改善提案培訓(xùn)教材(32張)課件

1、管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之滿足員工人性需求，讓員工燃燒起來，經(jīng)久不息！2014-3提案改善培訓(xùn) 本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容一、什么是改善二、改善提案制度定義三、提案改善范疇四、好提案標(biāo)準(zhǔn)五、改善提案由來六、改善提案的意義七、改善提案流程八、怎樣填寫提案申請(qǐng)書和提案報(bào)告九、提案構(gòu)思十、如何發(fā)現(xiàn)問題和解決問題十一、各級(jí)管理者提案改善的作用本次培訓(xùn)內(nèi)容管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之大體上把事情作好的有兩種途徑：一是突破性進(jìn)展，即創(chuàng)新；二是逐步改進(jìn)改進(jìn)即是改善 改善：發(fā)現(xiàn)現(xiàn)存問題并采取措施解決問題，通過“改進(jìn)維持進(jìn)一步改進(jìn)”的循環(huán)把事情作得越來越好。 改善強(qiáng)調(diào)的是一種觀念：每一件事情都有很大的改進(jìn)空間，改善無止境，只有更好，沒有

2、最好。 改善與整改的區(qū)別：自己主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題，找出原因并解決問題就叫改善；由其他部門檢查發(fā)現(xiàn)問題再解決問題叫整改。主動(dòng)改善和被動(dòng)整改意義？什麼是改善管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之提案改善制度： 在日本又稱“提案”或“改善提案”。是指為了提高產(chǎn)品品質(zhì)、降低成本、發(fā)揮員工的智慧潛力，發(fā)揚(yáng)主人翁精神，通過征集所有員工的想法，對(duì)公司的經(jīng)營(yíng)作出改善，特建議推廣提案改善制度推廣。何謂提案改善制度大家一起努力吧！管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之提案改善范疇 凡是為了企業(yè)利益和員工利益的具有建設(shè)性及具體可行的改善方法都屬于提案改善范疇。具體如下：產(chǎn)品品質(zhì)的改善生產(chǎn)效率提高安全環(huán)境改善設(shè)備、模具及夾具等技術(shù)改進(jìn)和革新改善材料成本節(jié)約改善預(yù)

3、防性改善不包括：1.摻和個(gè)人感情色彩，攻擊團(tuán)體或個(gè)人的提案；2.與曾被提出或被采納過的提案內(nèi)容相同者；3.只提出問題，而無改善建議的；4.在工作中被指令改善的提案。浪費(fèi)不穩(wěn)定不合理品質(zhì)材料機(jī)械器具費(fèi)用生產(chǎn)量安全性交貨期士氣作業(yè)方法管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之1、用淺顯的文字、圖表等來 書寫表達(dá)，使人能一看就懂。 2、對(duì)書寫的人來說，要很容 易撰寫。 3、對(duì)處理改善案件的人來 說，不需要花費(fèi)太多的時(shí)間 與心力，就能處置。 4、填寫所花費(fèi)的時(shí) 間不多。 5.能創(chuàng)造有形價(jià)值的何謂好提案管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之 豐田英二的故事 公司全員經(jīng)常要有問題意識(shí)，有想打破現(xiàn)狀的改善意識(shí)最為重要，只要認(rèn)為沒有問題的職場(chǎng)，進(jìn)步就會(huì)

4、停止，而開始退步，每天不進(jìn)步就是退步，沒有問題就是最大問題。 -石川馨博士 改善提案機(jī)制來由管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之豐田的“創(chuàng)意功夫”之路1949年，石田退三的“造人運(yùn)動(dòng)”1950年，英二借鑒福特公司的“動(dòng)腦筋創(chuàng)新”制度1951年6月，開始了豐田的“創(chuàng)意功夫”活動(dòng)2000年度，合理化建議達(dá)到65萬條，人均11.9條至今，豐田公司的人均提案12條以上之多。在日本豐田汽車公司： 人們理解豐田生產(chǎn)方式，初級(jí)理解為減少庫存；中級(jí)理解為問題表面化；而高級(jí)理解是：在豐田每一名員工視改善為已任，像發(fā)了瘋，著了魔一樣，這才是豐田最可怕的地方。 “好主意、好產(chǎn)品” 豐田認(rèn)為，好產(chǎn)品來自于好的設(shè)想。因此，豐田公司提出了

