人際關(guān)系提升-團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

1、人際關(guān)系提升 團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案團(tuán)體心理咨詢方案設(shè)計(jì)（一）   團(tuán)體名稱1：x（x+）     人際關(guān)系提升訓(xùn)練營 （二）   團(tuán)體性質(zhì)異質(zhì)的、封閉式的人際關(guān)系提升小組 （三）   團(tuán)體規(guī)模由10到15人組成 （四）   參加對(duì)象在校大學(xué)生。希望組員是異質(zhì)的，所以會(huì)盡量平衡他們的性別、年級(jí)和專業(yè)，但是年齡跨度上不能太大。需有比較強(qiáng)烈的擴(kuò)大人際交往范圍、提升人際交往技巧、端正交往態(tài)度的愿望，能真誠地對(duì)待小組活動(dòng)，并且性格友善和坦誠，能和他人和睦相處。

2、將不選擇剛剛經(jīng)理了重大事件或性情過于極端的組員，并且確保組員之間是陌生的。 （五）   團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、費(fèi)用每周一次，共五次，每次約2小時(shí)。封閉、安靜的、有活動(dòng)椅子的活動(dòng)室（26177室）?；顒?dòng)的費(fèi)用待定。 （六）   組長介紹袁曉霞：女，學(xué)習(xí)過心理咨詢，團(tuán)體心理咨詢及其他一些心理學(xué)課程，為人真誠、開朗、樂觀、熱情，溝通能力和協(xié)作能力比較好，有一定的組織能力。受過專門的訓(xùn)練。 （七）   團(tuán)體目標(biāo)通過為組員營造一個(gè)真誠、尊重和溫暖的小組氣氛，引導(dǎo)他們回顧過去的經(jīng)歷，思考自己的性格、價(jià)值觀、優(yōu)缺點(diǎn)、

3、人生目標(biāo)等一系列和人際有關(guān)系的內(nèi)容，希望組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗(yàn)與他人親密交流，彼此信任的同時(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽和體察他人，提高自己與人交往的能力。 （八）   理論依據(jù)“印刻”理論著名動(dòng)物心理學(xué)家洛倫茲曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他把一組鵝蛋分為兩部分，一部分由母鵝自己孵化，這部分小鵝出殼后看到的第一個(gè)活動(dòng)物是母鵝。根據(jù)常識(shí)，這部分小鵝會(huì)跟隨母鵝，同它保持親近和依戀的關(guān)系。事實(shí)也確實(shí)如此。另外一部分鵝蛋是人工孵化的，小鵝出殼后看到的第一個(gè)活動(dòng)物是實(shí)驗(yàn)者本人。這部分小鵝便把實(shí)驗(yàn)者當(dāng)成母鵝，緊緊追隨，把研究者當(dāng)成母親來親近和依戀。這種有機(jī)體在其生命早期的

4、敏感階段對(duì)最早看到的活動(dòng)物體產(chǎn)生依附的現(xiàn)象，稱為“印刻”，通過印刻而形成的依附行為，對(duì)有機(jī)體產(chǎn)生持久、深刻的影響。人類的生物發(fā)展水平雖然比動(dòng)物要高得多，但人類也有同“印刻”相類似的過程。人類歷史上出現(xiàn)過自幼兒與狼，兄等動(dòng)物產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依戀而逃避人類。此外，人類的嬰兒也會(huì)在“敏感期”出現(xiàn)對(duì)母親的依戀。人的交往和人際關(guān)系的需要，正是在這種最初的依戀關(guān)系基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。“本能理論”另外一些心理學(xué)家認(rèn)為，對(duì)群體的依戀是 人的本能或遺傳，是人類祖先時(shí)代就已經(jīng)形成的能力。人類的祖先古猿的自我保護(hù)能力很差，要想保存自己的生存和繁衍，就必須以群體的方式活動(dòng)，依靠群體的力量來抵御災(zāi)害，獲得食物。經(jīng)過長期的進(jìn)化

