初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案_第1頁
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文檔簡介

1、初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔張橋一中體育教案年級(jí):七年級(jí)姓名:秦鴻志.1 / 45 1開 始 準(zhǔn) 備 部學(xué)生活動(dòng)基 本 部 分時(shí) 間初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔初中體育教課設(shè)計(jì) - 七年級(jí)教 扔擲:多種多樣的扔擲練習(xí); 足球:腳內(nèi)側(cè)踢、接球。材1、經(jīng)過多種形式的扔擲練習(xí),認(rèn)識(shí)田徑健身性扔擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性教 及其鍛煉價(jià)值;學(xué) 2、 75%的學(xué)生掌握正確、協(xié)調(diào)的扔擲動(dòng)作及練習(xí)方法;目 3、 80%的學(xué)生能熟練地做出各種熟習(xí)球性的練習(xí),并能仔細(xì)進(jìn)行踢、接球練習(xí);標(biāo) 4、培育學(xué)生主動(dòng)參加體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志質(zhì)量;5、扔擲: 45 次;足球: 68 次。教課 過程教課 內(nèi)容一、慣例二、

2、隊(duì)列練習(xí)分三、準(zhǔn)備活動(dòng)教師活動(dòng)一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。 2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。 3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步 走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊(duì)走。三、 1、游戲:教師提示游戲 內(nèi)容及規(guī)則。 2、教師參加并組織活動(dòng),做 好足球的運(yùn)球練習(xí)。時(shí) 練習(xí)間 次數(shù)一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 5 3、師生問好,仔細(xì)聽講明分 確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 1三、 1、聽清要求自由展開 “圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。 22、要求:不碰人、不受阻、次不丟球、

3、不出界。一、 一、 1、教師講解并示范拋、扔擲 擲、推三種扔擲動(dòng)作的主要區(qū)別。2、組織學(xué)生進(jìn)行各種拋接沙 袋的練習(xí)。3、教師巡回提示并指導(dǎo)學(xué)生 展開練習(xí)。一、 1、學(xué)生仔細(xì)聽教師講 解,掌握三種動(dòng)作之間的 差別。2、學(xué)生自我觀察練習(xí):10 雙手胯下拋接沙袋; 分 原地雙手向上拋沙袋; 雙手胸前屈腕互撥沙袋; 左右手背后拋經(jīng)肩胸4教課 教課過程 內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)2 / 45 2初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.3 / 45 3基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 實(shí) 施 情 況 記 載初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案4、組織學(xué)生進(jìn)行沙袋投準(zhǔn)游 戲。5、提出問題:如何才能投得 準(zhǔn)?15分10分5分精選文檔前接沙袋。

4、4、學(xué)生分四組,在組長帶領(lǐng)下仔細(xì)展開游戲。隊(duì)行:A 組 B 組C 組 D 組5、讓學(xué)生在練習(xí)中找到答 案。二、 1、按教師要求仔細(xì)開 展練習(xí)。2、一人踩球,一人做腳內(nèi) 側(cè)輕踢球動(dòng)作。兩人一組, 輪換練習(xí)。3、每人擊球一次,要求接 地滾球,力量適合;每組 68 人。 4、學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的方 法,將球從門柱和小旗之 間射入,重申“準(zhǔn)”。 一、 1、學(xué)生四列橫隊(duì)隨從 教師做放松球操。 2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示 贊譽(yù)。 3、男生整理器材,師生再 見。5次68次二、足球一整理運(yùn)動(dòng)二、 小結(jié)班級(jí) 日期重點(diǎn):扔擲時(shí)的用力序次; 難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)用力。二、 1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè) 踢、接球練習(xí)。重點(diǎn):踢球

5、腿的搖動(dòng)和擊球部 位(屈膝外轉(zhuǎn)、展髖,形成腳 內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向)2、提示擊球時(shí),踢球腳的踝 關(guān)節(jié)勾屈緊張,腳趾上翹,使 踝部三角區(qū)形成一個(gè)穩(wěn)固的 擊球面。3、小組對(duì)墻腳內(nèi)側(cè)輪番踢球。4、腳內(nèi)側(cè)定位球射門。一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位 置好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、本課小結(jié),講評(píng),及時(shí)表 揚(yáng)先進(jìn),鼓舞后進(jìn)。三、整理器材,師生再會(huì)。1234估計(jì) 練習(xí) 均勻負(fù)荷 密度 45%心率 150 次/分場(chǎng) 地 器 材足球場(chǎng) 1 面; 足球 60 只;自制沙袋 60 個(gè); 目標(biāo)靶 4 個(gè);小紅旗 12 面。教扔擲:雙手頭上向前扔擲實(shí)心球; 足球:正腳背踢球。材4 / 45 4初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.5 / 45

6、5教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)開 始 準(zhǔn) 備 部 分基 本 部 分68 次。初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔3、量、經(jīng)培生向體扔擲練學(xué);習(xí)會(huì),、同握、用往;教1、 60% 的學(xué)生能做出正腳背踢球的動(dòng)作;教課 教課 時(shí)過程 內(nèi)容 間學(xué)軀干和上肢的4、扔擲: 45 次;足球:練習(xí)次數(shù)一、慣例二、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。 2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。 3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步 走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊(duì)走。三、 1、游戲:教師提示游戲 內(nèi)容及規(guī)則。 2、教師參加并組織活動(dòng),做 好足球的運(yùn)球練

7、習(xí)。一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 5 3、師生問好,仔細(xì)聽講明分 確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 1三、 1、聽清要求自由展開 “圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。 22、要求:不碰人、不受阻、次不丟球、不出界。教課 過程一、 一、 1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋扔擲 接沙袋的練習(xí)。重點(diǎn):下肢、軀干的用力序次; 難點(diǎn):身體各部位的協(xié)調(diào)。2、教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò)。分一、 1、學(xué)生回憶上節(jié)課所 教的各種拋接沙袋動(dòng)作, 踴躍展開練習(xí)。10 2、接受教師的指導(dǎo),及時(shí) 4改進(jìn)動(dòng)作。 教課內(nèi)容3、讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn)行表 演,及時(shí)夸獎(jiǎng),鼓舞其余 學(xué)生踴躍進(jìn)步

8、。教師活動(dòng)時(shí) 間3、注意觀察伙伴的動(dòng)作, 調(diào)整和改正自己的不足, 努力爭取優(yōu)先。學(xué)生活動(dòng)練習(xí) 次數(shù).6 / 45 6初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔基本部分結(jié)束 部 分實(shí) 施情況 記 載小紅旗二、足球一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié) 班級(jí) 日期12 面。4、教師講解和示范各種拋實(shí) 心球的練習(xí)。用 2 千克實(shí)心球做前拋、后拋、 側(cè)拋的練習(xí);教師提示拋時(shí)應(yīng) 注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆 發(fā)用力的成效。5、組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前 拋實(shí)心球的練習(xí)。重點(diǎn):領(lǐng)會(huì)腿部、腰部的動(dòng)作 在先;雙臂向前拋的動(dòng)作在 后。6、進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)。7、進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)。二、 1、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球 的復(fù)習(xí)。 2、游戲與競(jìng)賽:方形搶截球游戲。

