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文檔簡介

1、.女人都是喜歡吃辣椒的，辣椒能夠讓人的食欲增加，很多人認(rèn)為吃辣椒是有好處的， 其實確實是這樣的， 但是人們對于辣椒也是有很多的錯誤認(rèn)識的。1、能夠減肥女人吃辣椒最受女人歡迎的一個好處就是能夠幫助女人減肥， 因為辣椒中含有的一種特殊成份能夠促進(jìn)血管的擴(kuò)張， 達(dá)到對體內(nèi)生熱系統(tǒng)的刺激作用，能夠使得身體內(nèi)的脂肪很好的燃燒， 加快新陳代謝，使體內(nèi)的熱量消耗速度加快，從而達(dá)到減肥的效果。2、對感冒可以預(yù)防辣味食物具有通利肺氣、通達(dá)竅表、通順血脈的“三通”作用。3、擋輻射.紅辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料，能夠保護(hù)細(xì)胞的DNA免受輻射破壞，尤其是伽馬射線。4、健胃、助消化雖然辣椒能夠刺激腸胃， 但是從某種方面

2、來說其健胃的作用是很不錯的。如前所述，辣椒對口腔及胃腸有刺激作用， 能增強腸胃蠕動，促進(jìn)消化液分泌，改善食欲，并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。我國一些醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)專家對湘、川等省進(jìn)行調(diào)查， 發(fā)現(xiàn)這些普遍喜食辣椒的省區(qū)，胃潰瘍的發(fā)病率遠(yuǎn)低于其他省區(qū)。 這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2 的釋放，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸細(xì)胞功能，防治胃潰瘍。5、預(yù)防膽結(jié)石吃辣椒的好處能預(yù)防膽結(jié)石。青椒含有豐富的維生素， 尤其是維生素 C，可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，從而預(yù)防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素 C的青椒，對緩解病情有一定作用。紅蘋果紅辣椒防治乳癌-研究人員最近發(fā)現(xiàn)，紅蘋果和紅辣椒等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌等腫瘤疾病有防治作用?？戳伺硕喑岳苯酚惺裁春锰幹螅?可能女人會更加的衷愛辣椒了，但是辣椒畢竟是刺激性食物，吃的過多很容

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