)范性，導(dǎo)致受過心理專業(yè)訓(xùn)練的人員找不到自己的位置，加之職稱不明確、工作報(bào)酬低，使得有限的心理教育

6、師資流失。從總體上看，高校從事心理咨詢和輔導(dǎo)的人員以兼職居多，專職人員少。其中大部分人員經(jīng)過短期培訓(xùn)后上崗，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，很多沒有扎實(shí)的心理學(xué)知識、技能和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不熟悉心理測試和心理輔導(dǎo)方法與內(nèi)容，對大學(xué)生存在的問題歸因不準(zhǔn)，不利于心理健康教育工作的開展。有一些心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的人員，由于缺乏工作經(jīng)驗(yàn)或因個人素質(zhì)和修養(yǎng)問題，并不適合從事心理健康教育工作。鑒于此，必須從心理健康教育工作人員配備、師資結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)培訓(xùn)，教師的職業(yè)素質(zhì)、教學(xué)技能、身心素質(zhì)等方面系統(tǒng)地對心理健康教育教師進(jìn)行評價，建立以教師自評為主，學(xué)校、教師、學(xué)生和家長共同參與的評價制度，形成促進(jìn)教師不斷提高的評價體系，強(qiáng)調(diào)

7、心理健康教育教師對自己的教育、教學(xué)行為的分析和反思，促使心理健康教育教師多渠道獲得信息，不斷提高心理健康教育的教育、教學(xué)水平和各項(xiàng)技能。這能夠有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作者的專業(yè)化和職業(yè)化，進(jìn)而才能推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育向著科學(xué)化、專業(yè)化方向發(fā)展。 4對學(xué)生評價，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性 目前，由于大學(xué)生心理健康教育的總體水平與學(xué)生心理健康發(fā)展的需要還有一定的差距，大學(xué)生在個體或群體的學(xué)習(xí)行為、道德行為、社會適應(yīng)性、人際關(guān)系、心理生活質(zhì)量等方面還存在著一定的問題。由于高校大學(xué)生心理健康教育課程的系統(tǒng)性、實(shí)效性偏低，大學(xué)生對心理健康教育課程的學(xué)習(xí)主動性不夠高，極少學(xué)生能夠主動了解心理健康

8、知識和理論。由于高校對學(xué)生進(jìn)行心理測評的方法、手段參差不齊，大學(xué)生的心理健康狀況并不能整體、準(zhǔn)確地為心理健康教育工作者所全面掌握，這都不利于大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)際、高效地開展。學(xué)校運(yùn)用多種測評方法，如實(shí)驗(yàn)法、心理測量法、觀察法、會談法等對學(xué)生進(jìn)行心理狀態(tài)檢測，對大學(xué)生個體或群體的學(xué)習(xí)行為、道德行為、社會適應(yīng)性、人際關(guān)系、心理生活質(zhì)量等指標(biāo)進(jìn)行跟蹤測評，才能及時發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理問題。教育管理部門系統(tǒng)地評價大學(xué)生在參與多樣和綜合的心理指導(dǎo)，如學(xué)業(yè)選擇、職業(yè)規(guī)劃、心理拓展訓(xùn)練等活動后是否獲得積極情感體驗(yàn)和較高的心理生活質(zhì)量，才能夠真正了解大學(xué)生心理健康知識的普及程度和課堂教學(xué)效果。開展大學(xué)生心理健

9、康狀態(tài)評價可以為心理健康教育工作者提供有效的反饋信息，進(jìn)一步提升心理健康教育的實(shí)際效果，使大學(xué)生的心智水平和個性品質(zhì)得到完全的發(fā)展。 第二篇：探究大學(xué)生心理健康教育 一、高校學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀 由于各種壓力，心理健康是困擾大學(xué)生的主要問題之一。大學(xué)生的心理健康主要是指學(xué)生的人格完整、統(tǒng)一，智力在正常水平發(fā)展，同時對自身能夠進(jìn)行正確地評價和認(rèn)識，人生理想建立在現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)之上。此外，大學(xué)生是否能夠?qū)ψ约旱那榫w進(jìn)行良好地控制并保持穩(wěn)定的心境，快速適應(yīng)環(huán)境且能夠與人進(jìn)行正常交流也是其心理健康的主要特點(diǎn)。然而在實(shí)際生活中，大學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)在其在環(huán)境中的應(yīng)激表現(xiàn)，例如自我認(rèn)知系統(tǒng)混亂，人際關(guān)系不健

10、康等問題。目前大學(xué)生大多數(shù)以自我為中心，沒有責(zé)任心，克制力差，社會適應(yīng)能力不高，缺乏與人合作的團(tuán)隊(duì)意識和持之以恒精神。判斷大學(xué)生的心理健康情況是否符合標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)從以下四個方面進(jìn)行分析：其一，大學(xué)生心理健康情況具有相對性，是一種連續(xù)的狀態(tài)，是由良好的心理狀態(tài)向嚴(yán)重的心理疾病過渡；其二，發(fā)展性，它的狀態(tài)不是固定不變的而是動態(tài)變化的過程；其三，理想性，每個人都希望自己在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上做更多的努力，追求心理發(fā)展的最高層次，不斷的發(fā)揮自己；其四，整體協(xié)調(diào)性，它保證了個體在反應(yīng)客觀世界的過程中的最高準(zhǔn)確性和有效性。 二、學(xué)校體育對大學(xué)生心理健康所產(chǎn)生的影響 很多學(xué)校發(fā)現(xiàn)，體育課能夠使學(xué)生從緊張的學(xué)習(xí)中走出來，

11、可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，利用體育課上的運(yùn)動，能夠有效提高學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活的自信心和滿意度，并保持愉悅的心情，從而達(dá)到自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的目的。高校體育課程首先能夠有效地對學(xué)生產(chǎn)生心理效益，它主要體現(xiàn)在人運(yùn)動完能立刻保持一種舒適的心情，但是這種心情不是很長久，因?yàn)檫@種心理效益是不依賴于運(yùn)動負(fù)荷及生理方面的參數(shù)改變而變的。其次，它可以促進(jìn)學(xué)生智力與能力的發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，教師通過組織體育活動幫助學(xué)生從認(rèn)知上提高自身能力，提高對事物的正確判斷能力。而且在運(yùn)動中，使神經(jīng)系統(tǒng)在興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)移過程中得到加強(qiáng)，改善大腦的均衡性和準(zhǔn)確性，從而使思維更加靈活、協(xié)調(diào)，增強(qiáng)學(xué)生反應(yīng)的靈敏度；其二，體育課程對大學(xué)生

