心理健康活動課課件

我了解自己嗎？我了解自己嗎？我是怎樣了解自己的？我覺得老師說爸媽說他們說我是……我是怎樣了解自己的？我覺得老師說爸媽說他們說我是……我的氣質(zhì)類型是？氣質(zhì)類型？膽汁質(zhì)多血質(zhì)黃色粘液質(zhì)藍色抑郁質(zhì)綠色紅色我的氣質(zhì)類型是？氣質(zhì)類型？膽汁質(zhì)紅色標準氣質(zhì)測驗量表氣質(zhì)測驗量表為自陳形式，計分采用數(shù)字等級1、很符合＋2分2、較符合＋1分3、一般0分4、較不符合－1分5、很不符合－2分標準氣質(zhì)測驗量表氣質(zhì)測驗量表為自陳形式，計分采用數(shù)字等級把每題得分按下表題號相加，并計算各欄的總分1、膽汁質(zhì)A：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、582、多血質(zhì)B：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、603、粘液質(zhì)C：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁質(zhì)D：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59匯總A（）：B（）：C（）：D（）把每題得分按下表題號相加，并計算各欄的總分匯總膽汁質(zhì)：急躁、直率、熱情、情緒興奮性高、容易沖動、心境變化劇烈、具有外向性。多血質(zhì)：活潑、好動、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換，具有外向性。粘液質(zhì)：穩(wěn)重、安靜、反應緩慢、沉默寡言、情緒不外漏。注意穩(wěn)定但不易轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有外向性。抑郁質(zhì)：行動遲緩而不強烈、孤僻、情緒體驗深刻、感受性很高、善于覺察別人不易察覺的細節(jié)、具有內(nèi)向性。氣質(zhì)類型的特點氣質(zhì)類型形象對照特征對照多血質(zhì)孫悟空反應快而靈活，注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣廣而易變；喜歡與人交往，言語富于表達力和感染力，感情外露易變，缺乏毅力和耐力，浮躁，輕率，是人們常說的活潑好動型。膽汁質(zhì)張飛精力充沛，熱情，直率，內(nèi)心外露，容易沖動，脾氣暴躁，情緒興奮性高、容易沖動、心境變化劇烈、具有外向性，易怒，缺乏自制力，是人們常說的急性子的人。粘液質(zhì)林沖穩(wěn)重，踏實，安靜、反應緩慢、沉默寡言、情緒不外漏。注意穩(wěn)定但不易轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有外向性。冷靜，說話少。動作遲緩，內(nèi)心少外露，情緒發(fā)生慢且持久，堅韌，執(zhí)拗，是人們常說的慢性子的人。抑郁質(zhì)林黛玉反應慢而不靈活，情緒體驗深刻而不外露，孤僻沉靜，想象力豐富，善于覺察別人不易發(fā)現(xiàn)的細節(jié)，行動遲緩而不強烈、孤僻、情緒體驗深刻、感受性很高、善于覺察別人不易察覺的細節(jié)、具有內(nèi)向性多愁善感，柔弱，膽小，是人們常說的好多心。膽汁質(zhì)：急躁、直率、熱情、情緒興奮性高、容易沖動、心境變化劇不同氣質(zhì)類型的人生活在一個班集體……….不同氣質(zhì)類型的人生活在一個班集體……….我的優(yōu)點和缺點我的優(yōu)點和缺點木桶效應是指一只木桶想盛滿水，必須每塊木板都一樣平齊且無破損，如果這只桶的木板中有一塊不齊或者某塊木板下面有破洞，這只桶就無法盛滿水。是說一只木桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。也可稱為短板效應。

木桶效應木桶效應是指一只木桶想盛滿水，必須每塊木板都一樣平齊且無破損同學們有沒有想過：（1）我們的班集體就是一個木桶呢？（2）而你又是這個班級里哪一塊木板？你又想成為哪一塊木板？如果一個班集體是一個木桶，那么每一位同學就是這個木桶的每一塊木板。缺了任何一塊木板，這個木桶都裝不了水，不能稱之為木桶。同學們有沒有想過：如果一個班集體是一個木桶，那么每一位同學就他又錯了班上的小明，老忘記帶?；?，忘記值日，上課違紀，導致班級評比分數(shù)非常的低，同學們都很氣惱，有的同學還責罵他，其實，他的心里也很難受………針對這個現(xiàn)象，請全體同學4個一組，想辦法，怎樣才能幫助這個同學改正錯誤，體現(xiàn)集體的智慧和力量。他又錯了思考：我們想要木桶裝更多的水，有哪些好方法？（1）不要短木板（2）長木板補短木板（3）長短木板各自提升高度？…….在班集體的建設中哪種方法最有效？一個人的力量是有限的只有融入集體，互相幫助，團結(jié)協(xié)作，班集體才能越來越好！