5、“好主意、好產(chǎn)品”的口號(hào)。廣泛采用合理化建議制度（創(chuàng)意功夫），激發(fā)全體員工的創(chuàng)造性思維，征求大家的好主意，以改善公司的業(yè)務(wù)。1. 通過改善成果獲得下屬尊重；2.通過改善成果獲得上級(jí)認(rèn)可。管理就是改善，改善就是管理。沒有看到問題，是管理者水平問題，看到問題而不去主動(dòng)解決問題，那時(shí)態(tài)度問題。改善提案意義對(duì)于管理者對(duì)于提案者對(duì)于公司1.獲得提案獎(jiǎng)勵(lì) ； 2.獲得他人和尊重 ； 3.獲得晉升 ； 4.獲得改善帶來的直接效果，工作更加輕松。1.塑造改善的企業(yè)文化，培育員工主人翁思想2.節(jié)約成本和增加收益，實(shí)現(xiàn)利潤(rùn)最大化和可持續(xù)發(fā)展1.你了解你的下屬嗎？2.你的下屬要什么？3.你采用了什么樣的方式？管理團(tuán)

6、隊(duì)培訓(xùn)系列之塑造改善文化，滿足員工人性需求生 存安 全社 交尊 重自我實(shí)現(xiàn)馬斯洛的需求層次管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之馬斯洛提出需要的5個(gè)層次如下： 1生理需要，是個(gè)人生存的基本需要。如：吃、喝、住等2安全需要，包括心理上與物質(zhì)上的安全保障，如：不受盜竊的威脅，預(yù)防危險(xiǎn)事故，職業(yè)有保障，有社會(huì)保險(xiǎn)和退休基金等。3社交需要，人是社會(huì)的一員，需要友誼和群體的歸宿感，人際交往需要彼此同情、互助和贊許。4尊重需要，包括要求受到別人的尊重和自己具有內(nèi)在的自尊心。5自我實(shí)現(xiàn)需要，指通過自己的努力，實(shí)現(xiàn)自己對(duì)生活的期望，從而對(duì)生活和工作真正感到很有意義。 馬斯洛的需要層次論認(rèn)為，需要是人類內(nèi)在的、天生的、下意識(shí)存在的

7、，而且是按先后順序發(fā)展的，滿足了的需要不再是激勵(lì)因素等管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之提案改善流程提案提出班組長(zhǎng)初審部門經(jīng)理復(fù)審總經(jīng)理審批成果申報(bào)提案實(shí)施成果鑒定提案獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)案歸檔管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之提案改善表單填寫 如何填寫提案改善表單管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之 提案改善申請(qǐng)表提案人所在部門提案日期改善課題現(xiàn)狀分析改善措施預(yù)期效果需要支援（或資源）班組長(zhǎng)初審意見部門經(jīng)理復(fù)審意見總經(jīng)理審批意見管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之為了解決問題活用各種改善方法，按照下面的順序整理提案。（1）仔細(xì)觀察 -這是否很奇怪？ -這是很困難的！ -這樣會(huì)如何？ -有沒有更好的方法？（2）進(jìn)行調(diào)查 -調(diào)查目前的狀態(tài)。 -其他有無異常。（3）想（利用改善

8、方法） -為什么會(huì)這樣？ -修改這里會(huì)如何？（4）整理 -就確定為這個(gè)想法。 -這樣可以嗎？重新再來一次 （5）提出 -這些記錄在提案用紙上。 -提交給所屬部門提案擔(dān)當(dāng)者。 提案的順序和整理仔細(xì)觀察進(jìn)行調(diào)查想（利用改善方法）整理提出管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之提案構(gòu)思的十二法則一有創(chuàng)意的構(gòu)思（或靈感），一想到的事情（問題），立刻把它記下來。第一法則：加一加可在這件東西上加些什麼呢？加高一點(diǎn)、加厚一點(diǎn)，行不行？這些東西和其他東西組合在一起會(huì)有什麼結(jié)果？第二法則：減一減可在這件東西上減去什麼嗎？可以降低、取消嗎？第三法則：擴(kuò)一擴(kuò)使這件東西上放大、擴(kuò)展會(huì)怎麼樣？第四法則：縮一縮使這件東西上壓縮、縮小會(huì)怎麼樣？