12、道德觀念及意識水平的提高也有重要影響?？茖W(xué)、合理的體育活動能夠提高學(xué)生的社會責(zé)任感，形成堅(jiān)強(qiáng)、自立、上進(jìn)等品質(zhì)。提高學(xué)生的人際交往與社會適應(yīng)能力，提高學(xué)生的意志力。此外，還可以王一存，長春理工大學(xué)助教，研究方向：思想政治教育。緩解精神壓力，消除緊張心理，治療學(xué)生的心理障礙問題。因此，通過合理科學(xué)地將高校體育課程與學(xué)生心理健康教育相整合能夠發(fā)揮十分積極的作用，對當(dāng)代大學(xué)生身心綜合發(fā)展具有很大影響。 三、通過高校體育課程提高學(xué)生綜合心理素質(zhì)的對策 校方在配合體育課程對學(xué)生綜合心理素質(zhì)進(jìn)行提高時，鼓勵學(xué)生參加以心理健康教育與體育教育為主題的講座，還可以設(shè)立體育活動俱樂部等多樣化的形式對心理健康教育進(jìn)

13、行推廣和宣傳。通過高校體育課程提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)的對策主要有：引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)對體育活動的興趣并積極參與，有針對性地深入了解學(xué)生的特長、愛好，提高其參與性與積極性，體育課程對學(xué)生的智力發(fā)展及道德水平的提升具有明顯作用；通過各類體育鍛煉活動能夠糾正學(xué)生的心理問題，促使其形成健康人格，正確認(rèn)識與其他學(xué)生進(jìn)行合作與競爭的問題；營造良好的高校體育精神、文化氛圍，使其健康成長與發(fā)展；開設(shè)高校體育與健康課程，加強(qiáng)學(xué)校體育隊(duì)大學(xué)生心理健康教育。在整合高校體育教學(xué)與學(xué)生心理健康教育課程過程中，校方應(yīng)積極從物力、人力及財(cái)力等方面加大投資力度，研究相關(guān)課題，對能有效提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的對策及手段進(jìn)行探討分析，為

14、調(diào)整學(xué)生的心理健康提供有價值的意見及建議。 四、結(jié)束語 高校體育課程的合理設(shè)置能夠有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，引導(dǎo)并鼓勵學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動具有十分重要的作用。能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志力，活躍學(xué)生的思維，提高學(xué)生的自信心，它還可以減輕學(xué)生的心理壓力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。各高校應(yīng)將大學(xué)生的心理健康教育課程納入學(xué)校的整體課程建設(shè)中，同時將其列入體育教學(xué)內(nèi)容，并作為體育學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)。在師資方面也應(yīng)積極對教師的人格、道德水平等進(jìn)行培養(yǎng)，并提高整體教師隊(duì)伍的心理健康輔導(dǎo)能力和教育水平。在實(shí)踐教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高大學(xué)生整體心理健康水平，促進(jìn)身心健康綜合發(fā)展，不僅能夠有效提高學(xué)生的整

15、體心理素質(zhì)同時也是高校體育課程健康、可持續(xù)發(fā)展的有效手段。 第三篇：淺析大學(xué)生思想政治教育 一、在大學(xué)生思想政治教育中開展心理健康教育的作用 思想政治教育中包括思想教育、政治教育、道德教育、心理健康教育，而思想教育是先導(dǎo)、政治教育是核心、道德教育是重點(diǎn)、心理教育是基礎(chǔ)。所以說心理健康教育在思想政治教育中有重要的作用，在思想政治教育中增加心理健康教育也并不是沒有必要的，相反，在思想政治教育中融入心理健康教育是適應(yīng)時代的發(fā)展，是現(xiàn)實(shí)發(fā)展的需要。我國傳統(tǒng)的思想政治教育的形式太落后，不能滿足大學(xué)生的思想發(fā)展需要，有的甚至?xí)寣W(xué)生產(chǎn)生逆反的心理和情緒。而心理健康教育采取個性化的方式，在雙方的互動交流之中

16、，能夠在很短的時間內(nèi)縮短雙方的心理距離，讓雙方很好的進(jìn)行溝通和交流，緩解學(xué)生的心理壓力，健全學(xué)生的人格，讓學(xué)生能夠更好的發(fā)展。 二、在大學(xué)生思想政治教育融入思想健康教育的措施 （一）保證大學(xué)生的心理咨詢工作做好 很多高校為了更好的提高大學(xué)生的心理健康教育水平，對大學(xué)生做了很多的調(diào)查，有大量的調(diào)查結(jié)果顯示，很多大學(xué)生面對巨大的心理壓力。有很大一部分同學(xué)希望能夠與他人進(jìn)行溝通交流，他們希望通過溝通和交流減輕他們的壓力，所以說廣大的教育工作者就要充分地利用好聊天這一方法，多與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，這樣才能使學(xué)生打開心靈的窗戶，緩解學(xué)生的壓力，讓學(xué)生的問題得到有效的解決，促進(jìn)學(xué)生健康人格的發(fā)展。有很多同

17、學(xué)不愿意將壓力與老師傾訴，這時學(xué)?？梢栽趯W(xué)生中選擇一部分人，進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，讓他們與同學(xué)們密切的接觸和溝通，這樣可以更容易了解同學(xué)的心理，及時解決問題，他們的說服力與影響力有時甚至超過教師與家長，他們之間容易溝通，不僅提高了解決問題的效率，而且更有說服力。 （二）重視教師隊(duì)伍建設(shè)，定期對教師進(jìn)行培訓(xùn) 目前，在我國，很多從事心理健康教育的工作人員都缺乏專業(yè)的心理健康知識和經(jīng)驗(yàn)水平，他們自身的經(jīng)驗(yàn)不足，就不能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行好的教育，所以說，必須對思想教育工作者進(jìn)行專業(yè)的技術(shù)培訓(xùn)，可以邀請專家來學(xué)校開設(shè)心理健康講座，也可以讓教師去進(jìn)行培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)水平，學(xué)校要對思想教育教師進(jìn)行定期的考核，對考核

18、不合格者要給予批評。大學(xué)生的心理健康教育和思想政治教育必須有機(jī)的結(jié)合在一起，這樣才能有效的保證專業(yè)互補(bǔ)，才能不斷的健全學(xué)生的人格。 三、結(jié)語 綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育工作中的一項(xiàng)重要任務(wù)，廣大的教育者必須要遵循心理發(fā)展的規(guī)律，有效的將心理健康教育融入到思想政治教育中，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，為社會主義建設(shè)培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。 第四篇：大學(xué)生心理健康教育分析與對策 1對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義 （1）大學(xué)生綜合素質(zhì)的形成，是受到心理素質(zhì)影響的，個人創(chuàng)造意識、自主人格、適應(yīng)能力是以健康的心理素質(zhì)為前提。在當(dāng)今復(fù)雜的社會環(huán)境中，保持健康心理狀態(tài)，是抗

19、拒環(huán)境誘惑、減輕個人壓力、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。心理健康教育能夠讓大學(xué)生正確認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)心理壓力，處理解決好人際關(guān)系、懂得理想與現(xiàn)實(shí)的差異，順利渡過大學(xué)學(xué)習(xí)生活，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。（2）對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，能夠使學(xué)生發(fā)揮潛能的一種重要手段。健康的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、相互制約的。健康心理教育能夠激發(fā)大學(xué)生的自信心，幫助大學(xué)生認(rèn)識自我，從而增強(qiáng)對環(huán)境的適應(yīng)能力，潛能得到充分發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)自我的價值。 （3）心理健康教育是大學(xué)生人格發(fā)展的重要基礎(chǔ)。健康的心理教育與大學(xué)生人格發(fā)展有著非常密切的聯(lián)系。人格的基本特征就是整體性、穩(wěn)定性、獨(dú)特性和社會性。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的

