科教科工作總結(jié)

1、2017年度科教科工作總結(jié)2017年科教科以不斷提升“教、科、研”水平為核心，按照等級(jí)醫(yī)院評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)和江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合醫(yī)院醫(yī)療質(zhì)量安全管理內(nèi)容，通過一系列教科研活動(dòng)，促進(jìn)了我院醫(yī)務(wù)人員技術(shù)水平的提高，進(jìn)一步強(qiáng)化了全院醫(yī)務(wù)人員對(duì)科教工作的重視程度。科教科在管理日常工作以外， 力求科研突破和新技術(shù)、新項(xiàng)目的開展，加強(qiáng)與上級(jí)醫(yī)院的技術(shù)協(xié)作，進(jìn)一步促進(jìn)專科發(fā)展?？偨Y(jié)如下：一、科研工作1、認(rèn)真組織各級(jí)科研申報(bào)工作，2017年1-10月我院共成功申報(bào)XX市科技計(jì)劃項(xiàng)目4項(xiàng)，鎮(zhèn)江市科技計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng)，還將申報(bào)鎮(zhèn)江市衛(wèi)生重點(diǎn)項(xiàng)目2項(xiàng)。我院充分利用江蘇大學(xué)科研平臺(tái)，積極申報(bào)江蘇大學(xué)科研項(xiàng)目，目前我院在

2、研項(xiàng)目達(dá)到31個(gè)，其中江蘇大學(xué)科研項(xiàng)目11個(gè)。2、推進(jìn)已經(jīng)立項(xiàng)的科研項(xiàng)目的研究進(jìn)度，定期對(duì)各科研項(xiàng)目進(jìn)行督導(dǎo)，并提供科研協(xié)助，邀請(qǐng)上級(jí)醫(yī)院專家進(jìn)行科研指導(dǎo)，我院內(nèi)分泌科、感染科、呼吸科等?？品e極參與上級(jí)醫(yī)院的科研項(xiàng)目，通過參與積累科研經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)我院醫(yī)師科研能力的提高。3、促進(jìn)青年醫(yī)師論文的書寫，鼓勵(lì)上級(jí)醫(yī)師對(duì)下級(jí)醫(yī)師論文書寫的輔導(dǎo)，增加核心期刊的論文數(shù)量，做好各級(jí)論文的核銷、存檔等工作。目前已經(jīng)登記發(fā)表的醫(yī)學(xué)論文達(dá)70余篇，其中核心期刊論文4篇。 4、修訂我院科研管理制度，明確科研項(xiàng)目申報(bào)、立項(xiàng)、開題、進(jìn)度管理，制定科研獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)定和科研經(jīng)費(fèi)使用審批制度和程序，并外派管理人員參加省級(jí)科研經(jīng)費(fèi)管理培

3、訓(xùn)，規(guī)范我院科研管理。二、積極推進(jìn)新技術(shù)、新項(xiàng)目的開展積極推進(jìn)醫(yī)療技術(shù)發(fā)展，對(duì)各?？浦贫ㄐ录夹g(shù)、新項(xiàng)目開展計(jì)劃，目前已經(jīng)在臨床開展的新技術(shù)項(xiàng)目達(dá)16項(xiàng)。其中心內(nèi)科已經(jīng)在原有開展冠脈造影技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過與江蘇省人民醫(yī)院心內(nèi)科成立技術(shù)冠脈分中心，外送人員至江蘇省人民醫(yī)院進(jìn)修，目前已經(jīng)成功開展冠脈支架植入技術(shù)。超聲科的甲狀腺穿刺技術(shù)及甲狀腺結(jié)節(jié)消融技術(shù)已經(jīng)能夠獨(dú)立開展，消化內(nèi)鏡中心通過與中大醫(yī)院消化科的合作，在內(nèi)鏡下粘膜切除技術(shù)和粘膜下切除技術(shù)方面取得突破，并已經(jīng)開展超聲內(nèi)鏡檢查技術(shù)，外送人員至上級(jí)醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)進(jìn)修，技術(shù)能力得到較大提高。普外科積極開展腹腔鏡技術(shù)，腹腔鏡下闌尾切除、腹腔鏡疝氣手