9、第四法則：變一變改變一下顏色、形狀、次序會(huì)怎麼樣？管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之提案構(gòu)思的十二法則第六法則：改一改這件東西上還存在什麼缺點(diǎn)？還有什麼不足之處？在使用時(shí)有什麼麻煩？第七法則：聯(lián)一練某個(gè)事物的結(jié)果，于他起因有和聯(lián)系？能從其中找到問題的辦法嗎？把某些東西和事情聯(lián)系起來，能幫助我們達(dá)到什麼目的嗎？第八法則：學(xué)一學(xué) 有什麼事物可以讓自己模仿，學(xué)習(xí)一下嗎？模仿一下形狀、結(jié)構(gòu)會(huì)有什麼結(jié)果？學(xué)習(xí)他的原理、技術(shù)又會(huì)有什麼結(jié)果？第九法則：代一代有什麼東西上可以代替另一樣?xùn)|西嗎？如果用別的零件、材料和方法代替另一種材料、零件和方法，行不行？管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之提案構(gòu)思的十二法則第十法則：搬一搬把這件東西上搬到別的

10、地方，還有別的用途嗎？這個(gè)想法、道理和技術(shù)搬到別的地方也能用得上嗎？第十一法則：反一反如果把一件事物、一個(gè)東西的正反、上下、前后、左右、里外顛倒一下會(huì)怎樣？第十二法則：定一定 為了解決某個(gè)問題或改進(jìn)某件東西，為了提高學(xué)習(xí)、工作效率和防止可能發(fā)生的事故和疏漏需要規(guī)定些什麼嗎？問題：請(qǐng)用改善法則里的任意法則舉一現(xiàn)實(shí)生活中或工作中的案例。管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之創(chuàng)造性思考方法 一、 聯(lián)想法接近聯(lián)想有因果關(guān)系而易于聯(lián)想的事物，舉例來說：墨水與鋼筆，桌子和凳子等。正反聯(lián)想 是指人容易產(chǎn)生相反觀念的事物，如左和右，上與下等類似聯(lián)想例如飛機(jī)和小鳥，足球和籃球問題：請(qǐng)運(yùn)用聯(lián)想法將天空和將天空和茶水聯(lián)系起來管理團(tuán)隊(duì)培

11、訓(xùn)系列之創(chuàng)造性思考方法 一、 防呆法含義：就是制讓最愚鈍的人來操作和作業(yè)稍有不注意也不會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤，把事情作的更好所研究出的周全辦法。防呆法要點(diǎn)1.利用治具和輔助工具等，使其作業(yè)簡(jiǎn)單化，并且不會(huì)出錯(cuò)；2.利用物品的放置方式和順序，來區(qū)分易混淆的的類似作業(yè)；3.利用物品的形狀、顏色、大小、感覺、聲音等使作業(yè)者很容易就可以正確的辨認(rèn)4.作業(yè)順序若錯(cuò)誤時(shí)，使其不能進(jìn)入下一作業(yè)程序。問題：?jiǎn)T工要數(shù)大量產(chǎn)品，為保證數(shù)字不出錯(cuò)，請(qǐng)用防呆法幫助他想想辦法。管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之什麼是問題 當(dāng)事物現(xiàn)狀與標(biāo)準(zhǔn)狀況或或人們預(yù)期的狀態(tài) 有了差距時(shí)，我們就說我們遇到問題。 問題就是差距！ 問題=標(biāo)準(zhǔn)-現(xiàn)狀 今日的問題，是昨

12、日的行動(dòng)所造成；所有未來的問題，均隱藏于現(xiàn)在之行動(dòng)中。管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之問題的四種類型感覺到的找上門的難 易困難度預(yù)想到的自已跳進(jìn)去的起點(diǎn)問題發(fā)現(xiàn)時(shí)間（早 遲）管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之企業(yè)問題匯總第一種：等待的浪費(fèi)主要因素表現(xiàn)為：作業(yè)不平衡，安排作業(yè)不當(dāng)、待料、品質(zhì)不良等。 第二種：搬運(yùn)的浪費(fèi)主要因素表現(xiàn)為：車間布置采用批量生產(chǎn)，依工作站為區(qū)別的集中的水平式布置所致。（也就是分工藝流程批量生產(chǎn)），無流線生產(chǎn)的觀念。 第三種：不良品的浪費(fèi) 主要因素表現(xiàn)為：工序生產(chǎn)無標(biāo)準(zhǔn)確認(rèn)或有標(biāo)準(zhǔn)確認(rèn)未對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)，管理不嚴(yán)密、松懈所導(dǎo)致。 第四種：動(dòng)作的浪費(fèi)主要因素表現(xiàn)為：生產(chǎn)場(chǎng)地不規(guī)劃，生產(chǎn)模式設(shè)計(jì)不周全，生產(chǎn)動(dòng)