20、道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念，作為心理生活中對自身的一種衡量、評價和調(diào)控，影響著大學(xué)生人格的發(fā)展，在一定條件轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，使人格發(fā)展升到一個新的高度。心理健康教育，能引導(dǎo)大學(xué)生對自身的行為進(jìn)行認(rèn)識評價，使自己的心理朝著積極健康的方向發(fā)展，使之人格健全，逐步提高交往的能力，主動融入并適應(yīng)校園生活，增強(qiáng)自信。 2當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀 當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且影響高校人才培養(yǎng)的方向，在大學(xué)生中，有部分學(xué)生不能適應(yīng)社會進(jìn)步和發(fā)展的需要，有人因環(huán)境變化失去自信心，有人因人際關(guān)系不能適應(yīng)而逃避群體自我封閉。特

21、別是大學(xué)生在高考竟?fàn)幹校硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)，使學(xué)生心理脆弱、缺乏對挫折的承受能力，在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面，遇到一些挫折心理難以承受，采取不正確的極端行為。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活理想化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，產(chǎn)生失寵感。然而，高校對于學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，缺乏正確引導(dǎo)和教育的措施，大學(xué)生不能正確處理生活、學(xué)習(xí)中的困惑，影響大學(xué)生健康成長。 （1）高校大學(xué)生心理健康教育人員專業(yè)素質(zhì)不高，特別是輔導(dǎo)員流動性大，隊(duì)伍不穩(wěn)定使心理健康教育工作不能深入的開展。隨著高校規(guī)模的不斷擴(kuò)大，學(xué)生數(shù)量增加，輔導(dǎo)員隊(duì)伍人員缺乏，加之沒有經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)知識培訓(xùn)，對大學(xué)生心理健康教育經(jīng)驗(yàn)不足，只是忙

22、于日常的事務(wù)工作，對大學(xué)生心理健康教育重視程度不夠。學(xué)校在大學(xué)生心理健康教育過程中，沒有長效的制度和機(jī)構(gòu)，有心理健康補(bǔ)救性的教育。忽視大學(xué)生心理健康教育的長期預(yù)防性教育，有的學(xué)校把心理健康教育當(dāng)成可做可不做的學(xué)生活動。對學(xué)生的心理問題不予重視，學(xué)生長期沒有正確的引導(dǎo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、交友戀愛等方面受到的挫折，不能正確處理，易出現(xiàn)心理疾病。 （2）部分學(xué)生對心理健康存在認(rèn)識的偏見，造成不重視或回避心理健康教育特別是回避咨詢輔導(dǎo)。隨著社會科技的迅速發(fā)展，巨大心理壓力使他們不能適應(yīng)社會的的變化,使一些學(xué)生不能盡快調(diào)整個人的心理，產(chǎn)生心理障礙。 3對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方法與對策 （1）把大學(xué)生

23、心理健康教育同思想教育、專業(yè)教育相結(jié)合。建立科學(xué)有效的大學(xué)生心理健康教育方式，大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長期的工作，高校應(yīng)建立科學(xué)的心理健康教育模式，根據(jù)大學(xué)生心理特點(diǎn)，開展心理健康教育工作。加強(qiáng)對大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀教育，使他們具有良好的思想道德修養(yǎng)和遠(yuǎn)大的理想。在對大學(xué)生進(jìn)行思想教育的同時，結(jié)合心理特點(diǎn)，引導(dǎo)大學(xué)生正確面對社會變化，以積極向上的態(tài)度處理學(xué)習(xí)生活中的困難。教育大學(xué)生既要學(xué)好專業(yè)知識，又要具備高尚的思想道德修養(yǎng)，使大學(xué)生能夠把專業(yè)知識自如的運(yùn)用到社會實(shí)踐中去，以適應(yīng)社會發(fā)展需求。 （2）提高教師對大學(xué)生心理健康教育的意識。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，全體教師應(yīng)積極

24、參與，加強(qiáng)心理健康教育的意識。學(xué)校應(yīng)組織心理健康教育知識講座，除學(xué)生管理人員參加外，教師也應(yīng)掌握基本知識，關(guān)心關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，發(fā)揮教師作用。學(xué)生大部分時間是在課堂上學(xué)習(xí)理論知識，老師在和學(xué)生交談時，會對學(xué)生的意識起到積極的影響。因此，老師在進(jìn)行知識傳授的同時，了解學(xué)生的心理狀況，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中的困難，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，發(fā)現(xiàn)心理異常的學(xué)生及時正確引導(dǎo)，或向相關(guān)管理人員反映，避免學(xué)生發(fā)生極端行為。高校教師要根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)，結(jié)合教學(xué)過程，有意識的培養(yǎng)和提高學(xué)生健康的心理素質(zhì)，掌握一些學(xué)生心理健康知識，采取形式多樣的方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。這樣，才能促進(jìn)教學(xué)的順利進(jìn)行，使學(xué)生掌握更

25、多的專業(yè)知識，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。 （3）高校主動開展大學(xué)生心理健康教育。在學(xué)生中舉辦心理健康知識講座，了解心理健康知識。長期以來，高校在心理咨詢方面付出了很大的精力，而缺乏對學(xué)生心理疾病的預(yù)防，只關(guān)注已經(jīng)出現(xiàn)有心理障礙的學(xué)生，忽視了學(xué)生的心理健康教育與引導(dǎo)。因此，我們要提高學(xué)生的防范意識。學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育工作中,既要及時發(fā)現(xiàn)并消除學(xué)生的心理障礙,特別是學(xué)校要提前采取措施，適時進(jìn)行預(yù)防性心理健康教育，使學(xué)生學(xué)會自我心理健康調(diào)整，掌握心理健康發(fā)展的知識和方法，保持樂觀積極的心態(tài)。同時建立學(xué)生心理健康檔案，對于出現(xiàn)心理問題的學(xué)生早發(fā)現(xiàn)、早治療。在學(xué)生中推薦熱心的聯(lián)絡(luò)員，讓他們學(xué)習(xí)掌握心理健

26、康的基礎(chǔ)知識，關(guān)注了解身邊學(xué)生心理狀況，積極主動的發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，盡快和心理健康教育的專業(yè)人員聯(lián)系，加強(qiáng)學(xué)生間的自助與交流。 第五篇：積極心理學(xué)下大學(xué)生心理健康教育模式 一、積極心理學(xué)的含義 積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，是美國的一個新的心理學(xué)研究分支，其運(yùn)用較為完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與手段，對人類行為中那些積極的、具有創(chuàng)造性和適應(yīng)性以及令人情感滿足的因素進(jìn)行研究，是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。積極心理學(xué)的研究重點(diǎn)是人的積極因素,以人們所具有的潛在的、固定的、實(shí)際的以及建設(shè)性的力量、美德為出發(fā)點(diǎn)，主張對人的心理現(xiàn)象用積極的心態(tài)去詮釋，以激發(fā)和挖掘人潛在的積極力量和優(yōu)秀品

