2022年春季心理健康教育主題班會教案

1、 2022年春季心理健康教育主題班會教案 一、教學目的：通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培育學生人際交往的力量。 二、教學過程： (一)、主持人： 孩子們，讓生活失去顏色的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永久一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱安康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一起走進心理安康訓練課，來探討討論同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子

2、：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來。 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說) 生：小芳不合群，說別人。由于小芳說她，稱贊她，她受不了。 師：面對這種情形，應當怎樣解決呢? 生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣。(生充分說) 師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要稱贊同學的缺點。要學會敬重別人，不污辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家連續(xù)看情境表演上課鈴響了。 2.情境表演： 上課鈴響了，同學們快進教室!王_和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王

3、_大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學一再向她說對不起，其他同學都勸王_別哭了，王_不予理睬，連續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王_才停頓哭泣，回到座位上，還在生氣。 師：孩子們看完了表演，大家來說說，王_做得對不對?為什么?(生充分說) 生：她愛生氣不好，對身體有害。 生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學玩呢! 師小結(jié)：是，我們應當有寬容之心。同學之間遇到了沖突，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心安

4、康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 同學之間 學會友好，不稱贊缺點。 學會敬重，不欺小凌弱。 學會寬容，不斤斤計較。 學會理解，不撒嬌任性。 師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到以下狀況，你又該怎樣做?信任你會正確處理。(出示) (三).說句心里話 (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。 (2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。 (3)選班長時，你的好朋友中選，你卻落選了。 生：遇到這種狀況我會這樣做： 生

5、：遇到這種狀況我會這樣做： 師小結(jié)：是呀!同學之間就應當友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻著，信任你也會歡樂著! 2022春季心理安康訓練主題班會2 一、教學目的： 1、心情對人的學習和生活影響很大，訓練學生要做心情的仆人，才能適應社會生活;學會掌握自己的心情，把握調(diào)控心情的方法，做一個歡樂的小學生。 2、訓練學生正確評價自己，樹立自信念，克制學習上的困難?？酥谱员靶睦?，學會觀賞自我和悅納自我，樹立別人行，我也能行的思想。 二、教學預備 預備活動中所要用的各種情景問題。 三、教學過程 (一)導入 1、引言：我們每個人都有自己的心

6、情情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會掌握自己的不良心情，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信念，做心情的仆人。 (二)學習如何掌握傾心情 A、關(guān)成的學習成績退步了，應當如何對待? B、小花是怎么對待跳繩失利的? 分組爭論，然后派代表在全班發(fā)言。 (2)議一議 如何調(diào)控自己的不良心情呢? A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不肯定都是壞事。 3、活動明理 師：王_愛生氣好不好?為什么? 生：不好，生氣影響身體安康。 生：生氣簡單使人得病。 生：生氣簡單影響同學關(guān)系。 談論時，假如時間允許，可多請幾位同學談談看法。 (三)學會樹立自信念 1、 教

7、師以講故事的方式，張海迪是怎樣克制困難，成為作家的故事，明確告知學生是自信念的力氣! 2、 議一議 師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡? 生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話 師：后來，丁丁怎么做的?勝利了沒有? 生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了勝利;在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。 師：你知道丁丁是個什么樣的孩子? 生：有憐憫心，情愿幫忙別人;英勇的孩子;知錯就改的孩子。 師：這個故事說明白什么道理? 生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。 教導迷津：我們應當克制自卑，樹立自信，才能獲得勝利。 (四) 總

8、結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié)，使同學們看到樹立自信念的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。 2022春季心理安康訓練主題班會3 一、活動主題： 中學生心理安康訓練 二、活動時間： 三、活動地點： 四、活動對象： 五、活動背景： 有專家猜測：21世紀心理疾病將嚴峻危及青少年的身心安康。世界衛(wèi)生組織近年來對很多國家的調(diào)查討論證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國416歲少年兒童心理安康調(diào)查發(fā)覺，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)覺，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這

9、些數(shù)據(jù)說明，青少年成長過程中消失的心理疾病較成人更為嚴峻。 六、活動目的：端正學生的心理進展方向，避開學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。 七、活動過程： （一）、 導入 安康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應力量。 （二）、青少年心理安康標準 智力正常。 有心情的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。 有較好的社會適應性。 有和諧的人際關(guān)系。 反響力量適度與行為協(xié)調(diào)。 心理年齡符合實際年齡。 有心理自控力量。 有健全的共性特征。 有自信念。 有心理耐受力。 （三）、分析現(xiàn)狀及緣由 初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的其次個頂峰期。初中生生理發(fā)

