中學生健康教育主題班會教案

中學生健康教育主題班會教案

第一篇：中學生健康教育主題班會教案中學生健康教育主題班會教案班級：七（1）班授課教師：張玲玲教學目的：讓學生了解什么是健康和健康教育，學習健康知識，認識到接受健康教育的重要性。教學重點：了解什么是健康和健康教育，學習健康知識。教學內(nèi)容：一、健康的概念1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對自己有一個基本認識，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學和諧交往；努力學習和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開、放的下；性格樂觀開朗，順利時不驕傲，失敗時不氣餒。3、對社會生活環(huán)境能很好地適應：具有良好的對社會環(huán)境的適應能力。也就是說，自己的思想、情感和行為活動能與社會環(huán)境的要求保持一致，能夠適應社會的各種變化。4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識別是非、美丑、善惡的能力；不會以損害他人利益來滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對不良行為要敢于批評，敬老愛幼，團結同學。二、什么是健康教育健康教育不是一般衛(wèi)生知識的傳播、宣傳和動員，它的著眼點是行為問題；也是關于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學知識；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進身心健康。三、學習健康知識，接受健康教育的重要性1、學習健康知識，樹立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。2、接受健康教育是幫助中學生達到健康的一座橋梁。3、中學生要自覺掌握健康的金鑰匙。小結：健康應包括四個方面即身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。學校健康教育是全民族接受基礎保健教育的有效途徑，是國家關于健康教育要從小抓起的方針的具體實施，是國家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。中學生健康教育主題班會教案班級：七（2）班授課教師：邱斌教學目的：讓學生了解什么是健康和健康教育，學習健康知識，認識到接受健康教育的重要性。教學重點：了解什么是健康和健康教育，學習健康知識。教學內(nèi)容：一、健康的概念1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對自己有一個基本認識，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學和諧交往；努力學習和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開、放的下；性格樂觀開朗，順利時不驕傲，失敗時不氣餒。3、對社會生活環(huán)境能很好地適應：具有良好的對社會環(huán)境的適應能力。也就是說，自己的思想、情感和行為活動能與社會環(huán)境的要求保持一致，能夠適應社會的各種變化。4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識別是非、美丑、善惡的能力；不會以損害他人利益來滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對不良行為要敢于批評，敬老愛幼，團結同學。二、什么是健康教育健康教育不是一般衛(wèi)生知識的傳播、宣傳和動員，它的著眼點是行為問題；也是關于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學知識；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進身心健康。三、學習健康知識，接受健康教育的重要性1、學習健康知識，樹立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。2、接受健康教育是幫助中學生達到健康的一座橋梁。3、中學生要自覺掌握健康的金鑰匙。小結：健康應包括四個方面即身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。學校健康教育是全民族接受基礎保健教育的有效途徑，是國家關于健康教育要從小抓起的方針的具體實施，是國家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。中學生健康教育主題班會教案班級：七（3）班授課教師：羅正洪教學目的：讓學生了解什么是健康和健康教育，學習健康知識，認識到接受健康教育的重要性。教學重點：了解什么是健康和健康教育，學習健康知識。教學內(nèi)容：一、健康的概念1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對自己有一個基本認識，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學和諧交往；努力學習和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開、放的下；性格樂觀開朗，順利時不驕傲，失敗時不氣餒。3、對社會生活環(huán)境能很好地適應：具有良好的對社會環(huán)境的適應能力。也就是說，自己的思想、情感和行為活動能與社會環(huán)境的要求保持一致，能夠適應社會的各種變化。4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識別是非、美丑、善惡的能力；不會以損害他人利益來滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對不良行為要敢于批評，敬老愛幼，團結同學。