9、3、教師講解并示范正腳背踢球的 動(dòng)作要領(lǐng):重點(diǎn):支撐大步踏上,撐于球側(cè);膝蓋微屈,腳尖向前;搖動(dòng)大腿帶動(dòng)小腿加快前擺;擊 球與隨從腳趾緊扣,腳背繃緊, 腳背正面擊球中部。4、組織學(xué)生進(jìn)行模擬與踢球練習(xí)。一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操地點(diǎn)好, 動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、本課小結(jié),講評(píng),及時(shí)夸獎(jiǎng)先 進(jìn),鼓舞后進(jìn)。三、整理器材,師生再會(huì)。123415分10分5分4、學(xué)生四列橫隊(duì)仔細(xì)聽教 師講解和示范,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。雙手前拋;雙手后拋;左右手側(cè)拋。注意點(diǎn):起拋前腿部的彎 曲及蹬伸,腰部和手臂的 協(xié)調(diào)用力。5、按教師要求仔細(xì)展開 練習(xí):5 次6 8 次 13 5 7 92 4 6 8 10二、 1、在教師安排下

10、,構(gòu)成 四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)。2、按游戲規(guī)則踴躍展開游戲, 氛圍活躍。3、仔細(xì)聽講,仔細(xì)觀察,做 好徒手練習(xí)。4、依據(jù)不一樣要求組織好各個(gè)練習(xí):正腳背踢球模擬練習(xí)(重 心穩(wěn),方向正);對(duì)墻踢定位球練習(xí);傳球射門練習(xí)。一、 1、學(xué)生四列橫隊(duì)隨從教 師做放松球操。2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊 揚(yáng)。3、男生整理器材,師生再會(huì)。估計(jì) 負(fù)荷場(chǎng) 地 器 材練習(xí) 均勻密度 45%心率 145 次/分足球場(chǎng) 1 面;足球 60 只;自制沙袋 60 個(gè);目標(biāo)靶 4 個(gè);教武術(shù):第一、二路彈腿; 任選教材:乒乓球熟習(xí)球性。材.7 / 45 7分 基 本 部 分課 程教 過 開 始 準(zhǔn) 備 部練習(xí) 次數(shù)時(shí)間時(shí) 間初中教學(xué)

11、體育學(xué)習(xí)教案精選文檔1、 90% 以上的學(xué)生能熟練完成第一、二路彈腿的動(dòng)作,顯現(xiàn)武術(shù)特色微風(fēng)格;教 2、學(xué)生快樂地參加各種練習(xí),樂于和伙伴配合學(xué)練,培育學(xué)生的集體主義精學(xué) 神;目 3、 90% 以上的學(xué)生能掌握四種熟習(xí)球性的練習(xí)方法,并能進(jìn)行耍球和游戲活標(biāo)動(dòng);4、武術(shù): 34 次;乒乓球: 68 次。教課教 師 活 動(dòng)內(nèi)容一、一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備慣例 好場(chǎng)所器材。 2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問好。 3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo)及要求, 安排見習(xí)生。二、二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 隊(duì)列原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步練習(xí) 走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊(duì)走。三、三、 1、游戲:教師提示游戲準(zhǔn)備 內(nèi)容及規(guī)則。

12、活動(dòng) 2、教師參加并組織活動(dòng),做好托球的示范練習(xí)。3、武術(shù)拳法、步法練習(xí)。一、 一、 1、教師與學(xué)生一起復(fù)習(xí)武術(shù) 第一、二路彈腿的動(dòng)作過程。2、教師示范領(lǐng)做,動(dòng)作熟練, 領(lǐng)做地點(diǎn)好。3、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)情 況,糾正錯(cuò)誤。學(xué)生 活動(dòng)一、 1、學(xué)生到指定場(chǎng)所集 合。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明分確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 1 三、 1、聽清要求自由展開 “看誰托得穩(wěn)”游戲。 22、要求:不碰人、不受阻、 次不丟球、不出界。3、仔細(xì)做好基本功。一、 1、學(xué)生隨從教師集體回憶第一、二路彈腿動(dòng)作,動(dòng)作到位正確、精神抖擻。10分 3教

13、課 過程教課內(nèi)容教師活 動(dòng)學(xué) 生活 動(dòng)練習(xí)次數(shù).8 / 45 8基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 實(shí) 施 情 況 記 載初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔二、乒乓球一、游戲二、慣例班級(jí) 日期4、組織學(xué)生進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的回憶,教師領(lǐng)做。15分5、完好動(dòng)作的組合練習(xí),讓做的好的同學(xué)表演練。二、 1、教師示范乒乓球的握拍方法。重點(diǎn):用力適量,手腕靈巧。2、教師提示學(xué)生依據(jù)自己的 10不一樣喜好選擇握拍方法。 分3、組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球的熟悉球性練習(xí)。一、教師講明游戲名稱、方法、 規(guī)則,組織學(xué)生游戲,領(lǐng)做放松操。 5二、小結(jié)本次課學(xué)習(xí)狀況,吩 分咐整理器材,師生再會(huì),宣告下課。12345 次B 組D 組2、學(xué)生仔

14、細(xì)聽取教師建議,領(lǐng)悟動(dòng)作的重點(diǎn),記著動(dòng)作的路線,仔細(xì)觀察模擬。練習(xí)隊(duì)行以下:A 組C 組3、學(xué)生練習(xí)接受教師指導(dǎo), 記著典型動(dòng)作。4、學(xué)生單個(gè)練習(xí),把動(dòng)作組 合起來,由伙伴呼喊動(dòng)作名稱互相進(jìn)行練習(xí)。二、 1、學(xué)生模擬教師動(dòng)作, 掌握握拍方法,動(dòng)作正確。2、學(xué)生自由組合小組,按 6要求展開練習(xí)。 3、各種熟習(xí)球性練習(xí): 8握拍托球;顛球;對(duì)墻連 次續(xù)擊球;兩人一組對(duì)面擊傳球。一、聽清游戲名稱及規(guī)則, 在音樂伴奏下進(jìn)行游戲,圍成圓圈作放松操。二、分小組小結(jié),組長總 結(jié)報(bào)告,女第 2 組收器材, 師生再會(huì)。估計(jì) 練習(xí) 均勻負(fù)荷 密度 40%心率 135 次/分場(chǎng) 地 器 材乒乓球館 1 個(gè); 乒乓球

15、、球拍 60 個(gè);錄音機(jī) 1 臺(tái)。教武術(shù):第一套組合拳;任選教材:身體素質(zhì)跳繩、引體向上、仰臥起坐。材9 / 45 9初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.10 / 45 10初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔教課過程開始準(zhǔn)備部分基本部分教課 過程1、學(xué)生記著第一套組合拳的各動(dòng)作名稱,認(rèn)識(shí)它們的攻防特色;教 2、學(xué)生在練習(xí)過程中能仔細(xì)聽、仔細(xì)看、動(dòng)腦想、刻苦練,踴躍配合教師完學(xué) 成所學(xué)動(dòng)作;目 3、 80% 以上的學(xué)生能按要求完成素質(zhì)練習(xí),達(dá)到預(yù)約目標(biāo);內(nèi)容 間標(biāo) 4、武術(shù): 56 次; 30 秒跳繩 4 次;引體向上(男) 臥起坐(女) 2 次。教課 時(shí)教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)78 個(gè); 1 分鐘仰練習(xí) 次數(shù)一、慣例二

