中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件

1、中醫(yī)九種體質(zhì)中醫(yī)九種體質(zhì)中醫(yī)九種體質(zhì)九種體質(zhì)的養(yǎng)生中國人的九種體質(zhì)了解自己是什么體質(zhì)京中醫(yī)藥琦教授帶領(lǐng)不同的體質(zhì)有不同的養(yǎng)生方法體質(zhì)研究課題組歷時30年調(diào)究得出九種體一個人可以有一種及一種以上不同體質(zhì)體質(zhì)是會改變的 職業(yè)教育是我國社會經(jīng)濟發(fā)展的重要基礎(chǔ)教育工作的戰(zhàn)略重點。新世紀我國把發(fā)展職業(yè)教育作為重要的國家戰(zhàn)略之一。2005年，國務(wù)院總理溫家寶在全國職業(yè)教育工作會議上做了大力發(fā)展職業(yè)教育加快培養(yǎng)高技能人才的報告，指出：各級政府要把發(fā)展職業(yè)教育作為關(guān)系全局的大事來抓，要把發(fā)展職業(yè)教育納入國民經(jīng)濟和社會發(fā)展“十一五”規(guī)劃，統(tǒng)籌安排，加大扶持力度。 我國職業(yè)教育經(jīng)過近幾年的探索和發(fā)展，雖然取得了很

2、大的成就，但是還存在很多的問題，如何解決這些問題呢？ 一、我國職業(yè)教育的現(xiàn)狀 從適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟體制改革和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整需要出發(fā)，按照“規(guī)模、質(zhì)量、結(jié)構(gòu)、效益相統(tǒng)一”的原則，努力滿足社會主義現(xiàn)代化建設(shè)對多樣化人才的需要和人民群眾日益增長的多樣化教育需求，職業(yè)教育在調(diào)整改革中獲得了新的發(fā)展。 （一）大力改革職業(yè)學校招生制度，努力擴大職業(yè)教育招生規(guī)模。職業(yè)學校進一步放開了招生計劃，實行了更加靈活的招生方法；同時，積極擴大招生面，為農(nóng)村進城務(wù)工人員提供多種形式的職業(yè)教育和培訓，積極開展社區(qū)教育、再就業(yè)培訓、農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓等工作。 （二）進一步深化職業(yè)教育教學改革，積極促成辦學新知識、新技術(shù)、新

3、工藝和新方法的職業(yè)教育課程和教材，推行彈性學習制度，職業(yè)教育的教學質(zhì)量逐步提高。推動職業(yè)教育信息化建設(shè)，開發(fā)職業(yè)教育資源庫，建立中國職業(yè)教育與成人教育網(wǎng)站。 （三）全面實施素質(zhì)教育，加強學生的職業(yè)道德教育和創(chuàng)業(yè)教育，重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。加強安全生產(chǎn)教育和誠實守信教育，提高法制觀念。轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，提高學生的就業(yè)能力。 二、當前職業(yè)教育改革和發(fā)展中存在的主要問題 （一）職業(yè)教育與勞動力市場的聯(lián)系不夠密切。 職業(yè)教育的辦學模式、課程設(shè)置、教學內(nèi)容、教學方法等還不能適應(yīng)勞動力市場變化的需要，教師對生產(chǎn)服務(wù)底線的經(jīng)營管理、勞動組織、技術(shù)工藝不夠了解，專業(yè)技能和實踐能力教學能力還不夠強。 （二）投入嚴

