自我探索職業(yè)價值觀探索教學課件(47p)

1、自我探索 職業(yè)價值觀探索 上學期課程回顧職業(yè)生涯規(guī)劃：自我探索職業(yè)興趣最喜歡做什么職業(yè)技能最擅長做什么職業(yè)價值觀最看重什么職業(yè)性格適合做什么心理特征的冰山模型興 趣 價值觀 性 格 知 識 技 能 能 力 探索職業(yè)價值觀之旅目 錄價值觀概述探索個人價值觀價值觀與職業(yè)探索自我小結(jié)探索職業(yè)環(huán)境案例：葉某已經(jīng)大三了，很快就面臨畢業(yè)找工作的問題，是找一份收入一般但穩(wěn)定且福利好的工作，還是找一份薪水較高但挑戰(zhàn)很大且極不穩(wěn)定的工作？程某也在考慮找工作的問題。他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上風光無限好，其實累的要命，加班到深夜兩點是常有的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的工作來滿足自己的虛

2、榮心？案例：王某是一名高三學生。想到大學畢業(yè)后的前途，她覺得很迷茫。一方面，她覺得去讀大學，走一般人都走的道路，也許更安全些。另一方面，她又希望能有自己的天地，好強的性格促使她想去拼搏一番。不過，她又覺得只有高中文憑很沒底氣。究竟自己將來能做到什么程度呢？能讓自己滿意嗎？魚與熊掌，我要的到底是什么？或者，哪個是魚，哪個是熊掌？什么是好工作？什么事最適合自己的工作？在哪項工作中，我能真正開開心心投入并實現(xiàn)自己的價值？ 擇業(yè)時的普遍困惑：一個小故事職業(yè)選擇的深層依據(jù) 有三個人，要被同時關進監(jiān)獄，時間都是三年。事前，監(jiān)獄長答應滿足每個人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄；法國人浪漫，要了一個美麗

3、女子相伴；猶太人則要求給自己安裝一部電話。 三年很快過去了，美國人從煙霧繚繞中走了出來；法國人出來時，懷里抱著一個孩子，旁邊女人的手里牽著一個孩子，肚子里還懷著一個孩子；猶太人出來后，緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“謝謝監(jiān)獄長，三年來，我天天與外界聯(lián)系，生意絲毫沒有受到影響。雖然我人在監(jiān)獄，卻一樣賺了不少錢。” 很難說三個人的選擇孰對孰錯，因為他們的選擇只是每個人不同價值觀的反映而已，他們每個人只是根據(jù)自己的價值觀選擇了自己所認同的生活方式。 從實際生活來看，我們的人生價值觀決定了我們的職業(yè)取向并導致了我們做出各種各樣的職業(yè)選擇。主宰我們做出不同決定的關鍵因素就是個人的價值觀。 從價值觀的角度來說，職

4、業(yè)發(fā)展成功還是失敗的標準是你是否得到了你想要的生活，你的職業(yè)所帶來的生活方式是否符合你的價值觀念。如果符合，你就會感到很快樂，哪怕收入相對低一點；如果不符合，你就會感覺很痛苦，哪怕你拿著看起來很高的年薪。 在職業(yè)發(fā)展上，我們沒有必要去羨慕別人，因為當你得到的時候，你就已經(jīng)失去了，反之亦然。你可能得到的是高薪，但失去的是時間；你可能不能成為一個好領導，但會成為一個好兒子。關鍵是你得到的正好是你想要得到，而你失去的你并不在意，真正的職業(yè)追求是圓滿和平衡。什么是價值觀？價值觀是我們在生活和工作中，所看重的原則、標準和品質(zhì)。價值觀指向我們內(nèi)心最重要的東西， 它是我們強大的內(nèi)在驅(qū)動力，是引導行為的方向，