二、什么是健康教育健康教育不是一般衛(wèi)生知識的傳播、宣傳和動員，它的著眼點是行為問題；也是關于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學知識；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進身心健康。三、學習健康知識，接受健康教育的重要性1、學習健康知識，樹立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。2、接受健康教育是幫助中學生達到健康的一座橋梁。3、中學生要自覺掌握健康的金鑰匙。小結：健康應包括四個方面即身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。學校健康教育是全民族接受基礎保健教育的有效途徑，是國家關于健康教育要從小抓起的方針的具體實施，是國家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。中學生健康教育主題班會教案班級：八（1）班授課教師：謝禹教學目的：讓學生了解什么是健康和健康教育，學習健康知識，認識到接受健康教育的重要性。教學重點：了解什么是健康和健康教育，學習健康知識。教學內(nèi)容：一、健康的概念1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對自己有一個基本認識，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學和諧交往；努力學習和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開、放的下；性格樂觀開朗，順利時不驕傲，失敗時不氣餒。3、對社會生活環(huán)境能很好地適應：具有良好的對社會環(huán)境的適應能力。也就是說，自己的思想、情感和行為活動能與社會環(huán)境的要求保持一致，能夠適應社會的各種變化。4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識別是非、美丑、善惡的能力；不會以損害他人利益來滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對不良行為要敢于批評，敬老愛幼，團結同學。二、什么是健康教育健康教育不是一般衛(wèi)生知識的傳播、宣傳和動員，它的著眼點是行為問題；也是關于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學知識；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進身心健康。三、學習健康知識，接受健康教育的重要性1、學習健康知識，樹立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。2、接受健康教育是幫助中學生達到健康的一座橋梁。3、中學生要自覺掌握健康的金鑰匙。小結：健康應包括四個方面即身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。學校健康教育是全民族接受基礎保健教育的有效途徑，是國家關于健康教育要從小抓起的方針的具體實施，是國家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。中學生健康教育主題班會教案班級：九（3）班授課教師：王光友教學目的：讓學生了解什么是健康和健康教育，學習健康知識，認識到接受健康教育的重要性。教學重點：了解什么是健康和健康教育，學習健康知識。教學內(nèi)容：一、健康的概念1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對自己有一個基本認識，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學和諧交往；努力學習和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開、放的下；性格樂觀開朗，順利時不驕傲，失敗時不氣餒。3、對社會生活環(huán)境能很好地適應：具有良好的對社會環(huán)境的適應能力。也就是說，自己的思想、情感和行為活動能與社會環(huán)境的要求保持一致，能夠適應社會的各種變化。4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識別是非、美丑、善惡的能力；不會以損害他人利益來滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對不良行為要敢于批評，敬老愛幼，團結同學。二、什么是健康教育健康教育不是一般衛(wèi)生知識的傳播、宣傳和動員，它的著眼點是行為問題；也是關于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學知識；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進身心健康。三、學習健康知識，接受健康教育的重要性1、學習健康知識，樹立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。2、接受健康教育是幫助中學生達到健康的一座橋梁。3、中學生要自覺掌握健康的金鑰匙。小結：健康應包括四個方面即身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。學校健康教育是全民族接受基礎保健教育的有效途徑，是國家關于健康教育要從小抓起的方針的具體實施，是國家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。

