怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)【肝炎病人應(yīng)當(dāng)怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)】

1、怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)【肝炎病人應(yīng)當(dāng)怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)】 肝炎是肝病中最常見(jiàn)的一個(gè)類型。肝炎病人應(yīng)當(dāng)如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢?以下是給你整理肝炎病人補(bǔ)充蛋白質(zhì)的相關(guān)方法。 肝炎病人補(bǔ)充蛋白質(zhì)的方法 (1)瘦肉中蛋白質(zhì)含量只有16%25%。牛瘦肉中的蛋白質(zhì)為20%，而雞肉中的蛋白質(zhì)占25%。假設(shè)吃100克牛肉，則僅能攝取20克蛋白質(zhì)。 (2)動(dòng)、植物蛋白質(zhì)要各半搭配。人體所攝入的蛋白質(zhì)在消化后被分解為氨基酸才能汲取，然后在肝臟制造成人類最重要的肌肉和血液成分所需的蛋白質(zhì)。人體有8種必需氨基酸自身不能制造，肯定要由食物供應(yīng)，而動(dòng)、植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡供應(yīng)能彌補(bǔ)彼此的不足，保證必需氨基酸的攝入，明顯增加蛋白質(zhì)的

2、利用率。攝入適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動(dòng)物性脂肪量，減低對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的影響，保證必需氨基酸的充分汲取利用。 (3)多余的蛋白質(zhì)是增肥發(fā)胖的基礎(chǔ)，并以脂肪形式儲(chǔ)存。一天吃肉、蛋、雞、魚太多，實(shí)際汲取量增多，而真正利用的仍只有每日的需要量，多余的蛋白質(zhì)反而增加肝臟負(fù)擔(dān)，因要把它轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，并可導(dǎo)致肥胖甚至脂肪肝。因此，對(duì)肝病病人來(lái)說(shuō)，反對(duì)把1周的蛋白質(zhì)總量在12日內(nèi)吃完。多吃有害而且鋪張。如能把1周的蛋白質(zhì)分成7等份，每日吃相等重量，將是一種既節(jié)省又合理的養(yǎng)分調(diào)配。 (4)飲食均衡很重要。有的肝病病人怕發(fā)胖不愿吃含糖類食物。但人體每日必需攝入400克左右的糖類才能保證熱量供應(yīng)，否則好不簡(jiǎn)單制造出

3、的蛋白質(zhì)，都被移作熱量去消耗，豈不太惋惜了。在飲食的均衡上每日還肯定要留意補(bǔ)充含維生素、微量元素豐富的蔬菜、水果、五谷雜糧，尤其綠色蔬菜、海藻、菇類，都應(yīng)混合搭配，才有利于肝病的康復(fù)。生物學(xué)家發(fā)覺(jué)：當(dāng)你把蛋白質(zhì)食物和蔬菜一起吃下去時(shí)，胃產(chǎn)生的消化液比單吃一種食物要多得多，所以決不能忽視瓜菜水果和谷類對(duì)蛋白質(zhì)的幫助作用。 (5)重癥肝炎或肝硬化有肝性腦病趨勢(shì)的病人，應(yīng)少食甚至禁食蛋白質(zhì)。肝性腦病復(fù)原后蛋白質(zhì)的供應(yīng)也應(yīng)從低量開(kāi)頭。臨床上，肝病病人因多吃1個(gè)雞蛋而誘發(fā)肝性腦病的病例并非罕見(jiàn)。遇到這類狀況，飲食上應(yīng)完全聽(tīng)從醫(yī)生支配。 導(dǎo)致肝炎加重的誘因 1.過(guò)度勞累 肝炎患者的肝臟產(chǎn)能和貯能的力量顯著

4、下降，機(jī)體猛烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于病情復(fù)原，嚴(yán)峻導(dǎo)致疾病惡化。 2.長(zhǎng)期飲酒 酒精可以損害肝臟，討論發(fā)覺(jué)肝臟損害的程度與其酒精含量凹凸成正比，常見(jiàn)于酒精性肝炎，嚴(yán)峻者可以出現(xiàn)酒精性肝硬化。 3.肝損傷藥物 一些藥物可以加重肝臟損傷，如四環(huán)素、紅霉素、利福平、甲基多吧、磺胺類以及麻醉類藥物。常用的退熱止痛藥如撲熱息痛、阿司匹林對(duì)肝臟有毒性作用。 4.消極的看法 肝炎發(fā)病時(shí)間漫長(zhǎng)，患者擔(dān)憂疾病不能痊愈，同時(shí)也可怕病情進(jìn)展為慢性肝炎、肝硬化、肝癌，長(zhǎng)期精神狀態(tài)不佳，心情不穩(wěn)定，脾氣急躁，怕受到外人卑視，長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，不能主動(dòng)協(xié)作治療疾病，導(dǎo)致病情加重和治療效果不佳。 5.過(guò)量用藥 肝炎病程長(zhǎng)，許多患者為了早日康復(fù)，盲目服用許多種類藥物，導(dǎo)致肝臟功能受損，加重病情。 中醫(yī)特色療法治療肝炎 1、針灸治療 高膽紅素血癥、內(nèi)毒素血癥、門脈高壓大量腹水等因素可導(dǎo)致頑固型呃逆及嘔吐，可針刺內(nèi)關(guān)、足三里、中脘、膈腧等穴位。 2、穴位敷藥 茵陳、梔子、丁香等藥物具有清熱、利濕、退黃的功效，可貼敷在神闕、肝俞、膽俞、大椎等穴位治療黃疸肝炎。 3、中藥藥浴療法 茵陳、梔子、苦參、丹皮、白蘚皮、黃芩、金錢草、地膚子、滑石、瞿麥、秦艽等進(jìn)行配伍作為藥浴成分，具有清熱、利濕、解毒、退黃的功效，可用于治療膽汁淤積型肝炎患者，也可用于皮膚瘙癢。 看過(guò)"肝炎病人