4、術(shù)、腹腔鏡下胃癌、結(jié)腸腫瘤切除技術(shù)等均已常規(guī)開展。鼓勵(lì)新技術(shù)、新項(xiàng)目引進(jìn)獎(jiǎng)申報(bào)，我院獲得鎮(zhèn)江市新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，XX市新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)1項(xiàng)。三、做好住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)、實(shí)習(xí)、進(jìn)修的教學(xué)工作1、住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)科教科把住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)作為重點(diǎn)工作，我院作為江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院的住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)協(xié)同醫(yī)院，內(nèi)科、普外科、全科、超聲科為我院獨(dú)培專業(yè)，嚴(yán)格執(zhí)行住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)管理的各項(xiàng)制度，落實(shí)帶教老師管理制度，按照國(guó)家衛(wèi)計(jì)委關(guān)于住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)大綱要求進(jìn)行規(guī)培，把握好住院醫(yī)師輪轉(zhuǎn)，把規(guī)培工作納入科室考核，建立規(guī)范的管理臺(tái)賬。認(rèn)真做好臨床帶教安排等相關(guān)工作，尤其是加強(qiáng)教學(xué)查房和科內(nèi)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

5、的內(nèi)涵質(zhì)量提高，定期開展臨床醫(yī)技科室?guī)Ы坦ぷ鞫讲?。大部分?？凭茏龅蕉ㄆ谶M(jìn)行課內(nèi)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)及教學(xué)查房，截止10月份，科教科督查的科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)達(dá)200余次，教學(xué)查房達(dá)160余次。我院醫(yī)師2017年度住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)理論考試通過率達(dá)到100%，實(shí)踐技能考試通過率達(dá)90%以上，我院2014屆學(xué)員鄭驊理論考試成績(jī)?nèi)〉昧嗽阪?zhèn)江市排名前五的好成績(jī)。科教科還積極組織我院醫(yī)師參加江蘇大學(xué)附屬醫(yī)院及江蘇省衛(wèi)計(jì)委組織的住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)師資培訓(xùn)，共有6人取得省級(jí)帶教老師證書，25人取得市級(jí)帶教證書，較大的充實(shí)了我院住院醫(yī)師規(guī)范培訓(xùn)師資力量。2、加強(qiáng)與各醫(yī)學(xué)院校合作，認(rèn)真落實(shí)實(shí)習(xí)生管理制度科教科認(rèn)真按照簽訂實(shí)習(xí)協(xié)議

6、單位的要求，做好各院校各專業(yè)的實(shí)習(xí)帶教及各項(xiàng)教學(xué)管理工作，共接待了江蘇大學(xué)京江學(xué)院、齊魯醫(yī)藥學(xué)院、山東菏澤醫(yī)專、江蘇建康職業(yè)技術(shù)學(xué)院等醫(yī)學(xué)院校實(shí)習(xí)醫(yī)師共32人。加強(qiáng)了實(shí)習(xí)學(xué)生的安全管理和考勤管理，監(jiān)督、檢查各科室的教學(xué)查房、教學(xué)講座、學(xué)生出科考試等教學(xué)活動(dòng)的落實(shí)及相關(guān)記錄的檔案管理工作。3、做好基層醫(yī)院進(jìn)修醫(yī)師管理2017年1-10月我院共接收基層醫(yī)院進(jìn)修醫(yī)師16名，科教科認(rèn)真執(zhí)行進(jìn)修醫(yī)師管理制度，對(duì)進(jìn)修醫(yī)師做好管理工作，要求相關(guān)?？坡鋵?shí)帶教制度，并根據(jù)上級(jí)行政主管部門要求的各級(jí)衛(wèi)生技術(shù)人員的培訓(xùn)項(xiàng)目安排培訓(xùn)，合格者發(fā)放進(jìn)修結(jié)業(yè)證書。三、加強(qiáng)繼續(xù)教育管理工作1、鼓勵(lì)并支持醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行在職學(xué)歷教

7、育，我院與南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院合辦的研究生班取得了較好成績(jī)，截止2017年共有13人通過國(guó)家統(tǒng)考，目前均已安排導(dǎo)師，有望取得同等學(xué)力碩士學(xué)位，其中1人已經(jīng)完成課題研究，進(jìn)入答辯階段。研究生班的成功舉辦提高了我院的研究生學(xué)歷占比，為醫(yī)院發(fā)展培養(yǎng)了一批優(yōu)秀人才。2、積極申報(bào)并舉辦各類醫(yī)學(xué)教育培訓(xùn)，截止10月份已經(jīng)舉辦36次，并積極組織我院醫(yī)師參加鎮(zhèn)江市各醫(yī)院舉辦的各項(xiàng)學(xué)術(shù)活動(dòng)，提升了我院醫(yī)療隊(duì)伍整體素質(zhì)。3、依據(jù)鎮(zhèn)江市繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育學(xué)分管理實(shí)施細(xì)則，做好各類人員年度學(xué)分明細(xì)的打印、審核、一類學(xué)分證書的發(fā)放、數(shù)據(jù)的上傳。真實(shí)、準(zhǔn)確地登記醫(yī)療人員專業(yè)技術(shù)人員學(xué)分，繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育覆蓋率達(dá)100%，學(xué)分達(dá)標(biāo)率達(dá)80

