堅(jiān)持遇見美好 教案心理健康

1、心理活動課設(shè)計(jì)基本信息課程名稱堅(jiān)持，遇見美好課程類別心理健康教育指導(dǎo)教師年級初一指導(dǎo)思想與理論依據(jù).積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量。堅(jiān)持性作 為意志品質(zhì)的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基本支撐，中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)中的自我管理部 分指出，我們要培養(yǎng)學(xué)生“具有達(dá)成目標(biāo)的持續(xù)行動力”，具體到心理品質(zhì)，即為堅(jiān)持。angela duckworth長達(dá)十多年的研究表明：無論在何種情況下，比起智力、學(xué)習(xí)成績或者長相， 堅(jiān)毅是最為可靠的預(yù)示成功的指標(biāo)。因而，對于生涯教育來說，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持性格外重要?；谝陨蟽?nèi)容，本課在設(shè)計(jì)時(shí)以積極視角出發(fā)，首先讓學(xué)生感受堅(jiān)持帶來的美好

2、，然后進(jìn)行如 何堅(jiān)持的方法指導(dǎo)，這部分要著力讓學(xué)生意識到堅(jiān)持并不是那么難，不過是云淡風(fēng)輕的度過一段時(shí) 間而已，避免“咬牙堅(jiān)持”的畫面出現(xiàn)?；顒觾?nèi)容重點(diǎn):難點(diǎn):了解堅(jiān)持的具體方法。 初步形成樂于堅(jiān)持的態(tài)度?；顒幽繕?biāo)【認(rèn)知目標(biāo)】了解堅(jiān)持可以帶來各種美好，學(xué)習(xí)一些堅(jiān)持的方法?！厩楦心繕?biāo)】感受堅(jiān)持的重要性及意義，初步形成樂于堅(jiān)持的態(tài)度?！拘袨槟繕?biāo)】在今后的日常生活中可以為了目標(biāo)更好地堅(jiān)持，收獲美好。活動準(zhǔn)備自制視頻，ppt演示文稿，學(xué)案，加長火柴每人2盒活動過程活動 序號活動 名稱活動目的活動內(nèi)容活動 時(shí)間1占燃 八、/、火 柴， 初見 美好熱身活動， 引出本課主 題。大家都聽過賣火柴的小女孩的故事嗎

3、？相信你們記 得這樣的場景，小女孩連續(xù)點(diǎn)燃幾根火柴，在明亮的火焰中 她看到了溫暖的火爐、飄香的烤鵝、美麗的圣誕樹還有她慈 祥的奶奶，這些都是她當(dāng)時(shí)最為渴望的東西，今天，我們也 借用這一童話，請同學(xué)們點(diǎn)燃你手中的火柴，在火焰中想象 你最想看到的美好畫面。6分鐘由于火柴事先做過特殊處理，每盒火柴中只有12根（共 30根）是可以正常點(diǎn)燃的，需要一一嘗試方能找到完成活動。分別找1名成功點(diǎn)燃的同學(xué)及1名嘗試了幾次中途放棄 的同學(xué)談活動感受。說明之前對火柴做了處理，但每盒都有1、2根是好使的， 只要堅(jiān)持著一一嘗試，就能找到它完成我們的活動，相信同 學(xué)們能看到，堅(jiān)持是一種可貴的品質(zhì)。國外學(xué)者長達(dá)十多年 的研

4、究表明，在所有情況下，比起智力、學(xué)習(xí)成績或者長相， 有毅力的堅(jiān)持都是最為可靠的預(yù)示成功的指標(biāo)。實(shí)際上生活 中的大部分美好也都來自堅(jiān)持。接下來，我們一起通過一個(gè) 小短片感受堅(jiān)持的力量。2觀看視頻， 感受 美好學(xué)生感受動 物、植物、 人類由于堅(jiān) 持為自己及 他人帶來的 種種美好。學(xué)生觀看視頻，感受動物、植物、人類由于堅(jiān)持為自己 及他人帶來的種種美好。2分鐘3分享 經(jīng)歷， 體驗(yàn) 美好重溫自身的 堅(jiān)持經(jīng)歷及 收獲，確定 現(xiàn)在的堅(jiān)持 目標(biāo)并初步 探索堅(jiān)持的 方法。短片中，動物、植物還有我們?nèi)硕纪ㄟ^堅(jiān)持為自己和他 人帶來了各種美好。相信同學(xué)們在過去的學(xué)習(xí)、生活中也都 有過各種堅(jiān)持，接下來請同學(xué)們學(xué)生完成學(xué)

