初中體育教學(xué)案例

初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教教事例教課背景：以“健康為主,安全第一”為主旨;重視學(xué)生的主體地位,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促使自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差別,面向全體,使每一個(gè)學(xué)生獲取最大的收獲。一、教材剖析：依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)屬于水平段四的要求范圍（初中階段），它是初中《體育與健康》的主要教課內(nèi)容，也是初中體育會(huì)考的必考項(xiàng)目。本節(jié)課主假如在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為初中體育會(huì)考打下基礎(chǔ)，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，還可以有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改良神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培育學(xué)生不畏困難、英勇直前的精神，并擁有健身性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性的鍛煉價(jià)值。所以在初中《體育與健康》教課中據(jù)有重要的地位。本節(jié)課主要教課內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，我準(zhǔn)備配合協(xié)助教材跳臺(tái)階共同達(dá)成，把兩者安排在一同是因?yàn)椋阂皇且罁?jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基來源則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，聯(lián)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。此外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容所有游戲化、比賽化，這樣既表現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不一樣層次學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，為終生體育確立了基礎(chǔ)。學(xué)生狀況剖析：因?yàn)槟壳蔼?dú)生兒女?dāng)?shù)目大、吃苦精神、個(gè)性差別差等原由我校的學(xué)生廣泛存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教課內(nèi)容必定要合理按排。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、長(zhǎng)久地投入到講堂教課中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教課方法和手段。所以，在立定跳遠(yuǎn)的單元教課中，每節(jié)課都需要采納學(xué)生喜聞樂道的情境，牢牢地抓住學(xué)生的心理，使他們踴躍主動(dòng)地投入到講堂教課中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教課目的。二、教課目的：1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過本次課的學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作2、技術(shù)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、敏捷性，提升學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。3、感情目標(biāo)：培育學(xué)生吃苦耐勞精神和平生體育意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。三、教課重點(diǎn)、難點(diǎn)：依照教材的知識(shí)系統(tǒng)及動(dòng)作技術(shù)形成的基本規(guī)律，可確立本節(jié)課的教課重難點(diǎn)為迅速有力的起跳和凌空后的展髖，確立的依照主要有兩個(gè)方面：一是迅速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的重點(diǎn)，所以定為本節(jié)課的重點(diǎn)，我將經(jīng)過強(qiáng)烈游戲中迅速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決；二是因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動(dòng)作有些難度，所以定為本節(jié)課的難點(diǎn)，我將經(jīng)過游戲中漸漸增添小墊子的高度和遠(yuǎn)度來解決。四、教法：將整個(gè)教課內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參加、易于參加，并在較為喜悅的狀態(tài)下達(dá)到教課的目的，依據(jù)學(xué)生的年紀(jì)特色，有感性思想較強(qiáng)，理性思想較差的特色，所以宜在教課中多應(yīng)用示范進(jìn)行教課，讓學(xué)生多進(jìn)行模擬練習(xí)。所以，本節(jié)課我主要采納以下幾種教法：1、游戲、比賽參加法：將教課內(nèi)容所有交融于游戲中，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、啟迪試試教課法：依照“實(shí)踐----認(rèn)知----再實(shí)踐”的規(guī)律，在解說前，先使學(xué)生主動(dòng)探究，啟迪學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識(shí)、自我完美，同時(shí)也表現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基來源則。3、示范法：利用學(xué)生模擬能力強(qiáng)的特色，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣4、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，經(jīng)過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相聯(lián)合的方法，指引學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。5、夸獎(jiǎng)法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓舞多夸獎(jiǎng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提升學(xué)生的主動(dòng)性。五、學(xué)法：依據(jù)學(xué)生的特色和學(xué)習(xí)的狀況我主要采納以下幾種教法：1、水平段分組合作法：學(xué)生依照自己的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評(píng)定進(jìn)行分組，組內(nèi)互幫學(xué)習(xí)，其目的是經(jīng)過自選難度，自由分組，真切做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真切的需要。2、英勇試試練習(xí)法：在教師或伙伴的指導(dǎo)下英勇試試做超越阻礙練習(xí)。其目的是：經(jīng)過大膽的試試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，成立自信心，并在不停的試試過程中找出最正確的方法。六、動(dòng)作重點(diǎn)、易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法：動(dòng)作重點(diǎn)：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后搖動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿挺直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量今后擺。重點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)分配合，體稍前傾。