10、育非?？焖?，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并到達成熟水平。 但是其心理進展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從稚嫩向成熟進展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種.種心理進展上的沖突。 生理變化對心理活動的沖級 這種影響主要來自兩個方面。 首先，由于初中生身體形狀的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們盼望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，查找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種.種追求中，會產(chǎn)生種.種困惑。 其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的劇烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、心情情感的表達方式以及行為的內(nèi)容

11、和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和敬重。 其稚嫩性主要表現(xiàn)在其認知力量、思想方式、人格特點及社會閱歷上。 由于初中生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和沖突，具有明顯的不平衡性：1、抵抗性與依靠性并存； 如，由于生理上的快速進展，初中生對自己的熟悉超前而父母對初中生的熟悉滯后的狀況。在一些問題上，初中生慢慢不再把父母和教師當作，而開頭能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的熟悉上的差異，在一些詳細問題上，初中生消失劇烈的抵抗。這也就是為什么青春期也叫做其次抵抗期。初中生的抵抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；2、漠

12、不關(guān)懷，冷漠相對；3、抵抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否認；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿足時，他們就傾向于對該團隊中的全部成員予以排斥。 2、閉鎖性與開放性并存；3、英勇和怯懦并存；4、傲岸和自卑并存；5、否認而又眷戀童年。 6，對將來開頭感到迷茫，不知所措。 覺察自己小學時的想法抱負很天真，自己現(xiàn)在的狀況無法達成而全盤否認，導致抱負轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。 （四）、學生舉例發(fā)言 在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在

13、很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很專心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開頭落下，因此而漸漸厭煩學習，產(chǎn)生反抗心情。 遇到這種狀況該怎么辦，首先這是你心理正漸漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到抱負與現(xiàn)實的差距，會開頭漸漸的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情懊悔（過去的無法轉(zhuǎn)變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊?。ψ约翰贿^分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“尋常心態(tài)”，與自己實

14、際確定目標，不盲目的到處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避開過度緊急，樂觀參與集體活動，擴大社會交往， 加強意志熬煉，保持樂觀的“正性心情”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。 （五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？ 1、可怕考試、可怕學校、可怕教師、甚至厭煩學習。 2、在眾人面前感到擔心，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹狡猾、不敢說話等。 3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、害怕、擔憂、當心眼、一點小事就放心不下等。 4、感到自己孤獨，沒有朋友，平常很少與同學來往，總愛一個人呆著。 （六）、中學生如何保持心理安康 1、 自覺學習心理學問，尋求心理安康的良藥 2、 對自

15、己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“尋常心態(tài)” 3、 對他人的期望不要過高，避開絕望感 4、 不盲目的到處與其他同學競爭，避開過度緊急 5、 樂觀參與集體活動，擴大社會交往 6、 加強意志熬煉，保持樂觀的“正性心情” 7、 不要為自己查找借口 8、 再給自己一點愛 9、 分散你的留意力 10、 轉(zhuǎn)變你的行為 11、 了解自己的極限 12、 查找心靈的綠洲-讓身心安靜的放松術(shù)和冥想術(shù) 13、 信任自己，也信任他人 14、 規(guī)劃一些樂觀有益的活動，應付枯燥的生活 15、向朋友訴說自己的苦惱 16、看到事情的光明面-寬容、自嘲及“開心療法” 17、把簡單問題分解成簡潔的問題 18、傾盡全力完成一件事

16、19、運動是自救的根底。 2022春季心理安康訓練主題班會4 班會時間：_年_月18日下午班會課。 班會目的：通過學生考試緊急心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊急心理，但要留意消退過度緊急心理。 班會時間：_年_月18日下午班會課。 班會目的： 通過學生考試緊急心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊急心理，但要留意消退過度緊急心理。 活動過程： 一、做嬉戲，初步體驗 師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的嬉戲(學生過獨木橋) 述：讓獨木橋上升些。我們再過一次橋。(學生過上升的獨木橋) 讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和其次次過橋心里有什么不同感受? 小結(jié) 第一次過橋，大家很順當?shù)剡^

