中級(jí)職稱(chēng)評(píng)定申請(qǐng)書(shū)資料

1、中級(jí)職稱(chēng)評(píng)定申請(qǐng)書(shū)尊敬的職改工作領(lǐng)導(dǎo)小組：本人XX,現(xiàn)年XX歲，XXXX年XX月畢業(yè)于XXXXXX XXXX學(xué)校XX專(zhuān)業(yè)，XXXX 年XX月在XXXXXXXX公司 參加工作，XXXX年XX月通過(guò)XXXXXXXX資格考試并 于X XXX年XX月取得XX資格證書(shū)，XXXX年XX月在XXXXX XXXXXX公司任職 XXXX至今。XXXX年XX月自修XXX XXXXXXXXXX專(zhuān)業(yè)專(zhuān)科畢業(yè)。XXXX年XX月被 公司授予“XXXXXXXXXX ”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)；XXXX年XX月，本人被評(píng) 為XXXX年度 “XXXXXXXXXX”。自參加工作以來(lái)，本人 長(zhǎng)期從事XXXXXXXXXXXXX 工作；在工作中，本人

2、能 XX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXo綜上所述，本人現(xiàn)已具備申請(qǐng)中級(jí)職稱(chēng)評(píng)定資格，特向職稱(chēng)改革工 作領(lǐng)導(dǎo)小組申請(qǐng)中級(jí)職稱(chēng)評(píng)定，望批準(zhǔn)為謝！申請(qǐng)人：XXX資料贈(zèng)送以下資料考試知識(shí)點(diǎn)技巧大全一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場(chǎng)所，腦中有數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停地進(jìn)行著繁重的活動(dòng)，大 腦細(xì)胞活動(dòng)需要大量能量?？茖W(xué)研究證實(shí)，雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%，但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的總能量的20%，它的能量來(lái)源靠 葡萄糖氧化過(guò)程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載，一個(gè)健康的青少年學(xué)生30分鐘用腦，血糖濃度在120毫 克/100毫升，大腦反應(yīng)快，記憶力強(qiáng)；9

3、0分鐘用腦，血糖濃度降至80毫 克/100毫升，大腦功能尚正常；連續(xù)120分鐘用腦，血糖濃度降至60毫克 /100毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時(shí)間都在2小時(shí)或2小時(shí)以上且用腦強(qiáng)度 大，這 樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對(duì)考試成績(jī)產(chǎn) 生重大影響。因此建議考生，在用腦60分鐘時(shí)，開(kāi)始補(bǔ)飲25%濃度的葡萄糖水100毫升左右，為一個(gè)高效果的考試加油。二、考場(chǎng)記憶“短路”怎么辦呢？對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1.草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧?，草稿紙使用要便于檢查。不要在一大 張紙上亂寫(xiě)亂畫(huà)，東寫(xiě)一些，西寫(xiě)一些。打草稿也要像

4、解題一樣，一題一題 順著序號(hào)往下寫(xiě)。最好在草稿紙題號(hào)前注上符號(hào)，以確定檢查側(cè)重點(diǎn)。為了 便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8塊的小方格，標(biāo)注題號(hào) 以便核查，保留清晰的分析和計(jì)算過(guò)程。2答題要按先易后難順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用5分鐘熟 悉試卷，合理安排考試進(jìn)度，先易后難，先熟后生，排除干擾。考試中很可能遇到一些沒(méi)有見(jiàn)過(guò)或復(fù)習(xí)過(guò)的難題，不要蒙了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細(xì)致。圈點(diǎn)關(guān)鍵字詞，邊審題 邊畫(huà)草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺(jué)得心應(yīng)手、 興奮異常，往往情緒激動(dòng)，甚至得意忘

5、形。要避免急于求成、粗枝大葉，防 止受熟題答案與解題過(guò)程的定式思維影響，避免漏題，錯(cuò)題，丟掉不該丟的 分。4.答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時(shí)要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞， 對(duì)比篩選四個(gè)選項(xiàng)的差異和聯(lián)系，特別注意保留計(jì)算型選擇題的解答過(guò) 程。當(dāng)試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時(shí)，考生一定要有主見(jiàn)，有自信心，即使不能確定答案，也不能長(zhǎng)時(shí)間猶豫，浪費(fèi)時(shí)間，最終也應(yīng)把認(rèn)為正確程度最高的答案寫(xiě)到試卷上，不要在答案處留白 或開(kāi)天窗。5試卷檢查要細(xì)心有序應(yīng)答要準(zhǔn)確。一般答題時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要盡量簡(jiǎn)明扼 要，填涂答題紙絕不能錯(cuò)位。答完試題，如果時(shí)間允許，一般都 要進(jìn)行試卷 答題的復(fù)查。復(fù)查要謹(jǐn)慎，可以利用逆向思維，

6、反向推理論證，聯(lián)系生活實(shí) 際，評(píng)估結(jié)果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對(duì)不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉 出一兩 例來(lái)能分別證明其他選項(xiàng)不對(duì)便可安心。對(duì)填空題，則一要檢查審題;二要 檢查思路是否完整；三要檢查數(shù)據(jù)代入是否正確；四要檢查計(jì)算過(guò)程；五 要看答案是否合題意；六要檢查步驟是否齊全，符號(hào)是否規(guī)范。還要復(fù)查一 些客觀題的答案有無(wú)遺漏，答案錯(cuò)位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項(xiàng)目。若沒(méi) 有充分的理由，一般不要改變你依據(jù)第一感覺(jué)做出的選擇。6、萬(wàn)一記憶短路可慢呼吸考試中，有些考生因?yàn)榍訄?chǎng)，導(dǎo)致無(wú)法 集中精 神，甚至大腦忽然一片空白，發(fā)生記憶堵塞。此時(shí)不要緊張，不妨嘗試如 下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對(duì)自 己說(shuō)放松時(shí)緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題，如果你仍不能回想 起來(lái)，就暫時(shí)擱下這道題，開(kāi)始選做其他會(huì)的試題，過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做 這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努 力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下 來(lái)，然后，看能否從中挑出一些有用的材料或線(xiàn)索。第三，進(jìn)行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實(shí)際，選擇能激勵(lì)自己，使自己能心情平靜和增強(qiáng)信心的話(huà)，在心中默念3至5遍。比如