精品課件-中小學(xué)生青少年心理健康教育知識分享課件精選

1、珍愛生命 陽光生活Subject meeting on mental health of middle school students-心-理-疏-導(dǎo)-CHERISH LIFE-中小學(xué)生心理健康主題班會-目錄01-你有情緒問題嗎02-中學(xué)生的主要心理問題03-調(diào)節(jié)情緒方法04-班會總結(jié)-心-理-疏-導(dǎo)-Subject meeting on mental health of middle school students成長的臺階，一步一步，走在記憶的沙灘上，腳印很深的印在金黃色沙粒上，還印的很深，很深前言同學(xué)們，你的生活中有煩惱嗎？你想過沒有，你的煩惱是哪里來的呢？小測試，對題目作出：“是”或”

2、否“的回答：盡管發(fā)生了不快，仍能毫不在乎地思考別的事情。不計小隙，經(jīng)常保持坦率誠懇的態(tài)度。習慣于把擔心的事情在紙上并進行整理。在做事情時，往往具體規(guī)定有可能實現(xiàn)的目標。失敗時仔細思考，反省其原因，但不會愁眉不展，整天悶悶不樂。具有悠閑自娛的愛好。常常傾聽眾人的意見。做事有計劃地積極進行，遇挫折也不氣餒。無路可走時，能夠改變生活方式和節(jié)奏，以適應(yīng)生活。在學(xué)業(yè)上，盡管別人比自己強，但仍保持“我走我的路”的信條。測試結(jié)果：你的情緒不是很穩(wěn)定，經(jīng)?；嫉没际В植荒芎芎玫厣?。常常拘泥于一些小事情，無論做什么事情都過分認真，總是忙忙碌碌，耗費心機。難于做出重大的決策，一絲不茍反而使自己感覺遲鈍。情緒一般

3、穩(wěn)定。你的情緒很穩(wěn)定，大多擅長于處理事物的方法、判斷及思考等，不拘泥于細微小節(jié)，能積極大膽地處理一些事情，在各種困難面前毫不動搖。0-6分7-9分10-15分你有情緒問題嗎-01-Subject meeting on mental health of middle school students Subject meeting on mental health of middle school students Subject meeting on mental health of middle school students-心-理-疏-導(dǎo)-明明不是自己做的卻被人冤枉，覺得很委屈.和同學(xué)因為

4、一點小事發(fā)生矛盾，好幾天不說話.數(shù)學(xué)題太難了沒做出來，不好意思問身邊的同學(xué).馬上上課了，找不到課上要用的書本，筆還壞了.買不到想看的球賽的門票，感覺到很沮喪.沒做完作業(yè)，想去打游戲下雨天走在路上被經(jīng)過的車輛濺了一身泥點.學(xué)習壓力太大，父母期望太高，感覺自己做什么都做不好.生活中有哪些壞情緒：*如果你覺得你沒有很多知心的朋友，看看他們邊疆戰(zhàn)士，守衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士長年累月，沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有電視，與他相伴的可能只有警犬或者深山大海當你想要放棄的時候，想想他貝多芬，貝多芬是世界上最偉大的作曲家之一，1796年，失去聽力，依然創(chuàng)作曲子，其即興創(chuàng)作非常強，是世界上最著名的十大殘疾名人之一如果你抱怨你的交通系統(tǒng)太

5、糟太亂，那么看看他們偏遠山區(qū)留守兒童 ，四川“懸崖村” 孩子上學(xué)需爬800米懸崖，稍有不慎會跌亂懸崖粉身碎骨&看看他們的生活：你在抱怨這個不好吃那個不喜歡吃，挑食、挑味兒你覺得上課很枯燥而他們連吃的都沒有，沒水，沒食物而他們飽受戰(zhàn)爭疾苦，沒有教師沒有教室，而他們一無所有，孤身一人，或乞討、或賣藝看看他們的生活：你覺得父母的嘮叨與關(guān)懷讓你很受不了？如果你覺得社會對你不公平，那么他（她）們呢？你的生活很正常，平淡中的幸福那些小事是生活中的常態(tài)，不值得煩惱相比之下，那些煩惱都不算什么煩惱其實來自于內(nèi)心看看那些貧苦的孩子，有什么感受呢？這些你都能夠做到嗎？有自我安全感；1生活理想切合實際； 2不脫離周

