![中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽獲獎(jiǎng)優(yōu)秀作品-《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》-[信息技術(shù)2.0微能力]:體育與健康水平二下(第三章)_第1頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view/84331284d224c1f4d9bf23598485c62d/84331284d224c1f4d9bf23598485c62d1.gif)
![中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽獲獎(jiǎng)優(yōu)秀作品-《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》-[信息技術(shù)2.0微能力]:體育與健康水平二下(第三章)_第2頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view/84331284d224c1f4d9bf23598485c62d/84331284d224c1f4d9bf23598485c62d2.gif)
![中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽獲獎(jiǎng)優(yōu)秀作品-《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》-[信息技術(shù)2.0微能力]:體育與健康水平二下(第三章)_第3頁(yè)](http://file4.renrendoc.com/view/84331284d224c1f4d9bf23598485c62d/84331284d224c1f4d9bf23598485c62d3.gif)
下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、 體育與健康水平二下(第三章)義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)微能力2.0認(rèn)證-中小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)大賽目 錄作業(yè)設(shè)計(jì)方案撰寫(xiě):TFCF優(yōu)秀獲獎(jiǎng)作品1體育足球單元作業(yè)設(shè)計(jì)一、單元信息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材 版本單元名稱體育四年級(jí)第二學(xué)期人教 版足球單元 組織方式團(tuán)自然單元 重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1踩拉球、撥球練習(xí)第三章2腳背直線運(yùn)球第三章3腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球第三章4腳內(nèi)側(cè)傳球第三章5腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球第三章6“二過(guò)一”第三章二、單元分析(一) 課標(biāo)要求本章內(nèi)容在義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (2011 年版) (以下簡(jiǎn)稱課 程標(biāo)準(zhǔn)) 中屬于“水平二運(yùn)動(dòng)技能足球”項(xiàng)目。教學(xué)中,教師要
2、幫助學(xué)生形成以下重要概念和能力。 積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉,體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功; 基本掌握并運(yùn)用足球球感、運(yùn)球、射門(mén)等技能,在比賽中運(yùn)用足球簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù); 在足球練習(xí)中提高靈敏性、速度、力量等各項(xiàng)身體素質(zhì); 通過(guò)足球技能的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)決果斷的決策能力,形成良好的體育道德。(二) 教材分析21.足球教材內(nèi)容價(jià)值足球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是以射門(mén)為中心,以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)而 進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類項(xiàng)目。經(jīng)常參加足球活動(dòng),可以使身體得到全 面鍛煉。足球活動(dòng)形式靈活,具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性,普及性高,深受廣大青 少年的喜愛(ài)。它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康、提高學(xué)生體育活動(dòng)的參與意識(shí),
3、 培養(yǎng)與人合作的意識(shí)和集體主義精神具有重要意義。2.足球教材的設(shè)計(jì)思路本年級(jí)選編了基礎(chǔ)技術(shù)、足球游戲、足球比賽作為主要教學(xué)內(nèi)容。以上內(nèi)容深 受學(xué)生喜愛(ài),在實(shí)際教學(xué)中本單元主要依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中關(guān)于水平二足球教學(xué) 的相關(guān)內(nèi)容,遵循水平二學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及身心發(fā)展的規(guī)律,以學(xué)生為主體, 讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者。通過(guò)足球內(nèi)容的學(xué)習(xí),努力激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣, 熟練掌握和運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)。同時(shí),通過(guò)將技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合,啟發(fā)學(xué)生對(duì)于技術(shù) 運(yùn)用策略的思考,幫助學(xué)生體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體性對(duì)抗運(yùn)動(dòng),既要依靠嫻熟的 個(gè)人技術(shù),又需要集體的相互配合和協(xié)同作戰(zhàn)才能取勝,進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí) 和集體主義精神。3.足球教