5、案上的3個(gè)問題：1. 請回憶過去讓你印象深刻的堅(jiān)持故事（堅(jiān)持做了什 么？怎樣堅(jiān)持的？結(jié)果如何？收獲和感受等等）。2. 現(xiàn)在，你最想通過堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？3. 堅(jiān)持的方法有哪些？引導(dǎo)學(xué)生做個(gè)人及小組分享。18分鐘4提取方法， 助力 美好通過學(xué)生的 親身經(jīng)歷總 結(jié)方法，形 成示范。讓學(xué)生意識 到其實(shí)堅(jiān)持 并不難。咱們學(xué)校初二初三的幾位同學(xué)也帶來了他們的堅(jiān)持故事， 接下來就讓我們走進(jìn)這些故事，看看他們是怎樣一路堅(jiān)持的。播放學(xué)生樣例幻燈片，請學(xué)生進(jìn)一步嘗試總結(jié)堅(jiān)持的方 法。教師點(diǎn)評并總結(jié)：1. 目標(biāo)明確目標(biāo)，聚焦分解2. 內(nèi)心相信自己，抵制誘惑3. 他人尋找伙伴，設(shè)置監(jiān)督4. 激勵(lì)一一定期獎(jiǎng)勵(lì)，想象成

6、功學(xué)生將以上方法寫到學(xué)案上。有了以上方法，大家看堅(jiān)持這件事也不是也挺容易的呢？16分鐘那么接下來你們打算用哪些方法來更好地堅(jiān)持，實(shí)現(xiàn)自己的 目標(biāo)呢？學(xué)生思考并回答。簡單介紹“小錘敲動大鐵球”的故事。說明堅(jiān)持并不難， 只要一直行動，即便力量微小，累積起來卻能帶來巨大的力 量，時(shí)間可以見證堅(jiān)持帶來的奇跡和美好。有人這樣定義堅(jiān)持一一什么是堅(jiān)持？就是一天，又一天， 你告訴自己，再來一天。這樣看來，是不是感覺堅(jiān)持更容易些了呢？5點(diǎn)燃 火 柴，再見 美好呼應(yīng)課前熱 身活動，讓 學(xué)生體驗(yàn)堅(jiān) 持，感受美 好。經(jīng)過以上學(xué)習(xí)，同學(xué)們愿意重新完成課前的活動，堅(jiān)持 嘗試，直到點(diǎn)燃火柴，看到心中最美的畫面嗎？下面我們開

7、 始吧。也許你看到的是更加快樂優(yōu)秀的自己，多年后從事你 喜愛職業(yè)的自己，也許是你向往的某處名勝古跡，也許是和 親人朋友在一起無論是什么，我們都能通過始終如一的 堅(jiān)持，真正接近并遇見這些美好。3分鐘效果評估本課效果采用以下兩種方式進(jìn)行評估：1.觀察法課堂上教師時(shí)刻留意每位學(xué)生的課堂表現(xiàn)，關(guān)注學(xué)生在活動中的參與度、興趣度，對相關(guān)問題 的思考深度等。2 .調(diào)查法課后于1個(gè)月、2個(gè)月、半年、1年四個(gè)時(shí)間點(diǎn)追蹤班里半數(shù)左右學(xué)生，考查其目標(biāo)的堅(jiān)持情況 并給以相應(yīng)指導(dǎo)。附錄堅(jiān)持，遇見美好學(xué)案姓名班級1 .請回憶過去讓你印象深刻的堅(jiān)持故事（堅(jiān)持做了什么？怎樣堅(jiān)持的？結(jié)果如何？收獲和感受等 等）。2. 現(xiàn)在，你

8、最想通過堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)?3. 堅(jiān)持的方法有哪些?如何更好地堅(jiān)持?4. 為實(shí)現(xiàn)你現(xiàn)在的堅(jiān)持目標(biāo)，你可能用到的方法是什么？故事：小錘敲動大球一位著名的推銷大師就要退休了，被邀請做一場關(guān)于職業(yè)生涯的演說，很多人遠(yuǎn)道慕名而來， 大家都想探尋大師事業(yè)成功的秘密。舞臺的設(shè)置比較奇特：在正中央吊著一個(gè)巨大的鐵球，臺上還 擺放著大小不一的鐵錘，大師問有沒有人能用鐵錘敲動鐵球。先后上來兩個(gè)看起來力氣非常大的年輕人，他們都選擇了最大號的鐵錘，猛敲了幾下，鐵球紋 絲不動，他們就放棄了。這時(shí)候大師拿起最小號的鐵錘，開始一下一下、認(rèn)真而不間斷地對鐵球敲了起來。10分鐘過去 了，鐵球沒有動。20分鐘、30分鐘過去了，鐵球還是沒動，現(xiàn)場的觀眾開始騷動