健康教育宣傳欄13張

1、金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄（第一期）（第一期） 如何預防手足口病如何預防手足口病1、飯前便后洗手、勤洗澡等，養(yǎng)成良好的個、飯前便后洗手、勤洗澡等，養(yǎng)成良好的個人生活、飲食衛(wèi)生習慣。人生活、飲食衛(wèi)生習慣。2、喝開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯、喝開水，不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要熱透后再食用。剩菜要熱透后再食用。3、保持教室、宿舍等場所的通風換氣，病告、保持教室、宿舍等場所的通風換氣，病告誡家長要經常對孩子居住的房間進行通風誡家長要經常對孩子居住的房間進行通風換氣。換氣。4、盡量少去擁擠的公共場所，特別是盡量避、盡量少去擁擠的公共場所，特別是盡量避免與其他有

2、發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的兒童接觸，減少被感染的機會。減少被感染的機會。5、家長、教師要多注意觀察孩子身體狀況的、家長、教師要多注意觀察孩子身體狀況的變化，一旦發(fā)現孩子有發(fā)熱、出疹等情況，變化，一旦發(fā)現孩子有發(fā)熱、出疹等情況，應盡早帶孩子到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)應盡早帶孩子到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生的治療。生的治療。6、注意教室、家庭室內外的清潔衛(wèi)生，衣服、注意教室、家庭室內外的清潔衛(wèi)生，衣服、被褥要經常在陽光下暴曬。被褥要經常在陽光下暴曬。7、減少與家禽、家畜的直接接觸。、減少與家禽、家畜的直接接觸。8、加強營養(yǎng)，注意膳食合理搭配，保證休息、加強營養(yǎng)，注意膳食合

3、理搭配，保證休息時間，增強自身的免疫力。時間，增強自身的免疫力。 春季常見的傳染病春季常見的傳染病 水痘 風疹 流行性腮腺炎 手足口病金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄（第二期）（第二期）水痘的預防1、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，勤剪指甲，因為有些病原體可通過呼吸道分泌物經手傳播，其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。2、搞好教室、寢室的環(huán)境衛(wèi)生，并保持空氣流通，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。3、平時要積極參加體育鍛煉，增強體質。4、飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水（每天約2000ml）。睡眠充足，不要熬夜。5、衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保

4、暖。6、盡量少到人員擁擠的公共場所。7、若有發(fā)燒、頭痛或出現上呼吸道癥狀如咽喉疼痛等應及時就醫(yī)。8、如已患上水痘，應盡早隔離治療，待結痂全部變干后方可回校上學。 春季常見的傳染病春季常見的傳染病 水痘 風疹 流行性腮腺炎 手足口病金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄（第三期）（第三期）風疹預防小知識一、風疹是通過什么傳播的1空氣飛沫傳播，是風疹的主要傳播方式。2垂直傳播，為先天性風疹的傳播方式。妊娠早期的婦女感染風疹后可通過胎盤感染胎兒。3接觸傳播。風疹患兒自糞便、尿中排出的病毒，可經手傳播給患兒的護理者。二、風疹的防治措施1寢室、教室要保持開窗通風，盡量到空氣流通處活動。

5、2.盡量減少近期寢室間竄門、聚會、聚餐活動。3保持個人衛(wèi)生和寢室衛(wèi)生，避免過度疲勞，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習慣。4.發(fā)現病情學生應立即到校醫(yī)務室報告，并做好隔離措施。5.患風疹后要注意休息，保持正常飲食，多食水果，多飲水。每天監(jiān)測體溫，預防并發(fā)癥。 春季常見的傳染病春季常見的傳染病 水痘 風疹 流行性腮腺炎 手足口病金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄（第四期）（第四期） 春季常見的傳染病春季常見的傳染病 水痘 風疹 流行性腮腺炎 手足口病流行性腮腺炎防治措施有哪些？1、注射麻腮風疫苗或麻腮疫苗，口服板藍根沖劑有一定的預防作用。2、一旦小兒得了腮腺炎，應隔離至腮腺腫脹完全消退后

6、才可入托或上學。由于腮腺炎易在人群集聚的學校、托幼機構中流行，因此應加強晨檢工作，發(fā)現有發(fā)熱、腮腺腫大的及時居家隔離，到正規(guī)醫(yī)院治療。3、隔離患兒直至腮腫消退為止，易感者在流行期間，可用板藍根30克，水煎服，連續(xù)3天。4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛煉身體、多喝水。這是常見的腮腺炎的預防方法。5、少吃一些辛、辣、煎炒的食品。6、患兒的鼻咽分泌物和毛巾，食物要消毒煮沸。金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄（第五期）（第五期） 戒煙宜從青少年開始戒煙宜從青少年開始一份最新醫(yī)學調研報告指出，71%的青少年和中學生嘗試過吸煙，后來，這些人