8、%以上。4、及時(shí)為審核合格人員辦理年度繼教合格證；做好為晉升高、中、初級(jí)人員辦理“繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育合格證書”工作；各種材料的發(fā)放要做好登記工作；做好個(gè)人年度學(xué)分的存檔工作。5、做好三基三嚴(yán)培訓(xùn)、考核工作，并嘗試信息化管理教學(xué)，建立在線學(xué)習(xí)系統(tǒng)和知識(shí)庫。每季度組織一次“三基”理論考核，并在執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前和規(guī)范化培訓(xùn)考試前進(jìn)行技能操作培訓(xùn)考核，并對(duì)考核優(yōu)秀人員給與一定的獎(jiǎng)勵(lì)，帶動(dòng)我院學(xué)習(xí)氛圍的不斷好轉(zhuǎn)。我院醫(yī)師在XX市衛(wèi)計(jì)委組織的三基考試中取得了第一名的好成績(jī)。四、做好外出進(jìn)修人員的管理工作1、科教科對(duì)外出進(jìn)修學(xué)習(xí)將采取短、中、長(zhǎng)期相結(jié)合的方式，對(duì)有一定培養(yǎng)前途，且愿意長(zhǎng)期留駐我院工作的年青醫(yī)護(hù)人員及

9、業(yè)務(wù)骨干進(jìn)行相關(guān)專業(yè)進(jìn)修學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)我院專科隊(duì)伍建設(shè)及整體技術(shù)實(shí)力。根據(jù)我院院情，在按需培訓(xùn)的原則和醫(yī)院人員條件許可的情況下，選派9人赴上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修。2、組織了3名學(xué)科帶頭人及科室骨干赴省內(nèi)或上海相關(guān)專業(yè)學(xué)會(huì)主委醫(yī)院短期進(jìn)修。外派各?？漆t(yī)師參加各類技術(shù)培訓(xùn)或參加專業(yè)技術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)議達(dá)50余次。五、加強(qiáng)重點(diǎn)?？平ㄔO(shè)工作我院神經(jīng)內(nèi)科、傳染科順利通過重點(diǎn)?？浦衅谠u(píng)審，ICU、婦產(chǎn)科晉升為鎮(zhèn)江市級(jí)醫(yī)學(xué)臨床重點(diǎn)專科，重點(diǎn)專科建設(shè)水平有所上升。2017科教科對(duì)骨科、普外科、心內(nèi)科加大支持力度，從人員、設(shè)備、資金、管理等多方面進(jìn)行扶持，力爭(zhēng)在下一個(gè)鎮(zhèn)江市重點(diǎn)專科評(píng)審周期申報(bào)評(píng)審。鼓勵(lì)上述?？崎_展新技術(shù)、新項(xiàng)目，

10、加強(qiáng)科室管理，通過對(duì)鎮(zhèn)江市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)?？平ㄔO(shè)標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，列出差距，針對(duì)性的進(jìn)行改善，?？平ㄔO(shè)水平得到了一定提高，在下一個(gè)重點(diǎn)?？粕陥?bào)周期完成申報(bào)工作，力爭(zhēng)創(chuàng)建成鎮(zhèn)江市級(jí)重點(diǎn)?？平ㄔO(shè)單位。六、做好對(duì)口支援與名譽(yù)院長(zhǎng)下鄉(xiāng)工作根據(jù)對(duì)口支援工作要求，我院晉升副高職稱的醫(yī)師需要到鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層醫(yī)院對(duì)口支援1年，科教科積極組織完成了我院 2017年對(duì)口支援安排工作，并繼續(xù)執(zhí)行我院重點(diǎn)科室科主任任鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)工作，每周定期到基層坐診、查房、教學(xué)，加大對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層醫(yī)院的技術(shù)輔導(dǎo)力度，促進(jìn)合作，按照分級(jí)診療政策的要求，將基層醫(yī)院的疑難危重患者轉(zhuǎn)至我院，病情平穩(wěn)后轉(zhuǎn)至基層醫(yī)院，加快我院床位的周轉(zhuǎn)。七、完善教學(xué)設(shè)施的配置