6、圍現(xiàn)實環(huán)境；3能很好地了解自己，并能恰當?shù)毓纼r自己的能力； 4能保持良好的人際關(guān)系；5能適度地宣泄情緒和控制情緒；6善于從經(jīng)驗中學(xué)習；7在符合團體要求的前提下，能適當?shù)貪M足個人的基本要求。8問題1就我們現(xiàn)在的生存狀態(tài)而言，是痛苦的還是快樂的？或者其它？我們學(xué)習的理由是什么？如何看待“努力了但沒有好成績”這一種求學(xué)狀態(tài)？在自己的成長路上，你希望你的父母或家庭扮演怎樣的角色？而更深刻的追問是：你所歷經(jīng)的人生，到底由誰主宰？問題2對這些問題的回答不同，或?qū)@些問題理解的深淺程度不同，便可折射出現(xiàn)階段這一年齡層次中學(xué)生心理狀態(tài)的不同。值得我們思考的幾個問題：中學(xué)生的主要心理問題-02-Subject

7、meeting on mental health of middle school students Subject meeting on mental health of middle school students Subject meeting on mental health of middle school students-心-理-疏-導(dǎo)-有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習成績下降，從入學(xué)時的全年級前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何

8、做才能達到父母的要求。壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。01例：現(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題（障礙）有位成績好的同學(xué)談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學(xué)習真沒意思，不想再學(xué)了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。02例：現(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題（障礙）曲解老師、心理不平衡

9、不能接納父母，家庭關(guān)系緊張不主動理解人，卻渴望理解萬歲花季雨季中的情仇意恨人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）03主要表現(xiàn)：現(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題（障礙）性格內(nèi)向的人，容易出現(xiàn)人格障礙現(xiàn)象。有人格障礙的人，常使用心理防衛(wèi)來掩藏自身的焦慮和憂郁，所以自己不一定能感受到自己的情緒起伏。需要別人的關(guān)心，可是又無法真正的信賴別人。非常缺乏同理心，所以很難了解和體諒別人的處境，也難以體會自己的行為為什么給別人帶來巨大的傷害。 人格障礙意指一個人長久以來因為“個性”造成在生活、工作、或人際關(guān)系上，時常遇到困難、或造成痛苦和傷害。04主

10、要表現(xiàn)：現(xiàn)階段初中生存在的主要心理問題（障礙）調(diào)節(jié)情緒方法-03-Subject meeting on mental health of middle school students Subject meeting on mental health of middle school students Subject meeting on mental health of middle school students-心-理-疏-導(dǎo)-我的手指還能活動， 我的大腦還能思維； 我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心?；艚鸬墓适略谝淮螌W(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅

11、上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤段文字出現(xiàn)在屏幕上：常想一二，為吃苦吃累喝彩“人們深受感動的，并不是因為他曾經(jīng)的苦難，而是他直面苦難時的堅守樂觀和勇氣。人生如花開花謝，潮起潮落，有得便有失，有苦也有樂。如果誰總自以為失去的太多，總受到這個意念的折磨，誰才是最不幸的人?！背Ｑ缘溃喝松蝗缫獬０司拧Ｌ热粜臑槲镆?，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅

12、韌去化解并超越苦難不思八九，常想一二善待失意失意無時不有，無處不在。如一次考試敗北，是失意；家庭經(jīng)濟拮據(jù)，學(xué)習費用難以為繼，是失意；得不到別人的理解，沒有知心朋友，也是失意。一次失意，是對人生的一次考驗。嘗過一回苦辣，歷經(jīng)一次考驗，你便跨過人生的一個坡坎，你便超越一次自我。善待成績成績的高低受努力程度和心理狀態(tài)的影響善待自己，每個人都是這個世界上的獨一無二班會總結(jié)-04-Subject meeting on mental health of middle school students Subject meeting on mental health of middle school stud

13、ents Subject meeting on mental health of middle school students-心-理-疏-導(dǎo)-認識社會，能適應(yīng)發(fā)展；認識自己，能自主發(fā)展；認識心理，能全面發(fā)展；認識他人，能和諧發(fā)展；認識社會，能適應(yīng)發(fā)展；認識未來，能持續(xù)發(fā)展；做到六個認識：010203符合道德規(guī)范適應(yīng)社會發(fā)展的好公民；胸懷抱負奠定終身學(xué)習基礎(chǔ)的好學(xué)子；具備創(chuàng)新精神立志自主成材的好青年。達到新三好學(xué)生標準讓我們一起加油吧讓讀書成為習慣，讓自信相伴每天；讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅；讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。讓我們自己為自己喝彩！讓我們大聲對自己說：“我是最棒的！”心存感恩

