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1、 溶(溶( )熔()熔( )榕()榕( ) 泄(泄( )屜()屜( ) 唾(唾( )捶()捶( ) 惕(惕( )踢()踢( ) 劑(劑( )濟()濟( ) 疫(疫( )役()役( )溶解溶解熔化熔化榕樹榕樹排泄排泄抽屜抽屜唾液唾液警惕警惕劑量劑量防疫防疫捶打捶打踢球踢球經(jīng)濟經(jīng)濟兵役兵役自讀課文,解決問題自讀課文,解決問題 1 1、怎么理解、怎么理解“水就是生命水就是生命”? 2 2、水在我們的生命中充當了哪、水在我們的生命中充當了哪些角色呢?請從文中找出來。些角色呢?請從文中找出來。 3 3、學習課文后,你知道怎樣喝、學習課文后,你知道怎樣喝水了嗎?水了嗎?水就是生命水就是生命 水構(gòu)成生命水構(gòu)
2、成生命 水維持生命水維持生命 為什么說水構(gòu)成生命呢?為什么說水構(gòu)成生命呢? 課文是運用什么說明方法來課文是運用什么說明方法來說明這一點的呢?說明這一點的呢? “如果你有如果你有5050公斤重,那么,公斤重,那么,水就占了水就占了4040公斤。公斤?!?課文運用列數(shù)字的說明方法,課文運用列數(shù)字的說明方法,有力地說明了水有力地說明了水“在人體里有在人體里有非常重要的作用非常重要的作用”。水維持生命水在我們的生命中充當了哪些角色呢?課水在我們的生命中充當了哪些角色呢?課文在這里運用的是什么修辭手法來寫的?文在這里運用的是什么修辭手法來寫的?比喻比喻 技藝高超的化學師技藝高超的化學師 優(yōu)秀的運輸兵優(yōu)秀
3、的運輸兵 體溫的調(diào)節(jié)器體溫的調(diào)節(jié)器 良好的潤滑劑良好的潤滑劑 人體的衛(wèi)士人體的衛(wèi)士怎樣喝水? 通過學習,你知道了哪些科學的喝水方法?通過學習,你知道了哪些科學的喝水方法? 考考你:根據(jù)你平時的了解,我們喝水還必考考你:根據(jù)你平時的了解,我們喝水還必須注意哪些問題呢?須注意哪些問題呢? 在兩頓飯之間至少應(yīng)喝上一杯水。在兩頓飯之間至少應(yīng)喝上一杯水。 多喝水,少喝飲料。多喝水,少喝飲料。 喝自然冷卻的新鮮白開水。喝自然冷卻的新鮮白開水。 每天早晨喝一杯淡鹽水。每天早晨喝一杯淡鹽水。科學飲水科學飲水 人體每攝入1卡路里熱量的食物就要同時攝入1毫升的水分才能維持體內(nèi)代謝平衡。一般人每天需要攝入1.52升的水量,相當于8杯(每杯200毫升左右)。 然而也不是每天喝足1.5升水就完成任務(wù)了。我們平時吃的食物中,比如蔬菜、水果、飲料等都含有水分,如果你每天又是吃水果又是喝湯,然后再喝足足的8杯水,就有可能攝入水量過多了。 飯后不宜喝太多的水,因為飲水太多只會把胃中的消化液沖淡,影響食物的消化吸收。 最好是喝溫開水。冰水會刺激腸胃,使消化分泌受阻,加重消化器官的負荷,導致消化不良。切忌飲用生水。 牛奶、果菜汁、湯等也要計入每天的飲水量中,防止飲水量過多給腎臟帶來負擔。 夏季、運動等出汗多的時候可以適當補充淡鹽水,補充流失的體液。 回顧課文內(nèi)容,將你記住的有關(guān)水回顧課文內(nèi)
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