心理咨詢技能王穎心理健康ppt課件

1、心思咨詢技藝王穎clairewang37yahoo.第一節(jié) 建立咨詢關系 第二節(jié) 制定個體心思咨詢方案第三節(jié) 個體心思咨詢方案的實施.第一節(jié) 建立咨詢關系 .一、什么是咨詢關系咨詢的有效性=75%的咨詢關系+25%的咨詢技術咨詢師來訪者.二、心思咨詢的根本原那么嚴密原那么平等原那么自愿原那么領悟原那么價值中立原那么.心思咨詢的根本原那么正式性原那么有償性原那么時間性原那么責任限制原那么感情限制原那么.三、咨詢關系的關鍵-咨詢師的態(tài)度尊重熱情真誠一致 共情 無條件積極關注人本主義心思學-Karl Rogers - On Becoming a Person.尊重意味著未來訪者作為一個獨立、獨特的個

2、體去對待- 存在意味著對來訪者現(xiàn)狀、價值觀、人格和權益的接納、關注和維護What.尊重1、平安與暖和，情愿表達本人；Why2、被尊重被接納，獲得自我價值感；3、喚起自尊心與自自信心；4、學習的對象，潛能的開發(fā)；.尊重1、完好接納；How2、一視同仁；3、以禮待人；4、充分信任；5、維護隱私；6、以真誠為根底；.咨詢師的人性觀會影響咨詢師在咨詢中的態(tài)度與行為，也會影響他對咨詢實際和方法的選擇，而選擇的實際和方法反過來又會影響他的人性觀。咨詢師積極、樂觀的人性觀和人生觀，該當成為咨詢氣氛的基調?！白鳛樽稍儙煟覀儾荒軌虬褋碓L者帶到比我們在本人的生活中希望到達的更遠的地方。-Gerald Corey

3、咨詢師的人性觀.熱情1、表達關切；How2、傾聽；3、耐心、仔細、不厭其煩；4、暖和；以真誠為根底人際界限.真誠一致在咨詢關系中表里一致、真實可信；What.真誠一致鼓勵來訪者真誠真實地面對本人；Why.真誠一致1、真誠不等于說實話；How2、真誠不是自我發(fā)泄；3、真誠應實事求是；4、真誠應適度；.真誠一致真誠的根底1、自我接納、自信謙和；2、對人性的樂觀看法；3、對人的根本信任；對生命的愛.共情What指體驗他人內心世界的才干：1、咨詢師借助來訪者的言行，深化對方內心去體驗他的情感、思想；2、咨詢師借助于知識和閱歷，把握來訪者的體驗與他的閱歷和人格之間的關系； 3、咨詢師運用咨詢技巧，把本人

4、的共情傳達給對方； .共情How1、咨詢師應走出本人的參照框架而進入來訪者的參照框架；2、表達共情時要因人而異；3、表達共情要擅長運用軀體言語； .共情How4、表達共情要擅長把握角色； 體驗來訪者的內心“好像體驗本人的內心，但永遠不要變成“就是 。5、表達共情應思索到來訪者的特點和文化背景； .共情共情是設身處地地領會來訪者的心思和心情感受身同感受共情是同情竭力讓本人產(chǎn)生和來訪者一樣的感情“沉溺于來訪者的感情.無條件積極關注What是對來訪者的言語和行為的積極面予以關注，從而使來訪者擁有正向的價值觀。咨詢師對來訪者表示真誠和深切的關懷、尊重和接納。.無條件積極關注How當來訪者在表達某些可恥

5、或令人焦慮的感受時，要尊重他自在表達的權益，以關注的態(tài)度接納他，既不輕視或冷漠，也不給予評價或糾正，置信來訪者本人可以找到矯正的途徑和方法。.無條件積極關注How無條件積極關注既不是包攬一切，也不是說在一切的時間里對一切均采取這種態(tài)度。 當咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者的問題是明知故犯或咎由自取時我們所接納的、所尊重的是來訪者個人，并非他的順應的甚至反社會的思想和行為。.第二節(jié) 制定個體心思咨詢方案 .一、確定咨詢目的 第一步：了解來訪者的一切問題其它要素：年齡特征、性格特征、 問題特征、文化特征6W+1H根本思緒：明確來訪者想要處理的問題進一步了解問題的來龍去脈廓清來訪者的真實想法深化討論來訪者問題的深層