16、、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、 武術(shù)一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備好場(chǎng)所器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo)及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 5原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步 分走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊(duì)走。三、 1、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參加并組織活動(dòng),做好墊床轉(zhuǎn)動(dòng)的示范練習(xí)。3、武術(shù)拳法、步法練習(xí)。一、 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行第二路彈腿的復(fù)習(xí)。2、聯(lián)合第一路彈腿,兩套動(dòng)作聯(lián)合練習(xí)。要求:先練第一路,再練第二 10路;動(dòng)作與眼神配合;手、眼、分 身、步法協(xié)分配合。 3、教師注意提示,指引忘記學(xué)生跟上節(jié)奏。一、 1、學(xué)生將器材拿至籃 球場(chǎng),到指定

17、場(chǎng)所會(huì)集。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明 確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 1三、 1、聽清要求自由展開 “魚自由嬉戲”游戲。 22、要求:按游戲規(guī)則挨次 次序進(jìn)行。 3、仔細(xì)做好基本功。 二、 1、學(xué)生回憶所學(xué)的第 一、二路彈腿的動(dòng)作。 2、隨從教師一起復(fù)習(xí)單個(gè) 動(dòng)作。隊(duì)行:四列橫隊(duì)。 5 教課 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué) 生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)11 / 45 11初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.12 / 45 12基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 實(shí) 施 情 況 記 載初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案二、任選教材一、 游戲二、 慣例班級(jí) 日期4、組織學(xué)生進(jìn)行第一套組合

18、拳的學(xué)習(xí),教師講解并示范動(dòng) 作要領(lǐng)及過程。重點(diǎn):虛步虛實(shí)分明,仆步重 心落于后腿,歇步兩腿聚攏, 后膝緊貼前小腿外側(cè)。難點(diǎn):重心挪動(dòng)與腰部轉(zhuǎn)動(dòng)相 配合。 5、單個(gè)動(dòng)作練習(xí),教師分步 示范。要求:姿勢(shì)正確、方向路線正 確、有必定力度。 6、全套動(dòng)作練習(xí),教師完好 示范。要求:記著動(dòng)作名稱,理解動(dòng) 作的功防含義。二、 1、教師講解并示范身體 素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和做法。 2、指導(dǎo)學(xué)生展開練習(xí),教師 巡回。 3、踴躍鼓舞學(xué)生能依據(jù)自己 要求超負(fù)荷完成任務(wù),努力達(dá) 優(yōu)。一、教師講明游戲名稱、方法、 規(guī)則,組織學(xué)生游戲,領(lǐng)做放 松操。二、小結(jié)本次課學(xué)習(xí)狀況,吩 咐整理器材,師生再會(huì),宣告 下課。123415分

19、10分4、學(xué)生仔細(xì)模擬和觀察教 師的動(dòng)作,記著動(dòng)作要領(lǐng) 及過程。并步抱拳摟手拗弓 步?jīng)_拳彈踢沖拳 馬步架打歇步蓋打提膝穿掌仆步穿掌虛步勾手挑掌并 6步抱拳 次5、先分解練習(xí),再完好 練習(xí),速度由慢到正 常。6、練習(xí)時(shí)先呼動(dòng)作名稱,再做動(dòng)作,速度 由慢到快,先小組集 體練習(xí),再個(gè)人自練。二、 1、學(xué)生仔細(xì)聽教師宣 布素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容及如何開展。 32、學(xué)生自由聯(lián)合小組,在 組長帶領(lǐng)下踴躍展開練 4習(xí)。 次30 秒跳繩;引體向上;仰 臥起坐。一、聽清游戲名稱及規(guī)則,。 組長總結(jié)報(bào)告,女第在音樂伴奏下進(jìn)行游戲,估計(jì) 練習(xí) 均勻負(fù)荷 密度 40% 心率 145 次/分場(chǎng) 籃球場(chǎng)、田徑場(chǎng) 1 面;地 單杠區(qū)

20、 1 塊;器 墊床 8 張;材 跳繩 60 根、錄音機(jī) 1 臺(tái)。精選文檔1 組收器教扔擲:雙手頭上向前扔擲實(shí)心球; 足球:正腳背踢球。材.13 / 45 13教 師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)開 始 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔68 次。%培學(xué)及體扔擲練;習(xí),能、同用;往;教課 教課 時(shí)過程 內(nèi)容 間學(xué)軀干和上肢的7、扔擲: 45 次;足球:練習(xí)次數(shù)一、慣例二、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、扔擲一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。 2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步

21、走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊(duì)走、裂隊(duì) 走。三、 1、游戲:教師提示游戲 內(nèi)容及規(guī)則。 2、教師參加并組織活動(dòng),做 好足球的運(yùn)球練習(xí)。 3、特地性準(zhǔn)備活動(dòng):頭頸、 上肢、踝腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。一、 1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)各種拋 接沙袋的練習(xí)。重點(diǎn):下肢、軀干的用力序次;難點(diǎn):身體各部位的協(xié)調(diào)。9、教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò)。10、 讓技術(shù)熟練的學(xué)生進(jìn) 行表演,及時(shí)夸獎(jiǎng),鼓舞 其余學(xué)生踴躍進(jìn)步。一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明5 確要求。分 二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 1三、 1、聽清要求自由展開 “圓內(nèi)自由運(yùn)球”游戲。 22、要求:不

22、碰人、不受阻、次不丟球、不出界。3、明確準(zhǔn)備活動(dòng)的意義, 防范損害事故的發(fā)生。一、 1、學(xué)生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動(dòng)作,踴躍展開練習(xí)。10 2、接受教師的指導(dǎo),及時(shí) 4分 改進(jìn)動(dòng)作。 3、注意觀察伙伴的動(dòng)作,調(diào)整和改正自己的不足,努力爭取優(yōu)先。教課 過程教課內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù).14 / 45 14基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 實(shí) 施 情 況 記 載初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔二、 足球一整理運(yùn) 動(dòng)二、 小結(jié)班級(jí) 日期11、 教師講解和示范各種 拋實(shí)心球的練習(xí)。用 2 千克實(shí)心球做前拋、后拋、 側(cè)拋的練習(xí);教師提示拋時(shí)應(yīng) 注意腿、軀干、上肢及協(xié)調(diào)爆 發(fā)用力的成效。12、 組

23、織學(xué)生進(jìn)行雙手頭 上前拋實(shí)心球的練習(xí)。重點(diǎn):領(lǐng)會(huì)腿部、腰部的動(dòng)作 在先;雙臂向前拋的動(dòng)作在后。13、 進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)。14、 進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)。二、 1、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球 的復(fù)習(xí)。2、游戲與競(jìng)賽:方形搶截球游戲。3、教師講解并示范正腳背踢球的 動(dòng)作要領(lǐng):重點(diǎn):支撐大步踏上,撐于球側(cè);膝蓋微屈,腳尖向前;搖動(dòng)大腿帶動(dòng)小腿加快前擺;擊 球與隨從腳趾緊扣,腳背繃緊, 腳背正面擊球中部。4、組織學(xué)生進(jìn)行模擬與踢球練習(xí)。一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操地點(diǎn)好, 動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、本課小結(jié),講評(píng),及時(shí)夸獎(jiǎng)先 進(jìn),鼓舞后進(jìn)。三、整理器材,師生再會(huì)。123415分10分5分4、學(xué)生四列橫隊(duì)仔細(xì)聽教 師講解和

