個(gè)人形象與社交禮儀

1、個(gè)人形象與社交禮儀個(gè)人形象與社交禮儀心得教科系10級(jí)小學(xué)教育7班 李婷古人有云：與善人居,如入芝蘭之室,久而不聞氣香,即與之化 矣.通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我知道沒有白選這門選修課,作為為人師表 的老師您呈現(xiàn)給我們的是一個(gè)充滿外在形象和內(nèi)在氣質(zhì)雙重美的形 象,是一個(gè)任何人看見都為之精神振奮的形象, 那一刻我感受到了真 正的大學(xué)形象,老師您的出現(xiàn)為我們能夠成功塑造自己形象和禮儀起 了至關(guān)重要的作用.這門課程主要包括兩個(gè)局部的內(nèi)容一是個(gè)人形象設(shè)計(jì)二是社交禮 儀.上了這門課后,我知道了個(gè)人形象在社交生活和個(gè)人事業(yè)中都 起著至關(guān)重要的作用.形象是一個(gè)人在社會(huì)生活中的廣告和名片, 每 個(gè)渴望成功的人,都應(yīng)該善

2、于利用自己的形象資本,樹立形象意識(shí), 從一點(diǎn)一滴做起,逐步塑造自我的好形象,并充分運(yùn)用形象這個(gè)好武 器去開拓和創(chuàng)造自己輝煌的事業(yè)和完美的人生. 每個(gè)人自身的形象特 征各有不同,有自然、古典、戲劇、前衛(wèi)、優(yōu)雅、浪漫之分.形象是 人的精神面貌,性格特征等的具體表現(xiàn),并以此引起他人的思想或感 情活動(dòng).每個(gè)人都通過自己的形象讓他人熟悉自己, 而周圍的人也會(huì) 通過這種形象對(duì)你做出認(rèn)可或不認(rèn)可的判斷. 這種形象不僅包括人的外貌與裝扮而且還包括言談、舉止、表情、姿勢(shì)等能夠反映人的內(nèi)在 本質(zhì)的內(nèi)容.一個(gè)人如果想讓自己在其他人眼里看起來是美的, 只有一個(gè)方法, 就是要科學(xué)而理性地找到自己的美麗規(guī)律, 對(duì)自己進(jìn)行

3、形象設(shè)計(jì)并沿 著這個(gè)規(guī)律裝扮自己,讓自己的形象給人以舒服,美麗的感覺,一個(gè) 人通過科學(xué)的方式用形象喚起了周圍人對(duì)她的美好感覺,她可以完全 自信地給自己打100分甚至更多.人們是通過我們的穿戴來試圖猜想 我們身后那些無法直接表現(xiàn)出來的東西,進(jìn)而來判斷每個(gè)人的價(jià)值. 形象設(shè)計(jì)并不僅僅局限于適合個(gè)人的發(fā)型, 化裝和服飾,同時(shí)也包括 內(nèi)在的性格外在表現(xiàn),如氣質(zhì)、舉止、談吐、生活習(xí)慣等等.一個(gè)人 平時(shí)的一言一行,舉手投足,都會(huì)折射出他的素質(zhì)修養(yǎng)品行,都將影 響到別人.每個(gè)人都希望給對(duì)方留下親切善良,聰明正直,才學(xué)淵博 的印象,所以都必須通過自己的一言一行表達(dá)出來, 爭(zhēng)取在表現(xiàn)自己 的魅力中把它發(fā)揮得淋漓

4、盡致.在這個(gè)課堂里,我印象最深刻的就是老師上課講的各種各樣的案例.我們目前雖然在校園的庇護(hù)下成長(zhǎng), 但終究要走到社會(huì)上去接受各種各樣的洗禮. 所以這門課程給予了我 們很多職場(chǎng)上的啟示.我們身為大學(xué)生,注重個(gè)人形象能塑造是對(duì)我 們大學(xué)生自我開展的要求也是社會(huì)開展的需求, 二十一世紀(jì)是個(gè)充滿 了挑戰(zhàn)與機(jī)遇的世紀(jì).作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生,應(yīng)該以一種頭腦豐富的 知識(shí),良好的綜合素質(zhì)與較強(qiáng)的應(yīng)變水平是我們必不可少的籌碼,這僅僅是一個(gè)方面,在競(jìng)爭(zhēng)日趨劇烈的社會(huì)中,人們對(duì)個(gè)人形象的要求也越來越高,“內(nèi)外兼修的復(fù)合型人才也越來越受歡送,尤其是大 學(xué)畢業(yè)生這一特殊的群體,他們面臨著人生重大的轉(zhuǎn)折,那就是走出 校園踏

