生活妙招薈萃B

1、生活妙招集萃（2）181.冬天如能常喝涼白開水可預(yù)防感冒,尤其是早晨起床喝杯涼白開水,能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強(qiáng). 82.來蘇爾泡腳可治凍瘡。每晚用放有23滴的醫(yī)用來蘇爾的溫?zé)崴菽_，幾次后凍瘡可好。 83.白蘿卜治鼻塞。取白蘿卜34個(gè)，放入鍋中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽，數(shù)分鐘后鼻子即可通氣。 84.吃酸的食物過多，牙會感覺發(fā)酸，俗稱“倒牙”。只要吃兩個(gè)核桃仁，就可立即使牙恢復(fù)正常。 285.使牙迅速變白土方:用食鹽,小蘇打等量,加水調(diào)勻,每日刷牙一次,4天可除牙齒表面色斑.使牙齒潔白. 86.吞食韭菜治魚刺卡喉,將一把已切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能去除卡喉魚刺. 87.治療貧血

2、土方,取烏雞鮮血流在一張白紙上,曬干將干血揉成粉,用紅酒調(diào)服,一次半匙粉,一日兩次.88.鹽水除雞眼,用一匙食鹽加水煮沸,待稍涼后燙腳,燙腳后擦干即可,每次半小時(shí),一周左右雞眼可自行脫落. 389.煮熟的白菜如隔夜食用,菜里的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,使人體因缺氧產(chǎn)生疾病,因此白菜一定要現(xiàn)作現(xiàn)吃. 90.吃火鍋時(shí)湯中倒入適量啤酒有降火作用.吃火鍋配飲啤酒,酒中二氧化碳可幫助散熱,防止食物燙傷口腔.91.腳枕枕頭治抽筋.每晚睡覺時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭,可防治抽筋癥狀在睡覺時(shí)發(fā)生.92.涂抹肥皂可消腫止痛.不論是被開水或火燙傷后,立刻在傷處涂抹些肥皂,可暫時(shí)消腫止痛。 493.海帶泥摻蜂蜜治口瘡,將海帶

3、(或茄子皮)烤焦倒碎,摻入蜂蜜后涂抹在患處,效果很好.94.空腹吃核桃仁可治風(fēng)濕,每天空腹吃5-6個(gè)核桃,堅(jiān)持幾個(gè)月后,風(fēng)濕癥狀可消失. 95.如果毛衣袖口或下擺失去了彈性,可在熱水中浸泡20分鐘,通風(fēng)干燥處晾干后即可恢復(fù)彈性.96.要清除冰箱霉菌.可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉.可用干布蘸上少量酒精擦拭.57.按摩眼眶治鼻炎,雙手食指按在兩眼下的眼眶骨,每天兩次揉二百下,一段時(shí)間后可見效.98.嚼吃花生有效治倒牙,嚼幾?；ㄉ蛞欢紊[,牙齒立即恢復(fù)如初,就可以繼續(xù)嚼東西了. 99.牛奶能使魚湯鮮美.在家燉魚湯時(shí)可在鍋里滴幾滴牛奶,這樣不僅可使魚肉白嫩,魚湯也會很美味.100.用完的香水瓶，化

4、妝水瓶不要立即扔掉，把他們的蓋打開，放在衣箱或衣柜里會使衣物變得香氣襲人.6101.抽煙或長時(shí)間使用深色指甲油會使指甲變色,每天用半個(gè)新鮮檸檬擦拭,擦上兩周即可除去污漬.102.液態(tài)奶包裝的主要成分聚乙烯在高溫時(shí)會分解,有毒物滲到牛奶里會危害健康,所以牛奶不要連袋熱.103.胃寒疼痛,可用生姜少許,加水煮沸,趁熱服.對胃口不好,消化不良的患者,此方法也有效.104.柚子中含有柚皮苷,可降低血液的黏稠度,減少血栓形成,適合中老年人食用.7105.秋季皮膚比夏天更易曬黑,秋天離子層濃度比夏天稀,紫外線更強(qiáng),更需防曬. 106.做魚時(shí)應(yīng)多放姜,姜可緩和魚的寒性,解腥,幫助消化,燒肉時(shí)宜多放花椒,花椒

