醫(yī)學(xué)第五講 戀愛(ài)與心理健康課件

1、第五講 戀愛(ài)與心理健康內(nèi)容提要一、愛(ài)情是什么愛(ài)情的內(nèi)涵二、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)和戀愛(ài)條件三、學(xué)會(huì)戀愛(ài)四、戀愛(ài)的心理困擾與調(diào)適五、如何對(duì)待婚前性行為一、愛(ài)情是什么DV賞析：大學(xué)戀愛(ài)心理之三奏曲大師說(shuō)愛(ài)情莎士比亞說(shuō)：愛(ài)情是感情的最高位階羅素說(shuō)：愛(ài)情就是生活柏拉圖說(shuō)：戀愛(ài)是嚴(yán)重的精神病心理學(xué)家弗洛伊德，“再?zèng)]有比愛(ài)情更容易讓人受傷的了”。 小說(shuō)家毛姆，“愛(ài)情不過(guò)是一種骯臟的詭計(jì)，它欺騙我們?nèi)ネ瓿蓚髯诮哟娜蝿?wù)”。（一）心理學(xué)上對(duì)愛(ài)情的定義愛(ài)情是一對(duì)男女之間基于一定客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活理想，在各自?xún)?nèi)心形成的最真摯的相互傾慕并渴望擁有對(duì)方，直至成為終身伴侶的強(qiáng)烈的、持久的、純真的感情。（二）愛(ài)情有四個(gè)基本要素1男

2、女之間產(chǎn)生的；2個(gè)體心理達(dá)到相對(duì)成熟時(shí)產(chǎn)生的；3是一種感情；4、包括性欲和性感； 自古多情空余恨，此恨綿綿絕無(wú)期經(jīng)典愛(ài)情現(xiàn)象神話(huà)故事中的愛(ài)情：牛郎與織女、 梁山伯與祝英臺(tái)電影中的愛(ài)情：羅密歐與朱麗葉泰坦尼克號(hào)斷背山詩(shī)詞中的愛(ài)情：鵲橋仙（秦觀）、雨霖鈴（柳永）、雨巷（戴望舒）、一棵開(kāi)花的樹(shù)（席慕容） 、 陸游與唐婉音樂(lè)中的愛(ài)情：月亮代表我的心我心永恒 （四）愛(ài)情的類(lèi)型 1、浪漫式愛(ài)情：不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有； 2、游戲式愛(ài)情：你給我一夜，我給你全世界； 3、占有式愛(ài)情：你是我的全部，你是我的唯一； 4、伴侶式愛(ài)情：經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪，我們是最佳拍檔； 5、奉獻(xiàn)式愛(ài)情： 6、現(xiàn)實(shí)式愛(ài)情： （三）

3、大學(xué)生的擇偶標(biāo)準(zhǔn)1、男女尋偶“新條件”女人必備的條件 首先你要漂亮。 你要是不漂亮，那么你要有氣質(zhì)。 你要是沒(méi)氣質(zhì)，那么你要溫柔。 你要是不溫柔，那么你得善解人意。 你要是不太善解人意，但你要長(zhǎng)的還可以。 你要是長(zhǎng)的有點(diǎn)抱歉的話(huà)，那么你起碼也要會(huì)打扮。 如果你連打扮都不懂，那么就得賢慧一點(diǎn)。 你要是不會(huì)做家務(wù)事，那跟你媽學(xué)著點(diǎn)兒，總會(huì)吧！ 如果你連學(xué)都懶得學(xué)，那么你就要拉下臉來(lái)“倒追”男人。 要是連“倒追”都不會(huì)，那你最好家里要有錢(qián)。 要是你連錢(qián)都沒(méi)有，那就靠“緣分”吧！男人必備的條件 首先你要帥。你要是不帥，那你要有錢(qián)。你要是沒(méi)錢(qián)，那你要高。你要是不高，那你得要會(huì)說(shuō)話(huà)。你要是不太會(huì)說(shuō)話(huà)，那你