5、入社會(huì),從校園到社會(huì),不僅生存環(huán)境發(fā)生了改變,社會(huì)角色 也在進(jìn)行轉(zhuǎn)換,理所當(dāng)然,個(gè)人形象也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整.在當(dāng)今競(jìng) 爭(zhēng)劇烈的人才環(huán)境發(fā)生了改變,不同的崗位有不同的選人標(biāo)準(zhǔn),文憑 已不再是萬能的敲門磚,而聰明、靈敏,勇于進(jìn)取和成熟、睿智、精 明干練、富有開拓精神的形象特征成為當(dāng)今雇主所共有的心理期待.因此,硬軟件兩者兼得才是當(dāng)今 聰明人會(huì)做的選擇.另一個(gè)局部就是社交禮儀了,老師主要向我們介紹了服飾禮儀, 飲食餐桌禮儀, 禮儀,介紹禮儀、名片禮儀等.社交禮儀是一種 無聲的人際交往語言,它不僅能表達(dá)出一個(gè)人的修養(yǎng)、修養(yǎng)、教養(yǎng)和 素質(zhì)水平,而且有利于我們的身心健康,它是我們個(gè)人開展、事業(yè)進(jìn) 步的需要

6、,是社會(huì)時(shí)代的需要,是一門必修課,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)社 交禮儀.作為一個(gè)剛剛學(xué)習(xí)過社交禮儀的大學(xué)生,我覺得受益匪淺.社交 禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系,形成和諧的心理氛 圍,促使我的身心健康.任何社會(huì)交際活動(dòng)都離不開禮儀,而且人類越進(jìn)步,社會(huì)生活越社會(huì)化,人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會(huì)生活 禮儀是人際交往的前提條件,是交際生活的鑰匙.社交禮儀課讓我收獲頗豐：我學(xué)會(huì)了怎樣正確的鼓掌、揮手再見, 這是我以前所不知道的.在之后的課程里從怎樣坐、立、行,手放在 那里腳該怎么放,儀容、著裝、舉止,到交談、餐飲,再到怎么作自 我介紹,怎樣去介紹他人,怎樣交換名片,打 應(yīng)該要注意什么等 等.經(jīng)過一

7、學(xué)期的社交禮儀學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多,也感受了許多.非 常感謝老師這學(xué)期的辛勤栽培.通過社交禮儀的學(xué)習(xí)我懂得如何與別 人溝通,在一切人際關(guān)系中,互相尊重是第一美德,而必要的距離又 是任何一種尊重的前提.如何更好地提升自己在社會(huì)各個(gè)方面的修養(yǎng) 如何吃西餐才不致失禮,餐桌上如何就坐,怎樣介紹他人才不至于失 禮節(jié),如何與他人建立良好的人際關(guān)系等, 而且使我熟悉到在人際交 往中有很多重要的原那么要遵守的.更使我了解了禮儀是在人際交往中 必須遵守的一種慣例,是一種習(xí)慣形式,即在人與人的交往中約定俗 成的一種習(xí)慣做法.禮儀的核心是給人舒適和尊重：桌位要有主次, 介紹要有先后,穿衣要分場(chǎng)合,送禮要有講究 ？?讓

8、他人感到舒適,感 到被尊重.在每一次課堂上,我都認(rèn)真聆聽.我相信在課堂上積累的每 一個(gè)知識(shí)點(diǎn)對(duì)于我來說無疑是我人生中的一筆巨大財(cái)富,也可能是指向我成功此岸的指南針.通過大學(xué)的窗口,慢慢的開始接觸社會(huì),開始有很多的社交活動(dòng), 而學(xué)習(xí)不該停止.社會(huì)有學(xué)問,文明有禮儀,也許當(dāng)我們無意的文明 舉動(dòng)給我們收獲或不切合場(chǎng)合的言語讓我們?yōu)殡y難解時(shí),我們才會(huì)真 正體會(huì)到：禮儀的規(guī)那么已經(jīng)滲透到我們生活的每一個(gè)小細(xì)節(jié)里 ？?這些 就是我應(yīng)該再以后的社會(huì)交往過程中尤其的注意的. 由于任何人都不 可能離開社會(huì)而單獨(dú)存在,過群居生活就應(yīng)該學(xué)會(huì)交往,學(xué)會(huì)交往過 程中應(yīng)該注意的規(guī)那么,才能再紛繁復(fù)雜的社交中贏得立足之地.