24、示范,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。雙手前拋;雙手后拋;左右手側(cè)拋。注意點(diǎn):起拋前腿部的彎 曲及蹬伸,腰部和手臂的 協(xié)調(diào)用力。8、按教師要求仔細(xì)展開 練習(xí):5 次6 8 次次/分 13 5 7 92 4 6 8 10二、 1、在教師安排下,構(gòu)成 四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)。 2、按游戲規(guī)則踴躍展開游戲, 氛圍活躍。 3、仔細(xì)聽講,仔細(xì)觀察,做 好徒手練習(xí)。4、依據(jù)不一樣要求組織好各個(gè)練習(xí):正腳背踢球模擬練習(xí)(重 心穩(wěn),方向正);對(duì)墻踢定位球練習(xí);傳球射門練習(xí)。一、 1、學(xué)生四列橫隊(duì)隨從教 師做放松球操。2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊 揚(yáng)。3、男生整理器材,師生再會(huì)。估計(jì) 練習(xí) 均勻負(fù)荷 密度%心率場(chǎng) 地 器 材足球場(chǎng) 1

25、面;足球 60 只;自制沙袋 60 個(gè);目標(biāo)靶 4 個(gè);小紅旗 12 面。教扔擲:原地推實(shí)心球; 足球:腳內(nèi)側(cè)踢球、接球,正腳背踢球。材15 / 45 15初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.16 / 45 16開 始 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分時(shí) 間初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案教課 過程精選文檔1、在全面發(fā)展學(xué)生扔擲能力的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)原地推實(shí)心球;教 2、 65% 的學(xué)生認(rèn)識(shí)推實(shí)心球的技術(shù)要求,學(xué)會(huì)掌握持球的基本方法、超越器材學(xué) 的準(zhǔn)備姿勢(shì)和最后用力的動(dòng)作序次,初步掌握正確的推球動(dòng)作; 目 3、 90% 的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接球及正腳背踢球的動(dòng)作;標(biāo)4、培育學(xué)生刻苦耐練習(xí)次數(shù)12次教課內(nèi)容勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的

26、精神;5、原地推實(shí)心球: 68 次;踢球:教師活動(dòng)810 次。學(xué)生活動(dòng)一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明 確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn) 間按教師口令練習(xí)。 三、 1、聽清要求自由展開 “你爭我搶”游戲。時(shí) 間一、慣例二、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備好場(chǎng)所器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步 5走、左右轉(zhuǎn)彎;分隊(duì)走、裂隊(duì) 分走。三、 1、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則?;顒?dòng)一、 扔擲雙手頭上前拋實(shí)心球

27、的練習(xí)。 觀察教師的動(dòng)作。62、教師參加并組織活動(dòng),做 2、要求:不碰人、不受阻、好足球的運(yùn)球練習(xí)。 不丟球、不出界。3、特地性準(zhǔn)備活動(dòng):頭頸、 3、明確準(zhǔn)備活動(dòng)的意義,上肢、踝腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。 防范損害事故的發(fā)生。一、 1、組織學(xué)生進(jìn)行上一步 一、 1、學(xué)生四列橫隊(duì)仔細(xì) 2、教師講解并示范動(dòng)作。 2、學(xué)生仔細(xì)進(jìn)行模擬練3、教師口令指揮學(xué)生一致進(jìn) 10 習(xí)。行練習(xí)。 3、按要求聽口令一致進(jìn)行4、組織學(xué)生學(xué)習(xí)原地推實(shí)心 練習(xí)。球的練習(xí)。 隊(duì)行:四列橫隊(duì)。教課 過程教課內(nèi)容教師活 動(dòng)學(xué) 生活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)17 / 45 17初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.18 / 45 18基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 實(shí)

28、施 情 況 記 載不足。初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔要領(lǐng):蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸; 難點(diǎn):領(lǐng)會(huì)自下而上的用力順 序。 5、先進(jìn)行徒手分解動(dòng)作的練 4、虛心接受教師的指導(dǎo),習(xí),教師個(gè)別指導(dǎo)。 踴躍改進(jìn)自己在動(dòng)作上的15 8分 次6、提出問題讓學(xué)生回答:“僅 5、學(xué)生自我觀察隊(duì)行徒手靠手臂力量就能投得遠(yuǎn) 練習(xí),學(xué)習(xí)鑒借別人經(jīng)驗(yàn)。嗎?” 6、學(xué)生在練習(xí)中自找答7、請(qǐng)做得好的同學(xué)進(jìn)行表 案。演,鼓舞其余學(xué)生爭優(yōu)創(chuàng) 7、努力爭取能獲取表演機(jī)先。 會(huì)。二、 二、 1、組織學(xué)生進(jìn)行小組顛 二、 1、按教師要求自由結(jié) 足球 球競(jìng)賽。 合小組,踴躍展開競(jìng)賽。2、教師講明小組競(jìng)賽的規(guī)則: 2、嚴(yán)守規(guī)則,全力爭先, 8

29、同意用手觸球(但不得連續(xù) 10 爭當(dāng)勝者。 觸)累計(jì)連續(xù)顛球次數(shù),多者 分 3、學(xué)生兩人一組進(jìn)行腳內(nèi) 10 為勝。 側(cè)踢、接球練習(xí);傳球跑 次3、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)接、 動(dòng)射門練習(xí)。踢球及正腳背踢球的練習(xí)。一、 一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位 一、 1、學(xué)生四列橫隊(duì)隨從 整理 置好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。 教師做放松球操。運(yùn)動(dòng) 二、本課小結(jié),講評(píng),及時(shí)表 5 2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示二、 揚(yáng)先進(jìn),鼓舞后進(jìn)。 分 贊譽(yù)。小結(jié) 三、整理器材,師生再會(huì)。 3、男生整理器材,師生再見。班級(jí) 1234 估計(jì) 練習(xí) 均勻日期 負(fù)荷 密度 45%心率 145 次/分場(chǎng) 地 器 材足球場(chǎng) 1 面;足球 60 只;實(shí)

30、心球 60 個(gè);目標(biāo)靶 4 個(gè);小紅旗 12 面。教足球:正腳背運(yùn)球; 任選教材:身體素質(zhì)收腹跳、來回跑。材.19 / 45 19開 始 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分時(shí) 間初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案 先:80:能,2求戰(zhàn);精選文檔教課過程教課內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)10 米4 兩次。練習(xí)次數(shù)一、 慣例二、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、 足球一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法;行進(jìn)間齊步 5 走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、“”分 字行走。三、 1、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則

31、。2、教師參加并組織活動(dòng),做好足球的運(yùn)球練習(xí)。一、 1、教師組織學(xué)生進(jìn)行自 由運(yùn)球練習(xí)。2、講清要求,在規(guī)定地域內(nèi)運(yùn)球,不得越界,但不限制運(yùn) 10球方向和路線。 3、教師提示在練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題,提升運(yùn)球的控制能力。一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 1三、 1、明確準(zhǔn)備活動(dòng)的意 2義,防范損害事故的發(fā)生。次2、聽清要求自由展開游戲。要求:不碰人、不受阻、不丟球、不出界。一、 1、學(xué)生自我觀察隊(duì)行 進(jìn)行自由運(yùn)球練習(xí)。2、明確要求,仔細(xì)展開運(yùn)球練習(xí)。 83、學(xué)生注意觀察四周的同