4、重不足、辦學條件差是職業(yè)教育發(fā)展的瓶頸。 職業(yè)教育培養(yǎng)的是應(yīng)用型人才，對教學設(shè)備的先進性要求很高，資金來源不足，職業(yè)學校辦學條件普遍較差，設(shè)備不足，設(shè)備陳舊，難以滿足教學需要，制約了職業(yè)教育目標的實現(xiàn)。 （二）“雙師型”教師缺乏，阻礙教育教學水平提高。 目前職業(yè)學校普遍缺少“雙師型”教師，職業(yè)特色難以體現(xiàn)，而職校一刀切的教師職務(wù)晉升條件，注意學歷的學術(shù)水平，輕視實踐能力，明顯不利于“雙師型”教師隊伍的建設(shè)。 三、職業(yè)教育改革與發(fā)展對策 （一）加強校企合作，突出校企合作辦學。 由于職業(yè)技術(shù)教育對師資、設(shè)備要求的特殊性，單靠職業(yè)學校本身難以解決師資和設(shè)備需要不斷更新的問題，只有通過聯(lián)合辦學的方法，

5、才能解決。校企合作進行辦學已是大勢所趨。校企合作期間，企業(yè)可以參與職業(yè)學校的教育與培養(yǎng)活動，為合作學校提供專業(yè)師資、實訓設(shè)備，并接受教師和學生進行見習和實習，這樣既能解決職教實訓條件差得困難，又能幫助學生實現(xiàn)由實習到上崗的“零過渡”奠定基礎(chǔ)。學校要依靠企業(yè)，及時根據(jù)市場需求、企業(yè)需求來確定培養(yǎng)目標、人才規(guī)格、知識技能結(jié)構(gòu)，進行合理的課程設(shè)置和教學內(nèi)容的安排。建立穩(wěn)定的人才供求合作關(guān)系，加大校外實習基地的建設(shè)力度，鼓勵畢業(yè)生到校外實習基地參加“頂崗實習”，使校外實習基地真正成為畢業(yè)生就業(yè)的主渠道。 （二）教學改革，突出教法的針對性。 正確認識學生現(xiàn)狀，采用符合學生認知水平的教學方法，才能增強職業(yè)

6、教育的針對性。針對現(xiàn)有學生的結(jié)構(gòu)復(fù)雜，參差不齊的實際情況，分別進行“學習型”、“技能型”、“服務(wù)型”人才的培養(yǎng)。因材施教，分層教學，幫助學生樹立自信心，確立學習目標，挖掘?qū)W生的潛在能力，提高學生的主觀能動性。 對“學習型”，主要是進行學歷教育，為該類學生升高職打基礎(chǔ)。對“技能型”，主要通過一系列有效的教育教學手段，全面提高學生的智能，使他們能夠掌握和運用一些原理和實驗手段，學會科學研究的基本方法。教師要盡可能把教學過程設(shè)計成發(fā)現(xiàn)問題分析問題解決問題的創(chuàng)造型模式，著力營造情感共鳴、思維活躍流暢的最佳意境。對“服務(wù)型”，主要面向企業(yè)中一般操作工，可以通過基礎(chǔ)與特色模塊教育相結(jié)合的方式，有針對性地開

7、展教學工作，尤其強調(diào)職業(yè)技能的培訓。在學習過程中對不同層次學生的創(chuàng)造性思維應(yīng)及時給予鼓勵，以充分調(diào)動其參與教學活動的積極性。 （三）課程改革，突出課程的基礎(chǔ)性和實用性。 職業(yè)教育培養(yǎng)的人才滿足了地方需要、企業(yè)需要，職業(yè)教育發(fā)展才有堅實的基礎(chǔ)。課程的基礎(chǔ)性是強調(diào)傳授給學生的普通文化知識以及專業(yè)基礎(chǔ)知識，實用性是強調(diào)傳授學生專業(yè)技能，既能為學生長遠的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，同時又為學生畢業(yè)后的謀生提供幫助。因此課程設(shè)置中還要突出對學生“關(guān)鍵能力”的培養(yǎng)，即學生勝任工作崗位的必備能力。由于技術(shù)進步引起產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的變化，這就要求勞動者能獨立地進行學習、實施、控制和評估工作。所以，除了擁有精湛的專業(yè)能力以外，勞動者

