家庭中應(yīng)如何進(jìn)行心理健康教育

1、家庭中應(yīng)如何進(jìn)行心理健康教育教學(xué)內(nèi)容和意義：本節(jié)課主要講家庭中心理健康教育的重要性，以及如何進(jìn)行心理健康教育。此內(nèi)容為孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高奠定了基礎(chǔ)。是家長(zhǎng)學(xué)校教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。教學(xué)目標(biāo)：1、明確家庭健康教育的重要性2、進(jìn)行健康教育家長(zhǎng)應(yīng)該從那幾個(gè)方面著手3、怎樣進(jìn)行民主型的教養(yǎng)方式4、認(rèn)識(shí)到自己對(duì)孩子心理教育中的不足5、如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力教學(xué)重難點(diǎn)：對(duì)孩子的心理健康進(jìn)行分析，并采取科學(xué)有效的教育方式，給孩子創(chuàng)造健康的生活氛圍，對(duì)其心理健康的發(fā)展能做必要的幫助。教學(xué)方法：由實(shí)例的分析引向理論的總結(jié)，便于家長(zhǎng)理解和掌握。教學(xué)過(guò)程：一、家庭中進(jìn)行心理健康教育的重要性 蘇聯(lián)教育家馬卡連

2、柯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“家庭是最重要的地方。在家庭里面，人初次向社會(huì)生活邁進(jìn)!”一個(gè)人從出生到走到社會(huì)之前，接觸最早相處時(shí)間最長(zhǎng)的是家庭成員。家庭成員的心理素質(zhì)、性格特點(diǎn)、人際關(guān)系等都潛移默化地影響著孩子，這種影響是最初始、最清晰、最深刻、最長(zhǎng)久的影響，為孩子的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高奠定了基礎(chǔ)?？梢哉f(shuō)家長(zhǎng)在教育中所扮演的角色是否成功，是孩子心理是否健康的決定性因素。二、從9個(gè)方面對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育1.家長(zhǎng)聯(lián)系自己孩子的情況默讀教材151頁(yè)到154頁(yè)。2.重點(diǎn)分析這四個(gè)方面：A讓孩子多參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)交往現(xiàn)在越來(lái)越多的小學(xué)生沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲之中，他們與現(xiàn)實(shí)生活幾乎脫節(jié)。不善交往，有了心事也不愿意給家長(zhǎng)說(shuō)

3、，瘋狂于游戲之中來(lái)獲得暫時(shí)的解脫。顧影自憐、郁郁寡歡，對(duì)周?chē)氖虑樵絹?lái)越冷淡。孩子的智力活動(dòng)和精神生活質(zhì)量嚴(yán)重受到影響。因次斷送了自己的學(xué)習(xí)，和自己的父母反目成仇，甚至由此走向犯罪色例子舉不勝舉。多參加集體活動(dòng)，多交朋友，指導(dǎo)他們?cè)诮煌邢嗳萁咏谇ⅰＳH切的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系會(huì)上他們感覺(jué)到集體的溫暖，體會(huì)到生活多彩多姿。學(xué)會(huì)關(guān)心別人、接納別人，讓自己封閉的心理得以釋放。對(duì)生活和學(xué)習(xí)會(huì)重新燃起希望之火，對(duì)父母和朋友也會(huì)多些笑容。B幫助孩子正確認(rèn)識(shí)事物孩子知識(shí)比較貧乏，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，往往會(huì)為一點(diǎn)小事就抑郁、煩惱、憤怒。家長(zhǎng)要幫助孩子增長(zhǎng)知識(shí)，教會(huì)他們正確認(rèn)識(shí)事物，要使孩子懂得世界上的事不