6、緣由.第二步：判別來訪者心思問題的類型和嚴重程度.第三步：選擇優(yōu)先處理的問題找出來訪者的主要問題確定從哪個問題入手.第四步：與來訪者商討咨詢目的有效的咨詢目的的要求：詳細可行積極具有建立性的雙方可以接受的屬于心思咨詢性質可以評價多層次一致.第五步：近期目的和遠期目的的整合授人以魚與授人以漁. 確定咨詢目的本卷須知來訪者并不都能提供有效的目的咨詢師對心思咨詢的誤解關于價值中立原那么說教者未來訪者的高興與滿足作為咨詢目的把來訪者能否順應環(huán)境作為咨詢目的.不同的心思咨詢流派的人性觀人本主義學派：人們是值得信任的，可利用的“資源是豐富的。并可以自我了解、自我指點，可以進展積極的改動與自我生長精神分析學

7、派：人性觀根本上是決議論的，我們的行為是由一些非理性的力量，無認識動機以及生物和天性驅力所決議的.不同的心思咨詢流派的人性觀行為主義學派：是建立在行為的科學觀念根底上，以為人是她或他生存的環(huán)境的消費者和產(chǎn)品格式塔學派：假設人們可以覺察到本身或他們之外發(fā)生的事情，那么他們就有才干在本人所處的環(huán)境下進展自我調整。使來訪者從依托環(huán)境支持轉向自我支持和重新整合個性中被否認的部分。.二、制定咨詢方案1、劃分咨詢階段診斷階段咨詢階段穩(wěn)定階段.2、制定咨詢方案 咨詢方案 咨詢總結 咨詢方案 咨詢技術與方法.七、階段小結與效果穩(wěn)定八、咨詢關系的終了九、咨詢效果的評價十、案例記錄整理與保管十一、咨詢關系的匹配十

8、二、必要的轉介咨詢的根本程序與事項.七、階段小結與效果穩(wěn)定1、小結每次的咨詢效果2、商討下次咨詢義務3、布置家庭作業(yè)4、正視與處置咨詢中的反復景象5、處置咨詢失誤.八、咨詢關系的終了1、確定終了的時間2、全面回想與總結3、協(xié)助來訪者運用所學的方法和閱歷4、讓來訪者接受離別.九、咨詢效果的評價1、評價的時間點2、評價的維度來訪者的自我評價來訪者的社會生活順應情況改動的客觀現(xiàn)實來訪者社會關系的評定心思丈量比較咨詢師的評價.關于咨詢效果的評價效果的規(guī)范問題撫慰劑作用相互作用的復雜性.關于咨詢效果的評價對心思咨詢效果的客觀研討設對照組隨機安排客觀評分思索勝任才干進展隨訪.不同的實際/治療方法有不同的目

9、的心思咨詢各種方法有效的共同要素：咨詢師與來訪者之間調和信任的關系來訪者求助的劇烈動機和積極態(tài)度有一套雙方都置信的實際和方法咨詢師本身的特征促進來訪者認知改動、心情調理、行為改善.心思咨詢效果的本卷須知蜜月期病癥與問題的復愈.十、案例記錄整理與保管來訪者的根本信息表咨詢記錄表本次方案咨詢過程結果總結下次方案.十一、咨詢關系的匹配選擇適宜的對象智力正常年齡適宜內容適宜人格正常動機正確.信任度高行動自覺匹配性好.十二、必要的轉介需求轉介的情況類型欠缺型忌諱型沖突型.一、參與性技術二、影響性技術三、識別與處置阻抗四、識別與處置移情咨詢的根本技巧.五、陽性強化法六、合理心情療法咨詢的技術與方法.一、參

10、與性技術1、傾聽用耳朵聽說與未說的用眼睛聽身體言語用心聽- 情感體驗傾聽的中心-暫時放下記憶、愿望和判別用嘴聽-傾聽回應.傾聽時容易出現(xiàn)的問題急于下結論干擾和轉移來訪者的話題做品德或正確性的評判輕視來訪者的問題寬慰他人不同于傾聽.2、訊問開放式提問“什么、“怎樣、“然后、“為什么、“能不能、“愿不情愿封鎖式提問“是不是、“對不對、“要不要“有沒有.3、鼓勵和反復技術鼓勵來訪者繼續(xù)思索引導說話的方向.4、內容反響重述大意釋義咨詢師把來訪者的主要言談、思想加以綜合整理，再反響給來訪者.5、情感反響釋義偏重于對來訪者的言談內容的內容反響；情感反響偏重于對來訪者的心情進展反響；釋義與情感反響是同時進展

