武術(shù)套路教學(xué)

1、 武武 術(shù)術(shù) 套套 路路 教教 學(xué)學(xué)The Teaching of Wushu RoutineThe Teaching of Wushu Routine 武術(shù)套路教學(xué)的基本特點Major Characteristics in Wushu Teaching武術(shù)套路教學(xué)的階段與步驟The Stage and Step in Wushu Teaching武術(shù)套路教學(xué)的方法Methodology 第一節(jié) 武術(shù)套路教學(xué)的基本特點 一、重視基本功、基本動作的練習(xí) 二、以直觀教學(xué)為主,強調(diào)動作規(guī)格 三、講解動作攻防特點,突出不同拳種的技擊風(fēng) 格 四、注重內(nèi)外兼修,提高演練技巧 第一階段:主要進(jìn)行基本功、基本

2、動作、基本組合和基礎(chǔ)套路的教學(xué)?；A(chǔ)套路教學(xué)一般以拳術(shù)為主,要求學(xué)生學(xué)會動作,明確規(guī)格,掌握練習(xí)方法,發(fā)展專項身體素質(zhì),提高身體適應(yīng)套路教學(xué)訓(xùn)練的要求。第二階段:主要在鞏固第一階段教學(xué)成果的基礎(chǔ)上,教學(xué)拳、刀、槍、劍、棍等中級套路及傳統(tǒng)項目,要求掌握套路的動作規(guī)格和不同套路的技術(shù)特點與技術(shù)風(fēng)格,并進(jìn)一步加強身體訓(xùn)練,以適應(yīng)更高的技術(shù)要求。第三階段:進(jìn)一步鞏固與提高單練套路的演練技巧 和難度動作質(zhì)量,學(xué)習(xí)對練套路,根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)與技術(shù)特點,形成學(xué)生個人技術(shù)特長與風(fēng)格。 套路教學(xué)的步驟第一步:主要任務(wù)是使學(xué)生掌握動作的方向路線。通過教師的正確示范和簡介要領(lǐng),使學(xué)生弄清動作的方向路線。對于動作姿

3、勢可作一般要求,否則易引起學(xué)生的疲勞,分散學(xué)生對方向路線的注意力,從而降低了學(xué)習(xí)效率,影響了教學(xué)任務(wù)的完成。第二步:主要任務(wù)是使學(xué)生完成動作的姿勢達(dá)到準(zhǔn)確與工整。在學(xué)生掌握了動作的方向路線之后,教師要按正常的速度進(jìn)行正確的示范,并組織學(xué)生反復(fù)練習(xí),不斷糾正錯誤動作,嚴(yán)格要求,強調(diào)動作的細(xì)節(jié)和手型、步型、身型的準(zhǔn)確與工整,克服緊張、僵硬、不協(xié)調(diào)等反應(yīng),使正確的動作逐步成型。第三步:主要任務(wù)是使學(xué)生連貫完整地完成動作。教師要根據(jù)套路的節(jié)奏進(jìn)行正確連貫的完整示范,使學(xué)生明確動作之間銜接的技巧與方法,并嚴(yán)格地組織練習(xí),強調(diào)動作協(xié)調(diào)、完整統(tǒng)一、用力順達(dá)。第四步:主要任務(wù)是使學(xué)生掌握武術(shù)動作的特點與演練風(fēng)