5、有助暖作用. 107.中藥湯在37度時(shí)舌頭感覺最苦,所以藥湯煎好后最好先涼一下再服. 108.烹調(diào)蟹,蝦等水產(chǎn)品時(shí),先用1%的食醋液浸泡一個(gè)小時(shí),可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒. 8109.喝茶不宜過濃,過濃的茶會使胃黏膜收縮,蛋白質(zhì)凝固,并沖淡胃液,影響消化個(gè)人對鐵質(zhì)的吸收. 110.做豆腐時(shí)不可放蔥,蔥中的草酸容易和豆腐的鈣質(zhì)結(jié)合成草酸鈣,會破壞豆腐的營養(yǎng)成分.111.久坐電腦前的人應(yīng)常吃蘋果,它能與體內(nèi)的放射性元素結(jié)合并排出體外,具有防癌及養(yǎng)生的功效. 112.新的瓷器餐具放在10%的醋水內(nèi)煮三個(gè)小時(shí)后再用可除去新瓷器所含微量鋁,避免鋁毒危害身體. 9113.干燥的秋季應(yīng)慎用泡沫型洗面奶,

6、否則會使皮膚角質(zhì)層失去水分,導(dǎo)致皮膚搔癢問題.114.如果覺得苦瓜太苦.燒時(shí)可放點(diǎn)醋, 可減少苦味.適當(dāng)?shù)目辔队兄谡{(diào)節(jié)人體陰陽平衡,具有提神醒腦的作用.115.板栗含多種維生素及磷.鈣等,對人體滋補(bǔ)功能幾乎可與人參當(dāng)歸等媲美,尤其對腎虛者有顯著療效.116.少量飲酒可舒經(jīng)活血,松弛精神,但是有高血壓,心血管疾病,消化道潰瘍等疾病的病人都不適宜飲酒.10117.魚肝油治手蘚,把魚肝油丸擠破,取少許外敷如無不良反應(yīng),可放心涂敷,每周3次,一周即可痊愈. 118.涮火鍋之前最好先喝半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然后是肉,這樣可以合理利用食物營養(yǎng),減少腸胃負(fù)擔(dān).119.每天飲用8杯水可預(yù)防膀胱癌.否則體

7、內(nèi)血液過于粘稠,有毒垃圾無法清除,還會加重腎,肝等的負(fù)擔(dān). 120.巧除沐浴噴頭水垢,取一個(gè)大碗,倒入米醋,把噴頭泡在醋里,數(shù)小時(shí)后取出,用清水沖凈即可.11121.茶葉與糖果不宜一起存放,放在一起會易使茶葉因受潮而發(fā)霉. 122.在炒雞蛋時(shí),如果在下鍋之前往攪拌的雞蛋中滴幾滴白酒,炒出的雞蛋會更加鮮嫩. 123.運(yùn)動前喝咖啡可幫助人們緩解運(yùn)動過量造成的肌肉酸痛. 124.用葡萄汁代替白開水服降壓藥效果好,能使血壓降的平穩(wěn),而且不會出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象.12125.對眼睛冷敷有助于消除熬夜后雙眼的血絲,將冰塊裝在冰袋里包上紗布,冷敷皮膚,每次15分鐘.126.識別病豬肉妙招,買豬肉時(shí)拔一根或