5、是自我激勵的機制。什么是工作價值觀？工作價值觀，即職業(yè)價值觀，是指無論你從事什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從另一個角度來講，工作價值觀就是你最期待從工作中獲得的東西。不同的工作價值觀傳統(tǒng)價值觀工作到退休、做一顆螺絲釘 現(xiàn)代價值觀實現(xiàn)經(jīng)濟目標、成就動機、理性后現(xiàn)代價值觀實現(xiàn)個體幸福最大化、工作以外的生活更有意義、不在意成功不強調(diào)權(quán)威價值層級各種行為的價值輕重在你心中的排序它決定了一個人做事的依據(jù)與投入度目 錄價值觀概述探索個人價值觀價值觀與職業(yè)探索自我小結(jié)探索職業(yè)環(huán)境活動：你對工作的期待我希望工作請在一分鐘的時間內(nèi)，盡可能地寫下你頭腦中所聯(lián)想到的任何短語 。你在工作中尋找的是什么？你判斷

6、工作“好”“壞”的標準是什么？對工作價值觀的思考人際關系/歸屬感、團隊合作;物質(zhì)保障/高收入;穩(wěn)定，安全;創(chuàng)造性;多樣性和變化性、新鮮感;樂趣;自由獨立（時間，工作任務）;被認可，受尊重;能幫助他人，能發(fā)揮自己的 才能成就感，成功，名譽，地位;自主獨立;有學習/發(fā)展/成長的機會;權(quán)力（領導/影響他人）;有益于社會;挑戰(zhàn)性，冒險性，競爭;符合自己的道德觀;工作環(huán)境、工作與生活的平衡;家庭，朋友，親密關系;健康，信仰，自由重要價值觀列表價值觀市場：準備參照以上列表，挑選出對你來說5條最重要的價值觀分別寫在5張小紙條上。在反面對你挑選的重要價值觀進行描述，即要達到什么樣的程度你才能滿意。價值觀市場：

7、交換現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換。如果你不得不再次放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？請再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續(xù)下去，直到剩下最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？價值觀市場：思考與討論通過這個活動，你對于自己的價值觀有什么樣的了解？你的價值觀會對你的職業(yè)選擇和人生產(chǎn)生什么樣的影響？其他人的價值觀會對你的生活造成什么樣影響？工作價值觀職業(yè)價值觀涉及你能從工作中獲得的回報和滿足如果重視的價值在選擇的職業(yè)里缺失，或者完全不能認同的價值出現(xiàn)在選擇的職業(yè)中，就會出現(xiàn)職業(yè)錯位 工作價值觀利他主義：總是為他人著想，

8、把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。 審美主義：能不斷地追求美的東西，得到美感的享受。 智力刺激：不斷進行智力開發(fā)、動腦思考、學習和探索新事物，解決新問題。 成就動機：不斷創(chuàng)新、不斷取得成就、不斷得到領導和同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事。 自主獨立：能夠充分發(fā)揮自己的獨立性和主動性，按自己的方式、想法去做，不受他人干擾。 工作價值觀(續(xù))安全穩(wěn)定：希望不管自己能力怎樣，在工作中要有一個安穩(wěn)的局面，不會因為獎金、加資、調(diào)動工作或領導訓斥等而經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂。 輕松舒適：希望將工作作為一種消遣、休息或享受的形式，追求比較舒適、輕松、自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。 人際關系：希望

9、一起工作的大多數(shù)同事和領導人品好，相處在一起感到愉快、自然。 追求新意：希望工作的內(nèi)容經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。環(huán)境舒適： “.24小時自助餐廳全部由五星級酒店名廚掌勺、早餐、午餐全部由公司埋單、精致的西點小食、現(xiàn)磨的咖啡。休閑區(qū)里專設的寵物區(qū)、你可以帶著自己的寶貝上班。頂樓，擁有美麗的空中花園和甚至還有禪院。如果你希望在這樣的環(huán)境里跟自己的朋友聚會，公司還給你提供定期親友參觀的名額，所有的食品飲料隨意享用。專設健康輔導師，隨時提供健康咨詢和輔導、還有舒服的按摩。辦公室里隨時可以招集電子競技大賽，每周都有豐富精彩的體育活動” 工作價值觀(續(xù))社會地位：所從事的工作在人們的