32、 伴,努力做到不攪亂,不丟球。教課 教課過程 內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)20 / 45 20初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.21 / 45 21基 本 部 分 結(jié) 束 部 分勻心率次/分場(chǎng) 地 器3、男生整理器材,師生再會(huì)。2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示 分 贊譽(yù)。分10次教師做放松球操。初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔二、任選教材一、 整理 運(yùn)動(dòng)二、 小結(jié)4、對(duì)學(xué)生提出不一樣要求, 根據(jù)實(shí)質(zhì)狀況做各種難度較大 的運(yùn)球。 5、組織學(xué)生進(jìn)行正腳背運(yùn)球 的練習(xí),教師講解并示范動(dòng)作 要領(lǐng)。動(dòng)作重點(diǎn):腳背“粘球”輕輕 推,人隨求行牢牢追。重點(diǎn):人不離球(將球控制在 腳下)難點(diǎn):運(yùn)球過程中的擴(kuò)大視 野、隨時(shí)觀察四周狀況的

33、習(xí) 慣。 6、指導(dǎo)學(xué)生展開各種運(yùn)球的 練習(xí),教師巡回指導(dǎo)或信號(hào)、 口令指揮。二、 1、教師講解身體素質(zhì)練 習(xí)的內(nèi)容:收腹跳、 10 米4 來回跑。2、指導(dǎo)學(xué)生展開練習(xí),教師 巡回指導(dǎo)。3、夸獎(jiǎng)鼓舞先進(jìn)。一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位 置好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、本課小結(jié),講評(píng),及時(shí)表 揚(yáng)先進(jìn),鼓舞后進(jìn)。三、整理器材,師生再會(huì)。4、聽信號(hào)進(jìn)行快、慢變速運(yùn)球,踴躍爭取做穿越練習(xí)。5、仔細(xì)聽講,仔細(xì)模擬,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。6、學(xué)生四列橫隊(duì)或按要求組隊(duì)進(jìn)行練習(xí):直線運(yùn)球接力;15 直線運(yùn)球、傳球接力; 二、 1、學(xué)生聽清素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求:收腹跳:男 20 個(gè),女 15 個(gè);10 210 米4 來回跑 2

34、 次。分 次2、分小組在組長帶領(lǐng)下或聽信號(hào)仔細(xì)進(jìn)行練習(xí)。一、 1、學(xué)生四列橫隊(duì)隨從3、努力達(dá)標(biāo),爭優(yōu)創(chuàng)先。足球場(chǎng) 1 面;足球 60 只;小紅旗 8 面;材 10 米來回跑灰線。實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí) 1234日期教跳躍:多種形式的跳躍; 任選教材:身體素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)、舉重物。材.22 / 45 22教 學(xué)開 始 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分時(shí) 間時(shí) 間初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔1、經(jīng)過多種形式的跳躍練習(xí),認(rèn)識(shí)田徑健身性跳躍練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價(jià)值;2、學(xué)習(xí)并掌握協(xié)調(diào)、正確的跳躍動(dòng)作和技巧;標(biāo) 目3、學(xué)生認(rèn)識(shí)跳高相關(guān)知識(shí),培育不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的精神;4、跳躍: 56 次;身體

35、素質(zhì): 5 或 6 次。教課 過程教課 內(nèi)容一、慣例二、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、多種形式的跳躍教師活動(dòng)一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右 轉(zhuǎn)彎;蛇行走、交織走。三、 1、教師領(lǐng)做徒手操: 上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 體側(cè)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng); 腹背運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。 2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容 及規(guī)則,參加并指導(dǎo)學(xué)生活 動(dòng)。一、 1、教師講解跳躍的意義 與作用:人體運(yùn)動(dòng)的一種基本方 式;與我們的平常生活聯(lián)系密 切;跳躍動(dòng)作結(jié)構(gòu):適量緩沖、 蹬擺配合、快速

36、蹬伸、充 分向上。5分10分學(xué)生 活動(dòng)一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明 確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn) 間按教師口令練習(xí)。 三、 1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì) 行,聽口令跟教師一起做 充分放松。要求:動(dòng)作協(xié) 調(diào)有節(jié)奏。 2、按游戲規(guī)則自組小組開 展活動(dòng),氛圍活躍。一、 1、學(xué)生仔細(xì)聽取教師 講解,明確所學(xué)練習(xí)的意 義。隊(duì)行:四列橫隊(duì)。 練習(xí)次數(shù)12次5教課 教課過程 內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué) 生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)23 / 45 23初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.24 / 45 243、及時(shí)夸獎(jiǎng)和鼓舞,對(duì)完成初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案基 本2、組織學(xué)生展開各種

37、跳躍練 習(xí)。 3、提出問題:如何才能跳得 高?要領(lǐng):既要有優(yōu)秀的腿步彈跳 力,還要有渾身協(xié)調(diào)發(fā)展的力 量素質(zhì)和優(yōu)秀的柔韌性、協(xié)調(diào) 性。 4、上跳躍的練習(xí)跳繩。 要領(lǐng):搖繩自然放松,前腳掌內(nèi):、指導(dǎo)定、學(xué)跳1生遠(yuǎn)、展教、開練素。范。素質(zhì)身體練習(xí)著地,踝關(guān)節(jié)有彈性地蹬地。練習(xí)踴躍的同學(xué)進(jìn)行精神獎(jiǎng)結(jié) 束 部 分 實(shí) 施 情 況 記 載勵(lì)。一、 一、 教師講解游戲“拉網(wǎng)整理 打魚”的規(guī)則并叫幾位同運(yùn)動(dòng) 學(xué)一起示范。二、 總結(jié)講評(píng)本課學(xué)習(xí)情二、 況,對(duì)完成較好的小組進(jìn)小結(jié) 行夸獎(jiǎng)。三、 安排學(xué)生整理器材, 師生再會(huì),宣告下課。班級(jí) 1 234日期精選文檔15分2、按要求在組長帶領(lǐng)下 仔細(xì)展開各種練習(xí)。

38、3、讓學(xué)生在練習(xí)中找到 答案,優(yōu)秀學(xué)生示范,汲 取伙伴的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。 4、按要求展開各種方式的 跳繩練習(xí):雙腳跳;單腳跳; 雙腳交替跳。6 次10分5分二、 1、聽清教師講解,仔 細(xì)觀察教師的示范。 2、分小組仔細(xì)完成素質(zhì)練 習(xí):立定跳遠(yuǎn): 6 次;舉重物:5 次。3、踴躍爭優(yōu),努力創(chuàng)先, 對(duì)做得好的同學(xué)進(jìn)行鼓掌 贊譽(yù)。一、 學(xué)生按游戲要求 仔細(xì)展開活動(dòng),做好 充分放松。二、 學(xué)生小結(jié)自我上 課狀況,組長總結(jié)匯 報(bào)。三、 女第 2 組整理器 材,師生再會(huì)。估計(jì) 練習(xí) 均勻負(fù)荷 密度 45% 心率 145籃球場(chǎng) 2 面;場(chǎng) 阻礙物 16 個(gè);地 繩 60 根;器 籃球掛網(wǎng)袋(系線)材 體操棒 4