8、數(shù)根豬毛,仔細(xì)看其毛根,如毛根發(fā)紅,則是病豬.127.堅(jiān)持每餐餐后嚼食綠茶.可治牙齦出血和口腔異味.嚼茶時(shí)要讓茶葉在口中磨嚼成細(xì)粉末再服下. 128.天然水晶透明度高,內(nèi)部有棉絮狀結(jié)晶體,天然水晶觸感涼爽,硬度較高,用力劃玻璃會有明顯的劃痕. 13129.獼猴桃富含豐富維生素C,每天早晚一個(gè),有助于血液循環(huán),冬天常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力. 130.牙痛或者咽喉感染時(shí)可把一至兩根丁香花放到嘴里咀嚼,幾分鐘就能起到殺菌止痛的作用. 131.芹菜葉降壓效果相當(dāng)明顯,用水燙一下,剁碎,拌上蒜泥,幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥.132.防止毛衣縮水,在溫水中倒入洗滌劑,毛衣洗后用網(wǎng)兜控干水,半干時(shí)

9、在取出攤平陰干.14133.喝完牛奶必須喝水,細(xì)菌會分解口中殘留的牛奶,產(chǎn)生含硫化物臭味的氣體,導(dǎo)致口味不佳.134.冬季當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí),皮膚會變得干燥,富含維生素A的食物有,蛋,豬肝.黃豆.花生等.135.豆?jié){蜂蜜不宜一起沖飲,豆?jié){蛋白質(zhì)含量很高,蜂蜜含葡萄糖和有機(jī)酸,兩者一起沖飲時(shí)易產(chǎn)生變性沉淀.136.剁肉前,把菜刀放進(jìn)熱水里泡3-5分鐘.剁肉時(shí),肉末就不在粘刀. 15137.將冰箱墊高3-6厘米.使箱體底部空氣對流空間增大,這樣可減少從冰箱兩側(cè)及上部出來的噪音.138.山楂桂皮治胃痛,將10克山楂肉用水煎20分鐘,然后加入5克桂皮,稍煮片刻取汁加紅糖服用. 139.購買檸檬,橙子

10、時(shí)應(yīng)選表面光滑的,因橘類采摘后存放時(shí)間過長會脫水,表皮會起皺 140.果汁和羊肉不適合一起吃,吃羊肉的時(shí)候最好喝碳酸飲料,因?yàn)樘妓犸嬃峡筛玫南咐锏难蛉?16141.西梅果實(shí)營養(yǎng)豐富,富含維生素,抗氧化劑及膳食纖維.不含脂肪和膽固醇,是現(xiàn)代人的最佳零食. 142.蜂蜜是一種比較好的冬季保養(yǎng)品,但是不可以與豆腐同食,豆腐性寒,能清熱散血.與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉.143.買香腸要注意色澤,質(zhì)量好的腌臘制品色澤呈暗紅色.脂肪透明或呈乳白色,肉食干爽結(jié)實(shí). 144.上班族因應(yīng)酬推遲晚飯,在下午4-6點(diǎn)時(shí)如果嚼上2片鈣片,就能夠加倍保護(hù)胃腸道.17145.吃完雞蛋不要立即飲茶.茶葉中的鞣酸會與蛋白質(zhì)合

11、成鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動減慢,易造成便秘.146.取1湯匙枸杞,用開水沖泡.20分鐘后當(dāng)茶喝,并吃掉枸杞,長期飲用,有利于肌膚柔嫩.147.加濕器最好每周清洗一次.專家介紹加濕器的水箱是個(gè)藏污垢的地方,如果不及時(shí)清洗,容易滋生細(xì)菌.148.睡前不宜食用巧克力及可樂,因?yàn)槠渲泻锌Х纫?會影響睡眠質(zhì)量. 18149.對于青少年和20歲左右的年輕人來說，經(jīng)常運(yùn)動有助于預(yù)防高血壓。 150.最新調(diào)查結(jié)果顯示，每天維生素C攝取量達(dá)到200毫升的人患白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)可降低35。151.中老年單吃鈣片無效，應(yīng)多吃牛奶和海產(chǎn)品，多曬太陽使皮膚中維生素D增加，有利于鈣的吸收。 152.用水浸泡藥用小米草或母菊花，將毛巾浸濕，敷于眼部15分鐘，可有效舒