2020年最新學(xué)校心理咨詢室工作計劃集合

1、心理咨詢室是接待來訪學(xué)生，給他們以指導(dǎo)、啟示，幫助他們解 決心理問題的專用房間。以下是小編為大家整理的學(xué)校心理咨詢室工 作計劃，歡迎大家閱讀！一、指導(dǎo)思想 在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心 理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格 的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師 教師如何去關(guān)愛學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重 要。二、活動目標(biāo)1、通過心理健康教育， 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己， 提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社 會環(huán)境的適應(yīng)能力。2、通過心理健康教育， 培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信， 友善待人，誠實(shí)守信， 開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格

2、。3、通過心理健康教育， 使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己， 排除心理困擾 和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。三、實(shí)施步驟1、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力（特別是一、二年級） ，培 養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識自我， 悅納自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健 全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。3、幫助學(xué)生克服孤獨(dú)、 依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們 盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。四、心理健康教育的途徑1、全面滲透在學(xué)校

3、教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項教育活動、 班級工作中，都應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課， 同時舉辦心理健康教育 的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的 心理素質(zhì)。3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)， 通過學(xué)校的各種途徑 （心理咨詢室 定時開放、悄悄話信箱、 綠色熱線），對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理 障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理 障礙，事后建立好心理檔案。4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道， 優(yōu)化家庭教育環(huán)境， 引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式 去影響和教育子女。五、對心理輔導(dǎo)教師

4、素質(zhì)與能力的要求1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能， 如關(guān)注、 傾聽的溝 通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課 堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、 同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn) 而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。一、開設(shè)心理健康教育課程 當(dāng)代心理學(xué)的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和 階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的 心理發(fā)展任

5、務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨 人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過程 的優(yōu)化， 職業(yè)意向的初步確立， 人際間良好的溝通， 社會環(huán)境的適應(yīng)， 心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育 納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開展心理健 康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開 設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、 正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課。保 證每個學(xué)生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科

6、教學(xué) 學(xué)習(xí)活動是學(xué)生所有活動中的主導(dǎo)活動，也是學(xué)生心理健康問題 的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學(xué)業(yè) 失敗造成的自尊心低落，過分強(qiáng)調(diào)競爭的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張 與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的 心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根 本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué) 生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué) 生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。（一）開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣。 大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是 他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識的能力，

7、另一方面是他們在學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)方 法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。美國心理學(xué)研究表明：學(xué)生的自我效能感（其核心是自信心）是 影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律，就 可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動 機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善 學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強(qiáng) 自信，提高學(xué)習(xí)的效率。（二）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué) 實(shí)踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營 造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，依然只強(qiáng)調(diào)競爭 不講合作的學(xué)習(xí)格局，只會增加學(xué)習(xí)能力較差同

8、學(xué)的挫敗感。那么比 較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不 會有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過程中的心理障礙，提高學(xué)習(xí) 效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民 主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨(dú)立性、合作 性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。 在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持， 自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。（三）利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格 教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充 分地有意識地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健 全人格。例如，在語文教學(xué)中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化

9、因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過背景知識，介紹科學(xué)家們的成長經(jīng) 歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神 的培養(yǎng)等?？梢?，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康 教育納入教學(xué)機(jī)制，對培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百利而無一害。三、提高教師心理咨詢的意識與知識 教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心 的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對 子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán) 境，對學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對學(xué)生的影響是建筑在教 師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成， 只有 性格才能形成性格”

10、，教師的心理健康對于學(xué)生的影響， 要比其他因素 的影響都來得大。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了 73 位教師與 1000位學(xué) 生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學(xué)生 的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。 因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認(rèn)識自己，調(diào)控自身情緒， 積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識?，F(xiàn)代教育的發(fā) 展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的 規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度， 調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動性、 創(chuàng)造性。再

11、次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是 一種新型的師生關(guān)系。我們通過對教師進(jìn)行心理健康教育講座，開展 心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書刊 雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取 心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。四、個別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分 個別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語 言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對象一對一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān) 系，幫助輔導(dǎo)對象消除心理障礙，正確認(rèn)識自我及社會，充分發(fā)揮潛 能，有效適應(yīng)環(huán)境的過程。作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方 面著手。

12、（一）建立和完善心理咨詢室 心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直 接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦 慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè) 應(yīng)具備了以下條件：1、環(huán)境幽靜， 遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。 在環(huán)境的布置和物體的擺放 上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達(dá)到心理放松， 情緒趨向平靜。2、建立心理資料庫， 購買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍， 建立 了學(xué)生的心理檔案。3、建立了心理健康 email ，以最快的時間答復(fù)，仵便那些不愿和 輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過悄悄話信箱、 email 尋求幫助。（二）咨詢室同時也可

13、以作為心理放松室 學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果 不能得到很好的調(diào)適，將會形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理 放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采 用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理 咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)， 讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒， 找回平衡。（三）個人心理咨詢的內(nèi)容 主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位 心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題” 。針對 不同年級的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他 們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心

14、 理上的迅速發(fā)展。（四）建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證 要真正做到讓每個學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀 態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚(yáng)，就要求教師要充分了解學(xué)生 的各項心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理 健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生 有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少 心理有問題的學(xué)生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣 化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理 檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動， 有助于學(xué)生更科學(xué)、 更全面地了解自己

15、， 有助于家長全面地了解孩子， 更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學(xué)生進(jìn)行依次心理測 試，并將測試結(jié)果存入檔案。六、針對學(xué)生家長進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo) 融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的 心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父 - 母- 子（女）三 人結(jié)構(gòu)的核心家庭， 孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了， 托在 掌上怕掉了”。對子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中 心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。 不少家長缺乏心理學(xué)素養(yǎng)， 關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長

16、， 或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝” 。心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和 睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果， 沒有家庭的積極配合是行不通的。 學(xué)校心理健康教育要取得好的效果， 就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知 識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使 他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭 內(nèi)部良好氛圍的形成。七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重 要途徑。人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良 好的校園心理環(huán)境，就像一個人

17、缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng) 設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣 傳工作，加深學(xué)生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng) 絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心 理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、 案例分析、 熱點(diǎn)追蹤、 心理故事、 學(xué)生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理 品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上 的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。心理健康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，課程化和學(xué)科滲透相結(jié) 合，普遍性和個別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，教師的教和學(xué)生的 學(xué)相結(jié)合。只有從多

18、種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能 不斷完善自我，塑造健康人格，適應(yīng)社會，發(fā)揮潛能。本校為了貫徹教育部下發(fā)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若 干意見及中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要和成都市創(chuàng)建全國文 明城市通知精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，提高學(xué)生心理素質(zhì)，構(gòu)建 “以人為本”的和諧校園。以堅持育人為本，根據(jù)小學(xué)生生理、心理 發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良 好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。再結(jié)合本校的實(shí)際情況 特指定以下的工作計劃：一、目標(biāo)小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終 目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立我校的具體工 作目標(biāo)如下：了解自我。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、養(yǎng)成理想的人際 交往習(xí)慣、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。努力使 小學(xué)生成為一個自信，自立，自強(qiáng)的合格的小學(xué)生。并對孩子的學(xué)習(xí) 有個好的支持作用。二、實(shí)施方案1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律， 面向全體學(xué)生有針對 性地實(shí)施教育