27、質(zhì)，從而獲得良好的生活。 二、積極心理學(xué)對我國高校心理健康教育的影響 1.改變了高校心理健康教育的方向。我國傳統(tǒng)高校心理健康服務(wù)對象定位為那些被情緒困擾從而造成行為失調(diào)的個體，忽視了高校心理健康教育的普及性。積極心理學(xué)的出現(xiàn)調(diào)整了這一錯誤的取向，不僅重視普通大學(xué)生的心理健康教育，同時也努力幫助個別具有心理問題的學(xué)生去面對和處理問題，并且在對傳統(tǒng)的主流心理學(xué)持有批判性意見的基礎(chǔ)上，提出心理健康教育應(yīng)該突出個體和群體的積極方面，關(guān)注個體的主觀感受。 2.提升了高校心理健康教育的內(nèi)涵。與傳統(tǒng)的心理健康教育更多地將關(guān)注點(diǎn)放在心理問題的預(yù)防和治療方面不同的是，積極心理學(xué)指導(dǎo)下的心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是消

28、極情緒的減少，還包括滿意度、幸福感等一些其他積極情緒的增多，其主要的目標(biāo)設(shè)定和工作內(nèi)容是追求主觀幸福感以及培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。 3.豐富了高校心理健康教育的內(nèi)容。傳統(tǒng)的高校心理健康教育工作重點(diǎn)關(guān)注問題的成因、對策的探究等描述層面的問題，較少關(guān)注如何滿足學(xué)生心理的需求和定位，這在一定程度阻礙了學(xué)生的發(fā)展。主要倡導(dǎo)以人為本發(fā)展理念的積極心理學(xué)認(rèn)為每個人都擁有積極的心理潛能，具備調(diào)適自己心理的能力，只是有的被暫時遮住了而已。在此理論指導(dǎo)下，我國高校的心理健康教育將從嶄新的視角來展開工作。 4.創(chuàng)新了高校心理健康教育理論、工作理念及工作手段。我國心理健康教育的工作模式是在傳統(tǒng)的“問題導(dǎo)向”模式的消極心

29、理學(xué)的影響下形成的。積極心理學(xué)則是以研究人類積極力量與美德為主要內(nèi)容的科學(xué)，從消極逐漸轉(zhuǎn)換成積極，這是一次理論的創(chuàng)新。積極心理學(xué)的理念在于發(fā)展一門挖掘和培養(yǎng)人類積極力量的科學(xué)，運(yùn)用適當(dāng)?shù)臏y量和評估標(biāo)準(zhǔn)探索個體內(nèi)部的積極力量，采取縱向研究的方式探究積極力量的形成階段和方式，并通過有效的方法來干預(yù)和預(yù)防消極力量的滋生，從而更好地塑造個體內(nèi)部的積極品質(zhì)。積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的高校心理健康教育測量與評估技術(shù)也得到了創(chuàng)新和提高，作為一套以正面指標(biāo)來評價心理健康狀況的新型體系，其技術(shù)手段主要是把結(jié)構(gòu)化的問卷作為測評主體，并與其他方法有效結(jié)合，形成一個多元化的測評體系。 三、基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教

30、育工作體系的構(gòu)建 1.積極心理學(xué)體系下高校心理健康教育內(nèi)容。發(fā)展大學(xué)生心理健康教育必須以構(gòu)建一套完善的積極心理學(xué)體系為基礎(chǔ)，其成功的關(guān)鍵在于將積極心理學(xué)理論注入高校心理健康教育內(nèi)容中，全面、科學(xué)、實(shí)效地提高當(dāng)代大學(xué)生的心理健康。第一，大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)的培養(yǎng)。主觀幸福感是指人們對其生活質(zhì)量所做的認(rèn)知性和情感性的整體評價，大學(xué)生主觀幸福感的養(yǎng)成是其積極情緒體驗(yàn)培養(yǎng)的重要部分。近年來，我國出現(xiàn)教育資源的短缺、學(xué)業(yè)繁重、就業(yè)壓力加大等現(xiàn)象，導(dǎo)致大學(xué)生缺乏主觀幸福感，形成消極的心理狀態(tài)。因此，為使大學(xué)生能夠積極面對壓力和挫折，培養(yǎng)大學(xué)生的主觀幸福感成為大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。積極心理學(xué)認(rèn)為，主觀

31、幸福感的獲得有三種基本的積極體驗(yàn)，即對過去生活的滿意感、對現(xiàn)在生活的福樂感、對未來的希望感，這就衍生出培養(yǎng)大學(xué)生積極體驗(yàn)的三個子目標(biāo)。積極心理學(xué)主張，通過引導(dǎo)大學(xué)生將注意力集中在過去生活的愉悅上，擺脫痛苦的經(jīng)歷，提高他們的生活滿意感；通過調(diào)動大學(xué)生的興趣愛好，提高他們的主觀能動性和目標(biāo)明確性，加強(qiáng)他們的福樂感；通過引導(dǎo)大學(xué)生建立信心面對未來的挫折，提高他們的希望感。只有從這三方面入手，才能有效地提升大學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)。第二，大學(xué)生積極人格的完善。擁有積極人格的個體會采取更富有成效的應(yīng)對策略來處理生活中各種壓力和困境。因此，如能培養(yǎng)大學(xué)生形成合理的歸因方式、解釋風(fēng)格以及內(nèi)在的心理動力，就可以幫

32、助他們不斷完善人格。積極心理學(xué)把人格分為樂觀型和悲觀型兩種。賽里格曼認(rèn)為，人們在面臨成功或失敗時都會自我解釋其原因。樂觀型解釋風(fēng)格認(rèn)為失敗或挫折只是暫時的，由外因引起，通過自身的努力可以改善，或者當(dāng)外部環(huán)境改變時情況自然會好轉(zhuǎn)；悲觀型解釋風(fēng)格的人則會認(rèn)為失敗和挫折是長久的甚至不可改變的，并且他們會將此悲觀心理轉(zhuǎn)移到其他事情上。樂觀型解釋風(fēng)格的人往往是自信的、積極的，注重通過自身的努力改變外物；而悲觀型解釋風(fēng)格的人往往是消極的，注重外界的影響，他們?nèi)菀仔纬蓧阂?，緊張，焦慮，自卑等負(fù)面情緒問題。因而，調(diào)整大學(xué)生的這些負(fù)面情緒，需要培養(yǎng)他們積極樂觀的歸因方式，從而形成積極的解釋風(fēng)格。 2.積極心理學(xué)