4、格。主要是通過教師對動作的性質(zhì)、勁力、風(fēng)格、節(jié)奏的分析,進(jìn)一步講解精神、意氣與形體動作的結(jié)合,在教師的指導(dǎo)下,使學(xué)生體會“形神兼?zhèn)洹薄皟?nèi)外合一”的演練技巧,突出所學(xué)項目的特點與技術(shù)風(fēng)格。第五步:主要任務(wù)是通過訓(xùn)練繼續(xù)鞏固與提高。這一步要求教師認(rèn)真組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,將前四個步驟掌握的動作技術(shù)進(jìn)行鞏固和提高,使學(xué)生在糾正錯誤動作的同時鞏固正確的動力定型。 第三節(jié) 套路教學(xué)的方法 教學(xué)方法是完成教學(xué)任務(wù)的手段與途徑,科學(xué)地運用教學(xué)方法對于充分調(diào)動學(xué)生的積極性、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)效果有著重要的意義。武術(shù)套路教學(xué)中常采用的教學(xué)方法有直觀教學(xué)法、完整與分解教學(xué)法、語言法、預(yù)防與糾正錯誤法、練習(xí)法、比賽

5、法等方法。 （一） 直觀教學(xué)法一、動作示范 動作示范是直觀教學(xué)法中最基本、最常用的 一種方法。它是以準(zhǔn)確的動作為范例,使學(xué)生通過直觀了解動作的形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。正確的示范,不僅可以使學(xué)生從感性認(rèn)識來獲得正確的動作全貌,而且可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性。為了使學(xué)生能比較全面地觀察示范的動作,突出示范的目的,取得更好的效果,示范動作時應(yīng)注意以下幾個問題: 1、示范位置的選擇 2、示范面的運用 3、領(lǐng)做示范 4、示范與講解結(jié)合運用 完整與分解教學(xué)法 （一）完整教學(xué)法 完整教學(xué)法可以使學(xué)生了解單個動作的全貌,形成完整的概念,因而它是主要的一種教學(xué)方法。它的缺點是遇到比較復(fù)雜或難度

6、大的動作時,學(xué)生不易正確掌握動作細(xì)節(jié),難以達(dá)到教學(xué)要求,因此,在下列情況下可以運用完整教學(xué)法。 1、動作結(jié)構(gòu)簡單和難度不大的動作。 2、對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)時。（二）分解教學(xué)法 是將完整的單個動作合理地分解成兩個或兩個以上的部分進(jìn)行教學(xué)的一種方法。其優(yōu)點是便于學(xué)生掌握動作細(xì)節(jié),更好更快地達(dá)到動作要求。在下列情況下可運用分解教學(xué)法:1、結(jié)構(gòu)和方向路線較復(fù)雜繁難的動作。2、攻防因素較多的動作。3、富于頓挫、節(jié)奏感變化較強的動作。 輕重之分的因素 突然轉(zhuǎn)變方向的因素 擒打因素 （三）語言法 正確地運用語言法進(jìn)行講解、啟發(fā)、提示,能使學(xué)生明確任務(wù),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,啟發(fā)學(xué)生積極思維,因此,對于正

7、確理解動作、加速掌握技術(shù)要領(lǐng)、培養(yǎng)學(xué)生分析問題與解決問題的能力,以及完成教學(xué)任務(wù)具有十分重要的意義。 （一）講解 講解是語言法中最主要的一種形式。講解要有明確的目的,要通俗易懂,簡明扼要,富有啟發(fā)性,并且注意講解的時機與效果。 四、預(yù)防與糾正錯誤法 1、由于學(xué)生接受能力和協(xié)調(diào)性差而出現(xiàn)錯誤時- 2、肌肉本體感覺差不能控制動作而出現(xiàn)錯誤時- 3、身體素質(zhì)差而不能完成動作時- 4、心理原因而做不好動作時- 5、不理解動作性質(zhì)和作用而出現(xiàn)錯誤時- 五、練習(xí)法 在教學(xué)中,采用練習(xí)法可以迅速、正確地掌握動作。教師根據(jù)一定的教學(xué)任務(wù),有針對性選擇練習(xí)法,通過學(xué)生親身實踐,逐步消除錯誤動作,鞏固提高所學(xué)的知識與技能,形成正確的動力定型,對完成教學(xué)任務(wù)具有重要意義。武術(shù)教學(xué)常用的練習(xí)法有重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法和綜合練習(xí)法。 六、