（基礎篇）2021-2022學年下學期初中道德與法治七年級同步分層作業(yè)第四課揭開情緒的面紗（含答案解析）

1、（基礎篇） 2021-2022學年下學期初中道德與法治人教部編版七年級同步分層作業(yè)第四課 揭開情緒的面紗一選擇題（共8小題）1“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”體現了（）A消極情緒往往會危害人們的健康B情緒會對個人智力發(fā)展產生影響C消極情緒能夠抑制人的活動能力D積極情緒激勵人們戰(zhàn)勝艱難困苦2在參加體育中考立定跳遠項目測試前，小莆反復做幾次深呼吸緩解了內心的緊張情緒。這種調控情緒的方法是（）A改變認知評價B轉移注意C合理宣泄D放松訓練3如圖調查數據警示青少年要（）A學會管理情緒B實現個人意愿C追求情感滿足D獲得安全體驗4對如圖漫畫踢貓效應理解正確的是（）人與人之間的

2、情緒會互相傳遞在人際交往中，要學會以恰當的方式表達情緒我們要避開負面情緒，因為它影響我們的身心健康我們要合理調節(jié)情緒，成為情緒的主人ABCD5“同學，今天你微笑了嗎？一同學，請輕輕揚起你的嘴角。“5月8日“世界微笑日”，眉山市部分中小學校舉辦了豐富多彩的“微笑”主題活動。這一活動啟示我們（）A要學會調節(jié)情緒，做情緒的主人B要學會消除情緒對自己的不良影響C要每時每刻都保持快樂喜悅的情緒D情緒都會影響人的身心健康，有情緒都要表達出來6“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！苯ㄗh我們在生活中要善于運用_方法認識自我。正在參加?？嫉哪悖绻榫w有些緊張、焦慮，建議你做幾次深呼吸，學會運用_的方法調節(jié)自己的

3、情緒。（）A他人評價、改變認知評價B自我評價、合理宣泄C自我評價、轉移注意力D他人評價、放松訓練7電影你好，李煥英自大年初一上映以來，票房不斷刷新新的紀錄，成為名副其實的春節(jié)檔最大黑馬。隨著劇情的深入，我們會隨著李煥英的哭泣而一起流淚，也會隨著李煥英的快樂而開懷大笑。這說明（）A情緒的表達關乎人的身心健康B情緒的表達關乎人際關系和諧C情緒可以讓我們適應突發(fā)事件D人與人之間的情緒會相互感染8“哀民生之多艱”、“風聲鶴唳，草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”、“漫卷詩書喜欲狂”所表現的情緒順次是（）A喜、怒、哀、懼B哀、喜、懼、怒C哀、懼、怒、喜D懼、喜、哀、怒二材料分析題（共2小題）9現代人越來越重視自己的

4、身心健康，在疫情防控期間，社會心理服務體系也發(fā)揮了積極的作用。政務服務熱線及時開通了心理服務專線，通過社會心理服務及時干預，幫助群眾舒緩了情緒。新時代的青少年也要認識情緒，感受情緒，掌握一些情緒調節(jié)的小方法，做一個真實而有力量的自己?。?）作為新時代的青少年，說說正確對待自己的情緒感受和合理地調節(jié)情緒有什么重要意義？（2）負面情緒需要及時調節(jié)，請你介紹幾種行之有效的調節(jié)情緒的方法。10閱讀材料，回答問題。由于工作失誤，某醫(yī)院把甲乙二人的病情通知抄寫顛倒了。病已基本痊愈的甲接到的是病重、尚未痊愈，要加強營養(yǎng)，注意休息的通知。一接到通知，甲便緊張起來，憂慮重重，認為醫(yī)院從前對他隱瞞了病情，病是無法

5、治好的。結果出院后病情一天天加重，沒過多久又住進醫(yī)院。而那位病情嚴重的乙看到出院通知上寫著病情基本痊愈，心情頓時輕松，回到依山傍水的農村，經常食用新鮮蔬菜、水果，經常散步，加上心情舒暢，被認為治不好的嚴重肺結核竟然痊愈了。（1）結合教材中“情緒面面觀”的內容，說一說你對情緒的認識。（2）由甲、乙兩個人不同的情緒反應所產生的不同結果，談談如何調節(jié)情緒。（至少三個方面）（基礎篇） 2021-2022學年下學期初中道德與法治人教部編版七年級同步分層作業(yè)第四課 揭開情緒的面紗參考答案與試題解析一選擇題（共8小題）1“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”體現了（）A消極情緒往往