4、可能十全十美，一帆風(fēng)順，在困難的面前要看到光明保持樂(lè)觀的人生態(tài)度，成為生活的強(qiáng)者。C、教會(huì)學(xué)生科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合我曾經(jīng)對(duì)我班的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，約有80%的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的情緒。主要是學(xué)習(xí)太緊張、太勞累而產(chǎn)生的“心理疲倦”?！靶睦砥＞搿笔情L(zhǎng)期從事某一性質(zhì)的活動(dòng)，興趣降低了，不想再做又不得不做的一種無(wú)可奈何的煩惱。所以家長(zhǎng)要知道孩子科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)半小時(shí)或一小時(shí)就休息一下，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、打打球、玩玩玩具等，這樣可以減輕疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，有益身心健康。D、鍛煉孩子的意志力1992年8月，中日兩國(guó)舉辦的“中日聯(lián)合探險(xiǎn)夏令營(yíng)”，兩國(guó)孩子的不同表現(xiàn)及兩國(guó)家長(zhǎng)的不同教育方法不能不引起我們的深思。我們

5、的家長(zhǎng)愛(ài)子心切，其觀念是自己再苦也不能苦了孩子，對(duì)孩子處處保護(hù)，剝奪了孩子鍛煉意志的機(jī)會(huì)，折斷了孩子搏擊長(zhǎng)空的翅膀。意志力是一個(gè)人主觀能動(dòng)性的集中表現(xiàn)，是成功從事一切活動(dòng)的保證。它的培養(yǎng)要從培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性開(kāi)始。一些發(fā)達(dá)國(guó)家都十分重視挫折教育，日本人甚至讓孩子到野外過(guò)一定時(shí)間的獨(dú)立生活，自謀出路。讓孩子吃點(diǎn)苦頭是鍛煉孩子意志的重要途徑。今天吃了小苦頭，是為了明天不會(huì)摔大跟頭。3.家長(zhǎng)討論發(fā)言，提出自己的不同看法或者對(duì)以上內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充。三、良好的家庭環(huán)境和恰當(dāng)?shù)慕逃绞接欣诤⒆拥男睦斫】盗己玫募彝キh(huán)境：首先自己做一個(gè)心理健康的人出示問(wèn)題：你的情緒穩(wěn)定嗎？常在孩子面前大吵大鬧，甚至訓(xùn)斥和體罰孩子

6、嗎？你與周?chē)娜岁P(guān)系協(xié)調(diào)嗎？你的性格好嗎?你的生活態(tài)度積極嗎?(家長(zhǎng)自己對(duì)照回答,如果你心理存在不健康的因素,建議你自己先做一些改變和調(diào)整.)一項(xiàng)調(diào)查表明，家長(zhǎng)沒(méi)有心理健康問(wèn)題，其子女有理健康的機(jī)率就比較?。欢议L(zhǎng)有心理問(wèn)題的，子女有心理問(wèn)題的竟高達(dá)60%，換句話說(shuō)，有一半以上孩子的心理問(wèn)題與其父母的心理健康狀況不佳有密切的關(guān)系。值得關(guān)注的是，母親的心理健康與其子女心理健康的相關(guān)度高于父親與其子女的相關(guān)度。所以努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在自己孩子心目中樹(shù)立光輝的形象刻不容緩。2.創(chuàng)造一個(gè)和諧美滿的家庭環(huán)境出示美滿和諧家庭環(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)：家庭結(jié)構(gòu)完整，家庭成員團(tuán)結(jié)有凝聚力。有共同的信仰和