39、根;小杠鈴 4 付。5 或6次次/分4 個(gè);教跳躍:多種形式的跳躍; 韻律體操與舞蹈:彈性組合。材.25 / 45 25教 學(xué) 目 標(biāo)初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔1、學(xué)習(xí)多種形式的向上跳躍練習(xí),能夠協(xié)調(diào)、正確地做出原地、行進(jìn)間的單足或雙腳跳;5、跳躍: 教課 過程開始準(zhǔn)備部分基本部分教課 過程2、在多種練習(xí)中,培育手臂搖動(dòng)與起跳、助跑與起跳的協(xié)分配合,起跳成效 優(yōu)秀;3、 60% 以上的學(xué)生學(xué)會(huì)彈性組合并做好自評(píng)、互評(píng);56 次;韻律體操與舞蹈: 34 次。4、培育學(xué)生優(yōu)秀的審美感和勇于挑戰(zhàn)的精神;教課內(nèi)容一、 慣例二、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、跳躍教課內(nèi)容教師活動(dòng)一、 1、教師提前列席

40、,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。 2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。 3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走;蛇行 走、交織走。三、 1、教師領(lǐng)徒手操:上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。 2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容 及規(guī)則,參加并指導(dǎo)學(xué)生活 動(dòng)。一、組織學(xué)生復(fù)習(xí)跳繩練習(xí), 要求:動(dòng)作自然、放松。重申:腿部盡量挺直,腳尖點(diǎn) 地有力。二、 1、學(xué)習(xí)原地縱跳摸高的 練習(xí)。要領(lǐng):屈膝半蹲,雙臂后擺; 隨雙腿蹬地,雙臂用力上擺,教師活 動(dòng)5 分10分時(shí) 間時(shí) 間學(xué)生 活動(dòng)一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯

41、報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明 確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn) 間按教師口令練習(xí)。三、 1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì) 行,聽口令跟教師做好充 分的準(zhǔn)備。要求:動(dòng)作協(xié) 調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開 展活動(dòng),氛圍活躍。一、學(xué)生回憶雙腳跳、單 腳跳、雙腳交替跳的動(dòng)作 并仔細(xì)完成。隊(duì)行以下: 學(xué) 生活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)12次5練習(xí)次數(shù)26 / 45 26初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.27 / 45 27結(jié) 束 部 分 實(shí) 施 情 況 記 載3、男生整理器材,師生再會(huì)。初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔基本二、韻律 體操 與舞蹈部分一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)班級(jí)日期向上跳起。作用:練習(xí)擺臂與蹬地的協(xié) 分配合,發(fā)展下

42、肢力量和迸 發(fā)力。 2、教師示范原地縱跳摸高 的動(dòng)作。 3、組織學(xué)生練習(xí),教師巡 回指導(dǎo)。 4、請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生演示,糾正 錯(cuò)誤。二、 1 、放音樂拔根蘆柴花, 復(fù)習(xí)彈性組合第一個(gè)八拍至第八 個(gè)八拍的動(dòng)作。 2、組織學(xué)生學(xué)習(xí)第九至第十個(gè) 八拍的動(dòng)作。第九個(gè)八拍: 12 向左頂髖同時(shí) 頭頸左邊屈 2 次; 34 同 12 , 方向相反; 58 重復(fù) 14 的動(dòng)作。第十個(gè)八拍: 14 右腿站立,左腳側(cè)點(diǎn)地,雙腿屈伸的同時(shí)左腳 側(cè)踏點(diǎn)地 2 次,雙臂屈肘于胸前 (肘下垂),掌心向前向左小繞 環(huán) 2 次。 3、先分解后組合,讓 學(xué)生形成動(dòng)作看法。一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操地點(diǎn) 好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、本課

43、小結(jié),講評(píng),及時(shí)夸獎(jiǎng) 先進(jìn),鼓舞后進(jìn)。三、整理器材,師生再會(huì)。1 2 3 4二、 1、仔細(xì)聽教師講解, 記著動(dòng)作要領(lǐng)。2、模擬教師的動(dòng)作,掌握15 動(dòng)作過程。 6分 3、分四組在組長帶領(lǐng)下挨次要求完成練習(xí)。4、學(xué)習(xí)別人的成功經(jīng)驗(yàn),虛心接受教師的指導(dǎo),改正錯(cuò)誤。10分二、 1、聽音樂隨從教師一起 復(fù)習(xí)彈性組合已學(xué)動(dòng)作。 2、學(xué)生四列橫隊(duì)聽教師口令, 隨教師一起做動(dòng)作。要求:注意力會(huì)集,動(dòng)作到位,姿態(tài)優(yōu)美。3、學(xué)生互相觀察,互喊口令,自由展開組合練習(xí)。34 次一、 1、學(xué)生四列橫隊(duì)隨從教師做放松球操。52 、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。分估計(jì) 練習(xí) 均勻負(fù)荷 密度 40% 心率 135 次/分場(chǎng) 繩

44、 60 根、阻礙物 16 個(gè);地 籃球場(chǎng) 2 面;器 錄音機(jī) 1 臺(tái);材 懸掛物(系籃球網(wǎng)) 4 個(gè)。教韻律體操與舞蹈:彈性組合; 足球:正腳背運(yùn)球、小競(jìng)賽。材.28 / 45 28開 始 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分時(shí) 間4、韻律操與舞蹈: 56 次;足球: 810 次。標(biāo)優(yōu)創(chuàng)先;初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔 0快的地生參能加用各正,成創(chuàng)習(xí)建;思想,勇于戰(zhàn)勝困難,努力爭 70自%評(píng)以、上互的評(píng)學(xué);生能做出手臂練習(xí)的正確動(dòng)作及彈性組合并能注意觀察做好教課 過程教課 內(nèi)容一、 慣例二、隊(duì)列練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、韻律體操與舞蹈教師活動(dòng)一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。2、接受體育委員報(bào)

45、告,向?qū)W 生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右 轉(zhuǎn)彎。三、 1、教師領(lǐng)做徒手操: 上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 體側(cè)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng); 腹背運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。 2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容 及規(guī)則,參加并指導(dǎo)學(xué)生活 動(dòng)。一、 1、放音樂拔根蘆柴花 復(fù)習(xí)彈性組合練習(xí)第一個(gè)八 拍至第十個(gè)八拍的動(dòng)作。 2、教師領(lǐng)做完好動(dòng)作。 3、組織學(xué)生學(xué)習(xí)第十一個(gè)八 拍至第十二個(gè)八拍的動(dòng)作。第十一個(gè)八拍: 14 左腳開始 走四方步,同時(shí)兩臂側(cè)舉掌心 向上,雙肩上下彈動(dòng) 4 次;5 分時(shí) 間學(xué)生 活動(dòng)一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯

46、 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明 確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn) 間按教師口令練習(xí)。 三、 1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì) 行,聽口令跟教師做操。 要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。 2、按游戲規(guī)則自組小組開 展活動(dòng),氛圍活躍。一、 1、聽音樂隨從教師一 起回憶一至十八拍的動(dòng) 作。動(dòng)作到位、正確,姿10 態(tài)優(yōu)美。隊(duì)行:四列橫隊(duì)。 練習(xí)次數(shù)12次5教課 教課過程 內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué) 生活動(dòng)練習(xí)次數(shù).29 / 45 29基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 實(shí) 施 情 況 記 載場(chǎng) 地 器 材班級(jí) 1234 估計(jì) 練習(xí) 均勻教 材 教 學(xué) 目 標(biāo)初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔58 重復(fù) 14 的動(dòng)作; 2、按要求