5、，這種群集的習(xí)性傳遞給后代，使人類先天具有與人共處，交往的需要。他們研究了人類的近親恒河猴，發(fā)現(xiàn)在它們身上也存在對(duì)同伴的依戀現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)證明，恒河猴的依戀行為取決于對(duì)象是否能夠提供溫暖、舒適的機(jī)體特點(diǎn)，而不在于能否提供食物。動(dòng)物的依附，合群傾向和表現(xiàn)，為人際這人際交往這一人類行為的形成奠定了生物學(xué)的基礎(chǔ)，對(duì)我們認(rèn)識(shí)人際交往具有一定的啟迪作用。需要層次理論1、  生理需要2、  安全需要3、  愛和歸屬的需要4、  尊重的需要5、  自我實(shí)現(xiàn)的需要首先，生理需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。其次，安全需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往。再次，愛和歸屬

6、需要的滿足離不開人們的聯(lián)系和交往/愛和歸屬的需求，既是交往的結(jié)果，又是進(jìn)一步交往的推動(dòng)力。又次，尊重需要的滿足，離不開人們的聯(lián)系和交往。最后，自我實(shí)現(xiàn)需要的滿足，也離不開人們的聯(lián)系和交往。 人際交往需求理論心理學(xué)家威廉姆斯庫茲提出，人有三個(gè)方面的需求愛、歸屬和控制，這些需求推動(dòng)人們?nèi)ミM(jìn)行交往。這一理論稱為人際需求理論。愛的需求反映的是一個(gè)有表達(dá)和接受愛、友誼的愿望，這種愿望促使他要與他人建立一定的人際交往和人際關(guān)系。歸屬的需求反映的是希望自己存在于群體之中，與他人在一起的愿望?？刂频男枨蠓从车氖侨讼Ｍ麚碛幸欢ǖ臋?quán)利，對(duì)他人發(fā)生影響的愿望。上述三種需求反映出人際交往是人的心理的需要，但對(duì)其具體的

7、行為表現(xiàn)應(yīng)有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)、適度的愛、歸屬和控制需要會(huì)形成良好的人際交往和人際關(guān)系，而過分的親密、交往和控制與過分的冷漠、孤獨(dú)和無視秩序都會(huì)對(duì)人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。艾里克森的自我同一性理論成人早期：親密對(duì)疏離此時(shí)，年輕人通過青春期的發(fā)展，已確立了穩(wěn)定的自我同一性，這就為他們建立與他人的親密關(guān)系打下了基礎(chǔ)。 （九）   參考文獻(xiàn)1、劉曉新.  畢愛萍.  人際交往心理學(xué).  首都師范大學(xué)出版社,20032、余琳.  崔芳.  涂玉香.  高健.  大學(xué)生心理健康.  武漢大學(xué)出版社,

8、20043、吳遠(yuǎn).  繆志紅.  施春華.  大學(xué)生心理健康與心理咨詢.  河海大學(xué)出版社,20024、林崇德.  發(fā)展心理學(xué).  人民教育出版社,19955、鄭日昌.  大學(xué)生心理咨詢.  山東教育出版社,1999 6、樊富珉.  團(tuán)體心理咨詢.  高等教育出版社,2005 （十）   團(tuán)體方案單元 單元目標(biāo) 活動(dòng)流程及內(nèi)容 一會(huì)面 1、  小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解2、  組員對(duì)小組的基本情況更明確3、

9、  建立團(tuán)體規(guī)范4、初步形成溫暖信任氣氛1、  知你識(shí)我2、  連環(huán)自我介紹3、  解開千千結(jié) 二會(huì)面 1、  建立人際信任氣氛2、  使成員產(chǎn)生安全感，愿意進(jìn)一步交流4、加強(qiáng)團(tuán)體合作,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力5、增進(jìn)組員間的信任與親密感6、成員的自我認(rèn)識(shí)及成員間的深層次了解1、20個(gè)我2、信任圈 三會(huì)面 1、  使成員從真誠的袒露中加深自我認(rèn)識(shí)2、  從傾聽他人的陳述中了解到別人對(duì)自己的看法，達(dá)到互相理解，提高人際關(guān)系的適應(yīng)能力1、盲人體驗(yàn)2、生命線四會(huì)面 1、  發(fā)現(xiàn)自己

