緒論、個人禮儀1ppt課件

1、禮貌禮節(jié)課電子教案編碼：QR/C09/7.5-2-13 編號：1授課日期：2021.11-5 、6、7 授課班級：技工油13-28、27課題：緒論、個人禮儀 技工油13-26、25 教學(xué)目的：1.才干目的：能按禮儀要求塑造好包括表情、姿態(tài)、服飾等外在籠統(tǒng)。2.知識目的：掌握禮儀的根本概念、原那么、作用及表情、姿態(tài)、服飾詳細(xì)要求。3.情感目的：提高學(xué)生對禮儀作用的認(rèn)識，加強(qiáng)本身涵養(yǎng)。教學(xué)重點：能按禮儀要求塑造好包括表情、姿態(tài)、服飾等外在籠統(tǒng)。教學(xué)難點：訓(xùn)練學(xué)生良好的姿態(tài)、舉止。教學(xué)方法：講授教具：多媒體任課教師：薛靈霞 備課日期：2021.10.22審核人：田桂洪審核日期：2021.10.28時

2、間分配90分鐘組織教學(xué)（約1分鐘）引入新課（約4分鐘）講授新課（約81分鐘） 、布置作業(yè)（約2分鐘）課堂小結(jié)（約2分鐘）本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容模塊名稱學(xué)時緒論、個人2會面禮儀2校園禮儀2商務(wù)禮儀2餐飲禮儀2通聯(lián)禮儀2日常禮儀2職場禮儀2公共場所禮儀2民俗禮儀2合計20引入新課： 學(xué)生誦讀單元情景短文思索：為什么說這兩件小事可以反映一個人的涵養(yǎng)？ 教學(xué)內(nèi)容：一、禮儀的含義、根本原那么、作用二、儀容禮儀三、表情禮儀四、姿態(tài)禮儀五、服飾禮儀一、禮儀的含義：1.禮貌：是人們在交往時相互表示敬重和友好的行為規(guī)范。2.禮節(jié)：是禮貌在言語、行為、儀表方面的詳細(xì)規(guī)定。3.儀表：指人的外表，包括容貌、服飾、體態(tài)、風(fēng)度和

3、個人衛(wèi)生等。4.儀式：指在較大的場所舉行的，具有專門規(guī)定了的程序化行為規(guī)范的活動。二、禮儀的特征：一規(guī)范性二民族性三傳承性四時代性五地域性六操作性三、禮儀的根本原那么： 敬人、平等、遵守、自律、 適度、寬容、誠信、從俗四、禮儀的作用：一有助于提高人們的本身涵養(yǎng)二有助于人們美化本身、美化生活三有助于促進(jìn)人們的社會交往四有助于凈化社會風(fēng)氣、促進(jìn)文明建立個人禮儀單元一 儀容禮儀 一、儀容美的內(nèi)涵： 自然，修飾，內(nèi)在 二、儀容修飾的根本原那么： 自然、協(xié)調(diào)、禮貌、美化、安康 三、專項儀容修飾： 發(fā)式：頭發(fā)，發(fā)型 面容：男士，女士 頸部：化裝，飾品 手部單元二 表情禮儀一、笑容 (一)淺笑的力量 (二)

4、 淺笑的要求 表現(xiàn)謙恭 表現(xiàn)友好 表現(xiàn)真誠 表現(xiàn)適度二、目光一目光凝視時間： 在整個交談過程中，與對方目光接觸累計到達(dá)交談過程的50%70%二目光凝視區(qū)域： 1.上三角區(qū)公務(wù)凝視 2.中三角區(qū)社交凝視 3.下三角區(qū)親密凝視三目光凝視方式：四目光凝視角度：三、面目表情 面目表情是指人們面部所顯示出的綜合表情，它對笑容和目光發(fā)揚輔助作用。 面部各個器官是一個有機(jī)整體，要協(xié)調(diào)一致的表達(dá)同一種情感，這樣才干表現(xiàn)調(diào)和、一致、完好的自然之美。單元三 姿態(tài)禮儀一、站姿訓(xùn)練 站立是人們生活中最根本的一種舉止。古人云“站如松，是說人的站立姿態(tài)要像松樹那樣端直挺拔。正確健美的站姿給人以挺拔筆直、伸展俊美、精神充沛