第二篇：中學生心理健康教育主題班會中學生心理健康教育主題班會（5月）佟樓中學九年六班一、目標：通過這次班會，使學生初步了解情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用，進一步了解調(diào)節(jié)情緒的必要性，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在實際生活中克服消極的情緒，保持樂觀、開朗的心境，能較好地調(diào)節(jié)和控制情緒。二、內(nèi)容同學們！下午好！我們今天在這里進行的是心理健康教育——考前心理輔導，我要講的題目是《從從容容中考去》，主要談談如何應對考試的緊張（焦慮心理），希望我講的內(nèi)容對大家有幫助。1、在這之前，先請同學們聽一個小故事《后羿射不中》。后羿是一個神箭手，平時射箭都是箭無虛發(fā)，然而有一天，夏王指著一塊一尺見方、射心一寸的獸皮箭靶對后羿說：“請射吧！如果射中了，賞你萬金，如果射不中就削掉你千戶的封邑?！焙篝嗦牶笫志o張，結果呼吸急促不能自控，屢射不中。夏王問之何故？有人答道：“后羿所以這樣，那是因為情緒波動影響了他的射技，萬金厚賞以及削掉封邑的壓力造成了他的失誤?！?、再聽一位一個考生的應試故事：某考生，在平時同學遇到難題向他請教時，都可以從容作答，思維敏捷，可是一到期中、期末考試時，那股沉著、敏捷勁全沒了，本來不成問題的問題，卻怎么也解不出來或者答題漏洞百出；解題時經(jīng)常會計算馬虎、題目看錯等。3、這兩個小故事給我們的啟示是：一個人在緊要關頭，存在著患得患失的雜念，就難正常發(fā)揮自己的才能和本領。自己有定實力，只要心理狀態(tài)正常就能考出好成績。而缺乏信心、緊張怯場或受患得患失的干擾，結果就會發(fā)揮不出應有的水平?？荚嚽凹扰d奮又很緊張，這是很正常的心理狀態(tài)。心理學上把這種心理狀態(tài)稱為考試焦慮心理。如：考不上重點高中一切都完了、現(xiàn)在這門課我還有很多不會、我還有??還不會做，我完了，肯定不能??在中考前適度的心理壓力或適度的焦慮，能激勵我們專心復習，時時提醒自己注意力要集中；能促進各方面的內(nèi)在素質(zhì)和已有能力的充分發(fā)揮。從這個意義上說，適度的心理壓力和適度的焦慮有助于我們中考復習和中考時正常發(fā)揮。然而過度的焦慮與壓力會引起心理負擔過重，智力水平受到抑制，并會產(chǎn)生一系列的反應，如煩躁、厭倦、焦慮、反應遲緩以及恐懼、惡心、頭暈、失眠、胃腹疼痛等身心反應。4、作為當事人的我們怎么來調(diào)整考前過度焦慮呢？1.坦然面對，順其自然當一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應時，該怎么調(diào)節(jié)呢？對于這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當事人自己也通常會這樣告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高。”那么怎么辦呢？答案是“讓它緊張”。什么意思，就是順其自然。緊張其實不是那么可怕的，我們平時過分地夸大了緊張的危害。告訴自己“正常發(fā)揮就好了??”。2.有一個準確的定位，并確立恰當?shù)钠谕?。我們要對自己有一個準確的定位，對于自己的學習水平及狀況要能有一個客觀的分析，有一個實事求是的自我評價，千萬不能過高地估計自己的實力，也可暫時不去估計，然后提高自身的水平入手。這有利于大家在考試過程中，有一個良好的心態(tài)，有利于大家沉著冷靜地面對每一場考試。所以我們要靜下心來做好老師要求做的每一件事，做好每一次作業(yè)，看好每一課內(nèi)容，訂正好每一道錯題。3.要有信心。信心有時是無窮的力量，會把自己往前推動。有時不會做的題，心里要這樣想，我能做出來的，只是慢點罷了，實在做不出來，心里要這樣想，別人肯定也做不出。就是做出來也不多。能做好基礎題我也一樣的。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標。4.要學會放松，學會宣泄。如果感覺自己的焦慮太多，可少量參加一些體育鍛煉或聽聽音樂，也可以與要好的朋友、教師、家長傾訴適當?shù)倪\動能調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞。如果內(nèi)心憋得難受，又無法與人傾訴，可以找一個適宜的場所，放聲大哭或大笑，以宣泄自己內(nèi)心的不平。到?jīng)]人的地方大吼幾聲。還可以用寫日記或書信的方式，釋放自己的苦惱。5.合理運用心理暗示。心理暗示是由法國醫(yī)師庫埃于1920年首創(chuàng)的。庫埃有一句名言：“我每天在各方面都變得越來越好”。他讓病人不斷重復這句話，作為一種自我心理暗示療法，使許多病人得到康復。病人正是通過自我暗示，引起人的器質(zhì)性的變化，達到了治病的目的。其實，暗示心理療法并不神秘，實際上就是病人要有一個好的心情，要有樂觀的情緒，有戰(zhàn)勝疾病的信心，這樣就能調(diào)動人的內(nèi)在因素，發(fā)揮主觀能動性。古人說：“情極百病增，情舒百病除”。說的就是這個道理。心理暗示分為消極的心理暗示和積極的心理暗示。消極的自我暗示會妨礙正常的認識活動，會使你精神不振，大大減少本來可以付出的努力?，F(xiàn)在我們來對一些消極的自我暗示進行質(zhì)辯，給自己積極的心理暗示。如“我怕中考失敗”,在心里對自己說：“中考沒啥可怕的，中考的結果通常有兩個結果—成功或失敗，會有失敗的可能，但在關鍵時刻，擔心是沒有用的，只有認真做好考前的準備工作，考試才能考好。當前最要緊得是有條不紊地搞好復習，只要我努力過，拼搏過，不管結果如何，無愧我心。”“學習太累”—堅持就是勝利，‘今朝不搏，待到何時’。“怕辜負父母親友的期望？”—現(xiàn)在連自己都顧不上了，還去想別人，中考是個人的事??如此一項一項地排解掉，所有造成情緒不佳的問題都會大化小，小化無的。在心中默念鎮(zhèn)定情緒，每天默念增強自信心的話3至5遍。比如:“我已平靜下來，我能夠考好。”“輕輕松點，會考好的”“別人可以，我也可以的”，“超越自己，戰(zhàn)勝自己”“我有信心，一定能考出理想的成績”等等。同學們科根據(jù)自己的實際，選擇能激勵自己，使自己能心情平靜和增強信心的話。6.優(yōu)化情緒，學會放松?？忌鷳锌荚嚨牧己们榫w—心平氣和、情緒飽滿、控制情緒能力好?？忌记芭c考中會遇到很多困難和挫折，情緒一時有所波動也是在所難免的。但考生要有較好的情緒控制能力。下面給大家介紹幾種控制情緒的方法。（1）調(diào)息放松法。具體做法是：保持坐姿，身體向后靠并挺直，松開束腰的皮帶或衣物，將雙手掌輕輕放在肚臍上，要求五指并攏，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣，保持該狀態(tài)兩秒鐘。