9、我現(xiàn)在更加慶幸自己能選上這門課,由于我收獲到的不僅是對(duì)人 生頗有用的東西而且也是我自己感興趣的內(nèi)容, 我希望學(xué)校能延長(zhǎng)開 課時(shí)間讓我們學(xué)得更多,掌握的更牢.大學(xué)生應(yīng)該如何塑造個(gè)人形象個(gè)人形象,是我們自身對(duì)外界呈現(xiàn)出的一種狀態(tài).良好的個(gè)人形 象對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)及其人生開展的開展具有重要的意義. 大學(xué)生是時(shí)代的 驕子,代表著活力與青春,他們充滿了智慧與力量,他們的開展是我 們?nèi)鐣?huì)的一面旗幟,他們的形象代表著我們的未來.塑造良好的個(gè) 人形象對(duì)當(dāng)代大學(xué)生各方面的開展都有極大的促進(jìn)作用.那么我們?cè)撊绾嗡茉齑髮W(xué)生的自我形象呢？、大學(xué)生形象的定義和范圍形象是指客觀世界作用于人并被反映在大腦中的人和事物的印象.人

10、生活在自然界和社會(huì)中,人不是無知無覺的,人是有思想有感情的, 形象就是人們?cè)谝欢〞r(shí)間內(nèi)形成較為鮮明、 具體事物的輪廓.大學(xué)生 形象是社會(huì)對(duì)大學(xué)生在校期間的行為所形成的總體評(píng)價(jià)和大學(xué)生所 在院校形象附著在學(xué)生本人身上的形象的總和.大學(xué)生形象由軟件形象和硬件形象構(gòu)成.軟件形象不能直接表現(xiàn)出來 ,而是通過自身的 氣質(zhì)、性格、意志、情感、水平間接表現(xiàn)出來.如自立、自強(qiáng)、自信、 自愛、開拓創(chuàng)新、實(shí)事求是、精誠(chéng)合作、富有犧牲個(gè)人利益精神、個(gè) 人凝聚力,自學(xué)、科研、治理、應(yīng)變水平、心理健康、明禮誠(chéng)信、耐 挫力等.硬件形象是可以直接表現(xiàn)出來,表達(dá)為大學(xué)生外在的精神風(fēng) 貌特征和具體的可視證件.如外表和形體特征,

11、言談舉止,身體健康 狀況,學(xué)歷、學(xué)位證件,各種獎(jiǎng)勵(lì)證書等.硬件形象和軟件形象是一 對(duì)相輔相成的范疇.軟件形象是硬件形象的支柱和根據(jù),它決定了硬 件形象的價(jià)值取向,但它較含蓄.硬件形象是軟件形象的直接表現(xiàn), 很直觀易造成第一印象.因此在塑造形象時(shí),二者不可偏廢.值得慶 幸的是這二者不是魚和熊掌只能二選一,我們可以二者全選.二、大學(xué)生形象塑造的必要性分析1、注重“個(gè)人形象塑造是當(dāng)代大學(xué)生自我開展的要求.當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)人群,是一個(gè)融注眾多時(shí)代因素的獨(dú)特群體, 其特殊性決定一方面是青春、活力,另一方面又是知性、內(nèi)斂；一方面是時(shí)尚、 張揚(yáng),另一方面又是純樸、大方.在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)劇烈的年代,只憑“內(nèi) 秀而缺

12、乏“外秀只會(huì)令競(jìng)爭(zhēng)力大打折扣,只憑“外秀而缺乏“內(nèi) 秀的形象也將是蒼白無力.諸多事例說明,只有“內(nèi)外兼修,與 時(shí)俱進(jìn),才能在人生職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地.因此,注重“個(gè)人形象塑造,不斷改善和提升個(gè)人整體形象,更好地生存于社會(huì), 效勞于社會(huì),這將是當(dāng)代大學(xué)生自我開展的要求.2、注重“個(gè)人形象塑造是社會(huì)開展的要求.當(dāng)今社會(huì)是個(gè)充滿了挑戰(zhàn)與機(jī)遇的社會(huì).作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生,靈敏的頭腦,豐富的 學(xué)識(shí),良好的綜合素質(zhì)與較強(qiáng)的應(yīng)變水平是我們必不可少的籌碼,除此,人們對(duì)個(gè)人形象的要求也越來越高.尤其在求職面試中,呈現(xiàn)良 好形象更顯重要.在匆匆一面的求職現(xiàn)場(chǎng),“視覺第一印象往往凸顯重要.總之,在個(gè)人形象方面,真