4、材搭配建議學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技術(shù)和基本理論知識(shí)之后,可根據(jù)本單元所學(xué)的移動(dòng)、傳接 球、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容,進(jìn)行組合銜接及創(chuàng)編,作為單元比賽或考核的內(nèi)容, 也可針對(duì)足球比賽的規(guī)則、場(chǎng)地、器材等要素進(jìn)行簡(jiǎn)化,創(chuàng)設(shè)適合本學(xué)段能力水平 的簡(jiǎn)化版足球比賽。(三) 學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生具有活潑好動(dòng)和想象力豐富、朝氣蓬勃的身心特點(diǎn),有很強(qiáng)的求 知欲和表現(xiàn)欲。足球是小學(xué)學(xué)生喜愛(ài),并開(kāi)展較為普遍的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。此階段 學(xué)生主要以進(jìn)一步發(fā)展球感和基本運(yùn)控技能練習(xí)為主。本單元通過(guò)多樣的活動(dòng)器 材來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,通過(guò)各種運(yùn)球游戲、教師示范與學(xué)生展示,激發(fā)學(xué)生 的參與興趣,提高參與的積極性。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇多種學(xué)
5、習(xí)方式,通過(guò)個(gè) 人練習(xí)、合作練習(xí)、游戲比賽等組織形式,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,實(shí)現(xiàn)本單 元的學(xué)習(xí)目標(biāo)。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)3(一) 單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1. 通過(guò)移動(dòng)、傳接球、射門(mén)、運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí),能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的 基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),了解足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值,形成對(duì)參加足球運(yùn)動(dòng)的興趣和 愛(ài)好;2. 通過(guò)足球活動(dòng),發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì),促進(jìn)身體的全 面發(fā)展;3. 在足球游戲和比賽中,形成自尊、 自信,與同伴合作及友好相處的精神, 提高社會(huì)適應(yīng)能力。(二) 課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第 1 課時(shí)1. 系統(tǒng)地了解和掌握移動(dòng)技術(shù)動(dòng)作在比賽中的作用2.提高在教學(xué)比賽中合理運(yùn)用移動(dòng)技術(shù)
6、的能力3. 建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德第 2 課時(shí)1. 系統(tǒng)地了解和掌握傳接球技術(shù)動(dòng)作及在足球比賽中的作用2.提高運(yùn)用傳接球技術(shù)的能力3.通過(guò)游戲和比賽,形成良好的合作精神和體育道德第 3 課時(shí)1. 系統(tǒng)的了解和掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作2.提高準(zhǔn)確運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)的能力3.通過(guò)技術(shù)學(xué)練,建立和諧的同伴關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德第 4 課時(shí)1. 系統(tǒng)的了解和掌握腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作2.提高準(zhǔn)確運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)的能力3.通過(guò)技術(shù)學(xué)練,建立和諧的同伴關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德第 5 課時(shí)1. 系統(tǒng)地了解和掌握一般踢地滾球技術(shù)動(dòng)作2.提高運(yùn)用腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球的能力
7、3.提高參加足球運(yùn)動(dòng)的興趣,具有良好的合作意識(shí),培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志 品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系第 6 課時(shí)1. 掌握二過(guò)一技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作2.通過(guò)游戲和比賽,基本掌握所學(xué)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用方法與時(shí)機(jī)3.培養(yǎng)對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力,提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)(三) 單元作業(yè)目標(biāo)1 通過(guò)移動(dòng)、傳接球、射門(mén)、運(yùn)球技術(shù)的作業(yè)練習(xí),增強(qiáng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣4和愛(ài)好,能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù),促進(jìn)參與足球運(yùn)動(dòng)鍛煉 的行為;2 通過(guò)作業(yè)練習(xí),發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì),促進(jìn)身體的全 面發(fā)展;3 在練習(xí)中,形成自尊、 自信,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會(huì)適 應(yīng)能力。(四) 課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)作業(yè)目
8、標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能第 1 課時(shí)1. 掌握踩、拉球、撥球基本技術(shù)動(dòng)作2.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體 素質(zhì)3.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用足球技術(shù)的意識(shí)和能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)第 2 課時(shí)1.提升學(xué)生運(yùn)能力,熟練掌握腳背直線運(yùn)球動(dòng)作2.提高在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用腳背直線運(yùn)球技術(shù)的能力3.提高學(xué)生的觀察和判斷能力技能類課后復(fù)習(xí)第 3 課時(shí)1. 掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,提升動(dòng)作熟練度2.提高提高腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的熟練度3.磨練心理素質(zhì),提高學(xué)生運(yùn)球時(shí)的注意力技能類課后復(fù)習(xí)第 4 課時(shí)1.提升腳內(nèi)側(cè)傳球的熟練程度,掌握傳球的技術(shù)動(dòng)作2.提高學(xué)生在移動(dòng)狀態(tài)下人球結(jié)合的能力3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和跑跳能力技能類體能類課后
