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1、高中生人際關(guān)系案例高中生人際關(guān)系案例4/4高中生人際關(guān)系案例高中生人際關(guān)系案例高中生人際交往個案之幫他走出自卑的陰影宜興市陽羨高級中學(xué)許麗一、案例基本情況:來訪者姓名:小敏性別:男年紀(jì):我校高二學(xué)生二、情況歸納:小敏性格怪異、內(nèi)向,而且還表現(xiàn)得十分自卑,他也從不主動也不愿與周圍的同學(xué)溝通,他感覺班上的同學(xué)們都瞧不起他這個從農(nóng)村來城市修業(yè)的同學(xué),也怕同學(xué)們笑話他有一雙年紀(jì)足以做他們爺爺奶奶的父親母親,遇到不會做的題目也不敢去問,怕老師也會諷刺他!但同時,他也期望融入班集體,也想用好的成績來證明自己,也在學(xué)習(xí)上下了時間,成績卻向來都沒有進(jìn)步,這無疑使得他更加自卑。眼前的他說話聲音小小的,連走路的姿

2、勢也表現(xiàn)得十分拘泥!三、個案背景:在經(jīng)過與家人、老師、同學(xué)的溝通中還發(fā)現(xiàn):在小敏上初中時,有一次下大雨,母親去學(xué)校接他,周圍的同學(xué)看見,都以為那是他奶奶,在他說明那不是他的奶奶而是他的母親后,周圍同學(xué)的一句“不會吧?你媽媽都那么大年紀(jì)啦?都可以做我奶奶了!”使他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欺侮感,從那今后,他就成心拉大了與其他同學(xué)之間交往的距離,他不時地思疑周圍的同學(xué)在諷刺他、討論他,感覺自卑,他恨自己,也恨他的父親母親,但他又無法改變這種現(xiàn)狀,心中十分煩憂,甚至還產(chǎn)生過絕望自殺的念想。現(xiàn)在小敏在城里讀高中,我們這個學(xué)校城里的孩子居多,于是,他又感覺周圍的城里的同學(xué)瞧不起他這個從鄉(xiāng)下來的同學(xué),感覺他們成心避著

3、他,不愿意與他交往。他的父親母親可以說是老來得子,對他這個兒子自小即是喜歡有加,在得知他這樣的情況后,父親母親也勸說過他,不僅沒有收效,他甚至還說出了“當(dāng)初你們?yōu)槭裁匆盐疑鰜肀粍e人恥笑”這樣的話,與父親母親的關(guān)系也墜入了緊張。老師們也說在學(xué)習(xí)上他對自己的要求比較高,學(xué)習(xí)上也比較專心,但成績就是沒有進(jìn)步,相反地有時還會退步。原來想用成績來證明自己的實力,在付出卻得不到回報的情況下,無疑使他更加加大了自己的自卑感。四、個案存在的主要問題:1、個性弊端。性格是一個人牢固的態(tài)度系統(tǒng)和習(xí)慣了的行為方式,是個性結(jié)構(gòu)的重要組成部分。優(yōu)異的性格可以改變和填充氣質(zhì)的某些消極因素,對人生擁有積極意義。同時優(yōu)異

4、的性格是身心健康的基本保證。相反,不良的性格不但嚴(yán)重影響人際關(guān)系、人的成長與進(jìn)步,而且對個體的身心健康十分有害,簡單以致心理疾病。小敏的個性有著很大的弊端。如過分內(nèi)向、怪異的個性,自我封閉和抑郁的心態(tài),自卑,這些對人際關(guān)系都存在著消極作用:第一他的性格弊端嚴(yán)重阻擋了他與別人的交往。使他既不會、也不愿主動與同學(xué)接觸,以致同學(xué)之間缺乏相應(yīng)的認(rèn)識和理解的機(jī)遇,造成感情冷漠,關(guān)系不友善。其次,他這一系列不良的個性特色很簡單給其他同學(xué)以不良的議論,令人產(chǎn)生不快樂的感覺,影響別人對他的采納、交往。2、能力弊端。人際交往能力欠缺也是影響人際關(guān)系的原因之一。小敏平時既不愛說話,又很少主動與人接觸,經(jīng)常獨來獨往

5、、舉目無親。盡管有時他也有和同學(xué)交往、改進(jìn)關(guān)系的夢想,但卻不知如何去做,產(chǎn)生了很強(qiáng)的自卑感和害怕心理,而做起來又可能多此一舉,產(chǎn)生誤解。于是就干脆放棄,聽任自流,這就更失去了人際交往的鍛煉機(jī)遇。3、過高的自我希望價值。學(xué)生的任何一種活動與他們的成績都是密不可以分的,人際交往也不例外。小敏在學(xué)習(xí)上的確是花了時間,按他的話說是“父親母親無法給我的,我可以經(jīng)過自己的努力去獲取”!于是,他努力學(xué)習(xí),想用成績來證明自己存在的價值,可他卻沒有意識到對自己的希望價值過高,超出了他能力可及的范圍,怎么努力也是無法達(dá)到他所預(yù)期的狀態(tài),于是他就怨天尤人,更加自卑!4、自卑所惹起的思想阻擋。正是由于小敏的自卑,他從

6、不主動與同學(xué)進(jìn)行溝通,也從不主動與教師進(jìn)行溝通,其實不是他不愿,而是他不敢!在學(xué)習(xí)上也是這樣:他害怕去向老師請教問題,由于他感覺老師會諷刺他的問題簡單,在他這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣下,付出努力,卻向來都得不到應(yīng)有的回報,無疑使他變得更加自卑!五、指導(dǎo)目標(biāo)及過程:(一)理性認(rèn)知療法,轉(zhuǎn)變其認(rèn)知。第一,針對小敏的不良認(rèn)知模式運用理性認(rèn)知療法,和他一起認(rèn)真地商議人際關(guān)系的意義,從健康的集體意識的理論問題到如何正確認(rèn)識和對待同學(xué)之間的關(guān)系問題,在理論和實踐的基礎(chǔ)上,進(jìn)行詳盡的有針對性的、入情入理的解析,明確指出他在這方面的不當(dāng)之處,使其漸漸認(rèn)識到并趕忙地改變過去那種非理性的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思想模式,糾正不合理的信條,代之以科學(xué)的理性信念,從而達(dá)到改進(jìn)認(rèn)知,理順情緒,除掉看法上的阻擋,成立優(yōu)異的集體意識之目的。(二)行為療法,培養(yǎng)其主動交往能力。針對小敏在人際交往方面的自卑感和能力弊端,運用行為療法,加強(qiáng)實質(zhì)訓(xùn)練。說明人的交往能力完好可以經(jīng)過有意識的培養(yǎng)訓(xùn)練獲取提高,要點是要戰(zhàn)勝自卑,成立信心,多動腦,多實踐,不斷總結(jié)。依照小敏的個案情況,我為他擬訂了以下一些“作業(yè)”:1、認(rèn)

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