11、的；.6、詳細化問題模糊過分概括概念不清.7、參與性概述指咨詢師把來訪者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對來訪者表達出來.參與性技術1、傾聽2、訊問3、鼓勵與反復技術4、內容反響5、情感反響6、詳細化7、參與性概述.二、影響性技術1、面質指咨詢師指出來訪者身上存在的矛盾言行不一致理想與現(xiàn)實不一致前后言語不一致咨訪意見不一致.面質相關咨詢實際與技術格式塔學派理性心情學派現(xiàn)實療法交互分析療法TA蘇格拉底式的提問.面質的慎重運用要有現(xiàn)實根據(jù)防止個人發(fā)泄防止無情攻擊要以良好咨詢關系為根底嘗試性地運用沒有支持的面質會發(fā)生災禍，而沒有面質的支持那么是貧血的艾根Egan.2、解釋運用某一

12、種實際來描畫來訪者的思想、情感和行為的緣由、本質等；解釋與釋義釋義：從來訪者的參考框架來闡明來訪者表達的本質內容解釋：在咨詢師的參考框架上，運用本人的實際和人生閱歷為來訪者提供一種認識本身問題以及認識本人和周圍關系的新思想、新實際、新方法。.解釋-慎重運用不能強加于來訪者運用的時機接受程度 .3、指點直接指點來訪者做某件事、說某種話或以某種方式行動。.4、情感表達 咨詢師向來訪者告知本人的心情、情感活動情況。情感表達與情感反響情感表達是咨詢師表達本人的喜怒哀樂；情感反響是咨詢師反映來訪者表達中的情感內容；.5、內容表達 咨詢傳送信息、提出建議、提供忠告、給予保證、進展褒貶和反響等。內容表達與內

13、容反響內容表達是咨詢師表達本人的意見；內容反響是咨詢師反映來訪者的表達；.6、自我開放咨詢師提出本人的情感、思想、閱歷與來訪者共同分享。1咨詢師把本人對來訪者的體驗感受通知來訪者2咨詢師暴露與來訪者所談內容有關的個人閱歷；自我開放的兩種方式：.7、影響性概述咨詢師將本人所表達的主題、意見等經(jīng)組織整理后，以簡明扼要的方式表達出來。影響性概述是表達咨詢師的觀念影響性概述與參與性概述參與性概述是來訪者表達的內容.非言語的運用目光凝視.面部表情.身體姿態(tài).身體姿態(tài).聲音特質空間間隔穿著及步態(tài).影響性技術1、面質2、解釋3、指點4、情感表達5、內容表達6、自我開放7、影響性概述.三、識別與處置阻抗1、什

14、么是阻抗人對于心思咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵抗，表現(xiàn)為對某種焦慮心情的逃避，或對某種苦楚閱歷的否認.2、阻抗的成因1阻力來自生長中的苦楚2阻力來自功能性的行為失調開場新的行為的問題終了或消除舊的行為的問題來訪者從習慣行為中獲益來訪者掩蓋深一層的心思矛盾與沖突AA.3阻力來自對抗咨詢或咨詢師的心思動機只想得到咨詢師的某種贊贊同見證明本人與眾不同或咨詢師對本人無能為力無求助愿望.3、阻抗的方式1講話程度上的阻抗：沉默、寡語和贅言2講話內容上的阻抗實際交談心情發(fā)泄議論小事假提問題.3講話方式上的阻抗心思外歸因依從控制話題最終暴露健忘.4、應對阻抗咨詢關系的根本要點咨詢技巧的適當運用.5、處置沉

15、默沉默的類型疑心型茫然型心情型思索型內向型對抗型.6、調整多話的形狀1與咨詢師有關2與來訪者有關宣泄型傾吐型癔癥型表現(xiàn)型表達型粉飾型外向型.四、識別與處置移情1、什么是移情來訪者將對父母或對過去生活中某個重要人物的情感、態(tài)度和屬性轉移到了咨詢師身上，并相應地對咨詢師做出反響的過程。.2、移情的方式負移情應對方式接納正移情正移情與依賴的區(qū)分依賴是一種信任，而移情更是一種好感依賴是尋求現(xiàn)實協(xié)助，而移情是彌補過去感情依賴是遇到困難時求助，而移情是時常想見咨詢師.正移情與依賴的區(qū)分依賴是尋覓心思依托，而移情是尋求感情依托依賴者的對象是現(xiàn)實目的，移情者是尋覓替代物.五、簡易行為矯治-陽性強化法行為療法根