再用鼻子慢慢、輕輕地呼氣，觀察你的手向靠近身體的方向移動。反復多做幾次，以使你掌握你在使用的腹式呼吸，并能達到腹式呼吸的深度要求。接下來我們再學習控制呼吸的速度。你可以呼吸時數(shù)數(shù)?！?、2、3、4??”,你要求自己慢慢地均勻地數(shù)數(shù)，用四個節(jié)拍吸氣，再用四個節(jié)拍吐每次連續(xù)做上四至十分鐘甚至更長。經(jīng)常這樣做深呼吸，對身心放松、緩解焦慮大有好處。你還可以閉上眼睛做。如果閉著眼睛，在做深呼吸過過，不是想像的那樣好；至于深睡眠（少夢）還是淺睡眠（多夢），不應過多地放在心上?？茖W證實，人每晚要做100多個夢，只是臨睡醒前的才被記得。5、臨近中考前，復習也要有計劃。每個人的記憶習慣不一樣，有的人一邊看書一邊記憶，有的則與他人一起復習效率高。所以考生一定要知道自己的長項，安排復習計劃。有計劃進可以使自己充實，有事可可使人忘記壓力，也可以使自己不足的部分得到加強。抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時記憶效果最好。建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵最重要的課程內(nèi)容。7、生活習慣的維持和調(diào)整。已經(jīng)養(yǎng)成的好的生活習慣不能打破，不太好的生活習慣在一個星期前也要調(diào)整。（1）建議考前每天以中考的心態(tài)做試卷，到中考時就會以平常心態(tài)做試卷。有些認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。（2）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。（3）不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。8、考前不要追求太難的題目。中考中，難題在中考中的比例不多，難題確實也是你想不到的。但難題也是簡單題目疊加起來的。無非是幾個知識點重合在一起。你想不到而已。難題做了，只會對你增加壓力，減少信心。9、.表現(xiàn)不良心理。復習考試時的種種煩悶、苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一，請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰藉。第二，自我宣泄。放聲大哭、劇烈運動等，都已證明是調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。10.從外在的形象上增強自信。如略微打扮下自己，考試期間穿自己最喜歡且舒適的衣服，走路昂首挺胸，面帶微笑。11、考試時要穩(wěn)扎穩(wěn)打1.凡是會做的題，要準確，力求做完一題，就拿到該題應得的分數(shù)。2.要步步為營由于人的心理活動具有定勢傾向，先前所進行的心理活動往往影響同類后繼心理活動的方向，使人習慣于按照自己已經(jīng)形成的思路去思考問題，如果已經(jīng)出現(xiàn)了錯誤，往往很難糾正。3.控制考試節(jié)奏，防止易題不做任何一件事情，只要是自己作主，或能掌握主動權，我們就會充滿希望，充滿自信?？荚囈惨粯樱绻苷瓶厮?，就能發(fā)揮出自己應有的水平，因而，我們必須合理分配各門課的考試時間。4.遇到不會做的題怎么辦？及時調(diào)整心態(tài)12、中考后應注意的問題1.“每考完一科，大家都會嘰嘰喳喳議論答案，當發(fā)現(xiàn)自己做得不對時就很沮喪、很難過，根本沒有心情復習下一門?！焙屯瑢W對答案是考試結束后的大忌，只會造成更加的慌亂、懷疑、沮喪。因此，考生走出考場后應做到兩點：一是越糊涂越好。不要去回想考試內(nèi)容，不要回憶自己的答案，更不要翻書去驗證。只要出了考場，就要堅決“忘掉一切”。二是盡量避免與同學同行。因為同學在一起，總免不了要議論考試內(nèi)容，這勢必引起自己對考試的回想和懷疑，從而引起情緒波動。2.正確估計自己愉快地接納自己，中考后既不可悲觀失望，也不能盲目樂觀，要正確估價自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點、弱點和不足。知道自己的長處，可以增強自信心，減輕考試后的焦慮，從而樹立正確目標；知道自己的短處，可以有意識的揚長避短，變劣勢為優(yōu)勢，制定正確的奮斗目標。3.轉移注意力中考后，考生不妨采取轉移注意力的方法，可以有效地避免其受不良情緒的困擾。轉移注意力的辦法很多，比如，在等待考分之際，可選擇一個適當?shù)臅r間，與親朋好友一起去郊游，欣賞一下自然風光，讓愉快、輕松的氣氛沖淡煩惱，使緊繃的神經(jīng)得到充分的放松。4.掌握放松技巧?？荚嚭蟮木o張焦慮心情，可以通過自我放松得到緩解。放松的辦法主要有:音樂放松、自我暗示放松等。所謂的自我暗示，就是用放松的語言自我安慰，比如，在等待考分和錄取通知書的日子里，可這樣暗示自己：“考試都已過去了，其實無論我現(xiàn)在怎么想，都沒有太大的作用，我實在沒必要浪費時間?！薄拔移綍r復習得很扎實，在考場上的感覺也不錯，我考上中學是沒問題的?！?.正確對待分數(shù)。分數(shù)下來后，有的高，有的低。有的比你預想的高，有的比你預想的低。如何正確對待分數(shù)？分數(shù)出來后應該做的是，分數(shù)處于什么位置，去什么樣的學校，報什么志愿。要對分數(shù)有個清楚的認識，對那些考試成績不如預想的那么好的同學，應該找找原因，下一步怎么辦？分數(shù)是不能改變的，這是個現(xiàn)實，但是可以改變的是自己。中考在傳統(tǒng)中有個暗示，分數(shù)高的是人才，分數(shù)低的就完蛋了，這個帽子戴在誰的頭上都不舒服，也是不科學的。分數(shù)是對三年初中學習的檢驗，有一定的科學性和合理性，但卻不是唯一性，即不能說是人生成功和失敗的唯一。事實上考查一下中外成功人士，他們在高中和初中的分數(shù)也不一定有多么高，有的甚至還沒有上完。分數(shù)是個臺階，無論是高還是低，我們都要踩著它去爬上人生的光輝頂點，關鍵是努力的程度，只要努力和最后就一定能達到。人的才能包括很多方面，中考僅僅考慮的是一些才能，考試成績好并不能說這個人都好，我們的整個教育是為人提供了發(fā)展學習的機會，成人考試、自學考試，初中畢業(yè)選擇的機會也很多，學習的大門時刻為大家敞開著。