教師身心健康與職業(yè)壓力測驗 - 3

1、教師身心健康與職業(yè)壓力測驗 - 3您的姓名： 填空題 *_請輸入您的手機號碼： 填空題 *_請根據(jù)自己的實際情況來回答下列每一個問題，每個問題只有一個答案，問卷內(nèi)容并不是針對個人的，所以不要有任何顧慮。1. 我感到自己的感情已經(jīng)在工作中耗盡了。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常2. 每天下班時，我通常感到已經(jīng)精疲力竭了。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常3. 早上起床的時候我感到很疲勞，還是不得不面對新一天的工作。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常4. 我很容易理解學(xué)生對事物的感受。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常5. 我感到對待有些學(xué)生像對待沒有生命的物體一樣。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常6. 整天做與人打交道的

2、工作實在是對我的考驗。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常7. 我總是很有效地處理學(xué)生的問題。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常8. 我感到工作使我精疲力竭。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常9. 我感到自己能夠通過工作積極地影響他人的生活。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常10. 自從我干了這份工作后，就變得對人冷淡了。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常11. 我擔(dān)心這份工作會使我變得感情麻木。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常12. 我感到精力很充沛。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常13. 工作中我經(jīng)常 單選題 *有挫折感。從未很少有時經(jīng)常14. 我感到自己的工作太努力。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常15. 我不在意某些學(xué)生身上發(fā)生

3、的事。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常16. 與人直接打交道給我增加了許多壓力。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常17. 與學(xué)生相處時，我很容易就創(chuàng)造一個輕松的氣氛。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常18. 能夠與學(xué)生一起工作我感到很高興。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常19. 在工作中我完成了許多有價值的事。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常20. 我感到自己好像已經(jīng)竭盡全力了。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常21. 在工作中，我能很鎮(zhèn)靜地應(yīng)對一些情緒問題。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常22. 我感到學(xué)生們會把自己的一些問題歸咎于我。 單選題 *從未很少有時經(jīng)常請仔細閱讀下面的題目，根據(jù)您的實際情況，判斷這些陳述與您的符合

4、程度，選擇相應(yīng)的選項。1. 我的工作對我來說非常重要。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意2. 工作上所做的亊對我個人來說非常有意義。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意3. 我所做的工作對我來說非常有意義 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意4. 我對自己完成工作的能力非常有信心。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意5. 我自信自己有干好工作上的各項事情的能力。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意6. 我掌握了完成工作所需要的各項技能。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意7.

5、 在決定如何完成我的工作上，我有很大的自主權(quán)。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意8. 我自己可以決定如何來著手做我的工作。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意9. 在如何完成工作上，我有很大的機會來行使獨立性和自主權(quán)。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意10. 我對發(fā)生在本部門的事情有很大的影響力和作用。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意11. 我對發(fā)生在本部門的事情起著很大的控制作用。 單選題 *非常不同意比較不同意不好確定比較同意非常同意12. 我對發(fā)生在本部門的事情有重大的影響。 單選題 *非常不同意比較

6、不同意不好確定比較同意非常同意請根據(jù)自己對于職業(yè)的實際需求或想法，在題目后面選出相應(yīng)選項，每題只能選擇一個答案。1. 你的工作必須經(jīng)常解決新的問題。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要2. 你的工作能為社會福利帶來看的見的效果。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要3. 你的工作獎金很高。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要4. 你的工作內(nèi)容經(jīng)常變換。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要5. 你能在你的工作范圍內(nèi)自由發(fā)揮。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要6. 工作能使你的同學(xué)、朋友非常羨慕你。 單選題 *非常重要比較重要一

7、般比較不重要很不重要7. 工作帶有藝術(shù)性。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要8. 你的工作能使人感覺到你是團體中的一份子。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要9. 不論你怎么干，你總能和大多數(shù)人一樣晉級和長工資。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要10. 你的工作使你有可能經(jīng)常變換工作地點、場所或方式。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要11. 在工作中你能接觸到各種不同的人。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要12. 你的工作上下班時間比較隨便、自由。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要13. 你的工作使你