33、體系下高校心理健康教育實(shí)施途徑。積極心理學(xué)體系下高校心理健康教育的實(shí)施，既要獲得制度、環(huán)境等方面的保障，又要對心理健康教育內(nèi)容、師資力量等方面有所要求。 第一，積極心理學(xué)的心理健康教育工作宏觀層面的探索。一是要從制度方面做好保障，建立專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，按照國家要求配備心理學(xué)專業(yè)背景的專職工作人員，規(guī)定其職稱走教師系列或思政系列，從而確保隊(duì)伍穩(wěn)定性；同時確保工作經(jīng)費(fèi)的投入及軟硬件配備等。二是學(xué)校上下都要重視心理健康教育，將心理健康教育融入素質(zhì)教育和專業(yè)培養(yǎng)中，這是一個系統(tǒng)工作，要貫穿新生入學(xué)到畢業(yè)就業(yè)的每個環(huán)節(jié)。三是要創(chuàng)建積極的物質(zhì)和人文環(huán)境。高校的校園物質(zhì)環(huán)境是一種特殊的文化景觀，學(xué)校整

34、體的布局規(guī)劃、校園建筑、綠化美化和周邊環(huán)境都會潛移默化地影響大學(xué)生的道德品行以及情感氣質(zhì)。創(chuàng)造積極的人文環(huán)境可以幫助大學(xué)生獲得更多的積極情緒體驗(yàn)，包括優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)、公平的獎懲制度以及積極校園文化的營造。四是高校心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會各方面的支持有很大的關(guān)系。高校要積極挖掘家庭的潛能，開展“家長學(xué)堂”等心理普及活動，將積極心理學(xué)教育滲透到家庭教育中。此外，高校要運(yùn)用自身的學(xué)科優(yōu)勢為社會多作貢獻(xiàn)，相應(yīng)地，社會也將帶來正向的反饋，在這種良性循環(huán)影響下，高校的心理健康教育事業(yè)將朝更健康的方向發(fā)展。 第二，積極心理學(xué)的心理健康教育工作微觀層面的探索。一是拓寬心理健康教育的內(nèi)容和途徑。心理健康教

35、育將弱化以往的問題導(dǎo)向，更多地將積極心理學(xué)內(nèi)容滲透到課程建設(shè)、校園活動及宣傳中，在心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)中通過發(fā)掘個體自身的力量來有效地預(yù)防、治療心理疾病。二是心理工作者師資隊(duì)伍培養(yǎng)是重點(diǎn)。在對專業(yè)人員培訓(xùn)基礎(chǔ)上，要充分利用中國特色的黨團(tuán)隊(duì)伍力量，積極建設(shè)基層心理輔導(dǎo)工作站，加大對兼職人員的培訓(xùn)力度，將培訓(xùn)規(guī)范化、系統(tǒng)化，完善和強(qiáng)化學(xué)校的預(yù)防體系網(wǎng)絡(luò)。三是發(fā)揮同伴教育的積極作用。通過設(shè)立和完善朋輩互助工作制度，專業(yè)的培訓(xùn)及督導(dǎo)，培養(yǎng)一批大學(xué)生朋輩組織，通過他們將積極的心理學(xué)理念通過各種校園文化活動滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和工作中去，最終達(dá)到助人自助。四是借助優(yōu)勢展現(xiàn)亮點(diǎn)。開展基礎(chǔ)性心理健康教育是高校

36、心理健康教育優(yōu)勢展現(xiàn)的首要前提，通過展現(xiàn)學(xué)校的特色亮點(diǎn)以及與其他學(xué)校的相互交流借鑒，有利于學(xué)校自身的發(fā)展，能更好地服務(wù)本校。五是積極的大學(xué)生心理健康教育實(shí)施情況如何需要接受積極的評估體系檢驗(yàn)，內(nèi)容主要包括：對涉及心理健康教育的各個部門的工作開展情況進(jìn)行評估，如是否建立心理咨詢室、專兼職人員配備情況、經(jīng)費(fèi)下?lián)芮闆r等；對心理健康教育實(shí)施過程進(jìn)行評估，包括是否開設(shè)以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)的心理健康教育課程，心理咨詢是否運(yùn)用積極的方式來激發(fā)學(xué)生的潛能從而解決問題，實(shí)現(xiàn)自我的成長等；對心理健康教育的效果進(jìn)行評估，通過積極心理學(xué)為導(dǎo)向的心理量表對個體和群體進(jìn)行測評，包括生活滿意感、主觀幸福感、積極的內(nèi)在動力

37、、積極的人際關(guān)系等，從而對心理健康教育是否實(shí)現(xiàn)積極教育的目標(biāo)進(jìn)行效果評估。高校的功能之一是培養(yǎng)人才，優(yōu)秀的人才必須以身體和心理完滿狀態(tài)為前提，大學(xué)生心理健康教育的重心實(shí)施從消極向積極的轉(zhuǎn)移，既是現(xiàn)實(shí)的需要，也是人性的需要。 第六篇：箱庭療法下大學(xué)生心理健康教育研究 一、箱庭療法的思想基礎(chǔ)及方法 (一)思想基礎(chǔ) 1榮格的理論。榮格理論的要點(diǎn)，主要在于其“原型”、“原型意向”、“集體無意識”、“投射”等概念，以及詞語聯(lián)想、積極想象等臨床方法，這些也是箱庭療法運(yùn)用的基礎(chǔ)。榮格認(rèn)為，原型是集體無意識的主要內(nèi)容，象征性是集體無意識的主要語言。箱庭療法在治療過程中主要運(yùn)用了“非言語”和“非指導(dǎo)性”的心理治

38、療形式。在治療中，來訪者通過對物件的擺放使其內(nèi)心世界具體化，象征物的意義和作用在無意識中表露和展示出來，進(jìn)入意識層面中來使其內(nèi)心世界得到修復(fù)。來訪者在治療過程中，選擇物件的過程就是一個心理投射的過程，由于不同的來訪者選擇物件不同，意義也不同，因而，對箱庭作品的分析不能把每個物件孤立起來，必須與整個箱庭作品的結(jié)構(gòu)與主題結(jié)合起來。 2中國文化?？柗蛟谏潮P游戲:治愈心靈的途徑一書中，把中國宋代新儒學(xué)的奠基者周敦頤的太極圖作為理解沙盤游戲治療的重要理論基礎(chǔ)，并且闡述了其哲學(xué)思想?？柗蛘f:“在我研究中國思想的時候，遇到了(周敦頤的)太極圖。在我看來，這與我關(guān)于沙盤游戲治療的思想是相互應(yīng)和的第一個象征

39、無極的圓圈，好比出生時的自我;其次是陰陽運(yùn)作而產(chǎn)生五行的圓圈，這正蘊(yùn)含了自我的表現(xiàn)過程，包含了形成意識自我與人格發(fā)展的心理能量;太極圖的第三個圓圈，可以比作自性化過程的開始;而太極圖的第四個圓圈，正反映了心理分析中的轉(zhuǎn)化，一種生命的周而復(fù)始的象征?！痹诳柗虻臅?，她還經(jīng)常引用易經(jīng)和老子來分析與解釋個案的治療和轉(zhuǎn)化。 (二)基本方法 1材料。箱庭療法所用的材料主要包括一個內(nèi)側(cè)尺寸為57727(cm)的沙箱。沙，是箱庭療法中重要的媒介，沙子通常象征著土地和一些具體、物質(zhì)的東西，一般個體通過沙子可以喚起兒童早期的體驗(yàn)，重塑自我;此外，玩具是箱庭療法中重要的組成部分，也是治療有效性的因素之一，通過選