11、 目前我院的教學(xué)設(shè)施基本能滿足教學(xué)需要，為了更好地完成規(guī)范化培訓(xùn)、實(shí)習(xí)帶教等各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，進(jìn)一步完善了有關(guān)教學(xué)設(shè)施：增加了教室、示教室的電腦和投影儀，建立了圖書館和電子圖書庫，為教學(xué)提供良好條件。目前我院臨床技能培訓(xùn)中心的使用率得到了較大提高，各?？频募寄苡?xùn)練開展次數(shù)也明顯增加?？平炭平M織了2次心肺復(fù)蘇培訓(xùn)，并組織了一次全院住院醫(yī)師的心肺復(fù)蘇技能考試，取得了較好效果。 八、 提高師資隊(duì)伍素質(zhì)的建設(shè) 教師隊(duì)伍素質(zhì)是完成教學(xué)計(jì)劃和質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵因素，科教科在分管領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下甄選了一支工作負(fù)責(zé)、學(xué)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、帶教能力強(qiáng)的教師隊(duì)伍，為每個(gè)?？圃O(shè)立了教學(xué)秘書，主管本?？频慕虒W(xué)工作，并制定了相關(guān)考核標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)

12、秘書的設(shè)立將極大的促進(jìn)臨床教學(xué)工作的開展。九、科教工作存在的問題1、科研管理工作不細(xì)致，尤其是在科研立項(xiàng)、開題以及過程管理、經(jīng)費(fèi)使用等方面存在不足，科教科將進(jìn)一步加大管理力度，到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)行學(xué)習(xí)，規(guī)范我院科研管理。2、教學(xué)管理督查不足，科教科對(duì)臨床教學(xué)工作的開展缺乏有效監(jiān)督和檢查，對(duì)教學(xué)效果缺乏評(píng)估，管理能力不足。3、教學(xué)形式單一，缺乏分層次教學(xué)，科教科將積極整改，在分管領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，積極開展分層次教學(xué)，對(duì)不同年資的醫(yī)師進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容與醫(yī)師的需求相結(jié)合，提高教學(xué)效果。4、教學(xué)資料和檔案建設(shè)不足，科教科對(duì)日常教學(xué)資料的檔案管理不足，對(duì)臨床臺(tái)賬建立缺乏指導(dǎo)，沒有系統(tǒng)性和統(tǒng)一性?？平?/p>

13、科將統(tǒng)一全院教學(xué)資料檔案格式，由各?？平虒W(xué)秘書負(fù)責(zé)教學(xué)臺(tái)賬，定期檢查，與教學(xué)秘書的績(jī)效考核掛鉤。今后，我們將進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，認(rèn)真做好科教工作，努力解決當(dāng)前存在的問題，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，扎實(shí)開展各項(xiàng)工作，建立一支高素質(zhì)的衛(wèi)生技術(shù)隊(duì)伍，依托XXXX等上級(jí)醫(yī)院，組織各專科積極開展新技術(shù)、新業(yè)務(wù)，提高專業(yè)知識(shí)，對(duì)接醫(yī)療技術(shù)、科研、教學(xué)工作，全面提升學(xué)科建設(shè)能力和水平，促進(jìn)我院科教工作再上新臺(tái)階。一輩子時(shí)光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望過去，難免感嘆一生的碌碌無為，恨時(shí)光短暫，荒廢了最好的光陰。人過中年，不停跟時(shí)間妥協(xié)，之所以不爭(zhēng)搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達(dá)

14、到心智的成熟。有朋友問我，怎樣寫出滋潤(rùn)心靈的文字？是要查字典，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨意，不為難自己。你為難自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨意就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會(huì)有偏差，文字也染上了俗氣?，F(xiàn)實(shí)生活中，不乏完美主義者，終日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實(shí)際。如此，唯有活在當(dāng)下，才是真正的人生箋言。常常想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對(duì)視的眼神定會(huì)愈發(fā)清澈，坦然笑對(duì)人生的雨雪冰霜。對(duì)于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。不得不說，人是活在矛盾

15、中的。既要簡(jiǎn)單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總感嘆命運(yùn)的不公平，人生的不如意；常常仰望別人的幸福，而忽視了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？人活一輩子，心懷夢(mèng)想，蒼涼追夢(mèng)，難能可貴的是執(zhí)著向前，義無反顧，最懼怕瞻前顧后，退縮不前。一生短暫如光影交錯(cuò)，有幾個(gè)人能放下牽絆，有幾個(gè)人能不難為自己，活的精彩呢！我們的一生，是匆忙的行走，誰的人生，不是時(shí)刻在被命運(yùn)捉弄中前行。我想，我是無法和命運(yùn)抗衡的，卻又時(shí)刻想做真實(shí)的自己。眼下的生活是一面鏡子，

