2018年世界無(wú)煙日主題：煙草和心臟

1、2018年世界無(wú)煙日主題：531 531 世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日2022-3-282.2.世界無(wú)煙日的主題世界無(wú)煙日的主題1.1.世界無(wú)煙日的來(lái)歷世界無(wú)煙日的來(lái)歷4.4.吸煙造成的危害吸煙造成的危害3.3.煙草中的有毒物質(zhì)煙草中的有毒物質(zhì)5.5.戒煙的簡(jiǎn)單方法戒煙的簡(jiǎn)單方法 煙草依賴(lài)是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生煙草依賴(lài)是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。吸煙和二手煙暴露嚴(yán)重危害人類(lèi)健康。問(wèn)題之一。吸煙和二手煙暴露嚴(yán)重危害人類(lèi)健康。 19641964年，美國(guó)首先開(kāi)始提出控制吸煙年，美國(guó)首先開(kāi)始提出控制吸煙 19771977年，美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)開(kāi)始在社會(huì)上進(jìn)行吸煙危

2、害健康宣傳，年，美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)開(kāi)始在社會(huì)上進(jìn)行吸煙危害健康宣傳，控制吸煙的呼聲在控制吸煙的呼聲在8080年代的國(guó)際上占了主流。年代的國(guó)際上占了主流。世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日 19871987年年1111月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6 6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把每年的議上建議把每年的4 4月月7 7日定為世界無(wú)煙日（日定為世界無(wú)煙日（World No-Tobacco DayWorld No-Tobacco Day），并從，并從19881988年開(kāi)始執(zhí)行。（年開(kāi)始執(zhí)行。（由于由于4 4月月7 7日是世界衛(wèi)生成立的紀(jì)念日，為日是世界衛(wèi)生成立的紀(jì)

3、念日，為了不干擾這一衛(wèi)生主題了不干擾這一衛(wèi)生主題） 從從19891989年開(kāi)始，世界無(wú)煙日改為每年的年開(kāi)始，世界無(wú)煙日改為每年的5 5月月3131日。日。世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日 選擇選擇5 5月月3131日作為世界無(wú)煙日是因?yàn)榈诙焓菄?guó)際兒童節(jié)，希望日作為世界無(wú)煙日是因?yàn)榈诙焓菄?guó)際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。下一代免受煙草危害。世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日宗旨：宗旨：提醒世人吸煙有害健康，呼吁全世界吸煙者主動(dòng)放棄提醒世人吸煙有害健康，呼吁全世界吸煙者主動(dòng)放棄吸煙，號(hào)召所有煙草生產(chǎn)者、銷(xiāo)售者和整個(gè)國(guó)際社會(huì)一起行動(dòng)吸煙，號(hào)召所有煙草生產(chǎn)者、銷(xiāo)售者和整個(gè)國(guó)際社會(huì)一起行動(dòng)，投身到反吸煙運(yùn)動(dòng)中去，為人類(lèi)創(chuàng)造

4、一個(gè)無(wú)煙草的環(huán)境。，投身到反吸煙運(yùn)動(dòng)中去，為人類(lèi)創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙草的環(huán)境。世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日 歷屆主題歷屆主題年份年份主題主題年份年份主題主題19881988要煙草還是要健康，請(qǐng)您選擇要煙草還是要健康，請(qǐng)您選擇19961996無(wú)煙的文體活動(dòng)無(wú)煙的文體活動(dòng)19891989婦女與煙草婦女與煙草19971997聯(lián)合國(guó)和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對(duì)吸煙聯(lián)合國(guó)和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對(duì)吸煙19901990青少年不要吸煙青少年不要吸煙19981998在無(wú)煙草環(huán)境中在無(wú)煙草環(huán)境中19911991在公共場(chǎng)所和公共交通工具上不吸煙在公共場(chǎng)所和公共交通工具上不吸煙19991999戒煙戒煙口號(hào)：口號(hào)：“放棄成長(zhǎng)香煙放棄成長(zhǎng)香

5、煙”19921992工作場(chǎng)所不吸煙工作場(chǎng)所不吸煙20002000不要利用文體活動(dòng)促銷(xiāo)煙草不要利用文體活動(dòng)促銷(xiāo)煙草 口號(hào)：口號(hào)：“吸煙有害勿受誘惑吸煙有害勿受誘惑”19931993衛(wèi)生部門(mén)和衛(wèi)生工作者反對(duì)吸煙衛(wèi)生部門(mén)和衛(wèi)生工作者反對(duì)吸煙20012001清潔空氣，拒吸二手煙清潔空氣，拒吸二手煙19941994大眾傳播媒介宣傳反對(duì)吸煙大眾傳播媒介宣傳反對(duì)吸煙20022002無(wú)煙體育無(wú)煙體育清潔的比賽清潔的比賽19951995煙草與經(jīng)濟(jì)煙草與經(jīng)濟(jì)世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日 歷屆主題歷屆主題年份年份主題主題年份年份主題主題20032003無(wú)煙草影視及時(shí)尚行動(dòng)無(wú)煙草影視及時(shí)尚行動(dòng)20112011世界衛(wèi)生組織世界