思考：我們想要木桶裝更多的水，有哪些好方法？在班集體的建設中我們的班班上有哪些優(yōu)點需要發(fā)揚？那些缺點需要改正？同學們的相處？班干部、課代表、組長工作？同學們能否團結(jié)合作，樂于助人？有沒有自私自利的現(xiàn)象？同學們參加活動的積極性？課堂氣氛？回答問題的積極性？打掃衛(wèi)生的自覺性？自習時的紀律性？學習習慣？我們的班同學們的相處？1、認真做好值日工作2、最后走會關(guān)門窗3、出黑板報4、做好操5、為班集體提意見6、積極參加各種班級活動7、積極配合班干部工作；做好本職工作；8、認真聽課，遵守課堂紀律9、地上有紙或粉筆就幫忙撿起來10、升旗不遲到，不講話；上課鈴響后不講話11、主持早讀，帶隊，帶操12、盡心盡力做作業(yè)，按時按量交作業(yè)，不抄襲13、自習課相互監(jiān)督，遵守紀律我為班級做過什么？（每題一分，總分13分）1、認真做好值日工作我為班級做過什么？（每題一分，總分13分我能為班級做什么？1、做力所能及的事，積極完成；力所不及的事，努力完成。2、認真學習，不拉低班級的平均分3、組織節(jié)目；校運動會積極參加或做后勤工作4、做好自己的職責（衛(wèi)生、紀律、做操等檢查）5、在學習上能幫同學的盡量幫6、遵規(guī)守紀，認真做好每一件事，使班集體不會因為我而扣分7、相互幫助，共同進步，形成團結(jié)友愛的班風我能為班級做什么？理想中的班集體理想中的班集體在我們的學習生涯中，每個人都想生活在一個優(yōu)秀的，向上的，令人自豪的班集體中。但是，一個良好班集體的建設，離不開你，我，他。一個有凝聚力的班集體的形成，靠的是全體同學的努力與奉獻，每位同學在平時的學習生活在都應自覺的維護班級榮譽。在我們的學習生涯中，每個人都想生活在一個優(yōu)秀的，向上的，令人我為什么要這樣做？有人把班集體比作一個大熔爐，班里的同學則像一塊塊煤炭大家要想得到溫暖，就要把自己點燃，放進去。每塊越多，燒的越旺，那我們的班集體也就越溫暖。我們要記住，溫暖的班集體不是別人給予的，也不會從天上掉下來。它需要全體同學的團結(jié)和努力，才擁有精彩的今天和精彩的明天。我為什么要這樣做？有人把班集體比作一個大熔爐，認識自己悅納自己融入集體熱愛班集體認識自己悅納自己融入集體熱愛班集體我愛我班今天我以集體為榮，明天班集體以我為榮我愛我班我了解自己嗎？我了解自己嗎？我是怎樣了解自己的？我覺得老師說爸媽說他們說我是……我是怎樣了解自己的？我覺得老師說爸媽說他們說我是……我的氣質(zhì)類型是？氣質(zhì)類型？膽汁質(zhì)多血質(zhì)黃色粘液質(zhì)藍色抑郁質(zhì)綠色紅色我的氣質(zhì)類型是？氣質(zhì)類型？膽汁質(zhì)紅色標準氣質(zhì)測驗量表氣質(zhì)測驗量表為自陳形式，計分采用數(shù)字等級1、很符合＋2分2、較符合＋1分3、一般0分4、較不符合－1分5、很不符合－2分標準氣質(zhì)測驗量表氣質(zhì)測驗量表為自陳形式，計分采用數(shù)字等級把每題得分按下表題號相加，并計算各欄的總分1、膽汁質(zhì)A：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、582、多血質(zhì)B：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、603、粘液質(zhì)C：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁質(zhì)D：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59匯總A（）：B（）：C（）：D（）把每題得分按下表題號相加，并計算各欄的總分匯總膽汁質(zhì)：急躁、直率、熱情、情緒興奮性高、容易沖動、心境變化劇烈、具有外向性。多血質(zhì)：活潑、好動、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換，具有外向性。粘液質(zhì)：穩(wěn)重、安靜、反應緩慢、沉默寡言、情緒不外漏。注意穩(wěn)定但不易轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有外向性。抑郁質(zhì)：行動遲緩而不強烈、孤僻、情緒體驗深刻、感受性很高、善于覺察別人不易察覺的細節(jié)、具有內(nèi)向性。氣質(zhì)類型的特點氣質(zhì)類型形象對照特征對照多血質(zhì)孫悟空反應快而靈活，注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣廣而易變；喜歡與人交往，言語富于表達力和感染力，感情外露易變，缺乏毅力和耐力，浮躁，輕率，是人們常說的活潑好動型。膽汁質(zhì)張飛精力充沛，熱情，直率，內(nèi)心外露，容易沖動，脾氣暴躁，情緒興奮性高、容易沖動、心境變化劇烈、具有外向性，易怒，缺乏自制力，是人們常說的急性子的人。粘液質(zhì)林沖穩(wěn)重，踏實，安靜、反應緩慢、沉默寡言、情緒不外漏。注意穩(wěn)定但不易轉(zhuǎn)移、善于忍耐，具有外向性。冷靜，說話少。動作遲緩，內(nèi)心少外露，情緒發(fā)生慢且持久，堅韌，執(zhí)拗，是人們常說的慢性子的人。抑郁質(zhì)林黛玉反應慢而不靈活，情緒體驗深刻而不外露，孤僻沉靜，想象力豐富，善于覺察別人不易發(fā)現(xiàn)的細節(jié)，行動遲緩而不強烈、孤僻、情緒體驗深刻、感受性很高、善于覺察別人不易察覺的細節(jié)、具有內(nèi)向性多愁善感，柔弱，膽小，是人們常說的好多心。膽汁質(zhì)：急躁、直率、熱情、情緒興奮性高、容易沖動、心境變化劇不同氣質(zhì)類型的人生活在一個班集體……….不同氣質(zhì)類型的人生活在一個班集體……….我的優(yōu)點和缺點我的優(yōu)點和缺點木桶效應是指一只木桶想盛滿水，必須每塊木板都一樣平齊且無破損，如果這只桶的木板中有一塊不齊或者某塊木板下面有破洞，這只桶就無法盛滿水。是說一只木桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。也可稱為短板效應。