8、還應(yīng)具多種能力，如自主學習能力、社交、職業(yè)道德、責任感和組織紀律等。這樣職業(yè)教育才能受到學生和學生家長的歡迎時，學校就會有發(fā)展的原動力。 （四）師資隊伍建設(shè)改革，突出“雙師型”教師隊伍建設(shè)。 社會發(fā)展不需要讀死書的書呆子，尤其對職業(yè)學生而言，掌握專業(yè)技能、夯實就業(yè)基礎(chǔ)已成為學生求學的主要目的。這就對專業(yè)教師提出了更高的要求：不僅進行理論教學，而且進行實踐指導(dǎo)。職業(yè)學校需要切實加強教師的技術(shù)業(yè)務(wù)的培訓。學校應(yīng)該建立起專業(yè)教師定期輪訓制度，支持教師到企業(yè)和其他用人單位進行見習和工作實踐，每年定期選派專業(yè)教師前往企業(yè)實地調(diào)查、學習，進行自身知識的更新，獲得新技術(shù)、新設(shè)備應(yīng)用的第一手材料，重點提高教師

9、的專業(yè)能力和教學能力。同時教師還要結(jié)合企業(yè)實際進行現(xiàn)有教材、尤其是實訓教材的編寫，讓教師的教、學生的學都有明確的方向和目的，為培養(yǎng)出市場實用性人才打下堅實的基礎(chǔ)。 大力發(fā)展職業(yè)教育是一種長遠的政策，這就要求職業(yè)教育辦學必須以市場需要為中心，提高職業(yè)教育質(zhì)量和效益、滿足市場需要是職業(yè)教育發(fā)展的必由之路。在新形勢下，堅持以就業(yè)為導(dǎo)向，校企合作為出路，拓寬學生的就業(yè)渠道，是職業(yè)教育發(fā)展的新目標。初中生的計算能力代表著他們數(shù)學知識能力的高低。計算能力的培養(yǎng)也是學生求真精神的培養(yǎng)。數(shù)學計算是數(shù)學知識的基礎(chǔ)內(nèi)容，計算能力的培養(yǎng)應(yīng)該注重計算的快速性以及準確性?，F(xiàn)在初中學生計算能力還有待提高，農(nóng)村初中學生的數(shù)

10、學水平普遍不高，由于農(nóng)村初中學生的數(shù)學基礎(chǔ)較低，計算水平較差，缺乏學習積極性。本文主要概述農(nóng)村初中數(shù)學計算能力提升的方法，從而提高農(nóng)村數(shù)學的教學水平。 一、提高老師和學生對數(shù)學計算的重視程度 農(nóng)村初中數(shù)學的教學中，老師對學生計算能力的培養(yǎng)重視程度不高。數(shù)學計算是初中數(shù)學教學的重要內(nèi)容，初中學生的數(shù)學課程需要計算的地方很多，計算能力的高低直接影響到學生的學習水平，同時會影響到物理和化學學科的學習效果。老師要從根本上理解計算的重要性，通過理論與實踐的結(jié)合，讓學生能夠跟著老師的思路將數(shù)學題目逐漸化解。 教學實踐中發(fā)現(xiàn)，學生計算題出現(xiàn)錯誤很大部分由于他們對計算重視程度的不足，學生普遍有計算錯誤不是大事

11、的思想，考試中不出現(xiàn)錯誤就可以了。實際上學生的這種思想正是導(dǎo)致學生計算能力不足的罪魁禍首。在今后的教學中，必須加強學生對計算的認識，認識到計算錯誤的嚴重性，從而提高初中生的數(shù)學成績。 二、提高農(nóng)村初中數(shù)學計算能力的有效措施 （1）通過課堂試卷分析統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，計算錯誤導(dǎo)致的失分高達6分，可見計算錯誤是學生試卷失分的一個重要原因。所以應(yīng)該要求學生將數(shù)學計算重視起來，每次計算之后都要多加驗證，確定計算的正確性。除此之外，老師也要強調(diào)審題的重要性，審題時要看清楚每一個計算符號，千萬不能馬虎。 （2）計算能力建立在數(shù)學基礎(chǔ)之上，只有學好數(shù)學基礎(chǔ)知識，才能提高數(shù)學計算能力。將數(shù)學基礎(chǔ)知識重視起來，加深印象，

