切準初中生心理不健康成因

1、切準初中生心理不健康成因 及時有效進行心理健康教育今年，我?guī)У某醵?）班學生在各個方面表現(xiàn)都不錯, 學生團結一致, 學習積極, 班集體建設有聲有色。 但我也發(fā)現(xiàn)了這屆學生與以往學生最明顯不同的地方, 那就是個別學生有嚴重的心理健康問題。那么這些心理問題是怎樣產生的呢？經(jīng)過仔細觀察，認真分析，我認為之所以沒有形成健康的心理，主要有如下幾點原因：一、學習上過重的壓力、過多的負擔，使學生長期處于緊張狀態(tài)，是造成學生心理不健康的主要原因。現(xiàn)在不少學校一味地追求升學率，大部分家長以考試成敗論英雄，大家關心的是學生的分數(shù)，學生學習上的負擔就不斷地被加重。另外，學生家長對學生的學習常常提出過高要求，制定一

2、些不切實際的目標，也加重了學生學習上的壓力和負擔。過高、過多的要求還會使一些聽話的孩子產生極大的學習壓力和心理負擔，使其長期處于緊張狀態(tài)，極易形成他們不健康的心理。當學生的成績不理想時，一些家長“望子成龍”、“盼女成鳳”心切，盲目地找家教補課，買參考書、習題集。這些還不夠，有時還加上一些“考不上學，你還能干什么”之類的話來刺激學生，結果孩子的成績沒上去，卻刺激成了心理疾病。再次，由于學生之間學習競爭激烈，一些學生對自己主動施加過重的學習壓力，心理負擔較重。這種情況往往出現(xiàn)在一些學習成績較好的學生身上，他們因學習成績較好而一直被家長、老師、同學所稱贊，因此保持這種榮耀的想法十分強烈。一旦出現(xiàn)不理

3、想的成績，就會感到十分煩惱，害怕別人瞧不起自己，于是就更加拼命地學習，不斷自我加壓。時間一長，如果學習成績還是沒有大的起色，在他們身上就會出現(xiàn)對學習感到焦慮、恐懼等心理疾病的癥狀。二、父母對子女關心、信任不當，容易使之失望孤獨，是造成學生心理不健康的重要原因。俗語說，父母是子女的第一任教師，一個人從小生活在什么樣的家庭，對其心理發(fā)展關系重大。家庭的經(jīng)濟地位、文化教養(yǎng)、人際關系乃至家庭氣氛等，都對孩子起著潛移默化的長遠作用。父母對子女關心和信任的不適當，主要表現(xiàn)在以下幾方面：第一，對孩子過分溺愛?，F(xiàn)在獨生子女家庭逐漸增多，家長對子女過于溺愛，給他們的心理健康發(fā)展帶來很大的影響。科學研究表明，影響

4、學生心理健康的主要原因有遺傳因素、教育成長環(huán)境等。前者是中小學生心理健康養(yǎng)成的前提和物質基礎，是先天因素而不能改變的；教育成長環(huán)境則決定著少年兒童在成長過程中心理能否健康發(fā)展，是后天因素而可以改變和建構的。中小學生教育和成長的環(huán)境包括家庭教育環(huán)境和學校教育環(huán)境，家庭是孩子的主要生活環(huán)境，因此這個環(huán)境里的教育主體父母對子女心理健康的影響就比較大。如果對孩子從小言聽計從，那么在這種“百依百順”的環(huán)境中長大的學生，其不合理的要求常常可以得到滿足，其心理抗挫折能力往往較差。而從未在家庭里受過挫折的孩子，一旦在學?！笆櫋保蜁庵鞠?，容易產生心理疾病。第二，對孩子物質上一味滿足，精神上一味放縱。隨著

5、經(jīng)濟的發(fā)展，物質生活不斷豐富，許多在孩提時代吃過苦、受過累的家長，他們以自己的生活經(jīng)驗出發(fā)，加之缺乏必要的知識修養(yǎng)，常錯誤的認為：只要在物質上滿足孩子的要求，將孩子的身體養(yǎng)得強壯，自己的任務就完成了，而對于子女精神上所需要的“營養(yǎng)”卻很少過問。隨著子女年齡的增長，他們在精神上的需求越來越多，不少家長不能正確地認識到這一點，從而導致中小學生精神上缺少關懷，缺少愛護。這種精神上的缺乏，往往容易造成學生性格上的孤僻，導致心理疾病的產生。第三，對子女缺少必要的信任。一個人在成長過程中，偶而撒一次謊，犯個小錯誤，是不可避免的，不應該因一點小錯誤而把他“一桿子打死”。特別是處于思想上不穩(wěn)定期的中小學生，撒

6、謊、犯錯誤在所難免，但是一些家長，卻因此而不信任自己的孩子。并且隨著年齡的增長，中小學生特別是中學生逐漸有了一些不希望父母知道的“小秘密”、不愿父母涉足的“小天地”，這又引得父母的懷疑加劇，更得不到父母必要的信任。長此以往，勢必會損害學生的心理健康。另外，一些素質較低的家長，因忙于自己的工作或自己的業(yè)余愛好，而忽視了對子女的教育，更有甚者放棄或敵視對子女的教育，孩子在家庭中長期感受不到親情，得不到家庭的溫暖，更容易形成孤僻的性格，造成心理陰暗而產生不健康的心理疾病。三，錯誤的社會信息，不良的社會氛圍，嚴重影響學生的個性培養(yǎng)，是造成學生心理不健康的社會原因。當今社會上，這樣一些錯誤的說法正在抬頭