7、中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。青少年時期吸煙會導致體內器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對身體的危害主要有：1、味覺和嗅覺功能紊亂。2、消化系統易出現潰瘍和功能紊亂。3、易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。4、易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。5、睡眠狀況不佳。金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民

8、小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄1、什么是艾滋病、什么是艾滋病? 艾滋病是一種病死率很高的嚴重傳染病，它的醫(yī)學全稱是獲得性免疫缺陷綜合癥（AIDS）。2、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的、健康人是怎樣感染艾滋病病毒的? 艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。4、艾滋病可以治療嗎、艾滋病可以治療嗎? 盡管目前艾滋病還不能治愈，但還是可以治療的。3、艾滋病病毒感染者會立即死亡嗎、艾滋病病毒感染者會立即死亡嗎? 感染了艾滋病病毒不會立即死亡。潛伏期越長，艾滋病病毒感染者的生命也越長。所以，感染了艾滋病病毒的人，千萬不要自暴自棄，而是要想方設法延緩發(fā)病。只要沒有進入發(fā)病期，艾滋病病毒

9、攜帶者能和正常人一樣生活、工作。4、為什么提倡義務獻血、為什么提倡義務獻血? 血是生命中不可或缺的重要物質。很多病人都需要血液或血液制品拯救生命。怎樣保證血液質量的合格呢?這就需要大家到正規(guī)血站參加義務獻血。正規(guī)血站會對所有的獻血者進行體檢，不合格者被淘汰。只有這樣，血液才干凈，用血的人才安全。從這個意義上說，無償獻血者獻一次血，不僅向用血者捐獻了一顆愛心，而且為我國控制艾滋病蔓延做出了一份貢獻。金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄l注意飲水衛(wèi)生一般來說，生水是不能飲用的飲用水必須經煮沸消毒過濾。2瓜果一定要洗凈或去皮吃吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農藥污染外，在采摘與銷售過

10、程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。3慎重對待每一餐，不要饑不擇食不要暴飲暴食對于外賣的食品。要確保其生產經營單位的安全可信度。自己烹調食物，要注意合理搭配，避免發(fā)生食物相克中毒事故。金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄1、求知欲強這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什么都想學，什么都想試，對新鮮事物反應快，敢于提出自己的見解。2、意志力強不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根據自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內心的干擾，集中注意力進行學習和工作。3、活潑樂觀與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫

11、折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。4、心態(tài)平衡經常保持歡樂愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現出焦慮不安或憂郁社會”的行為。5、人際關系良好心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動，適應紀律約束和行為規(guī)范。金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄合理飲食合理飲食：首先不能挑食，長期偏食、挑食下去，會導致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)不均衡，要少吃零食，最好盡量的改掉愛吃零食的壞習慣。吃多了零食，就不愛吃正餐了，保證不了身體獲得足夠的營養(yǎng)。做到合理的飲食，實在是很容易的事。給自己制定有規(guī)律的飲食制度，全天的食物按一定次數、時間間隔、數量、

12、質量分配到各餐。這樣，食物中的營養(yǎng)素就能充分的消化吸收而被身體里各器官利用，發(fā)揮更好的作用，對身體的生長發(fā)育是至關重要的。其次要吃好一日三餐。俗話說：“早飯吃好，中飯吃飽，晚飯吃少。”這是很有科學道理的。一天中，上午的課比較集中，體力消耗大，需要補充能量。早餐必需要吃得有營養(yǎng)，像高熱量、高蛋白的食物，如雞蛋，牛奶等。千萬不能不吃早餐，餓得頭暈眼花，沒精神，嚴重時甚至很有可能會暈倒，這都是因為不吃早餐血糖降低的緣故。中餐一般是一天中進食最多的一餐，所以食物要豐富些。各種蔬菜和葷菜都得有，以保證攝取足夠的金城關回民小學健康教育宣傳欄金城關回民小學健康教育宣傳欄1、什么是狂犬病?狂犬病是由狂犬病毒引起的一種急性傳染病，又稱恐水病、瘋狗病等?？袢《局饕趧游镩g傳播?；剂丝袢〉膭游锼追Q瘋動物，如：瘋狗、瘋貓、瘋狼等，人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病。人患了狂犬病會出現一系列精神癥狀，表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等，并逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓，呼吸和循環(huán)麻痹等癥狀