8、不斷獲得成功的感覺。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要14. 你的工作賦予你高于別人的權(quán)力。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要15. 在工作中，你能試行一些自己的新想法。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要16. 在工作中你不會因為身體或能力等因素，被人瞧不起。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要17. 你能從工作的成果中，知道自己做得不錯。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要18. 你的工作經(jīng)常要外出、參加各種集會和活動。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要19. 只要你干上這份工作，就不再被調(diào)到其他意想

9、不到的單位和工種上去。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要20. 你的工作能使世界更美麗。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要21. 在你的工作中，不會有人常來打擾你。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要22. 只要努力，你的工資會高于其他同年齡的人，升級或長工資的可能性比干其他工作大得多。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要23. 你的工作是一項對智力的挑戰(zhàn)。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要24. 你的工作要求你把一些事物管理得井井有條。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要25. 你的工作單位有舒適的休息

10、室、更衣室、浴室及其他設(shè)備。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要26. 你的工作有可能結(jié)識各行各業(yè)的知名人物。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要27. 在你的工作中，能和同事建立良好的關(guān)系。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要28. 在別人眼中，你的工作是很重要的。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要29. 在工作中你經(jīng)常接觸到新鮮的事物。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要30. 你的工作使你能常常幫助別人。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要31. 你在工作單位中，有可能經(jīng)常變換工作。 單選題 *非常重要

11、比較重要一般比較不重要很不重要32. 你的作風(fēng)使你被別人尊重。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要33. 同事和領(lǐng)導(dǎo)人品較好，相處比較隨便。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要34. 你的工作會使許多人認(rèn)識你。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要35. 你的工作場所很好，比如有適度的燈光，安靜、清潔的工作環(huán)境，甚至恒溫、恒濕等優(yōu)越的條件。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要36. 在工作中，你為他人服務(wù)，使他人感到很滿意，你自己也很高興。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要37. 你的工作需要計劃和組織別人的工作。 單選題

12、*非常重要比較重要一般比較不重要很不重要38. 你的工作需要敏銳的思考。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要39. 你的工作可以使你獲得較多的額外收入，比如：常發(fā)實物、常購買打折扣的商品、常發(fā)商品的提貨券、有機會購買進口貨等。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要40. 在工作中你是不受別人差遣的。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要41. 你的工作結(jié)果應(yīng)該是一種藝術(shù)而不是一般的產(chǎn)品。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要42. 在工作中不必?fù)?dān)心會因為所做的事情領(lǐng)導(dǎo)不滿意，而受到訓(xùn)斥或經(jīng)濟懲罰。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重

13、要43. 在你的工作中能和領(lǐng)導(dǎo)有融洽的關(guān)系。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要44. 你可以看見你的努力工作的成果。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要45. 在工作中常常要你提出許多新的想法。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要46. 由于你的工作，經(jīng)常有許多人來感謝你。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要47. 你的工作成果常常能得到上級、同事或社會的肯定。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要48. 在工作中，你可能做一個負(fù)責(zé)人，雖然可能只領(lǐng)導(dǎo)很少幾個人，你信奉“寧做兵。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重

14、要49. 你從事的那種工作，經(jīng)常在報刊、電視中被提到，因而在人們的心目中很有地位。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要50. 你的工作有數(shù)量可觀的夜班費、加班費、保健費或營養(yǎng)費等。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要51. 你的工作比較輕松，精神上也不緊張。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要52. 你的工作需要和影視、戲劇、音樂、美術(shù)、文學(xué)等藝術(shù)打交道。 單選題 *非常重要比較重要一般比較不重要很不重要下列情形是否給您帶來一定的壓力感受？在題目后面選出相應(yīng)選項，每題只能選擇一個答案。1. 領(lǐng)導(dǎo)隨機聽課 單選題 *沒有較輕中等較大很大2. 領(lǐng)導(dǎo)對教師進

