高中體育教學內容和教學時數分配(足球模塊)

1、高中體育教學內容和教學時數分配（足球模塊）課時內 容1腳背正面?zhèn)壬硖吡杩涨?胸部摯球：挺胸接球、收胸接球3跳起頭頂球4綜合練習5考核：側身踢凌空球6 運球過人：變速運球過人，變向運球過人7運球過人：假動作運球過人8搶截：正面搶截、側面搶截、后面搶截9考核：變向運球射門10 定位球射門、傳接球射門11運球射門、傳接球射門12 綜合練習13考核：傳接球射門第一單元1教學內容(1)腳背正面?zhèn)壬硖吡杩涨颍?(2)胸部摯球：挺胸接球、收胸接球； (3)跳起頭頂球； (4)綜合練習。2教學目標 (1)學生能說出側身踢凌空球、胸部接球、跳起頭頂球的動作要點，知道易犯錯誤及產生的原因。 (2)80的同學能基本

2、掌握踢凌空球的動作，20的同學能在跑動中完成踢凌空球。 (3)學生能按教師的要求認真進行練習，并能相互配合完成任務。 (4)運動量中等，運動強度適中。第一課時1、教學內容：腳背正面?zhèn)壬硖吡杩涨颉?教學目標：(1)學生知道側身踢凌空球的要點。(2)80的同學能完成原地側身踢凌空(拋)球；20的同學身體側倒明顯，擺腿方法正確。(3)學生能配合教師積極參加練習。(4)側身踢凌空球30次以上。3、組織與教法建議(1)兩人一組，相距56米。一手拋球，另一手水平擺臂以拳或掌根擊球(形似排球練習)。建立平擺擊球的意識和感覺。(2)一手扶墻或肋木，側身做徒手擺腿練習。(3)原地側身踢吊球。(4)原地自拋側身凌

3、空射門。(5)原地側身踢拋球射門(圖1)。圖1 側身踢拋球射門(6)拋、頂傳球側身凌空射門(圖2)。 圖2拋、頂凌空射門4易犯錯誤及糾正方法易犯錯誤：(1)身體沒有側倒，造成向上擺腿，將球凌空踢飛。(2)判斷落點不準，擊球點偏球中下部。糾正方法：(1)多做側倒擺腿練習，強調踢球腿沿水平方向擺動。(2)多做自拋踢球和互拋踢球練習，根據球的落點選擇支撐位置。(3)多做踢吊球練習。第二課時l、教學內容胸部接球：挺胸接球、收胸接球。2、教學目標(1)學生知道胸部接球的動作要點，并知道挺，收胸接球的運用時機。(2)80的同學基本掌握胸部接球的方法；20的學生接球動作協(xié)調。(3)學生在教師的指導下積極練習

4、，并能相互合作完成教學任務。(4)胸部接球不得少于40次。3、組織與教法建議(1)一人一球，上拋球過頭，然后做挺胸接球動作。(2)兩人一球，對面拋頂挺胸接球練習。(3)拋、挺胸接球運球射門(圖3)。 圖3 拋、挺胸接球運球射門 圖4收胸接球運球射門(4)兩人一球，平拋、收胸接球。(5)收胸接球運球射門(圖4)。(6)運球傳中，頭頂射門或胸部接球運球射門(圖5)。 圖5 傳接運球射門4、易犯錯誤及糾正方法易犯錯誤(1)挺胸接球身體后仰不夠，造成將球彈離控制范圍。(2)收胸接球收胸時機把握不準，使球失去控制。(3)兩種胸部接球運用時機把握不準。糾正方法： (1)多做上拋挺胸接球和拋頂挺胸接球練習，

5、體會上體后仰挺胸將球向上彈起動作，要求當球落下時迅速用腳將球控制住。(2)多做平拋收胸接球練習(兩人一組)，要求掌握好收胸時機，使球彈離胸后直接落下。(3)講清兩種不同胸部接球的運用時機：弧度大的高空來球應用挺胸方法接球，使球向上彈起原地下落，齊胸的平直來球應用收胸方法接球，使球向下彈落入控制范圍。(4)驗證：胸部接球后能否連接下一動作，是檢驗接球方法正、誤的標志。第三課時1、教學內容跳起頭頂球2、教學目標(1)學生知道跳起頭頂球的動作要點。(2)80的同學能初步掌握跳起頭頂球的基本方法；20%的同學能較為準確地及時起跳，利用腰腹力量將球頂出。(3)學生團結協(xié)作，積極練習。(4)跳起頭頂球30