5、、積極進(jìn)取、充溢自信的覺得。一根本站姿動作要領(lǐng)第一，頭正。雙目平視，下頜微收，面帶淺笑。第二，肩平。肩部平正，放松下沉。 第三，軀挺。挺胸、收腹、立腰、拔背。第四，臂垂。雙臂自然下垂于體側(cè)。第五，腿并。兩腿并攏直立，大腿內(nèi)側(cè)肌肉夾緊。兩腳腳跟相靠，腳尖展開45，重心置于兩腳上。第六，體直。從側(cè)面看，頭部、肩部、上肢與下肢應(yīng)在一條垂直線上。 男士站姿圖片側(cè)放式站姿后背式站姿二站姿本卷須知：不良站姿：1不要無精打采、聳肩駝背、東倒西歪。2不要倚靠在墻上或椅子上，或雙腿不停地抖動。3在正式場所，不要手位失當(dāng)、腿位不雅、腳位欠妥。4不要下認(rèn)識地搞小動作，如擺弄打火機(jī)、香煙盒、玩弄皮帶、發(fā)辮、咬指甲等。

6、二、坐姿訓(xùn)練 優(yōu)美的坐姿讓人覺得安詳溫馨，古人云“坐如鐘，即坐要像鐘一樣端正。美的坐姿能給人端正穩(wěn)重之感，它是體態(tài)美的重要內(nèi)容。一根本坐姿動作要領(lǐng) 第一，面帶笑容，嘴唇微閉，下頜微收，表情自然，目光平視前方或凝視交談對象。 第二，身體端正伸展，重心垂直向下或稍向前傾，腰背挺直。 第三，臀部至少坐滿椅子的2 3，脊背輕靠椅背。 第四，女士雙膝自然并攏；男士雙膝微開，雙腿正放或側(cè)放。 第五，女士兩手合握置于兩腿間；男士既可把兩手合握置于兩腿間，也可把兩臂自然彎曲放在腿上，還可以放在椅子或沙發(fā)扶手上。 第六，說話時，身體要與對方平視的角度堅持一致?？梢詡?cè)坐，此時上體與腿同時轉(zhuǎn)向一側(cè)。男士坐姿圖片前伸

7、式坐姿正身重疊式坐姿二坐姿本卷須知不良坐姿：1入座要輕柔和緩，起立要端莊穩(wěn)重，不可座椅亂響；2就坐時不可以扭扭歪歪，兩腿過于叉開，不可以高蹺起二郎腿，切忌腳尖朝天。3坐下后不要隨意挪動椅子，腿腳不停地抖動。女士著裙裝入座時，防止裙底“走光,不要坐下后再站起來整理衣服。4正式場所與人會面時，10分鐘左右不可松懈。就座時，普通至少坐滿椅子的三分之二，不可坐滿椅子，也不要坐在椅子邊上過分前傾；沙發(fā)椅的座位深廣，坐下來時不要太靠里面。三、走姿訓(xùn)練 走姿又稱步態(tài)，它是一種動態(tài)美。每個人都是一個流動的外型體，優(yōu)雅、穩(wěn)健、矯捷的走姿，會給人以美的感受，產(chǎn)生感染力，反映出積極向上的精神形狀。古人云“ 行如風(fēng)，

8、來描畫輕快自若的優(yōu)美步態(tài)。良好的走姿應(yīng)該是輕盈自若、矯健協(xié)凋、矯捷而富有節(jié)拍感。一根本走姿動作要領(lǐng)第一，雙目向前平視，下額微收，面帶淺笑。第二，上身自然挺拔，頭正、挺胸、收腹、立腰，重心稍前傾。第三，雙肩平穩(wěn)、雙臂前后擺幅3040。第四，步幅適當(dāng)，步速平穩(wěn)、適中。第五，留意步態(tài)。第六，走出步韻。男士走姿圖片三走姿本卷須知不良走姿：1最忌步態(tài)不雅，走成內(nèi)八字和外八字；2不要彎腰駝背、歪肩晃膀；扭腰擺臂，左顧右盼；3不要雙腿過于彎曲，走路不成直線；4不要橫沖直撞；5不要雙手插褲兜；不要阻撓道路，多人一同行走不要排成橫隊；6不要悍然搶行，有急事要超越前面的行人，可以大步超越并轉(zhuǎn)向被超越者致意負(fù)疚；四