6、衛(wèi)生組織煙草控制框架公約煙草控制框架公約口號(hào)：煙草致命如水火無(wú)情，控?zé)熉募s口號(hào)：煙草致命如水火無(wú)情，控?zé)熉募s可挽救生命可挽救生命20042004控制吸煙，減少貧困控制吸煙，減少貧困20122012煙草業(yè)干擾控?zé)煛煵輼I(yè)干擾控?zé)?。口?hào)：生命與煙草的對(duì)抗口號(hào)：生命與煙草的對(duì)抗20052005衛(wèi)生工作者與控?zé)熜l(wèi)生工作者與控?zé)?0132013禁止煙草廣告、促銷(xiāo)和贊助禁止煙草廣告、促銷(xiāo)和贊助20062006煙草吞噬生命煙草吞噬生命20142014提高煙草稅提高煙草稅20072007創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境20152015制止煙草制品非法貿(mào)易制止煙草制品非法貿(mào)易20082008無(wú)煙青少年。無(wú)煙青少年?？谔?hào)

7、：禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，確保無(wú)煙青春口號(hào)：禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，確保無(wú)煙青春好年華。好年華。20162016為平裝做好準(zhǔn)備為平裝做好準(zhǔn)備20092009煙草健康警示。煙草健康警示?？谔?hào)：圖形警示揭露煙害真相口號(hào)：圖形警示揭露煙害真相20172017煙草煙草-對(duì)發(fā)展的威脅對(duì)發(fā)展的威脅20102010性別與煙草性別與煙草口號(hào)：抵制針對(duì)女性的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)口號(hào)：抵制針對(duì)女性的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)2018煙草和心臟病煙草和心臟病 世界衛(wèi)生組織（世界衛(wèi)生組織（WHOWHO）在）在20082008年報(bào)告中指出，全世界吸煙者總數(shù)約為年報(bào)告中指出，全世界吸煙者總數(shù)約為1313億，占世界人口的四分之一左右，到億，占世界人口的四分之一

8、左右，到20252025年將超過(guò)年將超過(guò)1717億。全球每年有億。全球每年有500500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，這一數(shù)字到萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，這一數(shù)字到20202020年將達(dá)到年將達(dá)到10001000萬(wàn)。萬(wàn)。吸煙是當(dāng)今世界最大的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，也是早死最吸煙是當(dāng)今世界最大的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，也是早死最重要的可預(yù)防因素之一。重要的可預(yù)防因素之一。20182018年世界無(wú)煙日核心信息年世界無(wú)煙日核心信息 核心信息一：心腦血管疾病是全球首位的致死和致殘?jiān)?。在我?guó)，心腦血管疾病引起的死亡占總死亡人數(shù)的40%以上。吸煙和二手煙暴露是心腦血管疾病最主要的可預(yù)防因素。 核心信息二：吸煙可以導(dǎo)致心

9、臟損傷，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)；每天只抽一支煙也會(huì)使男性冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加74%，女性增加119%。 核心信息三：吸煙可以導(dǎo)致腦血管和頸部動(dòng)脈損害，增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)；吸煙者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的1.5倍。核心信息四：吸煙量越大，吸煙年限越長(zhǎng)，冠心病和中風(fēng)的發(fā)病及死亡風(fēng)險(xiǎn)越高。 核心信息五：二手煙可迅速損傷心腦血管，導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)；可導(dǎo)致冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%，導(dǎo)致中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加20%-30%。 20182018年世界無(wú)煙日核心信息年世界無(wú)煙日核心信息核心信息六：短暫暴露于二手煙也能導(dǎo)致心臟病急性發(fā)作。 核心信息七：無(wú)煙環(huán)境可以有效保護(hù)非吸煙者免受二手煙危害。 核心信息八：戒煙可迅速降低發(fā)生心

10、臟病的風(fēng)險(xiǎn)；戒煙5-15年，中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低至非吸煙者。 核心信息九：與持續(xù)吸煙者相比，戒煙者更少伴有疾病和殘疾。 核心信息十：任何年齡戒煙都會(huì)獲益，戒煙越早越好。 一包香煙內(nèi)包含了超過(guò)一包香煙內(nèi)包含了超過(guò)70007000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有6969種種是致癌物質(zhì)，每一支煙，亦同時(shí)吸入這是致癌物質(zhì)，每一支煙，亦同時(shí)吸入這40004000種化學(xué)物質(zhì)，令種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短壽命縮短515515分鐘。分鐘。吸煙的危害吸煙的危害呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng) 煙焦油內(nèi)含有許多致癌物質(zhì)以及能降低機(jī)體排除異物能力的煙焦油內(nèi)含有許多致癌物質(zhì)以及能降低機(jī)體排除異物能力的纖毛毒物質(zhì)。這些毒物質(zhì)附