14、 勵志奮進心理健康教育20XX.XX在我們的身邊，這樣的抱怨每天都在發(fā)生，大家似乎也習以為常了。01前言02真煩，每天都要做作業(yè)！又要考試啊，天哪！哎，又到星期一了。我的衣服沒我同桌的好看，給我買件新的。誰把垃圾扔在了我的座位邊上01這早餐真難吃！這課真沒勁，先睡一會兒吧！無休止的抱怨：學(xué)習真太枯燥無味了！前言 我們真的有這么多的牢騷要發(fā)嗎？我們的生活、學(xué)習真的如此令人不滿嗎？我們真的應(yīng)該沒完沒了的抱怨嗎？前言2還在抱怨自己的衣著不夠時髦嗎？5你還有理由挑食嗎？3還在抱怨你的家庭不夠富裕？1學(xué)習就這么讓你感到苦惱嗎？還在抱怨你的家庭不夠富裕？4前言同學(xué)們你還在抱怨嗎?看了剛才的這些圖片，你有什

15、么樣的想法？你仍然在抱怨生活，抱怨父母，抱怨社會嗎？前言停止抱怨學(xué)會感恩前言感恩父母世上有一部永遠也寫不完的書 父母第一部分1. 爸爸、媽媽的生日：不清楚 清楚，具體是 月 日 ，今年 歲。2. 爸爸、媽媽最喜歡吃的食物：不清楚 清楚，具體是（ ） 3. 爸爸、媽媽所穿鞋子的尺碼：不清楚 清楚，具體是（ ）4. 爸爸、媽媽最得意的一件事情：不清楚 清楚，具體是（ ）5. 爸爸、媽媽最后悔的一件事情：不清楚 清楚，具體是（ ）6. 爸爸、媽媽最大的優(yōu)點：不清楚 清楚，具體是（ ）7. 爸爸、媽媽對我的期望：不清楚 清楚，具體是（ ）現(xiàn)場小調(diào)查 第一部分說出你最想對父母說的一句話尊敬自己的父母，和

16、父母談話時態(tài)度溫和，不和父母耍小脾氣，力所能及地幫助父母做點兒家務(wù)。爸爸，媽媽，我愛你們！不要把父母的付出看成是理所當然，應(yīng)該經(jīng)常向父母表達你的感激之情。對父母的嘮叨多點兒理解，少點兒抱怨，學(xué)會感恩 。說出你的愛02從今以后我們應(yīng)該01第一部分感恩老師第二部分第二部分03最歷史悠長的尊稱：先生01最廣泛流行的敬稱：老師05最質(zhì)樸無華的褒稱：園丁07最真情感人的愛稱：慈母04最溫馨動人的稱謂：蠟燭02最純摯的稱謂：春蠶06最生動形象的默稱：春雨08最高評價的專稱：人梯你知道對教師的稱謂有哪些嗎？你們心目中的老師是什么樣的呢？0102為什么老師要對你們的成績步步緊逼？為什么老師要對你們的某些行為說

17、教一次又一次？為什么老師有時候會大動肝火地批評你們？03因為，老師關(guān)心你們，從心底為你們的前途著想，為你們的未來操心。第二部分尊敬老師，禮貌招呼老師。不頂撞老師。上課認真聽講，記筆記，不打瞌睡，不做與課堂無關(guān)的事情。預(yù)備鈴響，立刻進入教室，靜待老師到來。每逢教師節(jié)，對老師道一聲“老師，您幸苦了，節(jié)日快樂！”刻苦鉆研，認真學(xué)習，力爭以自己最好的成績來回報老師。12345如何感激老師？第二部分第二部分02所以當老師偶爾發(fā)生過失時，請同學(xué)們尊重老師，理智客觀禮貌的告訴老師，老師們會改正的。01老師也許并不完美，老師也不是神。感謝一切幫助你的人第三部分感恩過后第四部分感恩過后我們需要奮斗回報那些曾經(jīng)讓

18、我們感恩的人第四部分1今天：我們站在同一起跑線上在到達成功的終點之前，我們要一直努力奔跑3我正在到達成功的途中。2到達頂峰時盡管很累，但是我們成就了自己4朝成功前進不管路途中有多少荊棘真正的強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚奔跑的人超越自己第四部分01.很久以前，烏龜與兔子之間發(fā)生了爭論，它們都說自己跑得比對方快。于是它們決定通過比賽來一決雌雄。確定了路線之后它們就開始跑了起來。兔子一個箭步?jīng)_到了前面，并且一路領(lǐng)先。看到烏龜被遠遠拋在了后面，兔子覺得，自己應(yīng)該先在樹下休息一會兒，然后再繼續(xù)比賽。于是，它在樹下坐了下來，并且很快睡著了。烏龜慢慢地超過了它，并且完成了整個賽程，無可爭辯地當上了冠軍。兔