9、復(fù)習(xí)第 5 課時(shí)1.通過(guò)自主學(xué)練,初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球的技術(shù)動(dòng) 作2.提高踢地滾球的準(zhǔn)度的能力,發(fā)展力量、協(xié) 調(diào)、靈敏 等身體素質(zhì)3 提高學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、探究能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)第 6 課時(shí)1. 掌握二過(guò)一的戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),提高戰(zhàn)術(shù)成功率2.通過(guò)運(yùn)球、傳球練習(xí),發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體 素 質(zhì)3.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生在對(duì)抗中正確運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作 的能力技能類體能類課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路51.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情;2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo);3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程:明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問(wèn)題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)。五、課時(shí)作業(yè)第 1 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1:橫向
10、帽子舞動(dòng)作方法:雙腳交替用腳弓將球橫向拉向另一只腳。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 2:?jiǎn)文_拉撥球 (左腳)動(dòng)作方法:用左腳腳底和腳內(nèi)側(cè)持續(xù)保持對(duì)球的接觸,前后拉撥球,同時(shí)右腳 連續(xù)原地跳動(dòng)以保持平衡。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 3:?jiǎn)文_拉撥球 (右腳)動(dòng)作方法:用右腳腳底和腳內(nèi)側(cè)持續(xù)保持對(duì)球的接觸,前后拉撥球,同時(shí)左腳 連續(xù)原地跳動(dòng)以保持平衡。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 4:雙
11、腳交替踩撥球動(dòng)作方法:一只腳將球踩停,另一只腳用腳背外側(cè)將球撥出,雙腳交替進(jìn)行。撥 球時(shí)重心的左右轉(zhuǎn)換,外腳背觸球部位。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組注意事項(xiàng):腳踝松弛,重心跟隨不到位。2、時(shí)間要求 25分鐘3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)6評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形 式1、單腳拉撥球 (左、 右腳)2、動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀:身體姿態(tài)協(xié)調(diào),動(dòng)作熟練,速度快良好:動(dòng)作正確,動(dòng)作較連貫,速度較快及格:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較慢待進(jìn)步:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較 慢團(tuán)自評(píng) 互評(píng)團(tuán)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)自主學(xué)練習(xí) 了解單腳拉撥球
12、 (左、右腳) 等基本動(dòng)作足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值, 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué) 習(xí)能力,通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì);鞏固課上所學(xué)內(nèi)容, 塑造終身體育意識(shí)。第2課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1:腳踩球動(dòng)作方法:由單腳到雙腳交叉。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 2:拉球動(dòng)作方法:?jiǎn)文_前、后拉動(dòng),然后再雙腳交叉前、拉動(dòng)。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 3:腳撥球動(dòng)作方法:腳撥球:將球放于兩球內(nèi)側(cè)之間,進(jìn)行左、右撥球練習(xí)。 練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組
13、,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 4:腳背直線運(yùn)球動(dòng)作方法:身體持正常跑動(dòng)姿勢(shì),上體稍前傾,步伐不宜過(guò)大;運(yùn)球腿提起,膝 關(guān)節(jié)稍屈,髖關(guān)節(jié)前送,提踵,腳尖下指;在著地前用腳背正面部位觸球后 中部將球推送前進(jìn)。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,兩人一球相距5米左右停球練習(xí)。注意事項(xiàng):要求支撐腳盡可能地接近球,做到輕觸快追,使球控制在身體前 面約1米左右的距離。2、時(shí)間要求 25分鐘3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)7評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、球性練習(xí) (腳踩球、 拉球、腳撥球)2、腳背直線運(yùn)球優(yōu)秀:身體姿態(tài)協(xié)調(diào),動(dòng)作熟練,速度快良好:動(dòng)作正確,動(dòng)作較連貫,速度較快及格:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,