40、擇和擺設(shè)各種各樣來自現(xiàn)實(shí)世界和幻想世界的玩具，個體創(chuàng)作自己的作品模型，有關(guān)原型、象征和內(nèi)在的精神世界就可以很容易地表現(xiàn)出來。 2過程。箱庭療法可以分為創(chuàng)作箱庭作品和來訪者對作品進(jìn)行描述與講故事兩個部分。治療者通常以“請用沙子和玩具，在箱子里做個什么，做什么都可以”這樣的指導(dǎo)語開始實(shí)施箱庭療法。來訪者一般不需要太多的說明就會做起來;咨詢者只需要站在一旁表示支持和理解。通常來訪者創(chuàng)作一個作品需要2040分鐘，咨詢者不能任意結(jié)束作品的創(chuàng)作過程，而是咨詢來訪者本人的意見。作品完成后，讓來訪者對作品進(jìn)行命名并講述一個與作品相關(guān)的故事，咨詢者與來訪者一起探討，通過理解、支持、解析、整合、疏通、啟發(fā)幫助來訪

41、者澄清作品中所隱含的意思。來訪者的作品能夠體現(xiàn)一個主題，這個主題的中心則往往是自我象。在榮格理論中，理解自我象的意義顯得尤為重要。 二、箱庭療法與大學(xué)生心理健康教育的關(guān)系 高校大學(xué)生正處于1923歲年齡階段，這一階段的大學(xué)生生理和心理逐步趨向成熟，但個性相對明顯，在校園集體的生活背景下，往往會在人際交往、人格發(fā)展、情緒情感、生活環(huán)境適應(yīng)等等問題上出現(xiàn)心理偏差，如不及時治療則可能出現(xiàn)心理問題。箱庭療法作為近幾年高校心理健康輔導(dǎo)運(yùn)用較多的方法之一，在大學(xué)生心理健康問題的預(yù)防與治療中發(fā)揮了很大的作用。 (一)改善人際關(guān)系 研究表明，箱庭療法能夠有效地改善大學(xué)生人際關(guān)系，促進(jìn)自我發(fā)展。張雯的研究發(fā)現(xiàn)，

42、在完成箱庭作品的過程中，給予成員間表達(dá)自我、了解他人及提高社交技能等學(xué)習(xí)機(jī)會，有效地促進(jìn)人際關(guān)系的改善;陳燕的研究發(fā)現(xiàn)，對自愿參與實(shí)驗(yàn)的三對戀愛關(guān)系不良的被試參加情侶沙盤療法后，情侶之間的情緒得到宣泄，促進(jìn)了彼此的認(rèn)識和理解，情侶間的動力性增強(qiáng)親密關(guān)系得到進(jìn)一步發(fā)展。可見，箱庭療法在個體溝通能力、人際關(guān)系方面都具有顯著的效果。 (二)提升自我價值感 箱庭療法實(shí)質(zhì)上是通過作品來表現(xiàn)自我的一種藝術(shù)性的心理療法，在治療過程中通過給來訪者營造一個自由、安全的氛圍，使自我與本我相連接，促進(jìn)個體表現(xiàn)地更和諧與平衡，并從中獲得向上的力量。有學(xué)者認(rèn)為，箱庭療法可以提升個體的自我價值感。彭賢等人的研究表明，團(tuán)體

43、沙盤游戲可以促進(jìn)大學(xué)生了解自我、提升自信心、明確目標(biāo)、增強(qiáng)生涯決策的能力;方航的研究發(fā)現(xiàn)，約90%以上的成員認(rèn)為通過團(tuán)體沙盤，自己對職業(yè)選擇的信心有了很大的提高。研究表明，沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生的職業(yè)決策自我效能感有顯著的積極影響，在大學(xué)生自我認(rèn)識和個人成長上有積極的效果。 (三)促進(jìn)自我整合 箱庭療法對個體自我的發(fā)展有顯著的影響，能有效促進(jìn)個體自我的整合。宋斌的研究發(fā)現(xiàn)，沙盤游戲的主題與個體自我防御機(jī)制有關(guān)，不成熟的自我防御機(jī)制表現(xiàn)出創(chuàng)傷性的主題，而成熟的自我防御機(jī)制表現(xiàn)出治愈性的主題。通過沙盤游戲的過程，創(chuàng)傷性主題可向治愈性主題變化，不成熟的自我防御機(jī)制也逐步向成熟的自我防御機(jī)制轉(zhuǎn)化，從而促進(jìn)自

44、我的整合與發(fā)展。張紅等人的研究也論證了沙盤游戲促進(jìn)大學(xué)生自我整合的可能性與可行性，認(rèn)為該療法通過游戲的方式，借助象征、意象等與無意識進(jìn)行溝通，從而促進(jìn)個體內(nèi)心沖突的表達(dá)，以達(dá)到身心健康與自性化的發(fā)展。 (四)促進(jìn)人格成長 箱庭療法充分整合了榮格分析心理學(xué)的思想和中國文化，它深入人的潛意識，將潛意識的內(nèi)容意識化，從根本上解決人的心理問題，促進(jìn)人格的成長。張雯等人使用箱庭療法對一名強(qiáng)迫性思維女大學(xué)生進(jìn)行治療，發(fā)現(xiàn)箱庭可以處理個體的創(chuàng)傷體驗(yàn)，促進(jìn)個體自我的建立和發(fā)展，從而達(dá)到緩解強(qiáng)迫癥狀，改善消極情緒，使人格得到進(jìn)一步的發(fā)展和完善。箱庭療法在大學(xué)新生適應(yīng)性問題上也有顯著效果。團(tuán)體箱庭為大學(xué)新生提供了

45、展現(xiàn)自我和觀察自我的平臺，通過在擺放作品的過程中，個體與團(tuán)體成員之間的互動，促使個體更好地探索自我，不斷對自我進(jìn)行認(rèn)知和修正，增強(qiáng)自我對環(huán)境的適應(yīng)，促進(jìn)積極健康人格的形成與發(fā)展。 三、研究展望 箱庭療法是近年來在中國心理咨詢實(shí)踐和實(shí)證方面發(fā)展較迅速的一種療法，在高校心理健康教育工作中發(fā)揮了很大的作用。目前，國內(nèi)箱庭療法在心理咨詢與治療、心理教育、人力資源開發(fā)和專業(yè)心理分析等各個領(lǐng)域都得到了很大的發(fā)展;研究方法也從理論研究逐步過渡到實(shí)證研究;治療對象由兒童、青少年轉(zhuǎn)向成人，從病人轉(zhuǎn)向正常人;治療形式也從個體箱庭治療發(fā)展到團(tuán)體箱庭治療、家庭箱庭治療;治療的有效性涵蓋了個體心理健康的方方面面。當(dāng)前，