4、要幽默。你要是不幽默，那你起碼也要懂幽默。如果你連幽默都不懂，那你就得體貼一點(diǎn)。你要是不會(huì)體貼，那溫柔一點(diǎn)總會(huì)吧！如果你就是溫柔不起來(lái)，那你就要酷一點(diǎn)。要是連?？岫疾粫?huì)，那你就裝老實(shí)一點(diǎn)。要是你看起來(lái)就不老實(shí)，那就靠“運(yùn)氣”吧！2、你喜歡什么樣的人？女生們不能錯(cuò)過(guò)的10種男生第一種：他懂得尊重你第二種：他的追求很有誠(chéng)意第三種：他對(duì)你噓寒問(wèn)暖，關(guān)愛(ài)體貼第四種：你的家人朋友欣賞他第五種：他提很多對(duì)你有益處的要求第六種：他胸襟開(kāi)闊，寬容忍讓第七種：他有自己的愛(ài)好，有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣第八種：他對(duì)感情無(wú)怨無(wú)悔第九種：向他傾訴是安全的第十種：不會(huì)因?yàn)榕笥讯雎阅隳猩壑械耐昝琅?健康2善良3自愛(ài)4理智5聰慧6

5、純凈7信用戀愛(ài)測(cè)試：從逛街窺探你的擇偶標(biāo)準(zhǔn) P132如果你和一個(gè)朋友在逛街，另一個(gè)朋友給你打電話(huà)約你，你會(huì)選擇哪一個(gè)。A.看哪一個(gè)朋友更談得來(lái)而定B.還是逛街吧，因?yàn)橄燃s了他(她)C.干脆把打電話(huà)的朋友叫來(lái)一起逛D.陪完一個(gè)朋友再陪另一個(gè)朋友分析A、你是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)而且很理智的人，會(huì)有選擇的結(jié)交朋友，自己想要的東西和不要的東西分得很清楚，因此你在選擇男(女)友時(shí)會(huì)更實(shí)際，不過(guò)結(jié)局都是令人非常滿(mǎn)意的。B、你是一個(gè)非常有原則的人，喜歡有計(jì)劃的去做每一件事，雖然突來(lái)的事情會(huì)給你帶來(lái)些煩惱，但是你還是會(huì)處理的有條有理的。你對(duì)男(女)友的自身素質(zhì)或其它各個(gè)方面的要求都很高，所以你的男(女)友會(huì)是一個(gè)很有內(nèi)

6、涵的人 。C、你是一個(gè)愛(ài)熱鬧且很有主見(jiàn)的人，喜歡結(jié)交朋友，沒(méi)有朋友的日子你會(huì)感到很孤獨(dú)，所以通常你都會(huì)被朋友包圍。你希望你的男(女)友都以你為中心，以你為偶像。 D、你是一個(gè)很熱情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得幫助別人且很義氣的人，但在男(女)友眼里你則是到處留情的人，所以你的男(女)友通常是外向開(kāi)朗型的。三、學(xué)會(huì)戀愛(ài)話(huà)劇DV：愛(ài)至成傷 愛(ài)，是一門(mén)藝術(shù)，也是一種能力。 愛(ài)，需要學(xué)習(xí)，也需要經(jīng)營(yíng)。 （一）相互的信任（二）相互的尊重（三）相互的諒解（四）承擔(dān)愛(ài)的責(zé)任（五）培養(yǎng)愛(ài)的能力 1培養(yǎng)識(shí)別愛(ài)的能力。 首先，好感不是愛(ài)情。 其次，感情沖動(dòng)不是愛(ài)情。 2培養(yǎng)施愛(ài)的能力。 3.培養(yǎng)接受愛(ài)的