13、才實(shí)學(xué)固然是決定勝敗的主因,但這 樣競(jìng)爭(zhēng)劇烈的社會(huì),除充實(shí)的內(nèi)涵外,提升個(gè)人形象更有如虎添翼的 成效.如果仍想只憑內(nèi)才求取成功,也勢(shì)必被淘汰.外表正如那些給 人好感的物品包裝一般,包裝與品質(zhì)同等重要.三、大學(xué)生形象塑造的途徑進(jìn)行大學(xué)生形象塑造,從而在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中取得有利地位,這不是 大學(xué)生個(gè)體所能承當(dāng)?shù)?還需要社會(huì)、學(xué)校、家庭等多方面的配合.1、高校應(yīng)以素質(zhì)教育為主線,確定大學(xué)生良好內(nèi)在形象的塑造支點(diǎn)；2、社會(huì)、學(xué)校配合開展“塑造大學(xué)生形象工程,全面提升大學(xué)生 的公眾形象；3、以典范的力量為大學(xué)生形象塑造提供參照點(diǎn).作為大學(xué)生形象塑造最重要主體的大學(xué)生,在平時(shí)學(xué)習(xí)、生活中 就應(yīng)該有意識(shí)地通過以下

14、途徑培養(yǎng)、塑造自身形象.一增強(qiáng)內(nèi)在形象的培養(yǎng)和鍛煉即軟件形象,內(nèi)在美.1 ,要進(jìn)行社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)道德感的培養(yǎng), 這是大學(xué)生塑造良好 形象的根底.2,要注重知識(shí)的積累,在校大學(xué)生在學(xué)好專業(yè)課之外, 還應(yīng)當(dāng)大量涉獵其他學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí), 做到既博又專,并掌握外語和 計(jì)算機(jī)這兩樣工具,使自己成為通才式的人物.3,要有一個(gè)積極向上 的態(tài)度,不管對(duì)待什么都要勇往直前,毫不畏懼.4,要有一個(gè)健康的 心理素質(zhì),微笑面對(duì)人生,輕松面對(duì)生活.5,要經(jīng)常的鍛煉身體,以 一個(gè)健康的體魄去迎接各種挑戰(zhàn).6,應(yīng)當(dāng)擁有良好的心理素質(zhì),擁有 自信、豁達(dá)、熱情、開放的心理,永遠(yuǎn)記著“我們是最強(qiáng)的.在禮儀方面,這點(diǎn)的重要性,我

15、想無庸置疑,中國(guó)素來禮儀之邦, 在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都有一定的要求,特別是在職場(chǎng)方面更貼近我們的生 活,要想做到良好的禮儀,我想最根本上要我們自己去學(xué)習(xí)各種禮儀 的課程,從根底上把握禮儀的根本點(diǎn).要想從跟本上掌握禮儀的要點(diǎn), 我想這就需要我們?nèi)⒓痈鞣N活動(dòng),從實(shí)踐中感受禮儀.二、適當(dāng)注意外在形象即硬件形象,外在美.1、注意衛(wèi)生.清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的根本要求.不 管長(zhǎng)相多好,服飾多華貴,假設(shè)滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè) 人的美感.因此,每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床 洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣. 不要在人前“清掃個(gè)人衛(wèi)生,比方剔牙齒、掏鼻

16、孔、挖耳屎、修指 甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行,否那么,不僅不雅觀, 也不尊重他人.與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對(duì) 人口沫四濺.2、注意服飾.孔夫子曾經(jīng)說過：人“不可以不飾.不飾無貌,無 貌不敬,不敬無禮,無禮不立.服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之上下, 審美情趣之雅俗.具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守 某種約定俗成的標(biāo)準(zhǔn)或原那么.服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng), 還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先 考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、 地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致.五、注意儀表.儀表是大學(xué)生自我形象的重要方面.