10、在人際關(guān)系上的優(yōu)缺點(diǎn)2、  了解并認(rèn)識(shí)自我3、  促進(jìn)小組交流，增強(qiáng)自信1、家庭關(guān)系中的我2、優(yōu)點(diǎn)轟炸五會(huì)面 1、  學(xué)習(xí)體察、運(yùn)用言語及非言語行為2、  促進(jìn)接納與肯定，并且體驗(yàn)彼此的肯定與支持3、  處理好離別，并且送祝福給他人，在歡樂和諧的氣氛中結(jié)束團(tuán)體1、  鏡中人2、  真情告白3、  同一首歌 （十一）              團(tuán)體活動(dòng)具體安排第一單元活

11、動(dòng)一知你識(shí)我學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想由于組員出次見面，互不認(rèn)識(shí)，比起一般的字我介紹，這一活動(dòng)能夠較好地讓家相互熟悉方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解2、組員對(duì)小組的基本情況更明確4、  建立團(tuán)體規(guī)范4、初步形成溫暖信任氣氛1、初步相識(shí)2、個(gè)人基本信息交流與掌握3、營造氣氛具體操作1、  足夠的空間，可以挪動(dòng)的椅子2、  先讓團(tuán)體成員在房間里自由漫步，見到其他成員，微笑著握手。3、  給一定的時(shí)間讓成員自然相遇，鼓勵(lì)成員盡可能多的與其他人握手。4、  當(dāng)指導(dǎo)者說：“?！?，每個(gè)成員面對(duì)或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，拿椅子

12、面對(duì)面坐下，各自做自我介紹。5、  介紹的內(nèi)容包括：姓名，所屬專業(yè)，身份，性格特點(diǎn)，個(gè)人興趣愛好，家庭情況，以及個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的資料。6、  每人3分鐘，然后漫談幾分鐘。7、  當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí)，傾聽者要全身心的投入，通過語言與非語言的觀察，盡可能多的了解對(duì)方。  活動(dòng)二連環(huán)自我介紹學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想通過知你識(shí)我有了對(duì)對(duì)方的初步認(rèn)識(shí)，但是對(duì)組內(nèi)其他組員還很陌生，需要進(jìn)一步擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面。方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解2、組員對(duì)小組的基本情況更明確3、建立團(tuán)體規(guī)范4、初步形成溫暖信任氣氛1、

13、初步相識(shí)2、個(gè)人基本信息交流與掌握3、營造氣氛4、進(jìn)一步擴(kuò)大交往圈子，拓展相識(shí)面。 具體操作1、  剛才自我介紹的兩個(gè)組合并，形成4人一組，他者介紹。2、  每位成員將自己剛才認(rèn)識(shí)的朋友向另外兩位新朋友介紹，每個(gè)人23分鐘。  活動(dòng)三解開千千結(jié) 學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想通過以上兩個(gè)活動(dòng)，成員之間有了初步的了解，大家也都互相認(rèn)識(shí)，通過這個(gè)活動(dòng)，大家可以進(jìn)行身體接觸，并且可以在一起協(xié)作，共同想出解決問題的方法。方案目標(biāo)單元目標(biāo)1、小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解2、組員對(duì)小組的基本情況更明確3、建立團(tuán)體規(guī)范4、初步形成溫暖信任氣氛具體目標(biāo)1、 

14、; 這個(gè)活動(dòng)，大家可以進(jìn)行身體接觸，并且可以在一起協(xié)作，共同想出解決問題的方法。2、團(tuán)結(jié)合作，靠集體的力量解決困難，體會(huì)團(tuán)隊(duì)支持個(gè)人的意義和重要性。3、建立和諧團(tuán)結(jié)信任的團(tuán)體氣氛。 具體操作把全體成員分為兩組，每組成員手拉手，看清楚自己的左手和右手是誰。確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)，伸手拉左右手，從而形成很多結(jié)或扣。成員不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。當(dāng)排除困難、解決問題時(shí)，請(qǐng)成員分享活動(dòng)的感受。  第二單元活動(dòng)一20個(gè)我學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想大學(xué)生對(duì)自我的概念還較模糊，對(duì)我是一個(gè)怎樣的人，我的優(yōu)