9、、蹲姿訓(xùn)練一根本蹲姿 動作要領(lǐng)： 第一，下蹲拾物時，蹲下屈膝去拿，應(yīng)自然、得體、大方。 第二，下蹲時掌握好身體的重心。脊背堅持挺隨，臀部向下，防止彎腰翹臀的姿態(tài)。 第三，下蹲時，應(yīng)使頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個角度上，這樣蹲姿會更加優(yōu)美。二蹲姿的本卷須知 不要忽然下蹲；不要距人過近；不要方位失當(dāng)；不要毫無遮掩；不要隨意濫用；不要蹲在椅子上；不要蹲著休憩；女士下蹲的時候也應(yīng)防止胸部走光。五、手姿訓(xùn)練 手姿，也稱為手勢。手勢是人們交往中不可短少的動作，是最有表現(xiàn)力的一種“體態(tài)言語，俗話說：“心有所思，手有所指。手勢表現(xiàn)的含義非常豐富，表達(dá)的情感也非常微妙。手勢的含義，或是發(fā)出信息，或是表示喜惡、表達(dá)感情。

10、可以恰當(dāng)?shù)剡\用手勢表情達(dá)意，會為交際籠統(tǒng)增輝。一手姿的根本要求1.手姿宜少不宜多，宜小不宜大。2.手姿要根據(jù)不同的國家、民族、不同的地域區(qū)別運用。3.手姿要留意配合言語，言行協(xié)調(diào)一致。4.應(yīng)防止一些不良手姿。二典型手姿訓(xùn)練橫擺式手勢直臂式手勢曲臂式手勢斜擺式手勢單元五 服飾禮儀服飾禮儀的根本原那么：一、整潔原那么二、文明原那么三、個性原那么四、一致原那么五、TPO原那么：一T-服飾的時間原那么二P-服飾的場所原那么三O-服飾的目的原那么六、配色原那么：一同色搭配二相識搭配三主色搭配總結(jié)： 1、禮貌禮節(jié)和禮儀的定義 2、禮儀的根本原那么及作用 3、儀容及表情禮儀 4、姿態(tài)禮儀 5、服飾禮儀 作業(yè)

11、：一、填空題：1.儀容美的內(nèi)涵是修飾美、(自然美)、內(nèi)在美。2.目光凝視區(qū)域分為三種：即公務(wù)凝視、社交凝視、親密凝視。3.優(yōu)美姿態(tài)的總體要求是自然、(得體)、端正、(穩(wěn)重)。二、選擇題：1.西裝是一種( B )的服裝。A.地方性 B.國際性 C.民族性 D.區(qū)域性2.人與人交往最高級最重要的手段是CA.握手 B.擁抱 C言語. D.名片3.以下哪項是錯誤的引領(lǐng)手姿。 D A.橫擺式 B.曲臂式 C.斜下式 D.V字手勢三、判別題 ()1.在社交場所，“兄弟、哥們等稱謂可以隨意運用。 ()2.禮儀是實現(xiàn)社會文明交流的紐帶。 ()3.禮儀涵養(yǎng)是自我學(xué)習(xí),自我磨練,自我養(yǎng)成的過程。 ()4.對初識者,對男士不要問及其收入及閱歷。四、名詞解釋：1.儀表：儀表是指人的外表，包括服飾、容貌、體態(tài)、風(fēng)度和個人衛(wèi)生等。2.姿態(tài)：又稱體態(tài)、儀態(tài)，是人在行為中的姿態(tài)和風(fēng)度。3.禮節(jié)：是人們在日常生活中，特別是在交際場所相互表示尊崇、祝頌、問候致意、哀悼、慰勞以及給予必要協(xié)助和照料的慣用方式。4.禮貌：人們在交往時相互表示敬重和友好的行為規(guī)范。5.儀容：普通是指一個人的外觀與外貌，他由發(fā)式、面容以及人體一切未被服飾遮掩的肌膚，比如手部、頸部等構(gòu)成