17、儀表形象主 要是指一個(gè)人的儀容和體形.它是由個(gè)體生理特征和服飾共同構(gòu)成的 一種直觀的外在形象,儀表之美是人類的天然美,具有儀表美的人為 自己贏得了獲取成功的最初時(shí)機(jī),由于現(xiàn)代社會(huì)中人們習(xí)慣用美的標(biāo) 準(zhǔn)來欣賞人、評(píng)價(jià)人、選擇人.個(gè)人禮儀應(yīng)做到“三應(yīng)原那么,即應(yīng) 事、應(yīng)己、應(yīng)制.儀容美要注重儀容自然美、修飾美和內(nèi)在美三者統(tǒng) 一,其中,儀容的內(nèi)在美是最高的境界,自然美是人們的普遍心愿, 修飾美是禮儀關(guān)注的重點(diǎn).3、注意語言.語言是人類交往溝通活動(dòng)的根本工具.人們靠語言 交流思想,傳遞信息,表達(dá)感情,文明的語言樹立人文明的形象,雄 辯的語言樹立人雄辯的形象,幽默的語言樹立人幽默的形象,虛偽的 語言樹立

18、人虛偽的形象.語言交談的總要求是文明、禮貌、準(zhǔn)確.語言是組織交談的載體,交談?wù)邔?duì) 它理當(dāng)高度重視、精心斟酌,這是不言而喻的.說話要文明優(yōu)雅,一 般來說不能使用粗話、臟話、黑話、葷話、怪話、氣話.4、注意風(fēng)度.風(fēng)度是指一個(gè)人的風(fēng)貌儀表和舉止態(tài)度,同時(shí)也是 指一個(gè)人精神、氣質(zhì)、品格的外在表現(xiàn).因此風(fēng)度實(shí)際包括精神狀態(tài)、 儀表禮節(jié)、行為態(tài)度和言辭談吐.它實(shí)際反映出一個(gè)人的道德、品格、 性格氣質(zhì)、學(xué)識(shí)修養(yǎng)、處世態(tài)度等.有人說,“高雅的風(fēng)度是通向朋友心靈的暢通無阻的護(hù)照.這是每位渴望擇業(yè)成功的大學(xué)生朋友都 值得擁有的“護(hù)照.大學(xué)生在為人處事方面不可有失風(fēng)度,心高氣 傲,目無他人,給別人留下壞的印象,從而

19、影響個(gè)人的開展.5、注意行為.具體說來,是要求人的行為舉止要文明、優(yōu)雅、敬 人.所謂文明,是要求舉止自然、大方,并且高雅脫俗,借以表達(dá)出 自己良好的文化教養(yǎng).所謂優(yōu)雅,是要求舉止標(biāo)準(zhǔn)、美觀,并且得體 適度,不卑不亢,賞心悅目,風(fēng)度翩翩,雋永姣好,頗具魅力.所謂 敬人,那么是要求舉止禮敬他人,可以表達(dá)出對(duì)對(duì)方的尊重、友好與善 意.在招聘時(shí),大學(xué)生求職形象如何看起來似乎是主觀的東西,是招 聘人的主觀印象,實(shí)際上是客觀的,是大學(xué)生的行為產(chǎn)生的效果.從 生理學(xué)角度說,行為就是包括臉部在內(nèi)身體各部位做出的動(dòng)作,這些動(dòng)作可以是有意識(shí)的也可以是無意識(shí)的. 人們的舉手投足,一顰一笑, 都會(huì)給人持久的印象,并產(chǎn)

20、生意想不到的效果,行為動(dòng)作,對(duì)人的造 型是不可等閑視之.如何塑造個(gè)人禮儀形象解決方法：登陸騰訊課堂搜索“如何塑造個(gè)人禮儀形象觀看視頻.塑造個(gè)人禮儀形象：首先在行業(yè)中塑造好個(gè)人的形象是非常重要的,由于在任何時(shí)候 個(gè)人形象都是影響個(gè)人的社會(huì)活動(dòng)是否成功的重要因素, 例如在求職 過程中個(gè)人形象,是斷定結(jié)果是否成功的因素.對(duì)于我個(gè)人而言,我認(rèn)為“端莊大方這兩個(gè)詞就足以詮釋我對(duì) 個(gè)人禮儀形象的觀點(diǎn).那要做到“端莊大方我認(rèn)為需要在兩個(gè)大方 面做工作.一是：感官方面二是：內(nèi)涵方面感官即是：看的到,聽得到的,聞得到的,觸得到的.對(duì)于要在感官方面提升禮儀形象,就要在梳妝,服飾,動(dòng)作,語 氣,表情幾個(gè)方面來著重提升.我覺得從這幾個(gè)方面來講最打動(dòng)人的方