小學(xué)體育與健康人教五年級全一冊第三部分體育運(yùn)動技能劉鳳快速跑教案

1、 快速跑教案 任課教師 劉鳳 班級 教材內(nèi)容快速跑起跑后的加速跑 教學(xué)目標(biāo)通過練習(xí)，學(xué)生了解快速跑起跑后加速跑的動作方法，分析不同動作的優(yōu)缺點(diǎn)。2、發(fā)展學(xué)生加速跑能力，上下肢、腰腹部力量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力；70%以上學(xué)生能正確體驗(yàn)動作，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。3、通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律觀念、安全意識，培養(yǎng)學(xué)生積極參與、合作、探究、創(chuàng)新，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。教學(xué)過程教學(xué)時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容練 習(xí) 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時(shí)間開始部分2分鐘1、集合整隊(duì)：體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤情況。師生問好！3、導(dǎo)入新課：同學(xué)們！生活中當(dāng)我們遇到危險(xiǎn)時(shí)，我們怎么辦？（學(xué)生討論，躲避、跑開）那么，我們

2、怎樣才能安全、快速地跑開，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)呢？這就是我們要學(xué)的快速跑的技術(shù)，你知道它分哪些部分嗎？（學(xué)生討論，教師啟發(fā)：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑）50米跑還是體育中考項(xiàng)目之一。今天我們就來共同探討快速跑起跑后加速跑的問題。那么，如何才能快速過渡到途中跑？今天我們就來體驗(yàn)一下吧！4、安排見習(xí)生。組織：四列橫隊(duì)。要求：明確目標(biāo)，主動學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。同學(xué)們要快靜齊。準(zhǔn)備部分8分鐘一、慢跑活動：繞操場慢跑5周。二、徒手操：擴(kuò)胸運(yùn)動腹背運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)到體測運(yùn)動學(xué)生自主練習(xí)，活動充分、安全三、游戲 ： 長江黃河2*8拍組織：四路縱隊(duì) 要求：(1)精神飽滿，跑動路線準(zhǔn)確。(2)不要講話，步幅均勻。

3、組織：四列橫隊(duì)。 要求：動作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展?；静糠?0分鐘快速跑起跑后加速跑：自主、探究、創(chuàng)新，教師主導(dǎo)1、試一試：學(xué)生自主練習(xí)，帶著問題練習(xí)，親身實(shí)踐體驗(yàn)、觀察、對比、感悟、探究、思考總結(jié)動作（加速跑，預(yù)備姿勢為站立式，20-30米） 想一想：怎樣才能在較短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到自己的最快速度？并說明理由，教師引導(dǎo)學(xué)生回答：步幅、步頻、擺臂、身體姿勢、直線性等2、練一練：根據(jù)學(xué)生討論的結(jié)果，針對練習(xí)中遇到的問題：選擇有爭議的代表性動作，讓學(xué)生變換自己的練習(xí)方法，體驗(yàn)不同的動作，說出感受，分析正確的動作方法3、看一看：學(xué)生仔細(xì)觀察老師的示范、講解和學(xué)生的練習(xí)，老師引導(dǎo)學(xué)生分析動作有何不同，說出

4、不同點(diǎn)，談自己的感想比一比：體驗(yàn)練習(xí)老師的動作，按照老師的動作技術(shù)練習(xí)，并與自己的練習(xí)動作作對比，探究、創(chuàng)新練習(xí)方法，教師鼓勵學(xué)生求異思維，力求創(chuàng)新.5、小組展示：每組選一名同學(xué)展示重點(diǎn)：體驗(yàn)加速跑動作難點(diǎn)：在體驗(yàn)、感悟、探究的基礎(chǔ)上不斷改進(jìn)、創(chuàng)新技術(shù)動作教學(xué)比賽展示你的體能目的：運(yùn)用學(xué)到的加速跑技術(shù)去實(shí)踐，發(fā)展上下肢力量，動作協(xié)調(diào)性，能與集體保持一致及團(tuán)隊(duì)合作精神。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個(gè)隊(duì)，每隊(duì)三人每人分別過關(guān)，以先完成的隊(duì)為勝：第一關(guān)10個(gè)仰臥起坐第二關(guān)10個(gè)跳繩第三關(guān) 跑20米，踩線后返回，與下一位同學(xué)擊掌后站至隊(duì)尾，依次進(jìn)行見習(xí)者做裁判監(jiān)督練習(xí)。2次2次各1次各2次1次 組織：小組分別練習(xí)。 20 30米 要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。教法：1）、學(xué)生帶著問題邊想邊練；2）、教師指導(dǎo)、引導(dǎo)、歸納3）、教師示范講解；要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮。易犯錯(cuò)誤：不按老師的指導(dǎo)練習(xí)、體驗(yàn)動作。糾正方法：集中學(xué)生注意力，使學(xué)生明確練習(xí)方法，按要求練習(xí)。4）、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)：總結(jié)練習(xí)感受、心得，并在實(shí)踐中運(yùn)用組織：隊(duì)形 教法：1、教師講解方法和規(guī)則；2、教學(xué)比賽，教師指導(dǎo)；要求：快速、準(zhǔn)確、合作。學(xué)生根據(jù)自身情況和愛好，自我練習(xí)，教師指導(dǎo)結(jié)束部分5分鐘一、集合整隊(duì)，指導(dǎo)學(xué)生放松身體。二、小結(jié)： 師生討論，共同點(diǎn)評本次課完成的情況。三收還器材。四宣布下課