一年級上冊體育教案 前滾翻 人教版

1、前滾翻教學(xué)設(shè)計（水平一 一年級）授課教師：楊全京授課學(xué)校：電子科大附小指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。二、教材分析前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定基礎(chǔ)。通過

2、前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。三、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細節(jié)要求。四、教學(xué)目標(biāo)通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：1、知識與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與保護與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動作2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身 體

3、素質(zhì)，提高自我保護能力3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團隊協(xié)作能力五、教學(xué)重難點教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點就是明確了;1、教學(xué)重點：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)2、教學(xué)難點：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線六、教學(xué)方法根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實際情況，為了更好地調(diào)動學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法：1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動作概念;優(yōu)美順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。3.運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學(xué)

4、生加深對前滾翻動作的認識，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格七、教學(xué)過程根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個部分：開始部分、準備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分(一)、開始部分：安排2分鐘。首先進行課堂常規(guī)，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險后，會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣(二)、準備部分：安排2分鐘。1、徒手操：(48拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進行

5、拉伸，避免上課時受傷。組織教法：學(xué)生四列橫隊，成廣播操隊形站立(三)、基礎(chǔ)部分：安排32分鐘1、前滾翻的技術(shù)動作(1)講解與示范教師完整示范，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。講解技術(shù)動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。保護與幫助：保護者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀

6、察能力和思考力。初步建立動作表象。(2)輔助練習(xí)蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時發(fā)力抱團仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動作。教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用(3)分組練習(xí)將學(xué)生分為2個小組進行練習(xí)，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯誤組織教法：分為2個小組，每一組10塊墊子，依次進行練習(xí)，一組練習(xí)一組保護，交替進行。(4)展示每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進行展示，學(xué)生和教師對其進行點評組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學(xué)在中間進行展示2、游戲：單、雙腳連

7、續(xù)跳成四列橫隊站立，聽老師的指令完成相應(yīng)動作。(四)、結(jié)束部分：安排4分鐘1、放松活動：組織學(xué)生進行放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進行總結(jié)，與學(xué)生進行交流，了解學(xué)生的掌握情況，及時點評、指出優(yōu)點和缺點3、下課，歸還器材(五)、預(yù)計心率、練習(xí)密度： 預(yù)計練習(xí)心率為130次/分鐘左右，練習(xí)密35%(六)、場地器材:墊子(20塊)水平一（一年級）前滾翻單元（第一課時） 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)前后滾動的方法，發(fā)展靈巧、協(xié)調(diào)性。2、弓身抱膝滾動，動作圓滑。 教學(xué)資源籃球場一個體操墊子20張學(xué)習(xí)內(nèi)容前滾翻（1）：前后滾動，團身，并膝，含胸重點

8、難點1、重點：前后（左右）滾動時團身，保持身體原來的預(yù)備姿勢。2、難點：身體各部分依次著墊，滾動圓滑團身，并膝，含胸。教學(xué)過程課堂常規(guī)-準備操-前滾翻（1）：前后滾動-游戲：單、雙腳連續(xù)跳-放松活動-小結(jié)下課順序時間達 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容組織形式學(xué) 生 學(xué) 習(xí)教師活動參與、技能、身體健康心理、社會適應(yīng)學(xué)生活動學(xué)習(xí)方式一2調(diào)整學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)狀態(tài)。1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣2、培養(yǎng)良好的組織紀律性。1、集合整隊。2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生 要求：1、整隊快、靜、齊。2、精神飽滿。3、注意力集中。1、學(xué)生積極參與到課堂當(dāng)中。2、認真聽講師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生。二2做好準備活動，使身體的各關(guān)節(jié)充分活動開為下面的練習(xí)做好準備體驗活動中的心理感受，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性準備操 統(tǒng)一進行練習(xí)，學(xué)生認真、積極地參與。 集體認真練習(xí)1、講解示范2、語言啟發(fā)，巡視指導(dǎo)三25發(fā)展靈巧、協(xié)調(diào)性體驗活動中的樂趣培養(yǎng)敢于參與的精神 前滾翻（1）：前后滾動2.注意團身并膝，含胸。1、認真聽講技術(shù)動作，體會學(xué)習(xí)。2、在小組長帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。3、交流練習(xí)體會。集體學(xué) 習(xí)小組練 習(xí)教師講解、示范。2、組織練習(xí)，巡視糾正。3、優(yōu)生示范。四7通過游戲鍛煉下肢的力量和協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力游戲：單、雙腳連續(xù)跳 1、認真聽講游戲規(guī)則2、遵守游戲規(guī)則，注意與同伴之間的配合團結(jié)協(xié)作認真練 習(xí)巡