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乒乓球發(fā)球的重要性和練習(xí)方法1z3b5e 明升體育 明升發(fā)球是一個(gè)回合的開始，是唯一不受對(duì)方約束的技術(shù)之一，也是好的開端的開始。好的發(fā)球，能占據(jù)主動(dòng)和上手的優(yōu)勢(shì)，也可以2明升體育 明升讓對(duì)方直接吃法。自己有主動(dòng)的權(quán)利?？梢詫?shí)現(xiàn)自己其他的技術(shù)。也可以按照自己安排的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)來打球。不好的發(fā)球，對(duì)方可以直接主動(dòng)的來攻擊你，你所有的打法可能均被忽略，你沒有辦法上手，開3始就是防守，就是被對(duì)方占據(jù)主動(dòng)。而到對(duì)方發(fā)球，你還是被動(dòng)。比賽還怎么打。發(fā)球好不好，直接影響著你的技術(shù)的發(fā)揮。而且有非常大的影響。也更加影響你的心理和信心。4明升體育 明升非球臺(tái)練習(xí)。在床上、書桌上、操場(chǎng)、空地上、地板上都可以練習(xí)。這在提高某一發(fā)球質(zhì)量時(shí)特別實(shí)用。（僅限解決拋球，引拍，接觸球的動(dòng)作配合，和提高發(fā)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，不能解決發(fā)球的速度和落5點(diǎn)問題）。原吉林的劉玉成句是利用此方法發(fā)明的高拋抖動(dòng)發(fā)球，后來在比賽中試驗(yàn)效果非凡，也成為了自己的主打技術(shù)。6明升體育 明升多球練習(xí)，能夠更集注你的思想，來進(jìn)行定向定位的熟悉練習(xí)。可以減少揀球時(shí)間。更合理的利用時(shí)間。7二人發(fā)球練習(xí)，對(duì)方練習(xí)接，你練習(xí)發(fā)，發(fā)過去對(duì)方接回來，你用手接到后再發(fā)

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