46、箱庭療法已取得了一定的成果，但相對還不夠成熟，其理論基礎(chǔ)帶有很大的主觀臆斷性;箱庭療法缺乏客觀的評估指標(biāo)，對治療者創(chuàng)作的作品缺乏客觀、可測量的評估和解析;此外，箱庭療法整合了中國文化的思想基礎(chǔ)，對于跨文化研究是否有不同的解析尚有待檢驗(yàn)?？傊瑢?shí)現(xiàn)箱庭療法在心理健康咨詢與治療領(lǐng)域中更廣泛的應(yīng)用，使箱庭療法成為一種獨(dú)立和完善的心理咨詢與治療技術(shù)，需要廣大學(xué)者的共同努力。 第七篇：大學(xué)生心理健康教育思索 1開展大學(xué)生心理健康教育的意義 1.1社會發(fā)展的需要 當(dāng)前，隨著社會主義改革的不斷深入，我國的經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展迅猛，現(xiàn)代化水平不斷提高，人們所承受的社會壓力就會越大，人們的心理健康問題也會越來越多，越

47、來越復(fù)雜。大學(xué)生作為社會的晴雨表，他們的心理健康問題日益凸顯，因心理健康問題而引發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺等案件呈逐年上升的態(tài)勢，給社會帶來不小的危害和影響，引起全社會對大學(xué)生心理健康問題的高度關(guān)注和重視。大學(xué)生是社會主義的建設(shè)者和接班人，他們的身心健康關(guān)乎社會的穩(wěn)定和發(fā)展，關(guān)乎國運(yùn)的興衰，關(guān)乎中國夢的實(shí)現(xiàn)。因此，開展大學(xué)生心理健康教育，既是社會發(fā)展的需要，也是人才興國戰(zhàn)略的需要。 1.2高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的需要 培養(yǎng)對社會有用的人才，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才是高校人才培養(yǎng)的目標(biāo)。沒有高尚的情操和健康的心理，既使學(xué)識淵博、能力超強(qiáng)，也不會利于國家和自身的發(fā)展，相反會呈逆向發(fā)展之勢。此外，大學(xué)生的心理健

48、康問題還會影響學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的建設(shè)，引起班級同學(xué)的緊張情緒、猜忌心理，同學(xué)之間的相處象隔著厚厚的簾子，天長日久就會影響班級的團(tuán)結(jié)、穩(wěn)定。沒有好的班風(fēng)也勢必會影響到校風(fēng)的建設(shè)。因此，高校不僅要培養(yǎng)大學(xué)生的專業(yè)知識和技能，還應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的思想政治和心理健康教育，兩者相輔相成，相得益彰。在高校中普及心理健康教育，不斷提高其實(shí)效性，既是高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的需要，也是高校建設(shè)和諧校園文化的需要。 1.3大學(xué)生自身發(fā)展的需要 大學(xué)階段是一個人的黃金時期，也是三觀形成的重要時期。當(dāng)前大學(xué)生面臨的形勢更加嚴(yán)峻、問題更為復(fù)雜，承受的壓力也普遍增大。而大學(xué)生的心智還未完全成熟，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，自我認(rèn)知能力較差，在生活中遇

49、到困難和矛盾的時候，缺乏應(yīng)對和處理能力，負(fù)面情緒積累到一定的程度就會爆發(fā)心理問題、產(chǎn)生心理障礙。如果心理障礙得不到及時的干預(yù)和治療，很容易形成心理疾病，從而影響大學(xué)生的健康成長。增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性，是幫助大學(xué)生解決心靈困惑、大步邁向成才成功之路的需要。 2大學(xué)生心理健康教育存在的主要問題 2.1心理健康的教育機(jī)制有待加強(qiáng) 高校開展大學(xué)生心理健康教育時間較短，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，教育機(jī)制也不健全。一些高校設(shè)立了心理咨詢和心理救助機(jī)構(gòu)，把工作的重心放在有心理問題和心理障礙的同學(xué)身上，重治療而輕預(yù)防；還有部分高校盡管在大學(xué)生中普及了心理健康教育課程，也經(jīng)常舉辦心理健康教育活動，但課程多半是做為選修課

50、或德育課的補(bǔ)充，課時量較少，師資力量不足，課程質(zhì)量不高，開展的心理健康活動也大多雷聲大雨點(diǎn)小，水過地皮濕，并沒起到預(yù)定的效果；大多負(fù)責(zé)高校大學(xué)生心理健康教育的部門，隸屬關(guān)系不清，人員配備不齊，資金短缺，沒有基本的設(shè)施和設(shè)備。不少高校對大學(xué)生心理健康教育存在形式主義、短期效益的思想。 2.2心理咨詢機(jī)構(gòu)的效能有待提高 心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性、技巧性較強(qiáng)的工作，在國外必須具備博士學(xué)位及兩年以上的從業(yè)鍛煉才能從事心理咨詢工作。當(dāng)前我國很多高校也設(shè)置了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但在教師隊(duì)伍、業(yè)務(wù)水平和專業(yè)設(shè)施的建設(shè)上與國外相距甚遠(yuǎn)。部分心理咨詢教師只具備心理學(xué)的專業(yè)知識，缺乏心理咨詢的技能和經(jīng)驗(yàn)，加之缺少必要的心理

51、咨詢儀器和設(shè)備，使得高校的心理咨詢工作規(guī)范性、科學(xué)性不強(qiáng)；一些心理咨詢教師在做咨詢工作時沒有較好地運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識給學(xué)生解惑釋疑，咨詢手段主要是與學(xué)生談話聊天，對學(xué)生一味地勸解說教，不能從根本上解決學(xué)生的心理問題；還有不少教師在咨詢工作當(dāng)中，缺乏全局性的考量，對心理有問題的學(xué)生只站在心理學(xué)的角度去輔導(dǎo)，缺乏對學(xué)生人生觀和價值觀方面的引導(dǎo)，學(xué)生只能了解自己有什么樣的心理問題，卻找不到根本解決心靈困惑的湯藥。一些大學(xué)生由于各種心理壓力長期積壓得不到調(diào)適、宣泄和釋放，從而形成心理問題。 2.3心理健康的教育內(nèi)容有待豐富 我國對大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容研究較少、相對薄弱。一些高校開設(shè)的大學(xué)生心理健康

52、的課程還處于初級階段，課堂上沒有固定的統(tǒng)一教材，教學(xué)內(nèi)容一般定幾個主題，教師根據(jù)主題自己組織具體的教學(xué)內(nèi)容。雖然課程中大都涉及到實(shí)用心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)方面的知識，但由于課時的限制和教學(xué)方法、手段的單一，很多內(nèi)容如同蜻蜓點(diǎn)水一帶而過，不能深入展開，造成大學(xué)生對知識一知半解，喪失了學(xué)習(xí)的興趣和動力；還有部分高校把大學(xué)生心理健康教育等同于心理學(xué)專業(yè)知識的傳授，教學(xué)內(nèi)容枯燥，缺乏生動性、靈活性，對生活中遇到的心理問題指導(dǎo)性不強(qiáng)。有的教師上課只放一些相關(guān)心理咨詢的視頻，放完既不進(jìn)行專業(yè)的分析和講解，也不對學(xué)生提問和啟發(fā)，學(xué)生看完就忘，使課程開展流于形式。 2.4大學(xué)生心理健康教育的師資隊(duì)伍有待加強(qiáng) 高校