條條大路通羅馬，不要讓分數(shù)在大門上加一把鎖，這是很不理智的。多少人盡管沒有考取理想的學校，但是現(xiàn)在也都成功了，經(jīng)商、實業(yè)，只要發(fā)揮智慧才干，付出努力，一定能成功。.6、正確對待失敗與成功中考是一場比賽，是對考生的身體素質(zhì)、智力水平和心理因素的總的考驗，成敗得失不僅是考試分數(shù)的高低。因此，每個考生都應當在考后好好反省，全面分析中考勝敗的原因，客觀評價自己，既不要盲目夸大自己的優(yōu)點，也不要把自己評價得過低。考生一旦對自己有了一個正確的估價，也就能夠比較客觀地對待中考的成敗得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。同時還要懂得，中考雖是一場搏斗，但它也帶有一定的偶然性。因此，千萬不能憑一次成敗論英雄。13、溫馨提醒自己：不要因一步受挫影響全題；不要因一題不會影響全科；不要因一科受阻影響全局。人的一生中、有傷、有痛、有挫折和失敗不為怪，換個角度講，是對人意志決心和勇氣的磨練，是對綜合實力的檢驗，失敗是成功之母，成功更是成功之母。中考的確很重要，但從事實上說決定你能否進入理想的學校，并不是由中考所決定的而是由你平時的學習情況決定的，因為中考的成績是由你平時的學習成績作基礎的。因此，中考時我們只要盡可能地發(fā)揮出自己平時的水平就是成功，不要對考試期望太高，奢望超常發(fā)揮。每個考生一定要本著“一顆紅心，兩手準備”的平常心態(tài)，從容的走向考場，勇敢地面對考試。最后，送同學們一句話：成功，一定屬于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿大家?guī)е嫘牡奈⑿ψ呦蜉x煌！再次感謝大家的聆聽！謝謝！三、過程課前播放《拍手歌》老師：同學們，剛才聽到這首歌心情怎么樣？有關情緒的問題是我們生活中非常重要的一個方面，是心理健康中必不可少的內(nèi)容。這次班會的主題就是：“善于調(diào)節(jié)情緒”。主持人：我們平時講的"觸景生情"這個詞，“情”就是“情緒”，"景"就是引起情緒變化的刺激因素。比如說，你碰巧有位同學正在說你的壞話，就會產(chǎn)生氣憤的情緒；如果是這位同學正在夸你，則會產(chǎn)生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。（注：分小組組織活動，準備時間為兩分鐘。）主持人：下面請小組展示。2、積極情緒與消極情緒主持人：同學們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？①快樂②恐懼③憤怒④痛苦⑤喜歡⑥憂慮⑦難過⑧討厭（小組自主回答。）主持人：請同學們各自體會一下，當自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態(tài)下，你會有什么樣的感受，對你的生活和學習會有什么樣的影響？當你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。同學們，有沒有這種感受?。恳虼苏f，消極情緒具有很大的危害性。主持人：同學們看以下幾個事例，每一事例中消極情緒對人的什么方面有影響。a.同學小王的例子：一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球，到學校后正好背課文，很長的課文一點也沒費勁；第二天，小王想再買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，他感到非常不開心地上學去了，一篇不長的課文卻化了很長的時間也沒背好。（學生討論得出結論）：小王的記憶力在情緒不同時會表現(xiàn)的不一樣，這說明了消極情緒影響人的記憶力。b小剛和小強是同班同學，平時體育課100米跑的速度一樣快，參加學校運動會時，聽到同學們的加油聲，小剛心里十分緊張，害怕跑不好，而小強則是輕裝上陣，結果到終點時，小剛落后小強兩米多。（學生討論得出結論）：小剛在消極情緒狀態(tài)下，沒有發(fā)揮出自己的正常水平，說明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。c.小李未完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時小許叫他的外號，并嘲笑他，小李一怒之下打了小許而受處分。（學生討論得出結論）：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動，自控能力降低，說明消極情緒對人的理智有影響。d.曾有這樣一例子：一個粗心的醫(yī)生，將兩個病人的診斷報告弄錯了。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向。而那位本應有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變得高漲，心情變得愉說，病情漸漸好轉。（學生討論得出結論）：消極情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。主持人：積極的情緒有益于身體健康，消極的情緒有損于身體健康。你了解自己情緒體驗的變化嗎？下面咱們就做一個小測試。1、請在符合自己的選項上面畫“√”①我感到很愉快A經(jīng)常B有時C較少D根本沒有②我對一切都是樂觀向前看A幾乎是B較少是C很少是

