心理健康教育教學(xué)案例

1、自我內(nèi)心對(duì)話好好體會(huì)一下剛剛結(jié)束考試后的感受可以用一句話來(lái)寫(xiě)出你內(nèi)心最真實(shí)的想法也可以畫(huà)一幅情緒臉譜（笑臉、哭臉等）來(lái)表達(dá)你考完試以后的心情考后心態(tài)調(diào)節(jié)榮成市第一中學(xué) 張愷合理歸因助成功故事分享有一個(gè)人因?yàn)閾尳龠M(jìn)了監(jiān)獄，他有兩個(gè)兒子。若干年后小兒子也成了搶劫犯，被關(guān)進(jìn)了監(jiān)獄；他的大兒子卻很爭(zhēng)氣，不僅成了家，而且事業(yè)有成，成為了一個(gè)公司的總經(jīng)理。有位記者對(duì)此很感興趣，分別采訪了他的兩個(gè)兒子：“你是怎樣走到今天這一步的？”不料兩個(gè)兒子的回答竟然是相同的?！罢l(shuí)讓我有這樣一個(gè)父親呢！” 思考： 為什么他的兩個(gè)兒子發(fā)展結(jié)局不同，卻做出了看似相同的歸因呢？搶劫犯父親通過(guò)努力，改變外界環(huán)境的先天不足受負(fù)面影

2、響不可能有好作為成就事業(yè)搶劫犯班風(fēng)不好班主任沒(méi)有魄力任課老師沒(méi)有之前的老師教的好同學(xué)之間相處也不是那么和諧看著周圍的人總是感覺(jué)不順眼特別懷念以前的班級(jí)B同學(xué)上課根本不在狀態(tài)，總是提不起精神，會(huì)走神還會(huì)搞些小動(dòng)作和周圍的同學(xué)說(shuō)上幾句每次考試成績(jī)不理想，他都會(huì)自嘲到：“哎！隨它吧，反正我本來(lái)就不是塊學(xué)習(xí)的料！”A同學(xué)案例分析1. 案例中的兩個(gè)同學(xué)是如何進(jìn)行歸因的？2. 他們的歸因合理嗎？ 3. 帶來(lái)的結(jié)果是什么？片面不合理未能客觀分析內(nèi)外因素簡(jiǎn)單歸結(jié)為能力不足只看外因 不看內(nèi)因1對(duì)老師同學(xué)缺乏客觀分析片面不合理不能適應(yīng)環(huán)境變化自我歸因測(cè)試請(qǐng)同學(xué)們對(duì)本次考試進(jìn)行認(rèn)真的自我分析，依次選出符合自己實(shí)際情

3、況的選項(xiàng)，并在前面的括號(hào)里打“”自我歸因測(cè)試美國(guó)著名教育心理學(xué)家韋納的動(dòng)機(jī)歸因理論認(rèn)為分析一個(gè)人成功或失敗的原因是理解其行為動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵個(gè)人對(duì)自己行為成功或失敗原因的分析影響著他的行為。四個(gè)要素01020304努力考試難度運(yùn)氣能力三個(gè)維度123內(nèi)歸因穩(wěn)定的歸因可控制歸因外歸因不穩(wěn)定的歸因不可控制歸因能力、努力難度、運(yùn)氣能力、難度努力、運(yùn)氣努力考試難度、運(yùn)氣說(shuō)明： 從歸因的要素上劃分：16選項(xiàng)屬于努力程度要素，710選項(xiàng)屬于能力要素，1314選項(xiàng)屬于難度要素，1517選項(xiàng)屬于運(yùn)氣要素。 從歸因的維度上劃分：110選項(xiàng)屬于內(nèi)部歸因、可控制歸因；1117選項(xiàng)屬于外部歸因、不可控制歸因。考試自我歸因分析

4、根據(jù)自己的選擇，對(duì)照說(shuō)明，看看自己傾向于哪種歸因模式你的歸因模式給你帶來(lái)了什么影響？思考交流：分析：自己腦子笨、能力差、學(xué)習(xí)難度大等穩(wěn)定因素運(yùn)氣好等外在因素自己不努力等不穩(wěn)定因素 自己能力強(qiáng)努力程度高等內(nèi)在因素會(huì)影響到學(xué)習(xí)的積極性對(duì)自己?jiǎn)适判纳踔磷员┳詶?、放棄努力?huì)使自己產(chǎn)生僥幸心理不再努力會(huì)使自己重燃希望變得努力則會(huì)增強(qiáng)自信心、自豪感，但需防止滋生驕傲自滿情緒失敗成功對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的情感體驗(yàn)不同的歸因方式對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)的期望學(xué)習(xí)的努力程度小結(jié)：可控制歸因自利性原則利于發(fā)展假如你想在下次考試中提高自己的成績(jī)，讓自己更加充滿自信的學(xué)習(xí)，那就嘗試著改變一下自己的歸因模式吧。內(nèi)歸因小結(jié)：一句話談收獲請(qǐng)?jiān)诩埳蠈?xiě)出你的感悟1234考試的成功和失敗，只是一種感覺(jué)在更多的時(shí)候，它無(wú)須旁人認(rèn)可，更無(wú)須別人裁判關(guān)鍵是我們自己要學(xué)會(huì)合理歸因，明確努力的方向，保持自信這樣我們才能以積極、樂(lè)觀的狀態(tài)投入到緊張的學(xué)