6、次以上。3、組織與教法建議(1)原地頭頂球練習，兩人一組，互相拋頂，要求利用腰腹力量將球頂出。(2)跳起頂吊球練習。(3)跳起頂拋球練習。(4)助跑跳起頂球射門。(5)兩人一組，同時跳起爭頂球。(6 跳起頂傳球，射門練習(圖6)4、易犯錯誤及糾正方法 圖6頂傳球、射門練習易犯錯誤(1)起跳時機不準。(2)擊球部位不準。(3)沒有充分利用腰腹力量將球頂出。糾正方法：(1)判斷準球的高度與落點，提示信號令學生起跳。(2)多做原地頂球練習，要求用前額部位準確擊球。頂球時眼要睜開。(3)做原地后仰展胸收腹徒手練習，結合原地展胸收腹頂球練習，體會利用腰腹力量將球頂出。 第四課時1、教學內容綜合練習2、教

7、學目標(1)學生知道綜合練習的方法和目的。(2)70同學能將已學動作合理運用于綜合練習之中。30的同學運用熟練、準確。(3)學生個性得到發(fā)展，鍛煉積極性高，團結協(xié)作好。(4)運動強度中等，運動密度達40。3、組織與教法建議(1)各種熟悉球性練習。(2)運，傳，射門練習(圖7)。 圖7綜合練習(2) 圖8 綜合練習(3)(3)拋、頂、傳球射門練習(圖8)。 (4)在排球場進行傳球比賽，可根據學生水平和人數，規(guī)定球落地的次數和有關其他特定規(guī)則。(5)籃球場地5對5比賽。(6)七人制小足球比賽。第五課時1、教學內容考核，側身踢凌空球。2、考核方法每人在點球附近(距門11米左右)側身踢凌空球射門5次

8、(拋球)。3、評分標準90分以上射中門框3次以上(含3次)，動作熟練，擊球部位準確。7589分射中門框2次以上(含2次)，動作較熟練。6074分射中門框1次以上(含1次)，能做出凌空射門動作。60分以下完不成凌空射門動作。第二單元1、教學內容(1)運球過人：變速運球過人；變向運球過人，假動作運球過人。 (2)搶截：正面搶截；側面搶截；后面搶截。2、教學目標(1)學生能知道變速、變向、假動作運球過人及正面、側面、后面搶截的動作要點；知道正確運用方法及運用時機。(2)70的同學能基本掌握運球過人動作；80的同學能基本掌握搶截方法。(3)學生能克服困難，按教師的要求認真完成教學住務。(4)運動負荷中

9、等；運動強度適中。第六課時1、教學內容變速運球過人；變向運球過人。2、教學目標(1)90同學知道變速、變向運球過人的基本動作。(2)70同學能初步掌握變速或變向運球過人的方法。(3)學生遵守紀律，能配合教師積極完成練習。(4)運球過人不少于20次。3、組織與教法建議(1)聽信號做快速、慢速急轉身跑練習。(2)聽信號做快速運球、慢速運球、急停轉身運球練習。(3)快速運球變向射門(圖9)。4、易犯錯誤及糾正方法易犯錯誤：(1)變速運球節(jié)奏變化不明顯。(2) 變向運球改變方向不突然。 圖9運球變向射門糾正方法：(1)運球動作不熟練，多做各種運球練習，提高控球能力及熟練程度。(2)在不兩條件下做運球練

10、習，提高應變能力。(3)運球時注意培養(yǎng)觀察習慣，擴大視野，把握變向、變速時機。第七課時1、教學內容假動作運球過人2、教學目標(1)80的同學知道假動作運球過人的動作要點。(2)80的同學能模仿假動作運球過人。(3)學生能配合教師，認真完成練習。(4)假動作運球過人練習次數不少于20次。3、組織與教法建議(1)徒手假動作虛晃練習。(2)曲線繞竿跑動。(3)假動作運球過竿射門(圖10)。(4)假動作運球(背向)過竿射門(圖11)。 圖10 假動作運球過竿射門 圖11背向假動作運球過竿射門(5)漏球轉身射門(圖12)。圖12 漏球轉身射門(6)“三對三”或“五對五”小場地教學比賽。4易犯錯誤及糾正方

