體育教案－連續(xù)跳_第1頁
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文檔簡介

1、體育教案連續(xù)跳學(xué)內(nèi)容連續(xù)跳教學(xué)目標1、初步掌握連續(xù)單腳跳的動作，發(fā)展學(xué)生的腿部力量、彈跳素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性；2、初步學(xué)會有人扶持的手倒立動作，加強保護與幫助，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和平衡能力；3、通過各種練習(xí)，培養(yǎng)勇敢和互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)。重點難點連續(xù)單腳跳，兩臂配合擺動。有人扶持的手倒立，怎樣做好保護與幫助。器材準備課時部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)生練法運動量強度次數(shù)時間引導(dǎo)參與激發(fā)參與自主參與延伸參與合作參與調(diào)整參與一、課堂常規(guī)1、學(xué)生小干部整隊2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容1、活動手腳腕2、活動膝關(guān)節(jié)3、壓腿練習(xí)4、踢腿運動一、連續(xù)跳¤¤¤&a

2、mp;#164;¤¤¤¤二、有人扶持的手倒立要求：加強保護與幫助1、集隊2、放松3、小結(jié)4、布置回作全班學(xué)生到指定地點集合成四列橫隊¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤&a

3、mp;#215; × × × × × × × ×× × × × × × × × ×要求：遵守紀律，精神飽滿組織：體操隊形教法：1、教師喊囗令；2、學(xué)生聽囗令練習(xí)。要求：認真做好準備活動。：組織：如圖教法：1、講解示范連續(xù)單腳交換跳；2、學(xué)生練習(xí)；3、雙腳連續(xù)跳的練習(xí)；4、兩人蹲跳的練習(xí)；5、小結(jié)評比。組織：分成四組教法：1、講解示范；2、講解怎樣進行自我保護，以及同伴之間怎樣進行相互的保護與幫助；3

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