14、速度較慢待進(jìn)步:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較慢團(tuán)自評(píng) 互評(píng)團(tuán)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)自主學(xué)練習(xí) 了解腳背直線運(yùn)球等基本動(dòng)作足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值, 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,通 過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量性等素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生安全責(zé)任意識(shí),團(tuán)隊(duì) 合作精神,塑造終身體育意識(shí)。第 3 課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1:腳底揉球動(dòng)作方法:?jiǎn)瓮戎蜗リP(guān)節(jié)微屈,觸球的腳落在球的上部。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 2:雙腳交替踏球動(dòng)作方法:前腳掌踩球的上部,左右腳交替進(jìn)行。練習(xí)建議
15、:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 3:雙腳腳背顛球動(dòng)作方法:球向前上方擺動(dòng),用腳背擊球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部, 兩腳可交替擊球,也可一只腳支撐,另一只腳連續(xù)擊球,擊球時(shí)用力均勻,使球 始終控制在身體周圍。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定。練習(xí) 4:雙腳交替踩撥球動(dòng)作方法:一只腳將球踩停,另一只腳用腳背外側(cè)將球撥出,雙腳交替進(jìn)行。撥 球時(shí)重心的左右轉(zhuǎn)換,外腳背觸球部位。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組注意事項(xiàng):腳踝松弛,重心跟隨不到位。2、時(shí)間
16、要求25分鐘8評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形 式1、雙腳交替踏球2、動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性優(yōu)秀:身體姿態(tài)協(xié)調(diào),動(dòng)作熟練,速度快良好:動(dòng)作正確,動(dòng)作較連貫,速度較快及格:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較慢待進(jìn)步:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較 慢團(tuán)自評(píng) 互評(píng)團(tuán)師評(píng)3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)自主學(xué)練習(xí) 了解雙腳左右踏球等基本動(dòng)作足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值, 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,通 過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì);鞏固課上所學(xué)內(nèi)容,塑造終身體 育意識(shí)。第4課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1:原地?cái)[腿練習(xí)動(dòng)作方法:以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿,腳掌與地面平
17、行。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定,觸球部位準(zhǔn)確。練習(xí) 2:固定球原地?cái)[腿擊球動(dòng)作方法:左腳位于球側(cè)后方10-15cm處,擺動(dòng)腿以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿,腳掌與地面平行,擊球的后下方。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定,觸球部位準(zhǔn)確。練習(xí) 3:對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作方法:面對(duì)墻,將球踢到墻面的規(guī)定位置。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,10 個(gè)/組,共 4 組。注意事項(xiàng):注意身體姿態(tài),保持核心穩(wěn)定,觸球部位準(zhǔn)確,。2、時(shí)間要求 25分鐘3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)9評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1
18、、原地?cái)[腿練習(xí)2、對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)傳球優(yōu)秀:身體姿態(tài)協(xié)調(diào),動(dòng)作熟練,速度快良好:動(dòng)作正確,動(dòng)作較連貫,速度較快及格:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較慢待進(jìn)步:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較慢團(tuán)自評(píng) 互評(píng)團(tuán)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)自主學(xué)練習(xí) 了解腳內(nèi)側(cè)傳球等基本動(dòng)作足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值, 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,通過(guò) 練習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量性等素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生安全責(zé)任意識(shí),團(tuán)隊(duì)合 作精神,塑造終身體育意識(shí)。第5課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1:腳背內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作方法:以腳背內(nèi)側(cè)觸球,腳尖朝下,身體向支撐腳方傾斜。支撐腳腳尖要 指向出球方向,這樣有
19、利于擺腿的方向。以膝關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿踢球。小腿 要爆發(fā)。 支撐腳稍曲。觸球前腳背要繃直, 出球后身體隨之向前。完成踢球。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,2人/組,相對(duì)練習(xí)。注意事項(xiàng):注意踢球動(dòng)作姿勢(shì),保持重心穩(wěn)定。練習(xí) 2:踢定位球動(dòng)作方法:助跑:助跑是指準(zhǔn)備踢球前的幾步跑動(dòng),是踢球全過(guò)程的第一 個(gè)組成部分。支撐腳站位:助跑最后的著地腳所處的位置,就是踢球時(shí)的支撐 腳站位。踢球腿的擺動(dòng):踢球腿的擺動(dòng)是在支撐腳向前跨步與助跑最后一步蹬 離地面時(shí),順勢(shì)向后擺起在支撐腳著地同時(shí)以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動(dòng)小腿由后 向前擺的動(dòng)作。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,2人/組,相對(duì)練習(xí)。注意事項(xiàng):注意踢球動(dòng)