11、法易犯錯誤：(1)假動作不逼真，真動作不自然。(2)過人后不能迅速擺脫對手。糾正方法：(1)掌握假動作的特點：上體虛晃，下肢的假踢、假推、假停。(2)多做無球和有球的假動作練習。(3)真假動作練習時，注意真動作的連貫性和突然性，反復練習，提高熟練程度。第八課時1、教學內容搶截：正面搶截、側面搶截、后面搶截。2、教學目標(1)學生能知道三種搶截方法的基本要領。(2)80的同學能基本掌握正面搶截；70的同學能初步掌握側面搶截動作；學生能了解后面搶截的運用方法。(3)學生能在老師的指導下，發(fā)揚勇敢果斷的作風，認真完成各種練習。(4) 各種搶截練習不得少于30次。3、組織與教法建議(1)兩人一組，一人

12、運球前進，另一人隨運球路線后退(只阻不搶)，做正面阻截練習。(2) 兩人一組，正面運球搶截練習。(3)兩人一組，平行向前跑動，做徒手合理沖撞練習。(4)兩人一組，迎球平行跑動, 做側面搶截練習(圖13)圖13 迎球跑動搶球練習(5) “三對三” 或“五對五”分隊小場地傳接、搶截練習。4易犯錯誤及糾正方法易犯錯誤：(1)搶截出擊時機不準。(2)側面搶截不能合理運用沖撞動作。糾正方法：(1)反復練習，把握搶截出擊時機：搶截位置及出擊距離（與球距離）；捕捉運球者失控球或無法連續(xù)下一動作的時機。(2)側面搶截應大膽利用合理沖撞，不要做出犯規(guī)動作，如肘關節(jié)外張、用手推人、猛烈?guī)ｋU性沖撞等。第九課時1、

13、教學內容考核：變向運球射門2考核辦法(圖14)圖14變向運球射門考核路線圖每人兩次，擇優(yōu)評分。3、評分標準90分以上運球動作熟練，不碰桿，射門腳法正確，球進門。7589分運球動作較熟練，碰桿不得多于1次，中斷不得多于1次，射門腳法正確，球進門。6074分能按規(guī)定路線完成運球，射門命中。60分以下不能按規(guī)定路線完成運球，射門不準。第三單元1、教學內容(1)定位球射門、傳接球射門；(2)運球射門；(3)綜合練習。2教學目標(1)學生能知道定位球、運球、傳接球射門的方法及運用時機。(2)學生基本掌握各種形式的射門方法，培養(yǎng)和提高射門技術和射門意識。(3)學生能主動配合教師，積極完成各項練習。在練習中

14、培育自己大膽、果斷、勇猛頑強的作風。(4)運動負荷中等。第十課時1、教學內容定位球射門、傳接球射門。2、教學目標(1)80的同學知道定位球射門和傳接球射門的方法及射門的腳法。(2)70的同學能正確運用已學過的腳法，完成定位球射門和傳接球射門練習。(3)學生能積極配合教師。完成各種射門練習，進取心強。(4)射門練習次數不少于40次。3、組織與教法建議(1)定位球射門。(2)傳接球射門。(3)傳接球射門(圖15)。圖15傳接球射門4、易犯錯誤及糾正方法易犯錯誤：(1)射門腳法不對。(2)傳接球射門支撐腳選位不準。糾正方法： (1)個別糾正，講清各種腳法的要領，反復練習。(2)根據不同方向來球，正確

15、選擇支撐點，反復練習，重點提示，幫助糾正。第十一課時1、教學內容運球射門，傳接球射門2、教學目標(1)80的學生知道運球射門及運球過人射門的方法。(2)70的學生能正確運用已學過的技術，完成運球射門和傳接球射門練習。(3)學生能相互配合，在教師的指導下完成各種練習。(4)各種練習次數不少于30次。3、組織與教法建議(1)運球射門。(2)運球過人射門。(3)傳接球射門。4、易犯錯誤及糾正方法易犯錯誤：(1)低頭運球，視野窄小，無法觀察場內情況。(2)運球過人技術難度較大，無法完成。糾正方法(1)練習時經常提醒學生，注意邊運球邊觀察，撥一次球抬頭看一次，反復練習，養(yǎng)成習慣。(2)開始練習時可做消極防守（只阻不搶），配合完成運球過人動作，或設固定障礙物進行練習，由易到難逐步過渡到完整練習。第十二課時1、教學內容綜合練習2、教學目標(1)學生知道各種綜合練習的方法和要求。(2)80的