19、子醒了過來，發(fā)現(xiàn)自己輸了。 第四部分 勤奮、持之以恒。學(xué)習是一種艱苦的腦力勞動，不能象兔子那樣干事稍微有點起色，就驕傲自滿。你的強項很可能被你變成自己的絆腳石。第四部分故事還有更新的版本:兔子和烏龜成了很要好的朋友，它們決定再比試一次，但是這次，它們兩個作為一個團隊的成員出現(xiàn)。 它們出發(fā)了，這一次兔子扛著烏龜跑到了河岸邊，然后，相互對調(diào)了一下，烏龜馱著兔子游到了河對岸。到了河對岸之后，兔子又把烏龜扛了起來最后，兩人一齊沖過了終點線。兩人都感到了莫大的滿足感，比獨自獲勝還高興。 01.02.03.第四部分發(fā)揚合作精神，共同促進。在這個集體里，我們互相之間不僅僅是對手，我們更是同學(xué)、戰(zhàn)友。01感恩

20、勵志，不管是在現(xiàn)在還是將來，都是我們必須具有的精神品質(zhì)，也是我們不可或缺的道德修養(yǎng)。03我們的未來不是夢，我的心跟著希望在動，因為感恩，我們勵志，勵志方得以成才。02學(xué)會感恩，學(xué)會勵志，我們的明天會更好。04第四部分我們宣誓： 珍愛寶貴的生命，感謝父母的養(yǎng)育之恩；勤奮努力學(xué)習，感謝老師的諄諄教誨；珍惜純真的友誼，感謝同學(xué)的相伴相助；從現(xiàn)在開始，我們決心勵志成才在思想品德上讓你們安心；在學(xué)習上讓你們放心；在生活上讓你們省心；我們決不辜負你們的一片苦心！付出真正奮斗，你們將會在哪里？第四部分武漢大學(xué)：珞珈山麓，東湖之濱，山水相宜，古今合諧，承傳統(tǒng)中華園林之精妙； 武測水院，咸歸于斯，省府市府，治理

21、整頓，創(chuàng)國立武漢大學(xué)之新風路在腳下，你要如何走？北京大學(xué)清華大學(xué)山東大學(xué)中山大學(xué)交通大學(xué)中國海洋大學(xué)01四川大學(xué)：西南名都，竹溪佳處，勝在望江樓；自然名勝，人文薈萃，融入新川大。02廈門大學(xué)：濱海風光，秀色可餐，建筑散落云霧之中，若蓬萊仙境；最妙海塘堤岸，紅花綠影，仿佛珍珠翡翠，鑲嵌于鷺島之西第四部分如何感恩你還有什么理由上學(xué)遲到！你還有什么理由不交作業(yè)！如何感恩你還有什么理由讓小情緒成為你學(xué)習上的障礙！如何感恩在剩下的時間里你還有什么理由上課睡覺！如何感恩你還有什么理由讓貪玩占用你寶貴的學(xué)習時間！如何感恩你還有什么理由讓打架分散你僅有的一點學(xué)習精力！如何感恩你還有什么理由晨讀時大聲說話，即影

22、響自己又害了別人！相信自己!為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天。陽光心理 健康人生中小學(xué)生心理健康匯報人：XXX 時 間：XXXX生命、健康和陽光從來就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽光是生命的營養(yǎng)，沒有了陽光就沒有了光明和希望。我們的心靈同樣需要陽光的沐浴。只有擁有陽光心態(tài)，呵護愉悅的身心，才能成就幸福的人生。寫在前面目 錄心理健康概述小學(xué)生心理問題保持陽光心態(tài)123心理健康概念第一部分我們每個人都有一顆與眾不同的心，它會隨著我們成長而成長，怎樣讓我們的心更陽光健康的成長，這就是我們今天要認識的一個有趣知識。健康不僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態(tài)、社會適應(yīng)良好和有道德,每個人的心就像一棵大樹一樣，需要陽光空氣才能茁壯成長。自信樂觀勇敢善良堅強獨立孤獨自閉叛逆攀比撒謊不自信暴躁小學(xué)生心理問題第二部分同學(xué)們的困惑在學(xué)習生活中會不會出現(xiàn)了以下一些情況，同學(xué)們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。自責傾向 自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。 叛逆由于同學(xué)們正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強