第一篇：(教案)我感恩,我成長,我快樂——一年一班主題班會《我感恩，我成長，我快樂》主題班會設計李偉佳活動目的：（1）教育學生學會感恩父母，感恩老師，感恩集體，感恩社會（2）使學生體會父母的辛勞，做個孝順懂事的孩子。（3）理解百善孝為先的含義。（4）用實際行動報答父母養(yǎng)育之恩?；顒訙蕚洌簳皩W生搜集有關爸爸媽媽愛我的資料（照片、事件）活動過程：一、開幕語主持人甲：敬愛的老師主持人乙：親愛的同學合：大家好！主持人甲：十多年來，我們無時無刻不在享受著父母的愛，沐浴著父母的情。主持人乙：讓我們一起體會父母的關愛，感謝父母的養(yǎng)育之恩，下面我宣布《我感恩我成長我快樂》主題班會現(xiàn)在開始。二、第一篇章——學孝主持人甲：同學們，孝是什么？主持人乙：孝為百善之首。主持人甲：孝為傳統(tǒng)美德。主持人甲：同學們，我們ppt上張貼著二十四孝感人故事，它無時無刻不在教育著我們，洗滌著我們的心靈。主持人乙：今天我班同學帶來了其中幾個故事，讓我們一起聆聽，一起感悟。（講故事）配古箏曲《云水禪心》主持人甲：這十幾年來，是誰最牽掛我們的冷暖？是誰最擔心我們的健康？主持人甲：是爸爸，是媽媽，是我們的至愛雙親。主持人乙：這是一份永恒的愛。主持人甲：它跨越時空，他不求回報，請聽我和爸爸媽媽的故事。配樂《兒行千里》曲主持人甲：多么偉大的父愛母愛?。∥覀儜搹默F(xiàn)在起，立雅立美立信立志，以優(yōu)異的成績回報父母。主持人乙：同學們讓我們大聲的對爸爸媽媽說一聲：爸爸媽媽你們辛苦了，謝謝你們！讓我們記住這些話吧！【齊背新三字經(jīng)】主持人甲：如果說海水可以斗量。主持人乙：父母的愛怎可斗量。主持人甲：此時請讓我們用最真摯的語言。主持人乙：最深沉的感動。主持人乙：歌頌您最偉大的愛。請聽詩朗誦《母愛父愛》三、第二篇章——行孝主持人丙：同學們，我們要一點綠，爸爸媽媽會給我們整片森林；我們要一滴水，爸爸媽媽會給我們汪洋大海。主持人丁：我們了解我們的爸爸媽媽嗎？讓我們一起去聆聽爸爸媽媽的心聲，請聽《一封父親寫給兒子的信》。主持人丙：我也愛您父親，我也將用微笑和始終不變的愛來回報您。同學們，此時你想對這位父親說些什么？主持人?。何覀兛上驳目吹剑野嘤羞@么多孝順懂事的同學。主持人丙：孝敬父母，就是記住父母的生日，傾聽父母的心聲，關心父母的喜怒哀樂。讓我們一起給父親寫一封回信好嗎？你有什么心里話想說對爸爸媽媽說嗎？四、第三篇章——傳孝主持人甲：大家好，《愛從這里起航》欄目又和您見面了，我是主持人胡思緣，我們沐浴著愛的陽光長大，我們滋潤著人間的真情成長，多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉(xiāng)，多少回含著感動的淚花暢想未來，今天我們給大家?guī)砹艘欢我曨l，請看。主持人甲：同學們我想問問大家誰給父母洗過腳，請舉手，你們真棒。父母給我們洗過多少次腳誰記得？你給父母洗過幾次腳，這說明了什么？以后你打算怎么做？

第二篇：《我感恩,我成長,我快樂》主題班會設計《我感恩，我成長，我快樂》主題班會設計《我感恩，我成長，我快樂》主題班會設計活動目的：（1）教育學生學會感恩父母，感恩老師，感恩集體，感恩社會（2）使學生體會父母的辛勞，做個孝順懂事的孩子。（3）理解百善孝為先的含義。（4）用實際行動報答父母養(yǎng)育之恩?；顒訙蕚洌簳皩W生搜集有關爸爸媽媽愛我的資料（照片、事件）活動過程：一、開幕語主持人甲：敬愛的老師主持人乙：親愛的同學合：大家好主持人甲：十多年來，我們無時無刻不在享受著父母的愛，沐浴著父母的情主持人乙：讓我們一起體會父母的關愛，感謝父母的養(yǎng)育之恩，下面我宣布《我感恩我成長我快樂》主題班會現(xiàn)在開始。二、第一篇章--學孝主持人甲：同學們，孝是什么？主持人乙：孝為百善之首主持人甲：孝為傳統(tǒng)美德主持人甲：同學們，我們學校墻壁上張貼著二十四孝感人故事，它無時無刻不在教育著我們，洗滌著我們的心靈。主持人乙：今天我班同學帶來了其中幾個故事，讓我們一起聆聽，一起感悟（講故事）配古箏曲《云水禪心》主持人甲：這十幾年來，是誰最牽掛我們的冷暖？是誰最擔心我們的健康？主持人甲：是爸爸，是媽媽，是我們的至愛雙親主持人乙：這是一份永恒的愛主持人甲：它跨越時空，他不求回報，請聽我和爸爸媽媽的故事。配樂《兒行千里》曲主持人甲：多么偉大的父愛母愛?。∥覀儜搹默F(xiàn)在起，立雅立美立信立志，以優(yōu)異的成績回報父母。主持人乙：同學們讓我們大聲的對爸爸媽媽說一聲：爸爸媽媽你們辛苦了，謝謝你們讓我們記住這些話吧！【齊背新三字經(jīng)】主持人甲：如果說海水可以斗量主持人乙：父母的愛怎可斗量主持人甲：此時請讓我們用最真摯的語言主持人乙：最深沉的感動主持人乙：歌頌您最偉大的愛請聽詩朗誦《母愛父愛》三、第二篇章--行孝主持人丙：同學們，我們要一點綠，爸爸媽媽會給我們整片森林；我們要一滴水，爸爸媽媽會給我們汪洋大海。主持人?。何覀兞私馕覀兊陌职謰寢寙?？讓我們一起去聆聽爸爸媽媽的心聲，請聽《一封父親寫給兒子的信》。主持人丙：我也愛您父親，我也將用微笑和始終不變的愛來回報您。同學們，此時你想對這位父親說些什么？主持人丁：我們可喜的看到，我班有這么多孝順懂事的同學。主持人丙：孝敬父母，就是記住父母的生日，傾聽父母的心聲，關心父母的喜怒哀樂。讓我們一起給父親寫一封回信好嗎？你有什么心里話想說對爸爸媽媽說嗎？四、第三篇章--傳孝主持人甲：大家好，《愛從這里起航》欄目又和您見面了，我是主持人梁策，我們沐浴著愛的陽光長大，我們滋潤著人間的真情成長，多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉(xiāng)，多少回含著感動的淚花暢想未來，今天我們給大家?guī)砹艘欢我曨l，請看。主持人甲：同學們我想問問大家誰給父母洗過腳，請舉手，你們真棒。父母給我們洗過多少次腳誰記得？你給父母洗過幾次腳，這說明了什么？以后你打算怎么做？主持人甲：《愛從這里起航》節(jié)目馬上就要和大家說再見了，希望今天同學們回到家主動給長輩洗腳，明天我們再檢查作業(yè)的完成情況。主持人乙：謝謝梁策同學給我們帶來的精彩節(jié)目合：讓我們永記恩情，擁抱真情，讓我們懷著深深的敬意，為父母獻上一顆《感恩的心》五、結束篇主持人甲：感激我的父母，因為他們給了我寶貴的生命主持人乙：感激我的老師，因為他們給了我無窮的知識主持人丙：感激我的朋友，因為他們給了我克服困難的勇氣主持人丁：感激我周圍的一切，因為他們給了我和諧健康的成長空間合：在我們的成長道路上，要感激的人太多太多……主持人丙：我宣布《我感恩、我成長、我快樂》主題班會，到此結束。主持人?。鹤０职謰寢尯希荷眢w健康，工作順利！請輔導員老師做總結。