16、對(duì)照著卑微的自己，心有萬千光芒，無法放棄的卻總是太多太多。中年，人生的分水嶺，不再有小女孩的浪漫情懷，撒嬌賣萌，穿著也越發(fā)簡(jiǎn)單，舒適即可。年輕時(shí)可以穿緊身裙，牛仔褲，甚至小一碼的高跟鞋，不惜磨破了腳板，夾痛了腳趾，依舊笑魘如花，人前賣弄。年少時(shí)，青春做砝碼，別人的一句贊美能心頭飄飄然，走在馬路上，陌生男子的回頭率，成了青春的資本，忘乎所以。年齡越大，對(duì)身邊的一切似乎沒了熱情，爭(zhēng)吵，攀比，打扮，都沒了興趣。有人說，女人要愛自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我卻恰恰相反，正如有一天涂了口紅出門，兒子嚇了一跳，一句太庸俗，再昂貴品牌的口紅你都不適合，讓我啞然失笑。原來，他寧愿喜歡素面朝天的媽媽，也不想要

17、矯揉造作的中年婦女，我必須保持最初的簡(jiǎn)潔，亦或簡(jiǎn)單。居家女人雖平庸，卻總想活出真我。不喜歡的東西，學(xué)會(huì)舍棄，生活趨于安靜。每天打理家務(wù)，照顧子女，空閑的時(shí)間看看書，散散步，陪婆婆去買菜，少一些功利心，多一些平常心，生活便達(dá)到了想要的簡(jiǎn)單。人過中年天過午，流逝的時(shí)間不會(huì)等我的。不想為難自己了，幾十年光陰里，不停做著事與愿違的選擇，極力說服自己，多替別人想想，多顧及別人的感受，卻忽視了委屈的自己。我承認(rèn)，給自己負(fù)擔(dān)，就是難為自己。不愿意放下，就是心態(tài)使然。其實(shí)，你大可不必為了別人改變自己，為自己活著，才是真理。從今天起，不愿意迎合的人，選擇放手；卑鄙下流，虛情假意的損友，拒絕交往，只要隨心隨意，什

18、么都不是難題。要明白，他們走近你的世界，只想利用你，卻從不顧及你的感受，既保持若即若離，又想無償索求，時(shí)刻為難著你，美其名曰這是一份難得的緣一輩子時(shí)光在匆忙中流逝，誰都無法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望過去，難免感嘆一生的碌碌無為，恨時(shí)光短暫，荒廢了最好的光陰。人過中年，不停跟時(shí)間妥協(xié)，之所以不爭(zhēng)搶，處世淡然，完全是經(jīng)過世故的淬煉，達(dá)到心智的成熟。有朋友問我，怎樣寫出滋潤(rùn)心靈的文字？是要查字典，引用名言，還是有什么規(guī)律？我笑著回，隨心隨意，不為難自己。你為難自己，就要刻意去效仿，你不隨心隨意就要被名利世俗困擾，自然心態(tài)會(huì)有偏差，文字也染上了俗氣?，F(xiàn)實(shí)生活中，不乏完美主義者，終

19、日在不食人間煙火的意境中活著，虛擬不切合實(shí)際。如此，唯有活在當(dāng)下，才是真正的人生箋言。常常想，不想活在過去的人，是經(jīng)歷了太多的大起大落，不想被束縛在心靈蝸居里的人，是失去的太多，一番大徹大悟后，對(duì)視的眼神定會(huì)愈發(fā)清澈，坦然笑對(duì)人生的雨雪冰霜。對(duì)于隨波逐流的人們，難免要被世俗困擾，不問過去，不畏將來又將是怎么樣的一種糾葛，無從知曉。不得不說，人是活在矛盾中的。既要簡(jiǎn)單，又難淡然，掙扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那樣的生活是我們自己想要的呢？人前，你笑臉相迎，帶著偽裝的面具，不敢輕易得罪人；人后，黯然傷懷，總感嘆命運(yùn)的不公平，人生的不如意；常常仰望別人的幸福，而忽視了自己，卻不知你與他所想要的幸福，都只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是嗎？人活一輩子，心懷夢(mèng)想，蒼涼追夢(mèng)，難能可貴的是執(zhí)著向前，義無反顧，最懼怕瞻前顧后，退縮不前。一生短暫如光影交錯(cuò)，有幾個(gè)人能放下牽絆，有幾個(gè)人能不難為自己，活的精彩呢！我們的一生，是匆忙的行走，誰的人生，不是時(shí)刻在被命運(yùn)捉弄中前行。我想，我是無法和命運(yùn)抗衡的，卻又時(shí)刻想做真實(shí)的自己。眼下的生活是一面鏡子，對(duì)照著卑微的自己，心有萬千光芒，