12、才能在計算中將數(shù)學基礎(chǔ)知識靈活運用到計算過程中。計算的基本原理、法則以及定律都可以幫助學生提高計算的準確性。只有熟記原理、法則和定律就可以輕松計算。數(shù)學概念、公式、運算法則和性質(zhì)也會影響到數(shù)學計算的方法和速度。即使學生將基本運算掌握透徹，也只能保證計算不會出錯，如果還想提高數(shù)學計算的速度，就要加強記憶的訓練，可以要求學生在數(shù)學計算的理解上加深記憶，熟記常用的數(shù)據(jù)，例如三角函數(shù)值以及勾股數(shù)。加深數(shù)據(jù)的記憶可以提高數(shù)學計算能力。 （3）老師可以在課堂上給學生提供一些習題，規(guī)定習題的計算時間，要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成計算。這種方式可以給學生施加一些壓力，在有限的時間中加強計算能力的訓練，計算當中出現(xiàn)的

13、錯誤，老師也要重視起來，通過詳細和耐心的講解，一定會幫助學生鞏固計算知識。 （4）養(yǎng)成良好的計算習慣是數(shù)學學習的過程中必不可缺少的，良好的計算習慣也是學生計算的有利保障。要想養(yǎng)成良好的計算習慣，可以從以下幾個方面著手：首先要培養(yǎng)學生的審題能力，教給學生一些審題技巧，使學生能夠完全看懂題目的意思，之后可以將題目中的數(shù)據(jù)提出，題目解答使，要理解題目的意思，也要準確提取題目的有效數(shù)據(jù)。第二點就是老師要規(guī)范學生的書寫，計算的過程中，有很多學生有著書寫不規(guī)范的問題。特別是農(nóng)村初中生，他們并不注重書寫的重要性，老師也很少規(guī)范學生的書寫。學生在計算時，邏輯不夠清晰，思維較混亂，計算過程很容易出錯，驗卷老師會

14、根據(jù)計算的過程以及步驟給出分數(shù)，學生的書寫在一定的程度上會直接影響分數(shù)的高低。第三點就是要培養(yǎng)學生驗算的習慣，學生在計算時往往會出現(xiàn)錯誤，必須經(jīng)過仔細的驗算才能保證計算的正確性。老師在教學時一定教育學生要有足夠的耐心，通過驗算檢查提高計算水平。 （5）只有多練多用，進行分步訓練才能提高計算水平。老師一定要強化學生的練習能力，做好分步訓練。運用直接運用法則，讓學生掌握法則的運用，分析好例題和習題，老師可以采用混合運算促進學生的計算能力。將概念運算法則作為教學重點，鼓勵學生采用不同的計算方式，學會獨立思考，運用多種計算方式提高計算的準確性。這樣可以挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛質(zhì)，還可以提高初中學生的思維能力。

15、 三、結(jié)語 通過老師的引導(dǎo)，讓學生了解計算對于初中數(shù)學的重要性。對農(nóng)村初中生多加鼓勵，增強他們的學習自信心。加強學生法則和理論方面的學習，打好數(shù)學基礎(chǔ)，培養(yǎng)計算時的審題習慣和驗算習慣，避免計算出錯。規(guī)范學生的計算書寫，強化學生的計算思維，全面提高初中學生的計算能力，從而提高農(nóng)村初中的教學質(zhì)量。 中醫(yī)九種體質(zhì)中醫(yī)九種體質(zhì)中醫(yī)九種體質(zhì)九種體質(zhì)的養(yǎng)生 職九種體質(zhì)的養(yǎng)生九種體質(zhì)的養(yǎng)生中國人的九種體質(zhì)了解自己是什么體質(zhì)京中醫(yī)藥琦教授帶領(lǐng)不同的體質(zhì)有不同的養(yǎng)生方法體質(zhì)研究課題組歷時30年調(diào)究得出九種體一個人可以有一種及一種以上不同體質(zhì)體質(zhì)是會改變的中國人的九種體質(zhì)平和體質(zhì)(最健康,需保持)總體特點:陰陽氣