10、心目中有較高的社會地位，從而使自己得到他人的重視與尊敬。 權(quán)力控制：獲得對他人或某事的管理權(quán)，能指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)的人或事物。經(jīng)濟報酬：獲得優(yōu)厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。 社會交往：能和各種人交往，建立比較廣泛的社會聯(lián)系和關系，甚至能和知名人物結(jié)識。 2012年大學畢業(yè)生職業(yè)價值觀排名：人們在遇到環(huán)境限制時，在職業(yè)選擇上最先放棄的是興趣，其次是社會地位，最后是性別角色。但對美籍華人和中國人的調(diào)查表明，他們最后放棄的是社會地位。學生在有誘因的條件下均會忽略自己的興趣而選擇熱門的科系或工作價值觀的分類在價值觀中，可以分為“工具性”和“終極性”價值兩大類種

11、1、工具性價值觀：如金錢，權(quán)利，身份地位和安定感等，它們只是工具性的。換句話說，它們是踏腳石，我們只是透過它們，希望能得到更高層次的東西。2、終極性價值觀：愛，智慧，自由等終極性的。他們的存在，就是目的。你無法得到它，只能調(diào)整自己，并且耐心的等待它、努力的培養(yǎng)它。從個人生涯發(fā)展的觀點來看，工具性價值觀在職業(yè)價值觀中固然重要，但往往隨著你年齡、心境、外在刺激或生涯發(fā)展的階段變化而會發(fā)生變化，可見它只能作為工具，目的是不斷的為我們需要實現(xiàn)的終極價值而服務。生存選擇：決定 災難過后，幸存十人，條件所限，只能有六人活下來，請你在他們中間做出選擇：1、小學教師（） 2、懷孕婦女（）3、足球運動員（） 4

12、、12歲女孩（）5、優(yōu)秀警察（） 6、著名作家（）7、外科醫(yī)生（） 8、年長和尚（）9、有名演員（） 10、生病老人（）生存選擇：統(tǒng)一 請寫出自己的選擇 在小組內(nèi)呈現(xiàn)自己的選擇并且陳述理由 在10分鐘內(nèi)，小組內(nèi)討論，并且最終達成統(tǒng)一選擇生存選擇：分享 最沒有爭議的是哪幾個選擇？ 意見分歧最大的有哪些？ 小組內(nèi)是如何達成最后的統(tǒng)一的？ 在這個過程中，你有哪些感受？總結(jié)10個人物的象征意義(價值）1、小學教師-知識 2、懷孕的婦女-生命3、足球運動員運動 4 、12歲女孩-未來5、優(yōu)秀的警察-秩序 6、著名作家-文化7、外科醫(yī)生-健康 8、年長的和尚宗教9、有名的演員-娛樂10、生病的老人道德真實

13、價值觀的澄清選擇：自主，對比，思考珍視：正視，珍惜行動：支持，踐行美國教育家，羅伊斯拉斯（Louis Raths）目 錄價值觀概述探索個人價值觀價值觀與職業(yè)探索自我小結(jié)探索職業(yè)環(huán)境為什么要考慮價值觀價值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。 當我們有矛盾沖突、或妥協(xié)與放棄時，常常也是出于價值的考慮。41常見的“不良”工作價值觀： 過份著眼于薪酬及其它福利； 祈求舒適的工作環(huán)境； 期望工作性質(zhì)多樣化和趣味性； 要求有充足的工余時間作休閑生活； 夢想從事不需要負工作責任的任務； 要求工作要有充足自由度和自主權(quán)； 祈求從一份工作中什么都得到。

14、O(_)O自身價值觀的實現(xiàn)很少有工作能夠完全滿足一個人所有的重要價值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協(xié)和放棄，它們是不可避免也是必要的。我們需要對自己的價值觀進行澄清和排序，才能知道如何取舍。 某化學工程專業(yè)男生，找工作很順利。簽約APP企業(yè)（外企，世界500強），但是，在一個月不到之后就解約重新開始找工作。那里工作地點太偏僻，生活很不方便，并且要日夜倒班，無法適應，因此辭職。目 錄價值觀概述探索個人價值觀價值觀與職業(yè)探索自我小結(jié)探索職業(yè)環(huán)境探索職業(yè)作業(yè) 按照分組，請搜集各組中存在不同專業(yè)涉及到的職業(yè)信息（盡量多）、包括對求職者的需求、要求，地域、薪金、工作方式、行業(yè)發(fā)展、具體