20、作姿勢(shì),保持重心穩(wěn)定。練習(xí) 3:踢地滾球動(dòng)作方法:直線助跑,支撐前的最后一步稍大些,支撐腳踏在球側(cè)約15厘米處, 膝關(guān)節(jié)微屈,腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動(dòng),膝踝關(guān)節(jié)外展,腳尖稍翹,以腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)來(lái) 球,當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時(shí),小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,腳型 固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異,2人/組,相對(duì)練習(xí)。注意事項(xiàng):注意踢球動(dòng)作姿勢(shì),保持重心穩(wěn)定。3、時(shí)間要求1025分鐘3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、腳背內(nèi)側(cè)踢球2、踢地滾球優(yōu)秀:身體姿態(tài)協(xié)調(diào),動(dòng)作熟練,速度快良好:動(dòng)作正確,動(dòng)作較連貫,速度較快及格:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,
21、速度較慢待進(jìn)步:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較慢團(tuán)自評(píng) 互評(píng)團(tuán)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)自主學(xué)練習(xí) 了解腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球等基本動(dòng)作足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值, 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力, 通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、力量性等素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生安全責(zé)任意識(shí),團(tuán) 隊(duì)合作精神,塑造終身體育意識(shí)。第6課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容練習(xí) 1:固定防守 (標(biāo)桿) 二過(guò)一戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)動(dòng)作方法:每組8人,分成兩隊(duì),相距10m左右,兩人為一組,進(jìn)行二過(guò)一配合 練習(xí)練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異。注意事項(xiàng):注意跑位。練習(xí) 2:固定第二傳球二過(guò)一配合練習(xí)動(dòng)作方法:全隊(duì)分成若干組,
22、每組固定一個(gè)第二傳球者,每組同時(shí)練習(xí)一種戰(zhàn) 術(shù)配合,也可分別練習(xí)某一種戰(zhàn)術(shù)配合,并結(jié)合射門(mén)進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異。注意事項(xiàng):注意跑位,和傳球。練習(xí) 3:有防守的二過(guò)一配合射門(mén)練習(xí)動(dòng)作方法:三人一組,兩人進(jìn)攻一人防守,進(jìn)攻者根據(jù)防守者的位置練習(xí) 二過(guò)一配合射門(mén)。練習(xí)建議:次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異。注意事項(xiàng):注意跑位,傳球,射門(mén)準(zhǔn)。112、時(shí)間要求 25分鐘3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式1、 固定防守 (標(biāo)桿) 二 過(guò)一戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)2 、有防守的二過(guò)一配 合射門(mén)練習(xí)優(yōu)秀:身體姿態(tài)協(xié)調(diào),動(dòng)作熟練,速度快良好:動(dòng)作正確,動(dòng)作較連貫,速度較快及格:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較慢待進(jìn)步:動(dòng)作較正確,動(dòng)作不連貫,速度較慢團(tuán)自評(píng) 互評(píng)團(tuán)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)自主學(xué)練習(xí) 了解二過(guò)一技戰(zhàn)術(shù)等基本動(dòng)作足球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值, 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,通
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 安徽省合肥市廬陽(yáng)區(qū)2025屆中考生物對(duì)點(diǎn)突破模擬試卷含解析
- 2025屆廣西蒙山縣重點(diǎn)名校中考生物全真模擬試題含解析
- 江蘇省無(wú)錫市江陰市暨陽(yáng)中學(xué)2025屆中考生物猜題卷含解析
- 物業(yè)裝修垃圾清運(yùn)合同范本
- 食品代加工合同模板
- 二手房交易協(xié)議書(shū)范本
- 正規(guī)勞動(dòng)合同
- 華東地區(qū)制造業(yè)技術(shù)升級(jí)合作協(xié)議
- 土地股權(quán)轉(zhuǎn)讓居間服務(wù)合同
- 物流服務(wù)外包合同補(bǔ)充協(xié)議
- 工程防滲漏培訓(xùn)課件
- 黑龍江省哈爾濱市2024年數(shù)學(xué)八年級(jí)下冊(cè)期末經(jīng)典試題含解析
- 克羅恩病的外科治療
- 牛津3000核心詞匯表注釋加音標(biāo)1-4 完整版
- 高中英語(yǔ)以讀促寫(xiě)教學(xué)策略與實(shí)踐研究課件
- 金屬表面處理中的冷噴涂技術(shù)
- 河北省石家莊市2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期期末教學(xué)質(zhì)量檢測(cè)化學(xué)試題(解析版)
- 黑龍江省齊齊哈爾市2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期1月期末英語(yǔ)試題(含答案解析)
- 綜合素質(zhì)能力提升培訓(xùn)
- 測(cè)井監(jiān)督管理手冊(cè)
- 冷庫(kù)庫(kù)房招商方案
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論