第三篇：《我感恩、我成長、我快樂》班會材料我感恩、我成長、我快樂主持人甲：敬愛的老師主持人乙：親愛的同學們合：大家好主持人甲：感恩是一種文明，感恩是一種素質(zhì)，感恩是一種品質(zhì)。主持人乙：人有了感恩之心，人與人、人與自然、人與社會也會變得更加和諧，更加親切。主持人甲：我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生命將得到滋潤。主持人乙：下面我宣布五年一班主題班會《我感恩、我成長、我快樂》現(xiàn)在開始。主持人甲：古人云：百善孝為先主持人乙：孝為百善之首主持人甲：孝為傳統(tǒng)美德主持人乙：同學們，你還記得是誰上學時給你背的書包嗎？主持人甲：同學們，你還記得是誰在你遇到困難時為你加油、鼓勵嗎？主持人乙：對，是爸爸，是媽媽，是我們的爺爺、奶奶。主持人甲：這是一份永恒的愛主持人乙：它跨越時空，他不求回報，請跟唱《母親》主持人甲：讓我們一起細細品味歌詞里的故事。播放歌曲《母親》主持人甲：多么偉大的母愛?。∥覀儜搹默F(xiàn)在起，立雅立信立志，以優(yōu)異的成績回報父母。主持人乙：同學們讓我們大聲的對爸爸媽媽說一聲：爸爸媽媽你們辛苦了，謝謝你們！讓我們記住這些話吧！（學生齊說）主持人甲：現(xiàn)在讓我們一起來做一個《愛的小測試》主持人乙：請你將這些問題填在紙上。（每人發(fā)一張紙）主持人甲：同學們你們有全都填上的嗎？主持人乙：通過這個小活動，讓我們深深感到了我們是多么不了解父母呀主持人乙：而父母對我們的愛是無法估量的。請同學們觀看微電影《父親》主持人甲：同學們，看完這部微電影后，你心里想到些什么？其實父母的愛就是那么細致的微小的，那么讓人不易察覺，你能說說你的父母是如何愛你的嗎？主持人乙：例舉一個小例子，來跟同學說說父母對你的愛！（找學生回答）主持人甲：同學們，我們要一點綠，爸爸媽媽會給我們整片森林；我們要一滴水，爸爸媽媽會給我們汪洋大海。主持人乙：那做為兒女的我們，應該怎樣回報父母呢？主持人甲：孝敬父母，就是記住父母的生日，傾聽父母的心聲，關心父母的喜怒哀樂。主持人乙：請大家看一個短片，看看父母都為我們做了什么，我們以后應該怎樣對待他們。（觀看短片）主持人甲：同學們，世界上過的最快的其實就是時間。主持人乙：時間一去不復返，時間都去哪兒了呢？請同學們欣賞歌曲《時間都去哪兒了》主持人甲：歌曲中有大萌子和爸爸每一年拍的照片，仔細看看，看完后，說說你的感受?。▽W生說感受）合：（同學們說的都很好）讓我們永記恩情，擁抱真情，讓我們懷著深深的敬意，為父母獻上一顆感恩的心。（放樂曲：感恩的心）主持人甲：感激我的父母，因為他們給了我寶貴的生命主持人乙：感激我的老師，因為他們給了我無窮的知識主持人甲：感激我的朋友，因為他們給了我克服困難的勇氣主持人乙：感激我周圍的一切，因為他們給了我和諧健康的成長空間合：在我們的成長道路上，要感激的人太多太多……請輔導員老師做總結。主持人甲：我宣布五年一班《我感恩、我成長、我快樂》主題班會，到此結束。

第四篇：《我安全,我成長,我快樂》主題班會小學《我安全，我成長，我快樂》主題班會三（1）中隊王小玲活動目的：1、通過活動，讓學生了解和掌握更多的安全常識、自護知識，樹立自護意識。2、活動中學生通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。通過這次主題班會，進一步增強學生的安全意識和自我保護意識；掌握一些自救自護的本領；珍惜生命，健康成長?；顒舆^程一、主持人：同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。據(jù)統(tǒng)計，去年，我國有1.6萬多名中小學生因食物中毒、溺水、交通事故等導致非正常死亡。同學們們，面對危險和困難，我們該怎么辦？讓我們行動起來，學習和掌握自護自救的知識，團結起來，互幫互助，從容地面對危險和挑戰(zhàn)，讓我們與自護相伴，與平安同行！二、知識問答（1）我國把每年的哪一天定為“全國中小學生安全教育日”（？每年3月份最后一周的星期一）（2）路口的交通指揮信號有哪些？？（3）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑？？（4）如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理（5）剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎？為什么？三、討論：我們應該注意哪些方面的安全呢？同學們都很聰明，面對危險的時候，懂得自救自護。在日常生活中，我們應該注意哪些方面的安全呢？（一）、用電安全1）認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。【小學《我安全，我成長，我快樂》主題班會教案】小學《我安全，我成長，我快樂》主題班會教案。2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。3）電器使用完畢后應拔掉電源插頭。4）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的。5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。2、安全使用煤氣1）燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。2）使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。（二）、游泳時要注意安全1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。2、要慎重選擇游泳場所。3、下水前要做準備運動。4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。5、水下情況不明時，不要跳水。6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。（三）、交通安全1、行走時怎樣注意交通安全1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。4）穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。（四）、發(fā)生火災怎么辦1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。2、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。四、小結：時代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學會生存。