53、大學(xué)生心理健康教育的師資隊(duì)伍缺乏統(tǒng)一、明確的規(guī)定和要求，各高校心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)參差不齊，隊(duì)伍的質(zhì)量、數(shù)量不太穩(wěn)定，專職從事心理咨詢工作的教師寥寥無幾，部分規(guī)模不大的高校竟沒有一個專職的心理健康咨詢師。很多從事心理健康教育的教師是由非專業(yè)教師兼任，這些教師雖然有自已的學(xué)科背景，但由于缺乏專業(yè)的心理學(xué)知識和技能的培訓(xùn)，所以對心理健康教育操作起來難免膚淺；部分有心理專業(yè)知識背景的教師，由于缺乏實(shí)踐鍛煉和心理咨詢的技巧，遇到心理有問題的學(xué)生也經(jīng)常束手無策。師資隊(duì)伍不穩(wěn)定，師資素質(zhì)不高，又缺乏專業(yè)的培訓(xùn)，是影響心理健康教育師資隊(duì)伍的主要因素。 3大學(xué)生心理健康教育途徑的探索 3.1營造良好的校園

54、文化氛圍 良好的校園文化氛圍可激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的熱情，保持和諧、友愛的人際關(guān)系，提高大學(xué)生克服挫折和困難的能力。營造良好的校園文化氛圍，高校需結(jié)合自己的特色，想方設(shè)法讓勵志的、勤奮的、充滿正能量的校歌校訓(xùn)在校園中普及、強(qiáng)化，使人人都遵守，師生都擁護(hù)，校園中充滿厚德、博學(xué)、慎思、篤行的風(fēng)氣；高校需開展豐富多彩、健康向上的文體活動，鼓勵學(xué)生參加各種知識競賽、技能比賽，開拓大學(xué)生的視野，提高大學(xué)生的能力，陶冶大學(xué)生的情操，培養(yǎng)大學(xué)生的集體主義觀念，促進(jìn)大學(xué)生建立融洽的人際關(guān)系；高校還需鼓勵大學(xué)生積極參加社會調(diào)查、社會實(shí)踐等活動，加強(qiáng)大學(xué)生與社會的聯(lián)系，讓大學(xué)生們更多的了解社會，更好的融入社會，不

55、斷提高適應(yīng)社會的能力。 3.2建設(shè)系統(tǒng)性的工作體制 高校應(yīng)建設(shè)集篩查、教育、幫助、干預(yù)和追蹤于一體的心理健康工作體制，切實(shí)做到對大學(xué)生心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及早干預(yù)、盡力解決；要充分利用學(xué)校資源、家庭資源為心理健康教育服務(wù)。要暢通與學(xué)生家長的溝通渠道，發(fā)現(xiàn)行為異常、心理有問題的學(xué)生要及時與家長溝通，尋找根源，共同應(yīng)對。要加強(qiáng)心理咨詢及班主任、輔導(dǎo)員的工作聯(lián)系，建立大學(xué)生心理檔案，記錄大學(xué)生的家庭情況、成長經(jīng)歷，心理歷程等，使心理輔導(dǎo)教師對學(xué)生有一個較為全面的了解，從而做到因材施教。心理咨詢要與班主任和輔導(dǎo)員的力量相結(jié)合，在班級中營造團(tuán)結(jié)友愛、健康向上的氛圍，師生同心協(xié)力以適當(dāng)?shù)姆绞疥P(guān)心和幫助心理有

56、問題的同學(xué)；高校還要運(yùn)用社會資源開展心理健康教育，定期邀請社會上的一些心理咨詢專家到學(xué)校做講座，加大心理健康教育的宣傳力度。 3.3提高師資隊(duì)伍的水平 心理健康師資隊(duì)伍應(yīng)由專職和兼職的人員組成：專職的心理健康教師隊(duì)伍，由一定數(shù)量的心理學(xué)專業(yè)的教師組成，本著少而精的原則，在時間、知識、技巧等方面保證心理健康教育的質(zhì)量；此外，高校還應(yīng)通過專兼結(jié)合等形式，以專職教師為骨干，思想政治等專業(yè)為補(bǔ)充，建立一支素質(zhì)較高、能力較強(qiáng)的師資隊(duì)伍，補(bǔ)充心理健康教育的師資隊(duì)伍，豐富心理咨詢內(nèi)容，提高心理咨詢的實(shí)效性。兼職人員上崗前要進(jìn)行集中、系統(tǒng)的專業(yè)知識培訓(xùn)，組織學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程和傾聽心理專家的講座，不斷提升專業(yè)知識水

57、平和業(yè)務(wù)技能。高校還應(yīng)建立心理健康教師隊(duì)伍的考核、評估、評優(yōu)、評獎機(jī)制，對心理健康教育工作予以科學(xué)的量化標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常以問卷調(diào)查或?qū)W生評教等形式加強(qiáng)對教師隊(duì)伍的了解和管理，對表現(xiàn)突出的教師予以表彰和物質(zhì)獎勵，調(diào)動他們的責(zé)任意識，發(fā)揮他們工作的積極性。 3.4注重心理咨詢、拓寬活動渠道 心理咨詢是咨詢師運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)的知識和溝通技巧，通過觀查、傾聽來訪者，運(yùn)用語言、文字、圖畫等多種形式對來訪者進(jìn)行開導(dǎo)、啟發(fā)和幫助，使來訪者盡可能的直面心理問題，擺脫心理困惑，恢復(fù)心理平衡。高校的心理健康教育要把心理咨詢部門做為主陣地，構(gòu)建專業(yè)的心理咨詢設(shè)施，聘請專業(yè)強(qiáng)、技能高、經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教師（最好是博士）做心理咨詢工作，加大心理咨詢教師的培訓(xùn)力度，與社會上的心理咨詢機(jī)構(gòu)形成長期的合作關(guān)系，使我們的心理咨詢教師能夠走出去、引進(jìn)來，經(jīng)常深入心理咨詢工作，不斷提高心理咨詢技能。除此之外，高校還需不斷拓展心理健康教育的新渠道，加強(qiáng)心理健康知識的宣傳教育，利用網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)、在線咨詢，開通熱線電話，對學(xué)生進(jìn)行心理與行為訓(xùn)練等。旨在強(qiáng)化大學(xué)生心理素質(zhì)、增強(qiáng)大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力，提升心理健康教育在大學(xué)生中的影響。 第八篇：大學(xué)生心理健康教育體驗(yàn)式教學(xué)探索 一、高校大學(xué)生心理健康課開展現(xiàn)狀 1.教學(xué)管理中課程設(shè)置及教材使用不足 雖然目前我國大部分高校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康課，但由于此課程是公共必修課，教授的學(xué)生均是大