47、展開練習(xí)。第十二個(gè)八拍:左腿站立,右 3、注意觀察教師的動(dòng)作,腳側(cè)點(diǎn)地,雙腿屈伸的同時(shí)右 及時(shí)模擬,掌握動(dòng)作。腳側(cè)踏點(diǎn)地 4 次,手臂上舉向 4、學(xué)生明確一至十二拍是右、左搖動(dòng) 4 次。 一個(gè)段落,清楚過門節(jié)奏。15 5、跟著音樂的節(jié)奏,慢慢 64、提示學(xué)生注意音樂的過門,分 的做下去。 次 動(dòng)作為并立,調(diào)整呼吸。 要求:跟上節(jié)奏,動(dòng)作到位。5、第十三個(gè)八拍至第二十四 注意:觀察伙伴的動(dòng)作,個(gè)八拍:重復(fù)第一個(gè)八拍至第 汲取別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),提十二個(gè)八拍的動(dòng)作。 高動(dòng)作質(zhì)量。二、 二、 1、組織學(xué)生進(jìn)行各種熟 二、 1、按教師要求及指定 足球 悉球性的練習(xí)。 場(chǎng)所進(jìn)行練習(xí),技術(shù)熟練。2、教師巡回指

48、導(dǎo),參加學(xué)生 2、虛心接受教師指導(dǎo),改 3 活動(dòng)。 10 進(jìn)自己動(dòng)作。 3、進(jìn)行正腳背運(yùn)球的練習(xí)。 分 3、學(xué)生四路縱隊(duì)魚貫進(jìn) 44、組織學(xué)生進(jìn)行足球小競(jìng)賽。 行。 次5、教師作場(chǎng)邊指導(dǎo)。 4、按競(jìng)賽規(guī)則,仔細(xì)踴躍展開活動(dòng)。一整 一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位 一、 1、學(xué)生四列橫隊(duì)隨從理運(yùn) 置好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。 教師做放松球操。動(dòng) 二、本課小結(jié),講評(píng),及時(shí)表 5 2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示二、 揚(yáng)先進(jìn),鼓舞后進(jìn)。 分 贊譽(yù)。小結(jié) 3、女生整理器材,師生再三、整理器材,師生再會(huì)。 見。日期 負(fù)荷 密度 45%心率 140 次/分足球場(chǎng) 1 面;足球 60 只;錄音機(jī) 1 臺(tái);標(biāo)記旗 8 面。跳

49、躍:向上跳躍練習(xí); 韻律體操與舞蹈:彈性組合練習(xí)。學(xué)習(xí)多種形式的向上跳躍練習(xí),能夠協(xié)調(diào)、正確地做出原地、行進(jìn)間的單足或雙腳跳;在多種練習(xí)中,培育手臂搖動(dòng)與起跳、助跑與起跳的協(xié)分配合,起跳成效優(yōu)秀;培育學(xué)生優(yōu)秀的審美感和勇于挑戰(zhàn)的精神;學(xué)習(xí)并掌握協(xié)調(diào)、正確的跳躍動(dòng)作和技巧;跳躍: 56 次;韻律體操與舞蹈: 34 次。.30 / 45 30教 內(nèi)5初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔教課 過程開始準(zhǔn)備部分基 本 部分教課 課 過程 容 基本教課 內(nèi)容一、 慣例二、 隊(duì)列練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、 跳躍教師活動(dòng)一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。 2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。3、宣告本課內(nèi)容、

50、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;交織走、 S“”行走。三、 1、教師領(lǐng)做徒手操: 上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 體側(cè)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng); 腹背運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容 及規(guī)則,參加并指導(dǎo)學(xué)生活 動(dòng)。一、 1、組織學(xué)生進(jìn)行原地向 上跳游戲。2、教師講解并叫幾位同學(xué)示 范:“拉網(wǎng)打魚”、“垂釣”。3、教師指導(dǎo)并參加活動(dòng)。教師活動(dòng)4、組織學(xué)生進(jìn)行助跑向上的跳躍 練習(xí)。作用:發(fā)展助跑起跳連接技術(shù),培 養(yǎng)助跑起跳的協(xié)調(diào)性,發(fā)展彈跳 力。5、教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾錯(cuò)。時(shí)間分10分時(shí)間15分學(xué)生 活動(dòng)一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員

51、整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明 確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。 三、 1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì) 行,聽口令跟教師一起做 充分放松。要求:動(dòng)作協(xié) 調(diào)有節(jié)奏。 2、按游戲規(guī)則自組小組開 展活動(dòng),氛圍活躍。一、 1、按要求分四組展 開游戲。 2、仔細(xì)觀察示范,明確 要求。3 、注意:游戲時(shí),持竿 的同學(xué)要注意竿子的高度, 一般不超出膝蓋的高度, 揮竿的速度要?jiǎng)蛩?。學(xué)生活動(dòng)4、按要求進(jìn)行各種跳躍練習(xí)。 助跑 35 步,單腳起跳摸 高; 跳過不一樣高度的阻礙; 連續(xù)跳躍練習(xí)。練習(xí)次數(shù)12次5練習(xí)次數(shù)6次31 / 45 31初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.32 / 45

52、 32實(shí) 施 情 況 記 載分時(shí) 間初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔二、蹈分一、常 結(jié)束二、 1、教師領(lǐng)做第一個(gè)八拍至第 韻律 十二個(gè)八拍的動(dòng)作,重復(fù)動(dòng)作(第部 體操 十三 個(gè) 八拍至 第 二十 四 個(gè)八拍)。 與舞 2、組織學(xué)生學(xué)習(xí)第二十五個(gè)八拍規(guī)部分二、小結(jié)班級(jí) 1234 日期至第二十八個(gè)八拍的動(dòng)作。第二十五個(gè)八拍: 12 雙腿屈伸同時(shí)左臂前擺、右臂后擺; 34 雙腿屈伸同時(shí)右臂前擺、左臂后擺; 58 雙腿屈伸 2 次同時(shí)左臂向前、右臂向后繞環(huán), 接著左臂連續(xù)向前右臂向后搖 動(dòng)。第二十六個(gè)八拍:同二十五個(gè)八拍第二十七個(gè)八拍: 12 左腿向前一步同時(shí)前移重心,左臂前擺、右臂后擺; 34 向后移重

53、心同時(shí)左臂后擺、右臂前 擺; 56 右腿并左腿起踵立同 時(shí)左臂前繞、右臂后繞到雙臂 上舉; 78 左腿向前、右腳后 點(diǎn)立同時(shí)左臂經(jīng)后連續(xù)前繞到 前舉、右臂經(jīng)前后繞到側(cè)后舉。 一、教師領(lǐng)做放松操,動(dòng)作正 確。二、總結(jié)講評(píng),及時(shí)賞罰, 整理器材,師生再會(huì)。二、 1、學(xué)生隨從教師集體回 憶已學(xué)動(dòng)作,協(xié)調(diào)一致、動(dòng)作 正確、吻合節(jié)拍。2、先進(jìn)行分解動(dòng)作的學(xué)習(xí),隊(duì)行:四列橫隊(duì)。 10 要求:記主動(dòng)作名稱及經(jīng)過的 作到位。 4 次3分路線、注意力會(huì)集、動(dòng)3、進(jìn)行組合練習(xí),接受教師 的指導(dǎo)。4、注意觀察伙伴的動(dòng)作,及 時(shí)改正自己的動(dòng)作。分的放松一,、動(dòng)學(xué)作生伸隨展從。教師一起做充二、小組小結(jié),男 1 受器材。