起跳凌空：兩腳迅速使勁蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方搖動(dòng)，向前上方跳起凌空，并充分展體。重點(diǎn)：蹬地迅速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，重申離地前的前腳掌瞬時(shí)蹬地動(dòng)作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時(shí)雙臂使勁今后搖動(dòng)，并屈膝落地緩沖。重點(diǎn)：小腿前伸的機(jī)遇掌握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不今后。易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法：1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)糾正方法：頻頻做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作，由慢到快。2、凌空過高或過低糾正方法：利用必定高度或必定遠(yuǎn)度的標(biāo)記線來糾正這種錯(cuò)誤成效很好。3、收腿過慢或不充分糾正方法：頻頻做收腹跳的練習(xí)，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動(dòng)作要實(shí)時(shí)。4、落地不穩(wěn)，雙腿落地域域有較大的差別解決方法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的搖動(dòng)要協(xié)分配合。地面設(shè)置標(biāo)記物，雙腳主動(dòng)存心識(shí)地踐踏標(biāo)記物。七、教課過程：1、熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大概用時(shí)10分鐘。詳細(xì)步驟為：第一是講堂基本慣例（包含師生問好、宣告課的目標(biāo)任務(wù)等）。而后是游戲。而后是徒手演練習(xí)。2、發(fā)展階段(基本部分)：大概用時(shí)25分鐘。本著寓教于樂、快樂教課的原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分兩步達(dá)成，一是利用協(xié)助練習(xí)跳臺(tái)階和立定多級(jí)跳遠(yuǎn)來提升學(xué)生興趣和跳遠(yuǎn)的收腹舉腿動(dòng)作要領(lǐng)。二是在立定跳遠(yuǎn)中增添一塊或二塊小墊子，在保證學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有必定高度的小墊子，先做基本的體驗(yàn)，而后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上教師再做適合的講解和示范，讓學(xué)生理解，只有迅速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，怎樣跳得更遠(yuǎn)呢？”而后讓學(xué)生依據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進(jìn)行第二個(gè)游戲“看誰跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生依據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有必定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，最后，各小組在議論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明原由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳迅速有力，又要保證身體的充分伸展。而后進(jìn)入第二個(gè)游戲，讓學(xué)生同心合力，爭(zhēng)創(chuàng)第一，培育學(xué)生的創(chuàng)新能力，并經(jīng)過比賽的形式增強(qiáng)所學(xué)的內(nèi)容。穩(wěn)固所學(xué)知識(shí)，既切合了動(dòng)作技術(shù)形成的基本規(guī)律，同時(shí)也解決了本節(jié)的重難點(diǎn)。3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大概用時(shí)4—5分鐘。詳細(xì)步驟為：①放松運(yùn)動(dòng)（4X8拍）②教師講評(píng)本節(jié)課的狀況，并對(duì)講堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓舞，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。③安排值日生回收器械，培育學(xué)生勤奮的好習(xí)慣。最后師生有禮貌的再會(huì)。八、教課反?。毫⒍ㄌh(yuǎn)是一種特別單一，乏味的項(xiàng)目，所以學(xué)生比較喜愛選擇跑或許球類的體育課，而在過去的教課中，我發(fā)現(xiàn)其余的老師老是采納老一套的教課方式，教師先示范解說，而后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí)，一遍又一遍的練習(xí)，整堂課下來，學(xué)生學(xué)習(xí)的踴躍性不高，學(xué)的動(dòng)作變形，有的學(xué)生還坐在地上偷懶，并且學(xué)生每次測(cè)試的成績(jī)也不是很理想。此刻，體育講堂教課進(jìn)行了改革，“深入教育改革，促使教育創(chuàng)新”的提出，打破了傳統(tǒng)教課模式的羈絆，重申以"教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體"。要討教師經(jīng)過自己的主導(dǎo)作用，充散發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，踴躍性和創(chuàng)建性，使學(xué)生在參加教課的過程中做到樂學(xué)，會(huì)學(xué)，善學(xué)，進(jìn)而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最正確的發(fā)揮和發(fā)展，所以，在本次課的設(shè)計(jì)中，我對(duì)突出"主體性教課"的方法，做了一些試試，主教材的部分采納了分組教課方式—比賽評(píng)選法—游戲教課法。讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。率領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師到每組推行檢查。每組可選送2名成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，代表本組參加比賽，而后從中選用出3—4個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)賜予獎(jiǎng)賞。經(jīng)過本次課的教課，我獲取了很大的啟迪，很深的領(lǐng)會(huì)。分組教課方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教課方法，調(diào)換了全體學(xué)生的踴躍性，全體學(xué)生的共同參加，也防止了少量學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，進(jìn)而有效地戰(zhàn)勝了長(zhǎng)久以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊端，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)建優(yōu)異教課環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生互相指導(dǎo)，互相幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友情，提高了學(xué)習(xí)成效。學(xué)生經(jīng)過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝集力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對(duì)分組教課方法很感興趣，教課比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，英勇性和堅(jiān)毅的毅力，同時(shí)又培育了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。所以，分組比賽對(duì)提升全體學(xué)生的參加能力培