13、作不規(guī)范統(tǒng)一。 第五種：加工的浪費(fèi)主要因素表現(xiàn)為：制造過程中作業(yè)加工程序動(dòng)作不優(yōu)化，可省略、替代、重組或合并的未及時(shí)檢查。 第六種：庫存的浪費(fèi)主要因素表現(xiàn)為：管理者為了自身的工作方便或本區(qū)域生產(chǎn)量化控制一次性批量下單生產(chǎn)，而不結(jié)合主生產(chǎn)計(jì)劃需求流線生產(chǎn)所導(dǎo)致局部大批量庫存。第七種：制造過多（早）的浪費(fèi)主要因素表現(xiàn)為：管理者認(rèn)為制造過多與過早能夠提高效率或減少產(chǎn)能的損失和平衡車間生產(chǎn)力。 管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之TPM工廠全面改善活動(dòng)50個(gè)問題點(diǎn) 小游戲管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之解決問題的七步法任何問題都可以按此七個(gè)步驟來進(jìn)行解決： 1、把握現(xiàn)狀 2、設(shè)立目標(biāo) 3、要因解析： 4、研討對(duì)策：臨時(shí)性、長(zhǎng)久性 5

14、、對(duì)策實(shí)施:5W2h 6、效果確認(rèn) 7、效果鞏固 、推廣 。 各級(jí)主管在提案活動(dòng)的作用-造成提案氣氛-為提案獎(jiǎng)勵(lì)的PR（給課題等）-對(duì)于提案的面談-提案順序的教育及記入方法的指導(dǎo)-提案書（固定格式）代筆-部門內(nèi)提案實(shí)績(jī)的分析，目標(biāo)達(dá)成方案的建立-優(yōu)秀社員的表彰-改善方法的訓(xùn)練及教育優(yōu)優(yōu)優(yōu)優(yōu)阻礙改善的十條主義 比照一下，反省一下自己，有則改之管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之課后作業(yè)學(xué)習(xí)的目的是為了運(yùn)用，在運(yùn)用過程中提升自己。請(qǐng)學(xué)員們務(wù)必按要求完成作業(yè)：1.將提案管理知識(shí)和技能利用晨會(huì)、板報(bào)形式向下灌輸，要求在7月26日前完成，我們將組織檢查。2. 請(qǐng)根據(jù)所學(xué)到的知識(shí)和技能，編制部門或個(gè)人的改進(jìn)計(jì)劃，要求在7月

15、26日前提交。管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之祝大家改善成功！從我做起，從現(xiàn)在做起，從簡(jiǎn)單事情做起，從自己身邊事做起，行動(dòng)起來，不斷創(chuàng)新。管理團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)系列之1、不是井里沒有水，而是你挖的不夠深。不是成功來得慢，而是你努力的不夠多。2、孤單一人的時(shí)間使自己變得優(yōu)秀，給來的人一個(gè)驚喜，也給自己一個(gè)好的交代。3、命運(yùn)給你一個(gè)比別人低的起點(diǎn)是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個(gè)絕地反擊的故事，所以有什么理由不努力!4、心中沒有過分的貪求，自然苦就少?？诶锊徽f多余的話，自然禍就少。腹內(nèi)的食物能減少，自然病就少。思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對(duì)人家笑笑，

16、對(duì)自己笑笑，笑著看天下，看日出日落，花謝花開，豈不自在，哪里來的塵埃!5、心情就像衣服，臟了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會(huì)蔓延開來。陽光那么好，何必自尋煩惱，過好每一個(gè)當(dāng)下，一萬個(gè)美麗的未來抵不過一個(gè)溫暖的現(xiàn)在。6、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。7、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中;就像大樹的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意