17、了，其次次過橋，獨木橋上升了，有的同學緊急得心亂跳，還有的同學的腳也在顫抖，由于大家都可怕掉進河里，越緊急，越簡單掉進河里。由于大家過度緊急，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。 二、引導學生： 師述：其實，生活中經(jīng)常會消失緊急的心情，教師第一次站在講臺上給同學們上課也特別緊急。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊急，這是特別正常的。 問：同學們，平常你在哪些狀況下會消失緊急的心情?出示：考試。 問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊急的表現(xiàn)? 讓同學們爭論：(4人一組) 出示：考試前，考試時，考試后 溝通，你會有哪些緊急的表現(xiàn)?(自由談) 三、我們怎樣克制這些過度緊急的心情呢?

18、 兩種途徑： 一是自我調(diào)整 教師介紹：有三種減輕緊急心情的簡便技術(shù)。 二是什么? 那么，我們怎樣在考試期間克制過度緊急的心情呢? A、留意學習生活節(jié)奏。 B、學會自我調(diào)整。 C、考試增加自信念。 四、小結(jié) 教師信任，只要同學們做到自我調(diào)整考前做好預備，考試時信任自己肯定能行，肯定能克制緊急心情。 五、實踐：“做個小記者” 用學到的方法，采訪身邊教師，并談談體會。 六、總結(jié) 對考試漠不關(guān)懷，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們熟悉其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動，讓學生學會了克制過度緊急心情的方法，同學們可以用學到的方法，在學習中進展嘗試，克制過度緊

19、急的心情，發(fā)揮自己的水平和潛能。 2022春季心理安康訓練主題班會5 班會形式：讓好學生們自己發(fā)言，說說自己對于學習的熟悉，然后再叫不常常完成作業(yè)的人談談 班會主題設計：讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。 班會預備： 1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題，確定以如何解決厭學問題為主題。 2、收集資料：圍繞如何解決厭學問題收集相關(guān)資料(例如：厭學導致的嚴峻后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。 3、確定主持人：_ 班會過程： 一、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一局部的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在

20、以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開頭。 二、主持人發(fā)言：每個人的一生中有很多個階段，小學階段是一個打根底的階段，養(yǎng)成良好習慣的開頭，然而，有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍圍著大家，使我們離學業(yè)的勝利越來越遠，最終就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。 典型案例1 林某學習根底差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信念。而且學習目的不明確，簡單受網(wǎng)絡、嬉戲的影響，把原來應當集中在學習上的留意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不

21、忍心對孩子嚴格訓練，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某消失厭學心理。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力嬉戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一嬉戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他尋常專打血腥暴力的嬉戲，操起網(wǎng)絡刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉醉在暴力嬉戲中不行自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最終直到警方趕到現(xiàn)場，林某才驚醒：我是不是殺了人。會不會坐牢? 典型案例2 周某是個自控力量差，學習目的不明確的孩

22、子，上課不仔細聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至消失抄襲現(xiàn)象;經(jīng)?？荚?作弊，違規(guī)違紀，對教師的批判和訓練無動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗心情，其家長盼望子成龍都盼望自己的子女將來有長進，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的緣由，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的心情隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產(chǎn)生對抗心理，最終一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲_磷，趁母親切土豆時，將甲_磷倒進燒肉的鐵鍋中。最終導致一死一重傷。 從上

23、述兩例血淋淋的鐵證告知我們，小學生的心理問題是一個不容無視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象，再針對我們班的厭學現(xiàn)象，進展分析 三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述。 來學校學習的目的和意義 如何熟悉讀不好書的問題 四、班干部就我們班所存在的一些厭學狀況進展分析。 學科厭學 我們班的某某同學由于不喜愛某中學科，而導致學習成績始終下降，始終培育不出學習興趣。 過敏性厭學 過敏性，即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較劇烈苦痛的心情反響行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸教師、提問、父母嘮叨等，經(jīng)常是過敏的。 過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性苦痛心情。多發(fā)生于上