7、能力。 4.培養(yǎng)拒絕愛(ài)的能力。 5.培養(yǎng)發(fā)展愛(ài)的能力。（六）克服對(duì)愛(ài)情存在的一些非理性觀念1愛(ài)情是永恒的；2愛(ài)不需要理由；3戀人是完美的，愛(ài)情是至高無(wú)上的；4愛(ài)是緣分，也是感覺(jué)；5愛(ài)情能夠改變對(duì)方；6你的戀人屬于你；7愛(ài)情享受和需要的是過(guò)程而不是結(jié)果； 8愛(ài)情并不在天長(zhǎng)地久，只要曾經(jīng)擁有；9愛(ài)情是靠努力可以爭(zhēng)取到的，只要付出必定有 回報(bào)；10因?yàn)橄鄲?ài)而發(fā)生的性關(guān)系無(wú)可非議；11沒(méi)有愛(ài)情的大學(xué)生活是失敗的；12失戀是人生重大的失?。?3愛(ài)的給予就是“讓出”，滿(mǎn)足對(duì)方的一切要求。四、戀愛(ài)的心理困擾與調(diào)適（一）單相思怎么辦？ 單相思是指對(duì)某個(gè)異性一廂情愿的愛(ài)戀，而對(duì)方卻不能給予愛(ài)的回報(bào)或根本不知道。

8、它是一種畸形愛(ài)情，也叫做單戀。 單相思分為兩種：一種叫明戀； “落花有意，流水無(wú)情” 另一種叫暗戀。2如何走出失戀的怪圈？（1）正視失戀的事實(shí)，擺正愛(ài)情的位置。 正視失戀的嚴(yán)酷現(xiàn)實(shí)。 冷靜地分析失戀的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 擺正愛(ài)情位置。（2）讓愛(ài)情升華。 （3）合理渲泄。（4）轉(zhuǎn)移注意力。 （5）自我安慰。 “酸葡萄”心理 ；（6）要設(shè)身處地為對(duì)方著想。 五、如何對(duì)待婚前性行為 婚前性行為是指沒(méi)有配偶的男女雙方在戀愛(ài)時(shí)期發(fā)生的性行為。 婚前性行為不受法律保障，不存在夫妻間應(yīng)有的權(quán)利與義務(wù)。（一）婚前性行為的危害 1影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、工作、生活。 2未婚先孕。 3給當(dāng)事者雙方造成心理創(chuàng)傷。

9、4女方易被對(duì)方輕視、拋棄。 5如果戀愛(ài)不成功，影響女方未來(lái)婚姻生活。 （二）如何避免婚前性行為的發(fā)生 1大力加強(qiáng)性教育。 2控制熱戀中的性沖動(dòng)。 （1）用理智戰(zhàn)勝情感。 （2）用道德約束自己的行為。 （3）分散注意力。 （4）保持一定的距離。 3正確認(rèn)識(shí)愛(ài)情與責(zé)任、義務(wù)的關(guān)系。 課堂活動(dòng)設(shè)計(jì)【目的】以“男生眼中的女生和女生眼中的男生”為題，進(jìn)行課堂調(diào)查，并當(dāng)場(chǎng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，組織討論?！静僮鳌?1男生眼中的女生(男生填寫(xiě))。（1）你認(rèn)為女生最吸引你的三項(xiàng)特質(zhì)，依次用A、B、C標(biāo)出。 A、溫柔 B、漂亮 C、賢惠 D、熱情 E、真誠(chéng) F、穩(wěn)重 G、聰明 H、勤奮 I、身材好 J、有修養(yǎng) K、好運(yùn)動(dòng) L、有主見(jiàn) M、活潑、外向 N、內(nèi)向沉穩(wěn) O、善于打扮 P、穿著大方 Q、愛(ài)好相近 R、家庭背景好 S、其他(列出上面未說(shuō)明而你認(rèn)為重要的特質(zhì)) 。（2）簡(jiǎn)單描述你討厭什么樣的女生。 2女生眼中的男生(女生填寫(xiě))。（1）你認(rèn)為男生最吸引你的三項(xiàng)特質(zhì)，依次用A、B、C標(biāo)出。 A、高大 B、英俊 C、幽默 D、真誠(chéng) E、穩(wěn)重 F、熱情 G、聰明 H、勤奮 I、講義氣 J、好運(yùn)動(dòng) K、有主見(jiàn) L、有修養(yǎng) M、出手大方 N、樂(lè)觀外向 O、穿