中華講師網(wǎng)-李根穩(wěn)：高效時間管理

1、找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺講師簡介講師簡介主講課程主講課程: : 心靈智慧幸福智慧領(lǐng)袖智慧8090后心式管理8090后職場必修課心智模式訓練新生代職業(yè)素養(yǎng)特訓高效時間管理高效團隊建設(shè)感恩課堂太極應用智慧等。 找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺訓練目的1、人類進入二十一世紀，工作和生活節(jié)奏進一步加快，出現(xiàn)了更多的“忙、茫、盲”現(xiàn)象2、做好時間管理，提升工作效率，提高生活質(zhì)量3、合理利用和開發(fā)時間的人，才懂得生命的真正意義找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺訓練收益1、了解時間管理的重要性，科學有效的管理時間2、掌握實用的時間管理工具，做好各項

2、工作計劃和實施3、學會尋找自己的時間管理誤區(qū)，提升工作效率與生活質(zhì)量4、從內(nèi)而外激發(fā)學員內(nèi)動力，呈現(xiàn)“用心工作、快樂生活的”良好狀態(tài)找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺課前導入課前導入 1、精英分享、精英分享 2、互動、互動+感知：改變很難嗎？感知：改變很難嗎？ （融入（融入 才能改變）才能改變） 3、視頻分享：、視頻分享：珍惜珍惜找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺視頻分享視頻分享找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺課前導入課前導入 1、學習的心態(tài)：人定、學習的心態(tài)：人定/勝勝/天天 2、游戲：誰偷走了我的時間、游戲：誰偷走了我的時間 3、講師寄語、

3、講師寄語找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺 講師寄語 這是一個快速奔跑的時代，欲望太多，速度太快，我們的身這是一個快速奔跑的時代，欲望太多，速度太快，我們的身心人為的失去了平衡，被動的去適應不斷變換的世界。心人為的失去了平衡，被動的去適應不斷變換的世界。“適者生適者生存，優(yōu)勝劣汰存，優(yōu)勝劣汰”的自然法則在進入的自然法則在進入2121世紀之后更具時代感，人生世紀之后更具時代感，人生的智慧在于如何把持生存的和諧與內(nèi)心的平衡，不要過，也不要的智慧在于如何把持生存的和諧與內(nèi)心的平衡，不要過，也不要不及！不及！ 李根穩(wěn)李根穩(wěn) 找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺內(nèi)容提綱內(nèi)容

4、提綱 第一部分 時間與自我管理的關(guān)系 第二部分 時間寶貴 第三部分 時間管理 第四部分 時間管理的重要性 第五部分 時間管理的技巧和工具 第六部分 做自己時間的主人 第七部分 有效管理時間 第八部分 合影留念找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺第一部分第一部分 時間與自我管理的關(guān)系時間與自我管理的關(guān)系一、感知：我的時間在哪里？ 1、反思：自己為何總是“忙、茫、盲”？ 2、互動：統(tǒng)計一天之中的自我時間 3、感知：尋找自己有價值的時間段 4、方案：日常的自我時間效率二、列舉一天中自己的時間價值三、展示自己的時間價值四、自我檢查：8個問題五、討論+分享：假如生命剩下最后一天？找講師，就

5、上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺第二部分第二部分 時間寶貴時間寶貴 一、游戲+感知：時間=金錢？二、討論：你的幸福在哪里？三、案例：有效溝通不是命令四、解決突發(fā)性事件的三件法寶五、討論：如何找到原因？六、心理學感知游戲：學會放松自己 找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺一切節(jié)約，歸根到底都是時間的節(jié)約。 馬克思找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺第三部分第三部分 時間管理時間管理一、什么是時間管理二、時間管理的歷史演變?nèi)?、時間管理的獨特性四、時間管理誤區(qū)五、第四代時間管理與工作六、方案：讓下屬成為我們時間管理

6、的一面鏡子七、提高個人工作成效的方法八、工具：如何有效跟進工作進程（表格參照）找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺第四部分第四部分 時間管理的重要性時間管理的重要性一、時間規(guī)劃練習環(huán)節(jié)二、時間管理的重要性三、20/80法則四、高效自我管理的4個步驟五、科學時間管理的5項基本原則六、領(lǐng)導者解決棘手問題的方法七、跨越時間管理的陷阱八、參與：我的生物鐘找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺第五部分第五部分 時間管理的技巧和工具時間管理的技巧和工具一、建立目標及優(yōu)先順序二、優(yōu)先

7、管理的核心三、撰寫周、月、季、年度工作計劃表四、時間管理的輔助工具五、辦公7S 案例/辦公桌上的小鬧鐘六、時間管理自行診斷表七、節(jié)約時間的方法和工具八、案例：美的老總的時間管理找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺一個人一天的行為只有5是屬于非習慣性的，而95的行為都是習慣性的找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺第六部分第六部分 做自己時間的主人做自己時間的主人一、消除電話干擾二、學習做好工作計劃三、有效授權(quán)：如何讓你的下屬幫你提升工作效率？四、今日事，今日畢五、學會會議管理：中國經(jīng)理人的會議有效性六、工作提醒是一種工作習慣七、案例：拖延是時間管理的天敵八、討論：一寸光陰一寸金找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺第七部分第七部分 有效管理時間有效管理時間一、直奔主題二、80/20原則三、現(xiàn)在就做四、不得不走五、避免爭論六、成本觀念七、精選朋友八、巧用電話九、集腋成裘十、提前休息十一、學會速度十二、學會簡單思維找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺找講師，就上中華講師網(wǎng) 中國最大的培訓講師選聘平臺第八部分第八部分 畢業(yè)照畢業(yè)照一、自由問答