7、道德標(biāo)準(zhǔn)。有良好的學(xué)習(xí)氛圍，崇尚知識(shí)，追求科學(xué)，互相尊重。經(jīng)濟(jì)民主，家務(wù)勞動(dòng)分工合作。有了困難能互相幫助，有了矛盾能妥善解決。與鄰居和睦相處。對(duì)照155和156頁(yè)“心理學(xué)家諾爾蒂的描述，和不利于孩子健康的家庭環(huán)境”，家長(zhǎng)進(jìn)行自我反省。3.運(yùn)用科學(xué)的教育方式和方法家長(zhǎng)默讀教材157頁(yè)到162頁(yè)A根據(jù)自己的理解，說(shuō)一說(shuō)什么是民主型的教養(yǎng)方式。（總結(jié)：允許孩子有一個(gè)獨(dú)立的活動(dòng)空間，可以無(wú)拘無(wú)束的同父母討論自己的問(wèn)題，并在征求父母同意后做出自己的決定，父母的想法也盡量向孩子說(shuō)明。）B家長(zhǎng)可以說(shuō)說(shuō)自己是怎樣進(jìn)行民主型教養(yǎng)的，或者談?wù)勆钪凶约航逃容^成功的案例，與大家交流。注意的幾點(diǎn)：首先能給孩子以安全

8、感，孩子置身其中感覺(jué)溫暖。其次滿足了孩子的歸屬感，在家庭中孩子能感受到被愛(ài)被尊重，也學(xué)會(huì)了怎樣愛(ài)和尊重別人，從而增強(qiáng)了自尊和自信。另外，這樣的家庭還能給孩子以情感支持，當(dāng)孩子猶豫彷徨或遇到困難和挫折時(shí)，可以從家庭的關(guān)愛(ài)中吸取力量得到指引。C查找自己教育方式存在的問(wèn)題，找出解決的辦法。并與各位家長(zhǎng)進(jìn)行交流。三、注意進(jìn)行生命教育，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力1.案例：我們村有一位研究生，從小學(xué)習(xí)名列前茅，總是生活在別人的贊許之中。做任何事情都想超過(guò)別人，特別在意別人的目光和對(duì)她的評(píng)價(jià)。畢業(yè)后自己的男友和自己提出分手，她竟然產(chǎn)生自殺的念頭?！扒Ю镏蹋瑵⒂谙佈??！标P(guān)鍵的時(shí)候不懂得放棄，鉆牛角尖，關(guān)鍵的時(shí)候不

9、能把握自己，徹底墜入失敗的深淵。廣州市曾經(jīng)對(duì)997名小學(xué)生進(jìn)行心理承受狀況的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)被調(diào)查的孩子，在學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)負(fù)增長(zhǎng)時(shí)，有52.6%的人不是積極找出原因，而是產(chǎn)生消極的情緒。受到老師批評(píng)時(shí)不是正確對(duì)待，而是哭泣、不服氣或沉默的人有51.3%。某市對(duì)2500多名中小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有5.6%的人有自殺計(jì)劃?？梢?jiàn)對(duì)孩子進(jìn)行生命教育絕不是可有可無(wú)、可松可緊的事，而是一種刻不容緩、必須切實(shí)做好的大事。2.分析總結(jié)：生命的教育關(guān)鍵是培養(yǎng)孩子抗挫折的能力。美國(guó)教育專(zhuān)家認(rèn)為，培養(yǎng)孩子的抗挫折能力就是培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力。在獨(dú)立生活中，經(jīng)受磨煉面對(duì)困難，家長(zhǎng)的責(zé)任是適度引導(dǎo)，并不是完全的包辦，否則能力的鍛煉將會(huì)夭折，當(dāng)真正的暴風(fēng)雨到來(lái)時(shí)，孩子們只會(huì)措手不及，甚至?xí)劤墒露?。?guó)外盛行“磨難教育”、“壓力教育”、“死里逃生教育”等，都是給孩子人為設(shè)置困難，讓他們一個(gè)一個(gè)去克服，只有經(jīng)過(guò)了這些磨難，孩子才能真正認(rèn)識(shí)生命之偉大，人生之意義。因此，抗挫折教育，即是熱愛(ài)生命教育，也是人生的奮斗教育。3.家長(zhǎng)互相交流：你是怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力的？本課小結(jié)：雖然社會(huì)、學(xué)校、家庭都擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)孩子健康心理的責(zé)任，但三者中