15、行質(zhì)量評估 單選題 *沒有較輕中等較大很大3. 做展示課、公開課、評優(yōu)課以及選拔課 單選題 *沒有較輕中等較大很大4. 制作課件使教學(xué)難度和工作量增加 單選題 *沒有較輕中等較大很大5. 因工作繁忙難以享受生活使我感到煩惱 單選題 *沒有較輕中等較大很大6. 學(xué)校要求教師完成教學(xué)科研論文 單選題 *沒有較輕中等較大很大7. 工作中瑣碎繁雜事過多,使我感到心煩 單選題 *沒有較輕中等較大很大8. 難以處理好教師的多重角色 單選題 *沒有較輕中等較大很大9. 班級學(xué)生人數(shù)過多 單選題 *沒有較輕中等較大很大10. 工作量大使我感到疲勞 單選題 *沒有較輕中等較大很大11. 在工作中缺少必要的設(shè)備和

16、教學(xué)材料 單選題 *沒有較輕中等較大很大12. 學(xué)校實行聘任制,同事間競爭更加激烈 單選題 *沒有較輕中等較大很大13. 教學(xué)改革對教師提出了高新要求 單選題 *沒有較輕中等較大很大14. 學(xué)校各項檢查、評比、考核過多 單選題 *沒有較輕中等較大很大15. 學(xué)生出問題擔(dān)心學(xué)校歸咎于教師 單選題 *沒有較輕中等較大很大16. 學(xué)生成績不好擔(dān)心學(xué)校歸咎于教師 單選題 *沒有較輕中等較大很大17. 教育、教學(xué)工作得不到校領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門應(yīng)有的支持 單選題 *沒有較輕中等較大很大18. 學(xué)校中一些不合理的決策是我心情不快 單選題 *沒有較輕中等較大很大19. 需參加的會議過多使我感到疲憊 單選題 *沒有

17、較輕中等較大很大20. 自我期望值高使我產(chǎn)生壓力 單選題 *沒有較輕中等較大很大21. 過于注重他人評價和行為使我感到緊張 單選題 *沒有較輕中等較大很大22. 性情急躁,使我感到緊張 單選題 *沒有較輕中等較大很大23. 身體健康狀況不良 單選題 *沒有較輕中等較大很大24. 在業(yè)務(wù)上缺乏有經(jīng)驗教師的指導(dǎo) 單選題 *沒有較輕中等較大很大25. 缺少能夠滿足自身需要的進修學(xué)習(xí)機會 單選題 *沒有較輕中等較大很大26. 我努力工作,但工作績效不顯著 單選題 *沒有較輕中等較大很大27. 學(xué)生聽課效率不高 單選題 *沒有較輕中等較大很大28. 學(xué)生存在上課不認(rèn)真聽講或課后不完成作業(yè)等學(xué)習(xí)態(tài)度不良傾

18、向 單選題 *沒有較輕中等較大很大29. 學(xué)生出現(xiàn)課堂違紀(jì)、不服管教等班級管理方面的問題 單選題 *沒有較輕中等較大很大30. 學(xué)生個體差異大,我在教學(xué)中感到有困難 單選題 *沒有較輕中等較大很大31. 個別學(xué)生家長素質(zhì)不高,與其溝通困難 單選題 *沒有較輕中等較大很大32. 社會地位低 單選題 *沒有較輕中等較大很大33. 教師工資待遇低 單選題 *沒有較輕中等較大很大34. 社會對教師的要求越來越高,但福利待遇并沒有相應(yīng)的提高 單選題 *沒有較輕中等較大很大35. 因家離學(xué)校遠,上班早出晚歸,我感到疲憊 單選題 *沒有較輕中等較大很大36.家中有老、弱、病、殘者，我感到有壓力 單選題 *沒有較輕中等較大很大您最近一個月是否有以下不適？在題目后面選出相應(yīng)選項，每題只能選擇一個答案。1. 感到疲勞 單選題 *沒有很少有時經(jīng)?？偸?. 有頭疼、氣悶、耳鳴等身體不適的情形發(fā)生 單選題 *沒有很少有時經(jīng)?？偸?. 感冒發(fā)燒 單選題 *沒有很少有時經(jīng)常總是4. 食欲下降 單選題 *沒有很少有時經(jīng)?？偸?. 睡眠狀況不佳 單選題 *沒有很少有時經(jīng)常總是6. 吸煙次數(shù)增多 單選題 *沒有很少有時經(jīng)?？偸?. 在工作中錯誤率增高 單選題 *沒有很