木桶效應木桶效應是指一只木桶想盛滿水，必須每塊木板都一樣平齊且無破損同學們有沒有想過：（1）我們的班集體就是一個木桶呢？（2）而你又是這個班級里哪一塊木板？你又想成為哪一塊木板？如果一個班集體是一個木桶，那么每一位同學就是這個木桶的每一塊木板。缺了任何一塊木板，這個木桶都裝不了水，不能稱之為木桶。同學們有沒有想過：如果一個班集體是一個木桶，那么每一位同學就他又錯了班上的小明，老忘記帶校徽，忘記值日，上課違紀，導致班級評比分數(shù)非常的低，同學們都很氣惱，有的同學還責罵他，其實，他的心里也很難受………針對這個現(xiàn)象，請全體同學4個一組，想辦法，怎樣才能幫助這個同學改正錯誤，體現(xiàn)集體的智慧和力量。他又錯了思考：我們想要木桶裝更多的水，有哪些好方法？（1）不要短木板（2）長木板補短木板（3）長短木板各自提升高度？…….在班集體的建設中哪種方法最有效？一個人的力量是有限的只有融入集體，互相幫助，團結(jié)協(xié)作，班集體才能越來越好！

思考：我們想要木桶裝更多的水，有哪些好方法？在班集體的建設中我們的班班上有哪些優(yōu)點需要發(fā)揚？那些缺點需要改正？同學們的相處？班干部、課代表、組長工作？同學們能否團結(jié)合作，樂于助人？有沒有自私自利的現(xiàn)象？同學們參加活動的積極性？課堂氣氛？回答問題的積極性？打掃衛(wèi)生的自覺性？自習時的紀律性？學習習慣？我們的班同學們的相處？1、認真做好值日工作2、最后走會關(guān)門窗3、出黑板報4、做好操5、為班集體提意見6、積極參加各種班級活動7、積極配合班干部工作；做好本職工作；8、認真聽課，遵守課堂紀律9、地上有紙或粉筆就幫忙撿起來10、升旗不遲到，不講話；上課鈴響后不講話11、主持早讀，帶隊，帶操12、盡心盡力做作業(yè)，按時按量交作業(yè)，不抄襲13、自習課相互監(jiān)督，遵守紀律我為班級做過什么？（每題一分，總分13分）1、認真做好值日工作我