24、進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種樂觀努力學習、急于取得成效的學生，當其產(chǎn)生厭學行為后，一方面感到很深的恐驚、擔憂，另一方面總是躲避對自己厭學的學科的學習。而恐驚擔憂與躲避行為又加深了這種厭學行為的苦痛體驗。 潛意識條件性厭學 我們班某某學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并心情樂觀。就這樣一個身心安康得讓人艷羨的學生，上課總是不能用心聽講，教師講課他做小動作，回家不仔細完成作業(yè)。 非過敏性厭學 某某在一開頭就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。 非過敏性厭學不只是對某個學科

25、表現(xiàn)出輕度的不適反響，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的苦痛。這類學生中有一局部是長期學習落后并比擬認同現(xiàn)狀的學生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信念缺乏而心情低落者。 五、主持人發(fā)言：看到大家總結(jié)的幾種厭學現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是連續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加樂觀的態(tài)度去面對?經(jīng)過教師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學心情的措施?，F(xiàn)在與大家共享： (1)緩解學業(yè)焦慮 選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都簡單使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。 將來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中

26、去。我們還小正是打根底的時候，假如現(xiàn)在不學習，產(chǎn)生厭學心理，對我們今后的進展有很大的影響。 (2)正確對待信念問題 1、對自己有一個客觀、全面的評價。 2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要信任之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。 3、制定階段性目標。 4、在不斷到達目標的過程中體驗成就感。 5、增加自信念。 6、樂觀、安靜地對待挫折，由于挫折對于勝利同樣是必要的。 (3)怎樣克制精力分散 第一步，當消失某種厭學心情時，應敏感地意識到，并提示自己不能成為心情的俘虜。 其次步，盡快著手擬定一份復習規(guī)劃學習。 第三步，努力學習，養(yǎng)成良好習慣 六、主持人小結(jié)：通過今日的班會，我們受益匪淺。再大千世界里

27、，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種樂觀樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應當以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期盼著轉(zhuǎn)變。在今后的學習生活中，我們要在班主任的帶著下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。 七、班主任評價班會：我們的這次班會特別勝利，盼望同學們一起努力! 厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴峻的，假如不好好學習，沒有文化很簡單走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，盼望我們班的每個同學都能安康成長，讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。 2022春季心理安康訓練主題班會6 一、

28、宣傳季主題 陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春 二、活動時間和宗旨 (一)活動時間： (二)活動宗旨：幫忙學生了解心理安康常識，樹立求助和助人意識，把握心理調(diào)適方法，塑造樂觀平和的安康心態(tài)，學會合理規(guī)劃生活、學習和職業(yè)。 三、活動內(nèi)容架構(gòu) (一)學校心理安康宣傳季訓練活動(詳細安排見附件1)，由學生處、校團委和根底課部組織開展，二級學院協(xié)作落實“八個一活動”：參加一次啟動儀式、了解一份建議書，誦讀一次誓詞，參與一次學問競賽，進行一次主題班會，推舉一個心理劇，舉辦一次心理安康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓舞學生樂觀參加，學會自我心理保健與調(diào)整，促進其心理安

29、康成長。 (二)宣傳季本著“發(fā)揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理安康訓練宣傳活動，二級學院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，細心籌劃和開展至少1項特色心理安康訓練活動。工程活動可以選用主題辯論、征文競賽、影視賞析、趣味運動、嬉戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理安康訓練活動。 四、表彰嘉獎 20_年_月，學校依據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進展評比，評比出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和學問競賽一、二、三等獎，予以表彰嘉獎。 五、活動要求 (一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一”訓練活動，到達心理安康常識宣傳，心理素養(yǎng)培育的目的。 (二)輔導站根據(jù)學?；顒雍蛯W院特色工程設計，指導心里委員履行職責，充分利用、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學樂觀參加。 (三)輔導站要通過學校網(wǎng)站和其他媒體平臺，準時宣傳報道活動和特色工程開展狀況，營造良好的活動氣氛。 (四)輔導站要仔細梳理總結(jié)，積存活動工程開展的圖片視頻、網(wǎng)絡微文、師生反響、效果評估、新聞報道等資料和閱歷，不斷提升活動水平和效果。 2022春季心理安康訓練主題班會7 結(jié)合學校實際，特制定本學期心理安康訓練活動方案。 一、活動目標： 學校心理安康訓練的宗旨是維護學生心理安康、增加學生心理素養(yǎng)，解決學生心理問題，其詳細目