17、努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。10、有些事想開了，你就會(huì)明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費(fèi)盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會(huì)鑄就你人生的高點(diǎn)。12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負(fù)能量的抱怨。尋求安慰也無濟(jì)于事，還徒增了別人的煩惱。13、認(rèn)識(shí)到我們的

18、所見所聞都是假象，認(rèn)識(shí)到此生都是虛幻，我們才能真正認(rèn)識(shí)到佛法的真相。錢多了會(huì)壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。14、夢(mèng)想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動(dòng)人的生命奇跡。15、懶惰不會(huì)讓你一下子跌倒，但會(huì)在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會(huì)讓你一夜成功，但會(huì)在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅(jiān)持和勤奮!16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可

19、以生氣，但不能生事。17、人生沒有筆直路，當(dāng)你感到迷茫、失落時(shí)，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。18、在人生的舞臺(tái)上，當(dāng)有人愿意在臺(tái)下陪你度過無數(shù)個(gè)沒有未來的夜時(shí)，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個(gè)被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。1、想要體面生活，又覺得打拼辛苦；想要健康身體，又無法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。人最失敗的，莫過于對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，又何必抱怨這個(gè)世界都和你作對(duì)？人生的道理很簡(jiǎn)單，你想要什么，就去付出足夠的努力。2、時(shí)間是最公平的，活一天就擁有24小時(shí)，差別只是珍惜。你若不相信努力和時(shí)光，時(shí)光一定第一個(gè)辜負(fù)你。有夢(mèng)想就立刻行動(dòng)，因?yàn)?/p>

20、現(xiàn)在過的每一天，都是余生中最年輕的一天。3、無論正在經(jīng)歷什么，都請(qǐng)不要輕言放棄，因?yàn)閺膩頉]有一種堅(jiān)持會(huì)被辜負(fù)。誰的人生不是荊棘前行，生活從來不會(huì)一蹴而就，也不會(huì)永遠(yuǎn)安穩(wěn)，只要努力，就能做獨(dú)一無二平凡可貴的自己。4、努力本就是年輕人應(yīng)有的狀態(tài)，是件充實(shí)且美好的事，可一旦有了表演的成分，就會(huì)顯得廉價(jià)，努力，不該是為了朋友圈多獲得幾個(gè)贊，不該是每次長(zhǎng)篇贅述后的自我感動(dòng)，它是一件平凡而自然而然的事，最佳的努力不過是：但行好事，莫問前程。愿努力，成就更好的你！5、付出努力卻沒能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，愛了很久卻沒能在一起的人，活得用力卻平淡寂寞的青春，遺憾是每一次小的挫折，它磨去最初柔軟的心智、讓我們懂得累積時(shí)間的

21、力量；那些孤獨(dú)沉寂的時(shí)光，讓我們學(xué)會(huì)守候內(nèi)心的平和與堅(jiān)定。那些脆弱的不完美，都會(huì)在努力和堅(jiān)持下，改變模樣。6、人生中總會(huì)有一段艱難的路，需要自己獨(dú)自走完，沒人幫助，沒人陪伴，不必畏懼，昂頭走過去就是了，經(jīng)歷所有的挫折與磨難，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己遠(yuǎn)比想象中要強(qiáng)大得多。多走彎路，才會(huì)找到捷徑，經(jīng)歷也是人生，修煉一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，做更好的自己！7、“一定要成功”這種內(nèi)在的推動(dòng)力是我們生命中最神奇最有趣的東西。一個(gè)人要做成大事，絕不能缺少這種力量，因?yàn)檫@種力量能夠驅(qū)動(dòng)人不停地提高自己的能力。一個(gè)人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！8、人生的旅途中，最清晰的腳印，往往印在最泥濘的路上，所以，別畏懼暫時(shí)的困頓，即使無人鼓掌，也要全情投入，優(yōu)雅堅(jiān)持。真正改變命運(yùn)的，并不是等來的機(jī)遇，而是我們的態(tài)度。9、這世上沒有所謂的天才，也沒有不勞而獲的回報(bào)，你所看到的每個(gè)光鮮人物，其背后都付出了令人震驚的努力。請(qǐng)相信，你的潛力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有爆發(fā)出來，不要給自己的人生設(shè)限，你自以為的極限，只是別人的起點(diǎn)。寫給渴望突破瓶頸、實(shí)現(xiàn)快速跨越的你。10、生活中，有人給予幫助，那是幸運(yùn)