15、企業(yè)組織文化等所有在求職過程中你們想知道的內(nèi)容。 下節(jié)課每組5分鐘，展示PPT內(nèi)容。 信息來源：、師兄師姐、專業(yè)老師等等謝謝大家！1、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。2、當熱誠變成習慣，恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。熱誠使想象的輪子轉(zhuǎn)動。一個人缺乏熱誠就象汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠，就是最快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動。3、起點低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場馬拉松比賽，拼的不是起點，而是堅持的耐力和成長的速度。只要努力不止，進步也會不止。4、如果你不相信努力和時光，那么時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去

16、，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因為有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒發(fā)生什么，我們誰也不知道。所以，放下心里的糾結(jié)，放下腦中的煩惱，放下生活的不愉快，活在當下。人生喜怒哀樂，百般形態(tài)，不如在心里全部淡然處之，輕輕一笑，讓心更自在，生命更恒久。積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。6、人性本善，純?nèi)缜逑魉冬摖q。欲望與情緒如風沙襲擾，把原本如天空曠蔚藍的心蒙蔽。但我知道，每個人的心靈深處，不管烏云密布還是陰淤蒼茫，但依然有一道彩虹，亮麗于心中某處。7、每個人的心里，都藏著一個了不起的自己，只要你不頹廢，不消極，一直悄悄醞釀

17、著樂觀，培養(yǎng)著豁達，堅持著善良，只要在路上，就沒有到達不了的遠方！8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變，你能做到的只有改變你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個空缺永遠都在，偶爾甚至會異常掛念。適應是需要時間的，但牙總是要拔，因為太痛，所以終歸還是要放手，隨它去。11、這個世界其實很公平，你想要比別人強，你就必須去做別人不想做的事，你想要過更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承

18、受別人不能承受的壓力。12、逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗的人，才能算是真正的強者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。14、給自己一份堅強，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽光，我來到這世上；為了與陽光同行，我笑對憂傷。15、總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。16、

19、在路上，我們生命得到了肯定，一路上，我們有失敗也有成功，有淚水也有感動，有曲折也有坦途，有機遇也有夢想。一路走來，我們熟悉了陌生的世界，我們熟悉了陌生的面孔，遇人無數(shù)，匆匆又匆匆，有些成了我們忘不掉的背影，有些成了我們一生的風景。我笑，便面如春花，定是能感動人的，任他是誰。17、努力是一種生活態(tài)度，與年齡無關。所以，無論什么時候，千萬不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口，對自己嚴格一點兒，時間長了，努力便成為一種心理習慣，一種生活方式！18、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點。19、即使不能像依米花那樣畫上完美的感嘆號，

20、但我們可以歌詠最感人的詩篇；即使不能阻擋暴風雨的肆虐，但我們可以左右自己的心情；即使無法預料失敗的打擊，但我們可以把它當作成功的一個個驛站。20、能力配不上野心，是所有煩擾的根源。這個世界是公平的，你要想得到，就得學會付出和堅持。每個人都是通過自己的努力，去決定生活的樣子。1、許多人企求著生活的完美結(jié)局，殊不知美根本不在結(jié)局，而在于追求的過程。2、慢慢的才知道：堅持未必就是勝利，放棄未必就是認輸，。給自己一個迂回的空間，學會思索，學會等待，學會調(diào)整。人生沒有假設，當下即是全部。背不動的，放下了；傷不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不過的，撫平了。3、在比夜更深的地方，一定有比夜更黑的眼睛。4

21、、一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。5、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。6、這個世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。7、一個最困苦、最卑賤、最為命運所屈辱的人，只要還抱有希望，便無所怨懼。8、有些人，因為陪你走的時間長了，你便淡然了，其實是他們給你撐起了生命的天空；有些人，分開了，就忘了吧，殘缺是一種大美。9、照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被別人的意見引入歧途。10、沒人能讓我輸，除非我不想贏！11、花開不是為了花落，而是為了開的更加燦爛。12、隨隨便便浪費的時間，再也不能贏回來。13、不管從什么時候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時候