喜歡“知新”卻厭惡“溫故”的大腦

1、喜歡“知新”卻厭惡“溫故”的大腦揭開你不喜歡復(fù)習(xí)的秘密“懶人聽課”實(shí)驗(yàn)這節(jié)課不僅可以不動(dòng)筆，而且是想動(dòng)筆記憶點(diǎn)東西都不行！抱著手聽課也行，趴著聽課也行，耷拉著腦袋聽課也行你怎么舒服怎么來(lái)。甚至可以不過(guò)分的吃點(diǎn)零食，吃點(diǎn)糖，喝點(diǎn)咖啡可樂(lè)之類的你有啥吃啥！唯一要求：剩下20分鐘時(shí)間，同學(xué)要在一張大白紙上寫下這一節(jié)課我講過(guò)的知識(shí)點(diǎn)那你猜猜看，假如你很認(rèn)真的“懶人聽課”，你能記住百分之幾十的知識(shí)呢？同學(xué)們的心里想的80%90%！1全對(duì)的沒(méi)有！一個(gè)也沒(méi)有3大多數(shù)同學(xué)只能寫出來(lái)67個(gè)2寫出來(lái)15個(gè)的不到30%實(shí)驗(yàn)結(jié)果20個(gè)知識(shí)點(diǎn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果20個(gè)知識(shí)點(diǎn)“不動(dòng)筆 墨”聽報(bào)告實(shí)驗(yàn)我們以前出去聽講座，不動(dòng)筆墨，抱著

2、手，正襟危坐的在下面，也不搞手機(jī)，也不走神，非常專心聽講座的時(shí)候，我覺(jué)得專家的很多東西都很好，都能夠觸動(dòng)我的想法，干貨滿滿，自認(rèn)為自己學(xué)到了很多?？上?lái)自大腦的謊言大腦“學(xué)過(guò)了”就代表“記住了”“記住了”就以為“會(huì)用了”“會(huì)用了”就以為自己“能得分”為什么會(huì)這樣？01大腦遺忘的速度超出了你我的想象02同質(zhì)化的內(nèi)容之間容易形成“信息干擾”效應(yīng)，越到后面的東西，也就越不容易記住！03注意力之窗的閘門開合度越來(lái)越低04學(xué)業(yè)情緒也在中間起著關(guān)鍵性的調(diào)節(jié)作用我們明明知道復(fù)習(xí)很重要，為什么大腦會(huì)只追求“新鮮感”卻如此厭惡“溫故”呢這很大程度是進(jìn)化過(guò)程中寫入基因程序里的底層代碼厭惡復(fù)習(xí)沒(méi)有“即時(shí)快樂(lè)”感需要

3、下苦功夫富蘭克林學(xué)寫作的啟示錄 年輕時(shí)的富蘭克林想要學(xué)習(xí)寫作，于是他從雜志、報(bào)紙上選文章，選那些覺(jué)得很好的文章認(rèn)真讀。他讀的時(shí)候時(shí)不時(shí)抄下一段話，寫在一張紙上；再往下讀的時(shí)候，他又在另外一張紙上抄下一段話。讀完以后，把文章放在一邊，把這些紙打散，然后過(guò)幾天以后，他讓自己把這些話按順序排列下來(lái)，這樣他就能知道這篇文章的結(jié)構(gòu)，然后Rewrite（重寫）這篇文章，或者叫用筆來(lái)復(fù)述這篇文章。一開始，一篇很長(zhǎng)的文章他只能寫下一小段，這時(shí)候他會(huì)有一種挫敗感。但富蘭克林不止步于這種挫敗感，他接下來(lái)又重新讀那篇文章，讀完以后，他再一次地重寫，然后把自己重寫的文字跟原文對(duì)照，發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有真正讀懂這篇文章，更沒(méi)有真正領(lǐng)略這篇文章的精彩之處。一篇文章他要反復(fù)重寫四五次以后，才逐漸接近原文。他就是用這樣一種方法，讓自己在一年多的時(shí)間里，從印刷廠的學(xué)徒工，變成了一個(gè)專欄作家。天才也許就是重復(fù)次數(shù)最多