16、血平衡,體型勻稱,面色紅潤,精力充沛,耐受寒熱,睡眠好,胃口佳,消化功能正常。心理特點:開朗隨和發(fā)病傾向:很少得病,對自然和社會環(huán)境適應(yīng)力很強。平和體質(zhì)(最健康,需保持)平和體質(zhì)飲食生活指導(dǎo)飲食要有節(jié)制,不暴飲暴食,不偏食,保持膳食平衡,避免過冷過熱或不干凈的食物,少食過于油膩及辛辣之物,適量攝入糖鹽堅持規(guī)律作息,不要過度勞累,不宜后即睡,保持充足的睡眠,并根據(jù)年齡及況等適度運動。平和體質(zhì)飲食生活指導(dǎo)二、氣虛質(zhì):要預(yù)防反復(fù)感冒易感冒易疲勞二、氣虛質(zhì):要預(yù)防反復(fù)感冒如何判斷氣虛質(zhì)1.氣虛體質(zhì)易感冒,怕吹風、吹冷氣、容易氣短、乏力。2性格內(nèi)向不愛動。氣是運動,說話的動力。3.稍微運動就出汗一自汗。

17、衛(wèi)氣虛對汗腺的控制力不夠4.舌大有齒痕,脈弱。氣虛導(dǎo)致推動、運化共功能不足。虛質(zhì)氣虛質(zhì)的發(fā)病傾向:易患感冒,鼻炎,內(nèi)臟下垂。不耐受風寒暑濕。氣虛質(zhì)的心理特點:內(nèi)向,怕冒險。如何判斷氣虛質(zhì)氣虛體質(zhì)的養(yǎng)生指導(dǎo)飲食調(diào)理要注意多吃有益氣健脾的食物,起居應(yīng)規(guī)律:可常食粳米、糯米、小米、大麥山藥、紅薯、馬鈴薯、胡蘿卜、避免熬夜或過度勞累。保持充足睡黃豆、白扁豆、香菇、大棗、豆眠腐、雞肉、鵝肉、鵪鶉、牛肉、避免勞動或激烈運動時出汗受風狗肉、魚類、蜂蜜等。避免劇烈運動,可做一些柔緩的運動,如散步、打太極拳、做操等少吃具有耗氣作用的食心菜、生蘿s推薦藥膳氣虛體質(zhì)的養(yǎng)生指導(dǎo)氣海穴:臍下1.5寸(兩指)虛質(zhì)穴位保健

18、一關(guān)元穴:臍下3寸(4指關(guān)元穴操作:用四指或掌根用力和緩地揉按,每個穴位35分鐘每天12次;也可用艾條溫和灸,每天一次注意不要燙傷皮膚氣海穴:臍下1.5寸(兩指)陽虛體質(zhì)(怕冷型,保暖最重要)我悟凈到冬天手腳冰冷陽虛體質(zhì)(怕冷型,保暖最重要)陽虛體質(zhì)的特點主要癥狀心理特點發(fā)病傾向畏寒怕冷,手足不溫,喜熱飲食,精易腰酸肢冷,鼻炎,神不振,舌淡胖嫩,泄瀉,感邪易從寒脈沉遲,肌肉松軟性格沉靜內(nèi)向化。耐夏不耐冬,不實。易感風寒濕。陽虛體質(zhì)的特點中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)九種體質(zhì)共42張課件中醫(yī)