15、缺點(diǎn)，我的性格都不了解此活動(dòng)可讓團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)自己，思考有關(guān)自己的問題。同時(shí)讓其他組員知道自己的有關(guān)消息更多，促進(jìn)團(tuán)體發(fā)展。方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、  建立人際信任氣氛2、使成員產(chǎn)生安全感，愿意進(jìn)一步交流1、認(rèn)識(shí)并接納自我，認(rèn)識(shí)并接納獨(dú)特的他人。2、讓其他組員了解自己更多。具體操作1、  指導(dǎo)員可找出一成員示范，連續(xù)讓他回答“我是誰”。2、  當(dāng)他說出一些眾所周知的特征時(shí)，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個(gè)人特征，應(yīng)盡量選擇能反映個(gè)人風(fēng)格的語句。3、  然后指導(dǎo)者讓大家開始邊思考邊回答“我是誰”這個(gè)問題。4、  至少寫出二十個(gè)。當(dāng)指導(dǎo)者看到最后

16、一個(gè)放下筆時(shí)，請(qǐng)團(tuán)體成員在小組內(nèi)交流。5、  任何人都報(bào)著理解他人的心情，去認(rèn)識(shí)團(tuán)體內(nèi)一個(gè)個(gè)獨(dú)特的人。最后大家發(fā)言交流感受  活動(dòng)二信任圈學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想在大家相互合作、深入了解后，已有了一定的信任。這個(gè)活動(dòng)可以增進(jìn)成員信任，利于之后成員的自我暴露。 方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、  小組成員間建立信任關(guān)系2、  加強(qiáng)團(tuán)體合作,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力3、  增進(jìn)組員間的信任與親密感4、  成員的自我認(rèn)識(shí)及成員間的深層次了解1、  增進(jìn)彼此合作2、  建立信任感3、  培養(yǎng)團(tuán)體氣氛具體操作1、全體

17、成員分為兩組。每組圍圈，請(qǐng)一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。2、練習(xí)開始時(shí)，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他人必須手挽手，形成保護(hù)圈給予保護(hù)，不能讓圈內(nèi)人摔倒。3、反復(fù)倒下、接住，使中間的成員從緊張到很放松。4、可以換人體驗(yàn)。5、成員一起談體驗(yàn)。  第三單元活動(dòng)一盲人體驗(yàn) 學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想成員之間了解還不夠，人與人之間最真貴的是真誠和相互信任，只有相互信任，自己才能獲得幫助。 方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、  通過助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納。2、使成員從真誠的袒露中加深自我認(rèn)識(shí)3、從傾聽他人的陳述中了解到別人對(duì)自己的看

18、法，達(dá)到互相理解，提高人際關(guān)系的適應(yīng)能力1、通過助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納。 具體操作1、  指導(dǎo)老師先要選擇好盲行路線，最好道路不是坦途，有障礙，如上樓、下坡、拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。每人準(zhǔn)備蒙眼用的沙巾。2、  團(tuán)體成員兩人一組，可以自由結(jié)合。其中一位作盲人，一位做幫助盲人的人，蒙上眼睛原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫助人的攙扶下，沿著指導(dǎo)者指定的路線，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。3、  期間不能說話，只能用手勢(shì)、動(dòng)作幫助“盲人”體驗(yàn)各種感覺。4、  練習(xí)結(jié)束后兩人交流當(dāng)“盲人”的感覺與幫助別人的感覺，并在團(tuán)體內(nèi)交流。然后互換角色，

