初中體育與健康人教7～9年級第1章 你的身體健康體育教學課時計劃

1、 課時計劃 年級：初二（4）班人數(shù)：38課次：1教師：鄺先忠課型：新授課學習階段：水平四教學內容排球正面雙手墊球教學重點掌握正確的墊球手型，墊擊球位置教學難點上.下肢協(xié)調用力教學目標1.知識與技能目標：學生了解學習排球正面雙手墊球的動作方法及要領，并能正確掌握墊球技術動作，提高墊球能力，發(fā)展協(xié)調性。2.方法與過程目標：通過教師講解示范，學生模仿練習、分組練習讓學生掌握排球正面雙手墊球，教師巡回指導，幫助學生糾錯并改正，使學生掌握加強練習。3.情感與價值觀目標：讓學生提升自我學習的能力以及對排球運動的興趣，培養(yǎng)學生合理競爭以及團結合作的意識課序教學內容時間老師活動學生活動組織形式開始部分教學常規(guī)

2、集合整隊、師生問好清點人數(shù)，安排見習生宣告教學內容3 檢查學生服裝并接受體育委員匯報情況組織：四列橫隊教法：教師站在前面口述 （要求口令下達清晰明快）安全 快速集合向老師問好要求（快，靜，齊）（教師） （學生） 要求：快、靜、齊準備部分二、熱身1、慢跑熱身2、一般準備活動：徒手操 = 1 * GB3 * MERGEFORMAT 擴胸運動 = 2 * GB3 * MERGEFORMAT 振臂運動 = 3 * GB3 * MERGEFORMAT 體轉運動 = 4 * GB3 * MERGEFORMAT 腹背運動 = 5 * GB3 * MERGEFORMAT 弓箭步壓腿 = 6 * GB3 * M

3、ERGEFORMAT 側壓腿3、專項準備活動：排球繞環(huán)：所有人拿球在原地用排球在頭部繞環(huán)、腰部繞環(huán)、膝部繞環(huán)，三個動作為一組。拋球接球：每個人在原地將球拋起后拍掌3次接住，然后依次增加到4、5次7組織;兩列縱隊圍繞操場慢跑兩圈帶領同學做徒手操做好準備活動，特別是將肩關節(jié)、膝關節(jié)和踝關節(jié)活動教法：教師講解示范熟悉球性的方法并用口令指導練習組織：學生成兩列縱隊學練法：認真觀看老師示范聽從教師口令進行練習（要求動作舒展大方充分活動） 組織形式：體操隊形做徒手操基本部分一、設疑導入：教師提問：“在排球運動當中最基本的技術有哪些”二、動作講解與示范動作要領：面對來球，成稍蹲準備姿勢站立，當球離腹前約一臂

4、距離時，兩手掌跟緊靠，兩臂夾緊前伸，插入球下，用前臂的手腕關節(jié)以上10厘米左右的兩小臂橈骨內側所構成的平面擊球的后下部，同時配合蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調動作迎向來球，身體重心隨著擊球動作向前上方移動。三、練習與戰(zhàn)術1、原地徒手動作練習（1）跟隨老師口哨口令，以基本姿勢準備，一令一動進行排球徒手練習。 （2）教師巡回糾錯（主要是全身協(xié)調）2、墊擊固定球練習（1）將班級人數(shù)分為兩組，一組人持球固定在小腹前高度，另一組人從排頭開始依次向前做墊球動作，但不將球擊出，只體會擊球的動作。三組后交換。 (2)教師來回糾錯，抽點學生示范。（主要是擊球點）3、一拋一墊（1）兩兩相對站立，一人

5、持球，一人做好準備姿勢以墊球技術接拋來的球，聽老師口令一聲哨音完成一次動作。（2）教師來回糾錯，抽點學生示范（主要是擊球）四、召集學生，提問總結講解學生存在的普遍錯誤動作，指出解決辦法練習: 1、徒手模仿練習，強調伸肘，手腕下壓。2、墊固定球。3、對墻近距離連續(xù)墊球25組織：把學生分成人數(shù)相等的四列縱隊。教法：教師示范動作技術要點讓學生了解顛球的重點難點以及排球在比賽當中的重要性。觀察學生練習情況并巡回糾錯組織較好的同學出來做示范，引導同學之間形成互幫互助的學習氛圍要求：正確動作示范講解少而精聲音洪亮在教學當中盡量鼓勵引導學生(1)原地做徒手模仿墊球動作練習.(2)墊固定球:兩人一組,一人持球

6、于腹前,另一人用正面墊球動作擊球,體會墊球部位和用力動作.要求蹬腿抬臂協(xié)調用力.(3)拋墊球:兩人一球相距1 2米，一人將球拋至同伴的腹前,同伴將球墊回.(4)對墊球:兩人相距12米,做連續(xù)對墊球練習,盡量采用正面墊球。(示具體情況)組織形式： 要求：同學們積極參與討論。教法：講解示范法組織形式： 要求：教師講解簡潔精煉，使學生更好的掌握動作要領，多個角度示范，讓學生更加清楚動作，講解步驟清晰明了。組織形式： 要求：跟著教師的口令進行徒手動作練習，教師巡回糾正錯誤負荷：十次一組，共四組組織形式： 組織形式：持球組 墊球組 要求，持球者拋球固定在小腹前高度，擊球者擊球全身協(xié)調。負荷：一組20個，每人三組組織形式： 要求：學生們積極討論，提出正面的建設性意見。組織形式：拋球組 墊球組 要求；拋球折拋在擊球啫的正前方，擊球者接來球盡量到跑球者方向。負荷；一組20個，每人三組結束部分放松活動自我抖動放松交流討論學生圍坐一圈討論今天所學內容，大家分享觀點及學習中遇到的困難。課堂小結師生行禮宣布下課、歸還器材5組織:全班集體進行教法:教師講解要領要求:聲音洪亮課堂小結，講述整堂課的優(yōu)缺點和宣布下課內容。自主原地放松聽從老師指揮安靜 整齊向老師行禮歸還器材組織形式： 要求：集合快、靜、齊場地器材排球場排球38個預計運動負荷 大