6、會危害人們的健康B情緒會對個人智力發(fā)展產生影響C消極情緒能夠抑制人的活動能力D積極情緒激勵人們戰(zhàn)勝艱難困苦【分析】本題考查積極情緒和消極情緒。積極情緒和消極情緒對人的身體健康、智力發(fā)展、學習效率有著完全不同的作用。情緒是把雙刃劍，情緒需要調節(jié)?！窘獯稹款}干體現當人處于積極的情緒狀態(tài)時，有利于激勵人們戰(zhàn)勝艱難困難，D符合題意；A錯誤，持續(xù)的消極情緒往往會危害人們的健康；B錯誤，消極情緒會對個人智力發(fā)展產生影響；C錯誤，消極情緒也有積極作用。故選：D?！军c評】仔細審題，把握積極情緒和消極情緒的作用，結合選項排除。2在參加體育中考立定跳遠項目測試前，小莆反復做幾次深呼吸緩解了內心的緊張情緒。這種調控

7、情緒的方法是（）A改變認知評價B轉移注意C合理宣泄D放松訓練【分析】該題考查怎樣調控情緒。生活中產生消極情緒是正常的，關鍵是要學會調控。【解答】通過“做幾次深呼吸”環(huán)節(jié)緊張、焦慮的心情，這種調節(jié)情緒的方法是放松訓練法，它是一種通過訓練有意識地控制自身的心理活動、達到心理放松，D符合題意；ABC與題意不符。故選：D?！军c評】仔細審題，把握怎樣調控情緒，結合選項排除。3如圖調查數據警示青少年要（）A學會管理情緒B實現個人意愿C追求情感滿足D獲得安全體驗【分析】本題考查的知識點是學會調控情緒。生活中產生消極情緒是正常的，關鍵是要學會調控：主要有理智調控法，幽默化解法，注意力轉移法，積極的自我暗示法；

8、合理宣泄法，可以通過哭泣、運動、傾訴、書寫宣泄等。【解答】分析圖表數據可知，該校初中學生有負面情緒的人占有一定的比例，如果持續(xù)處于負面情緒，可能危害身心健康，所以我們要學會管理情緒，A正確，符合題意；BCD實現個人意愿、追求情感滿足、獲得安全體驗都與題干情緒管理的主旨不符合，BCD不符合題意。故選：A?！军c評】仔細讀題，在理解學會調控情緒的基礎上，做出符合題意的選擇。4對如圖漫畫踢貓效應理解正確的是（）人與人之間的情緒會互相傳遞在人際交往中，要學會以恰當的方式表達情緒我們要避開負面情緒，因為它影響我們的身心健康我們要合理調節(jié)情緒，成為情緒的主人ABCD【分析】本題考查的知識點是怎樣認識情緒。結

9、合情緒的特點、怎樣面對負面情緒、調控情緒方法等作答?！窘獯稹咳说那榫w具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍人，符合題意；只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法，我們要學會用恰當的方式調控情緒，符合題意；情緒有正面情緒和負面情緒之分，面對負面情緒我們要積極面對，把負面情緒轉變?yōu)檎媲榫w，說法錯誤；我們應該學會在合適的場合、用合適的方式表達情緒，符合題意。故選：A?！军c評】解答此題時，結合的主要知識點是情緒、調控情緒等，運用所學，仔細分析選項。5“同學，今天你微笑了嗎？一同學，請輕輕揚起你的嘴角?！?月8日“世界微笑日”，眉山市部分中小學校舉辦了豐富多彩的“微笑”主題活動

10、。這一活動啟示我們（）A要學會調節(jié)情緒，做情緒的主人B要學會消除情緒對自己的不良影響C要每時每刻都保持快樂喜悅的情緒D情緒都會影響人的身心健康，有情緒都要表達出來【分析】本題考查的知識點是學會調控情緒。情緒影響著人們的生活，我們可以通過改變自己的態(tài)度來調控自己的情緒，所以消極情緒是可以調控的。調控情緒的方法有很多，如注意轉移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等?！窘獯稹棵忌绞胁糠种行W校舉辦了豐富多彩的“微笑”主題活動，這一活動啟示我們，要學會調節(jié)情緒，做情緒的主人，所以A符合題意；B錯誤，學會調控不良情緒對自己的影響；C錯誤，觀點太絕對；D錯誤，長期處于不良情緒可能會影響人的身心健康。故選：A?！军c

11、評】仔細審題，把握學會調控情緒，結合選項排除。6“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！苯ㄗh我們在生活中要善于運用_方法認識自我。正在參加?？嫉哪悖绻榫w有些緊張、焦慮，建議你做幾次深呼吸，學會運用_的方法調節(jié)自己的情緒。（）A他人評價、改變認知評價B自我評價、合理宣泄C自我評價、轉移注意力D他人評價、放松訓練【分析】該題考查怎樣調控情緒。生活中產生消極情緒是正常的，關鍵是要學會調控?！窘獯稹款}文中“不識廬山真面目，只緣身在此山中”這是在告訴我們要學會正確認識自己，通過他人的評價來認識自己；通過做深呼吸的方式調控情緒，這屬于放松訓練的方法，故D說法正確，符合題意；ABC說法與題意不符，排除。故選