19、再來一邊，再互相交流。  活動(dòng)二生命線學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想成員對(duì)自己進(jìn)行全面深入的探索后，應(yīng)回顧自己過去的經(jīng)歷，覺察具體事件對(duì)現(xiàn)在的影響，通過具體事件的分享處理現(xiàn)在的問題。對(duì)將來的探索也是自我探索的一部分，可讓成員嘗試探索人生的期望，思考未來的生涯規(guī)劃。方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)對(duì)自己的人生作出評(píng)估。理解千差萬別的人生經(jīng)歷，增強(qiáng)對(duì)他人的自己的理解。 1、通過助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納。2、使成員從真誠的袒露中加深自我認(rèn)識(shí)3、從傾聽他人的陳述中了解到別人對(duì)自己的看法，達(dá)到互相理解，提高人際關(guān)系的適應(yīng)能力  具體操作1、  一張紙

20、，一支筆。2、  指導(dǎo)者先說明用人生曲線探索自己人生過程的意義。3、  要求大家畫一個(gè)坐標(biāo)，橫坐標(biāo)表示年齡，縱坐標(biāo)表示對(duì)生活的滿意程度。4、  找出自己生活中的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，連成線，邊看著線邊反省，并對(duì)未來人生的趨向用虛線表示。5、  在小組中，每位成員以坦誠的心情向他人介紹自己的人生。通過相互交流可以了解每個(gè)人有不同的人生經(jīng)歷。6、  交流結(jié)束時(shí)，每小組派一代表在整個(gè)團(tuán)體中交流自己聯(lián)系的感受。  第四單元活動(dòng)一家庭關(guān)系中的我學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想通過前三次的會(huì)面，組員之間建立了信任和諧的關(guān)系，自我開放也有一定的基礎(chǔ)，在這

21、個(gè)活動(dòng)中做更大的自我開放，并從中找到自己的人際點(diǎn)。方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、發(fā)現(xiàn)自己在人際關(guān)系上的優(yōu)缺點(diǎn)2、了解并認(rèn)識(shí)自我3、找到自己的人際優(yōu)勢(shì)4、促進(jìn)小組交流，增強(qiáng)自信1、全面認(rèn)識(shí)家庭中的自我2、促進(jìn)成員清晰了解家庭對(duì)自己的影響3、對(duì)自己的個(gè)性特征形成更明確的認(rèn)識(shí)4、找到自己的人際優(yōu)勢(shì)具體操作1、  準(zhǔn)備好每人一張表，一支筆。2、  每人發(fā)表一張，自己思考后填寫，填完后大家一起交流。3、  填寫的過程會(huì)反映出不同的心態(tài)。有些人再一次肯定積極而可愛的自我，但有些人卻引發(fā)一些長期壓抑的感受。4、  指導(dǎo)者要特別注意：成員對(duì)哪一個(gè)人的看法最重視，為什么；最

22、難填寫的是什么，為什么有人填不出來；成員填的內(nèi)容多是正面還是負(fù)面的。5、  引導(dǎo)成員作出探索6、  這個(gè)練習(xí)可以從多個(gè)角度看自我，有助于成員全面認(rèn)識(shí)自己。同時(shí)，也可以在他人的鼓勵(lì)下做深入的自我探索。 家庭關(guān)系中的我爸爸眼中的我  兄弟姐妹眼中的我  老師眼中的我  自己眼中的家庭我  媽媽眼中的我  愛人（戀人）眼中的我  同學(xué)眼中的我  理想的家庭我    活動(dòng)二優(yōu)點(diǎn)轟炸學(xué)生背景分析與