16、本實際1、經(jīng)典條件反射實際巴甫洛夫2、操作性條件反射實際桑戴克3、社會學習實際斯金納4、認知行為實際貝克.1、經(jīng)典條件反射實際人的行為歸為后天學習而來的，即當個體處于良好環(huán)境、經(jīng)過適當學習，就能夠構成安康的行為。反之那么不然。治療在于利用條件反射建立或衰退規(guī)律，創(chuàng)設良好環(huán)境，引導來訪者適當學習，消除不良行為并獲得安康行為。.2、操作性條件反射實際愉快的行為后果更能夠促使行為再現(xiàn)，不良的行為后果那么更能夠減少行為再現(xiàn)。將行為效果促進操作行為發(fā)生稱之為強化。正強化使?jié)M足個體愿望的行為添加，負強化使個體去除或逃離不愉快結果的反響添加。.3、社會學習實際以一定的典范為察看、模擬對象，經(jīng)過留意、堅持、再

17、現(xiàn)和建立動機四個階段學習而來.陽性強化法陽性強化法是及時獎勵正常行為，漠視或淡化異常行為.任務程序1、明確治療的靶目的詳細2、監(jiān)控靶行為根底程度以及行為發(fā)生的頻度、程度和后果3、設計新的行為結果4、實施強化.六、合理心情療法合理心情療法的根本實際認知實際埃利斯Ellis認知行為實際貝克Beck.認知實際埃利斯Ellis客觀事件A甲信心B乙信心B心情C1心情C2.認知行為實際貝克Beck客觀事件A甲信心B乙信心B心情C1心情C2行為C1行為C2.客觀事件Activating events信心Belief結果Consequence心情Emotion行為Behavior.不合理的信心：1、讀心術(M

18、ind reading)：即使沒有他人在想什么的充分證據(jù)，他也以為本人知道人們在想什么。例如，“他以為我是一個失敗者。2、預測未來(Fortune telling)：他對未來進展預測-事情會變得更糟或者前面有危險。例如：“我會考不過這次考試，或者“我不會得到這份任務。.3、災難化(Catastrophizing)：他置信曾經(jīng)發(fā)生的或者即將發(fā)生的事情是如此的糟糕和難以忍受，以致于他不可以接受它。例如：“假設我失敗，那將太可怕了。4、貼標簽(Labeling)：他給本人或他人以整體的負性評價。例如，“他是不受歡迎的，或者“他是個極厭惡的人。5、低估正性信息discounting positives

19、：他以為本人或他人所獲得的正性的成果是微缺乏道的。例如，“是妻子的都會那么去做，所以她對我不算什么，或者“那些勝利是很容易到達的，所以它們并不能闡明什么。.6、選擇性負性關注(negative filter)：他幾乎只關注于負性信息而很少留意到正性信息。例如，“看看一切這些不喜歡我的人。7、過度概括化(overgeneralizing)：在只需少量信息的情況下就對整體做出消極預測-例如，“這總是會發(fā)生在我身上，我在很多事情上都失敗了。 。8、兩極化思想(Dichotomous thinking)：他以全或無的方式來對待事件或人。例如，“我被一切的人回絕，或者“這完全是浪費時間。 .9、 “應該

20、Should：他根據(jù)事物應該怎樣樣而不僅僅根據(jù)事物是什么來評價事件。例如，“我應該做得好。假設我做不好，那么我就是一個失敗者。10、個人化(Personalizing)：他將消極事件更多地歸因于本人過失，而沒有看到他人也有責任-例如，“離婚是由于我失敗。11、指摘(Blaming)：他以為是其他人引起了他的負性心情，從而回絕承當改動本人的責任。例如，“她應該為我如今的感受而遭到譴責，或者“我的父母呵斥了我一切的問題。 .12、不公平的比較(Unfair comparisons)：他根據(jù)不真實踐的規(guī)范來解釋事件，并主要關注那些比他做得好的人，然后在比較中做出他比較差勁的判別。例如，“她比我更勝利，或者“這次檢驗其他人比我做得要好。13、懊悔傾向Regret orientation：他以為在過去他應該能做得更好，而不是關注他如今能在哪些方面做得更好。例如，“假設我努力的話，我就能擁有一份更好的任務，或者“我本不應該那樣說。.14、假設怎樣辦？What if ：他繼續(xù)地問一系列諸如“假設某事發(fā)生了該怎樣辦的問題，不稱心任何答案。例如，“是，但是假設我緊張