12、：D?！军c評】仔細審題，把握怎樣調控情緒，結合選項排除。7電影你好，李煥英自大年初一上映以來，票房不斷刷新新的紀錄，成為名副其實的春節(jié)檔最大黑馬。隨著劇情的深入，我們會隨著李煥英的哭泣而一起流淚，也會隨著李煥英的快樂而開懷大笑。這說明（）A情緒的表達關乎人的身心健康B情緒的表達關乎人際關系和諧C情緒可以讓我們適應突發(fā)事件D人與人之間的情緒會相互感染【分析】本題考查情緒的類型及特點的有關知識。情緒可以分為喜、怒、哀、懼四大類，情緒影響著人們的生活，我們可以通過改變自己的態(tài)度來調控自己的情緒?！窘獯稹款}干說明情緒具有感染性，人與人之間的情緒會相互感染的，D符合題意；AB與題意不符；C理解絕對，積極

13、的情緒可以讓我們適應突發(fā)事件。故選：D?！军c評】仔細審題，把握情緒的類型及特點的有關知識，結合選項排除。8“哀民生之多艱”、“風聲鶴唳，草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”、“漫卷詩書喜欲狂”所表現的情緒順次是（）A喜、怒、哀、懼B哀、喜、懼、怒C哀、懼、怒、喜D懼、喜、哀、怒【分析】該題考查情緒的類型及特點。情緒是復雜多樣的，種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼?！窘獯稹俊鞍裆嗥D”說的是“哀”的情緒，“風聲鶴唳，草木皆兵”是害怕、驚恐的意思，是指“懼”，“怒發(fā)沖冠”強調“怒”的情緒，“漫卷詩書喜欲狂”突出“喜”的情緒，所以選項C的說法正確；選項ABD說法順序都錯誤，故應排除。故

14、選：C?！军c評】仔細閱讀題干材料，把握情緒的類型及特點，排除錯誤和不符合題意的選項，得出正確答案，注意順序。二材料分析題（共2小題）9現代人越來越重視自己的身心健康，在疫情防控期間，社會心理服務體系也發(fā)揮了積極的作用。政務服務熱線及時開通了心理服務專線，通過社會心理服務及時干預，幫助群眾舒緩了情緒。新時代的青少年也要認識情緒，感受情緒，掌握一些情緒調節(jié)的小方法，做一個真實而有力量的自己！（1）作為新時代的青少年，說說正確對待自己的情緒感受和合理地調節(jié)情緒有什么重要意義？（2）負面情緒需要及時調節(jié)，請你介紹幾種行之有效的調節(jié)情緒的方法?！痉治觥勘绢}考查的知識點是學會調控情緒、積極情緒和消極情緒等

15、。解答時要在掌握如何調控情緒等知識的基礎上，依據課本和材料，綜合作答。【解答】（1）此題考查調控情緒的意義。該題主要考查學生的識記能力。結合相關知識，從有助于更好適應環(huán)境、更好地調節(jié)情緒、保持樂觀的心境等方面作答即可。（2）此題考查學生對調控情緒的方法的認識。根據所學知識，從改變認知評價、轉移注意力、合理宣泄、放松訓練等方面回答即可。故答案為：（1）有助于我們更好地適應環(huán)境。有助于我們更好地調節(jié)情緒，成為情緒的主人。可以幫助同學、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。（2）有改變認知評價、轉移注意、合理宣泄、放松訓練等?！军c評】仔細審題，把握學會調控情緒、積極情緒和消極情緒等知識，結合材料分

16、析解答即可。10閱讀材料，回答問題。由于工作失誤，某醫(yī)院把甲乙二人的病情通知抄寫顛倒了。病已基本痊愈的甲接到的是病重、尚未痊愈，要加強營養(yǎng)，注意休息的通知。一接到通知，甲便緊張起來，憂慮重重，認為醫(yī)院從前對他隱瞞了病情，病是無法治好的。結果出院后病情一天天加重，沒過多久又住進醫(yī)院。而那位病情嚴重的乙看到出院通知上寫著病情基本痊愈，心情頓時輕松，回到依山傍水的農村，經常食用新鮮蔬菜、水果，經常散步，加上心情舒暢，被認為治不好的嚴重肺結核竟然痊愈了。（1）結合教材中“情緒面面觀”的內容，說一說你對情緒的認識。（2）由甲、乙兩個人不同的情緒反應所產生的不同結果，談談如何調節(jié)情緒。（至少三個方面）【分析】本題考查的是情緒是什么、如何調節(jié)情緒?！窘獯稹浚?）此題考查你體會到的“情緒”是什么?？疾檫\用所學知識分析問題的能力。材料中的兩個人面對不同的病情，情緒反映不同，是因為他們情緒與所處情境有關，這說明情緒