54、估計(jì) 負(fù)荷場(chǎng) 地 器 材練習(xí) 均勻密度 40% 心率 140 次/分 體操棒 4 根、竹竿 4 根; 阻礙物(系牛筋) 16 個(gè); 懸掛物(系排球) 4 組; 錄音機(jī) 1 臺(tái)。教跳躍:向上跳躍練習(xí); 韻律體操與舞蹈:彈性組合練習(xí)。材學(xué)習(xí)多種形式的向上跳躍練習(xí),能夠協(xié)調(diào)、正確地做出手臂擺臂動(dòng)作;目教在多種練習(xí)中,培育手臂搖動(dòng)與起跳、助跑與起跳的協(xié)分配合,起跳成效優(yōu)秀; 學(xué)培育學(xué)生優(yōu)秀的審美感和勇于挑戰(zhàn)的精神;標(biāo) 學(xué)習(xí)并掌握協(xié)調(diào)、正確的跳躍動(dòng)作和技巧;跳躍: 56 次;韻律體操與舞蹈: 34 次。教課 過程教課內(nèi)容教 師 活動(dòng)學(xué)生 活動(dòng)練習(xí)次數(shù).33 / 45 33開 始 準(zhǔn) 備 部 分基 本 部

55、 分基 本練習(xí)6初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案一、 慣例二、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右 轉(zhuǎn)彎;“ S”行走。三、 1、教師領(lǐng)做徒手操: 上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 體側(cè)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng); 腹背運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。 2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容 及規(guī)則,參加并指導(dǎo)學(xué)生活 動(dòng)。精選文檔一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng) 地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯 報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問好,仔細(xì)聽講明5 確要求。分 二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練

56、習(xí)。三、 1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽口令跟教師一起做充分放松。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開展活動(dòng),氛圍活躍。教課 過程一、 跳躍教課 內(nèi)容一、 1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)原地向 上跳練習(xí)。2、教師講解并叫幾位同學(xué)示 范:“拉網(wǎng)打魚”、“垂釣”。3、教師指導(dǎo)并參加活動(dòng)。教師活 動(dòng)4、組織學(xué)生進(jìn)行助跑向上的 跳躍練習(xí)。作用:發(fā)展助跑起跳連接技術(shù),培育助跑起跳的協(xié)調(diào)性,發(fā)展彈跳力。155、教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾錯(cuò)。12次一、 1、按要求分四組展開游戲。10 2、仔細(xì)觀察示范,明確分 要求。 3 、注意:游戲時(shí),持竿的同學(xué)要注意竿子的高度, 5一般不超出膝蓋的高度, 揮竿的速度要?jiǎng)蛩佟r(shí) 學(xué) 生

57、 活 動(dòng)間 次數(shù)4、按要求進(jìn)行各種跳躍練習(xí)。助跑 35 步,單腳起跳摸高;跳過不一樣高度的障 次分 礙;連續(xù)跳躍練習(xí)。34 / 45 34初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.35 / 45 35部 分 結(jié) 束 部 分 實(shí) 施 情 況 記 載5 分初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔二、韻律體操與舞蹈一、慣例二、小結(jié)班級(jí) 日期二、 1、教師領(lǐng)做第一個(gè)八拍至第 二十八個(gè)八拍的動(dòng)作,重復(fù)動(dòng)作練 習(xí)。2、組織學(xué)生學(xué)習(xí)第二十九個(gè)八拍 至第三十個(gè)八拍的動(dòng)作。第二十九個(gè)八拍: 12 左腿向側(cè)一小步緊接著右腿并左腿同時(shí)上體右邊屈、右臂向外繞環(huán);34 雙腿屈伸同時(shí)右手臂上下?lián)u動(dòng)1 次; 58 同 14 ,方向相反。第三十個(gè)八拍: 1

58、4 右腿在左腿前交織轉(zhuǎn)體 315 同時(shí)兩手臂向內(nèi)繞環(huán); 58 右腿屈膝、左叫前點(diǎn)地的后弓步,右手臂前上舉、左手臂后下舉、眼視右手。3、教師進(jìn)行分解動(dòng)作的演示,再 組合動(dòng)作,巡回指導(dǎo)。三、 教師領(lǐng)做放松操,動(dòng)作正確。四、 總結(jié)講評(píng),及時(shí)賞罰, 整理器材,師生再會(huì)。1 234二、 1、學(xué)生隨從教師集體回 憶已學(xué)動(dòng)作,協(xié)調(diào)一致、動(dòng)作 正確、吻合節(jié)拍。2、先進(jìn)行分解動(dòng)作的學(xué)習(xí),隊(duì)行:四列橫隊(duì)。 10 分要求:記主動(dòng)作名稱及經(jīng)過的路線、注意力會(huì)集、動(dòng)作到位。3、進(jìn)行組合練習(xí),接受教師 的指導(dǎo)。4、注意觀察伙伴的動(dòng)作,及 時(shí)改正自己的動(dòng)作。3 4次三、 學(xué)生隨從教師一起做充分的放松,動(dòng)作伸展。四、 小組小

59、結(jié),男 2 整理器材。估計(jì) 負(fù)荷場(chǎng) 地 器 材練習(xí) 均勻密度 40% 心率 140 次/分 體操棒 4 根、竹竿 4 根; 阻礙物(系牛筋) 16 個(gè); 懸掛物(系排球) 4 組; 錄音機(jī) 1 臺(tái)。36 / 45 36初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案.37 / 45 37教 教開 始 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分時(shí) 間75% 的學(xué)生能用正腳背完成快速運(yùn)球練習(xí);初中教學(xué)體育學(xué)習(xí)教案精選文檔韻律體操與舞蹈:姿態(tài)組合; 足球:運(yùn)球、競(jìng)賽。材80% 以上的學(xué)生能做出彈性及姿態(tài)組合并能注意觀察做好自評(píng)、互評(píng);學(xué)學(xué)生快樂地參加各種練習(xí),發(fā)揮自己的創(chuàng)建思想,標(biāo) 勇于戰(zhàn)勝困難,努力爭優(yōu)創(chuàng) 目先;韻律操與舞蹈: 56 次

60、;足球: 810 次。教課 過程教課 內(nèi)容一、慣例二、 隊(duì)列 練習(xí)三、 準(zhǔn)備 活動(dòng)一、韻律體操與舞蹈教師活動(dòng)一、 1、教師提前列席,準(zhǔn)備 好場(chǎng)所器材。 2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W 生問好。3、宣告本課內(nèi)容、教課目標(biāo) 及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)排隊(duì)行:教師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右 轉(zhuǎn)彎。三、 1、教師領(lǐng)做徒手操: 上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng); 體側(cè)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng); 腹背運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。 2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容 及規(guī)則,參加并指導(dǎo)學(xué)生活 動(dòng)。一、 1、放音樂拔根蘆柴花 復(fù)習(xí)彈性組合練習(xí)第一個(gè)八 拍至第三十個(gè)八拍的動(dòng)作。2、教師領(lǐng)做完好動(dòng)作。5 分時(shí) 間學(xué)生 活動(dòng)一、 1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)

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