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請(qǐng)同學(xué)分別談?wù)勛约旱摹皠?dòng)怒經(jīng)歷”講寬容故事如何學(xué)會(huì)寬容如何學(xué)會(huì)寬容 1.學(xué)會(huì)說(shuō)“對(duì)不起”和“沒(méi)關(guān)系”。 2.發(fā)生不順心的事時(shí)，采用心理放松的方式。 3.推辭動(dòng)怒的時(shí)間。 4.請(qǐng)你信賴(lài)的人幫助你，及時(shí)提醒你。 5.寫(xiě)“動(dòng)怒日記”。跟跟“動(dòng)怒對(duì)象動(dòng)怒對(duì)象”釋放心結(jié)釋放心結(jié) 雨果曾說(shuō)雨果曾說(shuō) 世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷！ 遠(yuǎn)離遠(yuǎn)離“紅眼病紅眼病”心理直播室 1.你的好朋友拾金不昧得到了老師的表?yè)P(yáng)，你是怎樣想的？ 2.看見(jiàn)同學(xué)穿了一條漂亮的新裙子，你心里什么滋味？ 3.當(dāng)你聽(tīng)到老師老是表?yè)P(yáng)成績(jī)、能力各方面都很出色地小明時(shí)，你。遠(yuǎn)離“紅眼病” 1.冷靜、客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。 2.把精力用到學(xué)習(xí)中去。 3.培養(yǎng)達(dá)觀的人生態(tài)度。 4.密切交往，加深理解。

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