23、方案設(shè)計(jì)構(gòu)想組員間已經(jīng)很熟悉，并且很了解，同時(shí)組員自己對(duì)自我有一定的了解和深入的探討之后，還需要有更多的自信來注入人際關(guān)系，只有自信才可以有勇氣使自己走出去，通過優(yōu)點(diǎn)轟炸去發(fā)現(xiàn)自己的很多優(yōu)點(diǎn)。方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、發(fā)現(xiàn)自己在人際關(guān)系上的優(yōu)缺點(diǎn)2、了解并認(rèn)識(shí)自我3、找到自己的人際優(yōu)勢(shì)4、促進(jìn)小組交流，增強(qiáng)自信1、讓組員集中認(rèn)識(shí)和挖掘自己的長處，進(jìn)而提高自己的自尊心和自信心。2、通過小組成員之間進(jìn)行的“優(yōu)點(diǎn)轟炸”，使組員借助他人來清晰的認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值，增強(qiáng)自信，并使組員通過對(duì)他人的優(yōu)點(diǎn)轟炸，學(xué)習(xí)新行為，進(jìn)一步推進(jìn)組員的自我成長和發(fā)展。3、讓組員學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)和長處，培養(yǎng)強(qiáng)調(diào)優(yōu)點(diǎn)

24、與長處的氣氛，促進(jìn)個(gè)人自尊與追求個(gè)人成長的動(dòng)機(jī)。并使學(xué)生認(rèn)識(shí)、接納和欣賞同伴的優(yōu)點(diǎn)和長處，增強(qiáng)凝聚力。具體操作1、  要求大家在最短的時(shí)間里，盡可能多地發(fā)現(xiàn)和找到組員的優(yōu)點(diǎn)，所以就叫優(yōu)點(diǎn)“轟炸”。2、  用3分鐘的時(shí)間，在小紙片上寫下自己的優(yōu)點(diǎn)，條數(shù)不限。3、  把小紙片折好，放在盒子里。4、  請(qǐng)一位“天使之手”上臺(tái)抓鬮，抓到誰就請(qǐng)誰上臺(tái)說說紙上寫下的優(yōu)點(diǎn)。5、  指導(dǎo)者說：“現(xiàn)在就讓我們用他的優(yōu)點(diǎn)來“轟炸”他吧?！?、  組員自由踴躍發(fā)言，盡可能多地夸他的優(yōu)點(diǎn)。  第五單元活動(dòng)一鏡中人學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想

25、在成員相識(shí)后由于一周未見，很難馬上進(jìn)入團(tuán)體的聯(lián)系中。通過這個(gè)小游戲，可以達(dá)到熱身的目的 方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、小組成員間建立信任關(guān)系2、加強(qiáng)團(tuán)體合作,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力3、增進(jìn)組員間的信任與親密感4、成員的自我認(rèn)識(shí)及成員間的深層次了解5、學(xué)習(xí)體察、運(yùn)用言語及非言語行為促進(jìn)接納與肯定，并且體驗(yàn)彼此的肯定與支持1、培養(yǎng)成員對(duì)他人的敏感性2、促進(jìn)成員相互溝通，相互接納為之后的活動(dòng)熱身具體操作1、團(tuán)體成員隨機(jī)分為兩人一組，一人自由做動(dòng)作，另一個(gè)人模仿，輪流模仿兩分鐘2、2、后互換角色。不可說話，用心體會(huì)對(duì)方用意。3、結(jié)束后互相交流，看看自己對(duì)他人的理解是否準(zhǔn)確。4、仍然兩人一組，一人說話，一人照原話

26、重復(fù)敘述，兩分鐘后互換角色。5、結(jié)束后兩人交流思想，全身心投入地觀察理解他人。6、討論今后生活中如何應(yīng)用各種感受  活動(dòng)二真情告白學(xué)生背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想小組該結(jié)束了，每位組員在活動(dòng)都有一些心得和感受要整理，不只是自己的體會(huì)，還有來自別人的回饋、支持和建議，通過二者的結(jié)合，體會(huì)小組成員之間親密信任的感情。方案目標(biāo)單元目標(biāo)具體目標(biāo)1、加強(qiáng)團(tuán)體合作,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力2、增進(jìn)組員間的信任與親密感3、成員的自我認(rèn)識(shí)及成員間的深層次了解4、學(xué)習(xí)體察、運(yùn)用言語及非言語行為促進(jìn)接納與肯定，并且體驗(yàn)彼此的肯定與支持1、處理離別情緒，給予彼此祝福。具體操作1、  每人背后別上一張紙，請(qǐng)小組內(nèi)其他成員每