11、在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)纖毛毒物質(zhì)。這些毒物質(zhì)附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡并沉積。肺泡并沉積。 長(zhǎng)期刺激下，形成慢性支氣管炎和慢性呼吸道阻塞，進(jìn)長(zhǎng)期刺激下，形成慢性支氣管炎和慢性呼吸道阻塞，進(jìn)一步發(fā)展成肺氣腫、肺心病。一步發(fā)展成肺氣腫、肺心病。吸煙的危害吸煙的危害呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)吸煙的危害吸煙的危害循環(huán)系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng) 尼古丁是一種毒性生物堿，會(huì)引起兒苯酚銨的釋放，使吸煙者的尼古丁是一種毒性生物堿，會(huì)引起兒苯酚銨的釋放，使吸煙者的末梢神經(jīng)收縮，收縮壓和舒張壓上升，心跳加快，血糖升高。末梢神經(jīng)收縮，收縮壓和舒張壓上升，心跳加快，血糖升高。 一氧化碳會(huì)損害血管內(nèi)壁，易誘發(fā)動(dòng)脈粥硬化，導(dǎo)致冠心

12、病。一氧化碳會(huì)損害血管內(nèi)壁，易誘發(fā)動(dòng)脈粥硬化，導(dǎo)致冠心病。吸煙的危害吸煙的危害中樞神經(jīng)中樞神經(jīng) 尼古丁會(huì)刺激腦部，釋放一種讓人有快感的化學(xué)物質(zhì)，如果你沒(méi)尼古丁會(huì)刺激腦部，釋放一種讓人有快感的化學(xué)物質(zhì)，如果你沒(méi)有及時(shí)吸煙，就會(huì)因脫癮癥而感到急躁。有及時(shí)吸煙，就會(huì)因脫癮癥而感到急躁。 動(dòng)脈硬化，血管壁彈性減弱，可誘發(fā)腦血管破裂出血，官腔變窄動(dòng)脈硬化，血管壁彈性減弱，可誘發(fā)腦血管破裂出血，官腔變窄，甚至形成腦血栓和腦栓塞，導(dǎo)致腦中風(fēng)。，甚至形成腦血栓和腦栓塞，導(dǎo)致腦中風(fēng)。吸煙的危害吸煙的危害消化系統(tǒng)消化系統(tǒng) 據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者潰瘍病的發(fā)病率是非吸煙者的據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者潰瘍病的發(fā)病率是非吸煙者的2-

13、42-4倍。倍。 吸煙引起和加重胃病的罪魁禍?zhǔn)资悄峁哦?，它迷走神?jīng)系統(tǒng)吸煙引起和加重胃病的罪魁禍?zhǔn)资悄峁哦?，它迷走神?jīng)系統(tǒng)，破壞正常的胃腸活動(dòng)，促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素，破壞正常的胃腸活動(dòng)，促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，使胃粘膜粘液分泌減少。合成，使胃粘膜粘液分泌減少。吸煙的危害吸煙的危害對(duì)他人的影響對(duì)他人的影響據(jù)測(cè)定，二手煙的危害是主煙霧的據(jù)測(cè)定，二手煙的危害是主煙霧的2 2倍。倍。吸煙的危害吸煙的危害對(duì)環(huán)境的影響對(duì)環(huán)境的影響 1.1. 污染空氣污染空氣 2.2.各煙草種植國(guó)近各煙草種植國(guó)近5%5%的森林砍伐與煙草加工有關(guān)。的森林砍伐與煙草加工有關(guān)。吸煙的危害吸煙的危害對(duì)其他的影

14、響對(duì)其他的影響 1.1.口腔問(wèn)題：口腔粘膜色素沉著、口腔異味、口腔癌等?？谇粏?wèn)題：口腔粘膜色素沉著、口腔異味、口腔癌等。 2.2.眼科：視覺(jué)適應(yīng)性減退、白內(nèi)障、黃斑變性等。眼科：視覺(jué)適應(yīng)性減退、白內(nèi)障、黃斑變性等。 3.3.生殖系統(tǒng)：不孕不育。生殖系統(tǒng)：不孕不育。 4.4.容顏易老。容顏易老。 日常生活中戒煙的幾種小方法日常生活中戒煙的幾種小方法 1.1.戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常常3 34 4個(gè)月就可以成功。個(gè)月就可以成功。 2.2.扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)、煙灰缸，香煙，減少你的扔掉吸煙用具，諸如打火機(jī)、煙灰缸，香煙，減少你的“條條件反射件反射”。 3.3.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。煙的計(jì)劃前功盡棄。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。日常生活中戒煙的幾種小方法日常生活中戒煙的幾種小方法 4.4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。 研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮研究表明：在戒煙初