7、：在校成績一流的學生，將來只能在成績二流的學生那里當打工仔，因此知識無用，讀書沒“錢途”。加上實際工作中個別通過學習深造取得較好成績的人，在社會上卻得不到應有承認的現(xiàn)實，給中小學生傳遞著這樣一種錯誤信息：當今社會，只要有錢就可以擁有一切，學習是一件過時的事，學習無用。而老師在教學中關于學習重要性的道理，也同時輸入到他們的腦海中。在這兩種相悖觀點的作用下，對是非曲直缺乏正確判斷能力的中小學生來說，他們思想上難免產生困惑、迷惘，造成他們心理上的矛盾沖突，有害于他們的心理健康和個性的養(yǎng)成，使他們容易產生心理障礙和心理疾病，此其一。其二，社會環(huán)境在一個人的成長過程中起著至關重要的作用，特別是對于可塑性

8、、模仿性極強的中小學生來說更為重要。現(xiàn)實社會中，確實存在著一些不良的社會現(xiàn)象，他們眼中所見的正不壓邪、好心不得好報、做好事得不到別人的理解等，這些不良現(xiàn)象與家長、老師從小向他們灌輸?shù)膱猿终x、助人為樂等思想，時常發(fā)生碰撞，使他們迷惑，從而造成心理上的障礙，并形成不健康的心理癥狀。四、初中生特有的心理、情感是造成學生心理不健康的內在原因。進入中學時代的青少年，已初步具備了自理能力，不必事事依賴父母了，這時，他們厭煩大人的管束，力圖擺脫對成人的依附，渴望獲得獨立。然而，由于學生閱歷、經(jīng)驗少，容易把問題想得過于困難，或者不能客觀地估計自己的能力，以致當事與愿違時就感到無能為力，造成緊張焦慮。又或者由

9、于辯證思維發(fā)展尚不成熟，不能一分為二地看問題，情緒容易波動，出現(xiàn)偏激認識或沖動行為，害人害己。青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇與向往，當然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如，與同齡人的感情糾葛、初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱，甚至是與成年人的畸戀問題等等。針對以上原因，我采用了以預防為主,實行防治結合的方法。1、 減輕學生課業(yè)負擔課業(yè)負擔過重對學生心理的健康發(fā)展是十分不利的，它會使學生喪失信心，降低學習興趣，也不利于學生的智力開發(fā)，由于片面追求升學率思想的影響，一些學校搞無休止的、無區(qū)別的、大面積的補課，使學生

10、失去個人獨立思考與自由支配的時間，造成心理失衡。這樣，久而久之，就會使學生中心理承受能力差的人，在過重的壓力下產生焦慮、煩惱，出現(xiàn)心理異常現(xiàn)象。所以，學校應全面貫徹教育方針，給學生減輕過重負擔，提供獨立學習條件，教會學生學習方法，進而促進智力發(fā)展，使產生心理障礙的可能性減少到最小程度。2、心理教育家庭化，幫助學生創(chuàng)造自我。開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極

11、為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學校要與家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的心理問題，對家長給予適當?shù)闹笇?，對學生給予及時的疏導。如學生應試心理差，教師可引導家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導，培養(yǎng)社交技巧，過多指責、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中應正確引導孩子，加強交流，

12、培養(yǎng)孩子健康的心理。3、進行挫折教育。正確認識自己為了促進學生身心的健康發(fā)展，學校和家庭，應教育和引導學生科學地認識到，人是在諸多客觀和主觀條件影響下成長的，人生的航程不總是一帆風順的，會遇到各種困難和阻力，挫折在所難免；要正確地對待挫折，冷靜地分析各種困難因素，關于靈活應變，及時而理智地實現(xiàn)目標與情緒的轉移，使他們“吃一塹，長一智”。這樣，就可以幫助學生解除心理壓力。如果學生對自己的能力品德估計過高或過低，都難于適應社會，易引起情緒沖突。如估計過高，就會給自己提出不切實際的目標，導致失??；別人也可能認為他驕傲自大，而不愿與他交心，把他排斥于整體之外。反之，對自己估計過低，又可能產和自卑心理，

13、使他精神萎靡不振，喪失成功的信心，甚至自暴自棄，干出危害集體和他人的行為。這一切，都將影響心理健康。教育者應教育引導學生正確認識自己，端正自己的態(tài)度。尊重事實，正視現(xiàn)實，對個人的名譽、地位和物質利益不斤斤計較，對學習、工作、事業(yè)則孜孜以求，才是真正的健康心理。另外，教育時要遵循以下基本原則：   信賴性原則。指師生在平等、尊重的前提下，相互溝通，相互合作，建立富有情誼、相互信賴的新型師生關系。  整體性原則。指要有整體觀念，對學生做到全面考察、系統(tǒng)分析，既要重視心理諸因素的內在聯(lián)系，又要考慮心理、生理及社會因素的相互制約和影響。  疏導性原則。指要針對這類學生的具體情況，進行耐心細致的開導、說服工作，減輕其對抗性，達到教育和規(guī)范其言行的目標。  堅持性原則。指要充分認識到解決這類學生心理問題的艱巨性、復雜性，對心理障礙的矯治問題樹立堅持不懈、不怕困難、不怕反復的決心和信念，要有持久的耐心。  藝術性原則。指要通曉心理理論和技巧，善于運用言語表達、情感交流等科學手段，促進這類學生的思想轉化和行為改變。  教育的天職是什么?是引導每一個學生健