同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓我們戴上“自護”小獎章，邁出通向21世紀的起跑線；讓所有的孩子們天天快樂，日日平安。沒有規(guī)矩，不成方圓回小王小玲遙想當年毛主席率領著紅軍，爬雪山，過草地，最后以頑強的拼搏精神打敗了國民黨，取得了勝利。這是一支紀律嚴明的軍隊。南宋愛國將領岳飛統(tǒng)領著抗金大軍，有效地遏制了金統(tǒng)治者掠奪性的戰(zhàn)爭，讓老百姓過上了安定的生活。這同樣是一支以鐵的紀律做保證的軍隊。他們的成功都離不開紀律。沒有嚴明的紀律，他們是不可能勝利的。沒有規(guī)矩，不成方圓。通過這兩天的紀律學習，我受益匪淺。紀律對于我來說不是一種約束。制定紀律并不是管制我們，而是讓我們都更好過一些。只有紀律嚴明，我們的學習環(huán)境才會更加自由和寬松。我覺得紀律是為那些沒有規(guī)矩的人來制定的。對于遵紀守規(guī)的人來說，根本就不會起恐懼之心。我個人認為，做任何事情都要持之以恒，不能半途而廢，也就是說一定要養(yǎng)成良好的從政習慣，這也是我們領導干部必備的重要素養(yǎng)。要把“講誠信、懂規(guī)矩、守紀律”當作是一種責任，準確把握自己的角色和位置，始終以模范行動取信于黨和廣大人民群眾;同時要把“講誠信、懂規(guī)矩、守紀律”當作是一種精神上“高端大氣上檔次”的追求，始終把人民放在心上、把使命扛在肩上、把法紀懸在頭上，形成正確的價值取向;并且也要把“講誠信、懂規(guī)矩、守紀律”當作是一種本分，追求名節(jié)而不追名逐利，始終保持思想純正、行為周正、處事公正、有板有眼才行;更加要把“講誠信、懂規(guī)矩、守紀律”當作是一種福分，做到走得直、行得正、坐得端，就等同于給自己和家人帶來平安和幸福。新一屆黨中央強調(diào)把權力關進制度的籠子里，堅持“老虎”“蒼蠅”一起打，就是要給那些擁有權力的人立規(guī)矩，讓破壞規(guī)矩者付出代價。在這個過程中，講誠信、懂規(guī)矩、守紀律是領導干部要遵循的最基本原則，無論官居何位，這些底線都該守住。而且，領導干部的一言一行都在被廣大人民群眾用眼睛盯著瞧著，可是即便現(xiàn)在網(wǎng)絡發(fā)達，微博更新快速，依舊改變不了一些領導干部的作風，他們依舊我行我素，貪圖享受，追逐私利，眼里看到的、心里裝著的，不是人民的疾苦，而是個人的得失，這種想法做法最終會指引其滑向犯罪的深淵。嚴明的紀律對于我們的學習和生活都是有幫助的。紀律能使我們有意識地約束自己，改掉不良習慣，變得更加有責任心，有集體榮譽感。遵守紀律并不代表失去自由。宇宙中的星球都是按著一定軌道行使的。假如他們不按軌道行駛，就可能會隕落乃至消失。人也是一樣的，遵守紀律，才可能成功。不遵守紀律不但不能成功，還可能會誤入歧途。大家知道，國有國法，家有家規(guī)，校有校紀，沒有規(guī)矩不成方圓。一所學校沒有嚴格的規(guī)定，就不能得到長久的發(fā)展。從人的本性上來說，沒有人喜歡被紀律約束，人們更多的是對自由的渴望，對無拘無束的生活的向往;但是沒有紀律約束的自由不是真正的自由。

第五篇：《我感恩我成長我快樂》班會設計[大全]《我感恩我成長我快樂》班會設計樺南縣實驗小學李巖活動目的：（1）教育學生學會感恩父母，感恩老師，感恩集體，感恩社會（2）使學生體會父母的辛勞，做個孝順懂事的孩子。（3）理解百善孝為先的含義。（4）用實際行動報答父母養(yǎng)育之恩?；顒訙蕚洌簳皩W生搜集有關爸爸媽媽愛我的資料（照片、事件）活動過程：一、開幕語主持人甲:敬愛的老師主持人乙：親愛的同學合：大家好主持人甲：十多年來，我們無時無刻不在享受著父母的愛，沐浴著父母的情主持人乙：讓我們一起體會父母的關愛，感謝父母的養(yǎng)育之恩，下面我宣布《我感恩我成長我快樂》主題班會現(xiàn)在開始。二、第一篇章學孝主持人甲：同學們，孝是什么？主持人乙：孝為百善之首主持人甲：孝為傳統(tǒng)美德主持人甲：同學們，我們學校墻壁上張貼著二十四孝感人故事，它無時無刻不在教育著我們，洗滌著我們的心靈。主持人乙：今天我班同學帶來了其中幾個故事，讓我們一起聆聽，一起感悟（講故事）配古箏曲《云水禪心》主持人甲：這十幾年來，是誰最牽掛我們的冷暖?是誰最擔心我們的健康？主持人甲：是爸爸，是媽媽，是我們的至愛雙親主持人乙：這是一份永恒的愛主持人甲：它跨越時空，他不求回報，請聽我和爸爸媽媽的故事。配樂《兒行千里》曲主持人甲：多么偉大的父愛母愛?。∥覀儜搹默F(xiàn)在起，立雅立美立信立志，以優(yōu)異的成績回報父母。主持人乙：同學們讓我們大聲的對爸爸媽媽說一聲：爸爸媽媽你們辛苦了，謝謝你們讓我們記住這些話吧！【齊背新三字經(jīng)】主持人甲：如果說海水可以斗量主持人乙：父母的愛怎可斗量主持人甲：此時請讓我們用最真摯的語言主持人乙：最深沉的感動主持人乙：歌頌您最偉大的愛請聽詩朗誦《母愛父愛》第二篇章行孝主持人丙：同學們，我們要一點綠，爸爸媽媽會給我們整片森林;我們要一滴水，爸爸媽媽會給我們汪洋大海。主持人?。何覀兞私馕覀兊陌职謰寢寙幔孔屛覀円黄鹑ヱ雎牥职謰寢尩男穆?，請聽《一封父親寫給兒子的信》。主持人丙：我也愛您父親，我也將用微笑和始終不變的愛來回報您。同學們，此時你想對這位父親說些什么？主持人丁：我們可喜的看到，我班有這么多孝順懂事的同學。主持人丙：孝敬父母，就是記住父母的生日，傾聽父母的心聲，關心父母的喜怒哀樂。讓我們一起給父親寫一封回信好嗎？你有什么心里話想說對爸爸媽媽說嗎？第三篇章傳孝主持人甲：大家好，《愛從這里起航》欄目又和您見面了，我是主持人梁策，我們沐浴著愛的陽光長大，我們滋潤著人間的真情成長，多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉(xiāng)，多少回含著感動的淚花暢想未來，今天我們給大家?guī)砹艘欢我曨l，請看。主持人甲：同學們我想問問大家誰給父母洗過腳，請舉手，你們真棒。父母給我們洗過多少次腳誰記得？你給父母洗過幾次腳，這說明了什么？以后你打算怎么做？主持人甲：《愛從這里起航》節(jié)目馬上就要和大家說再見了，希望今天同學們回到家主動給長輩洗腳，明天我們再檢查作業(yè)的完成情況。主持人乙：謝謝梁策同學給我們帶來的精彩節(jié)目合：讓我們永記恩情，擁抱真情，讓我們懷著深深的敬意，為父母獻上一顆《感恩的心》結束篇主持人甲;感激我的父母，因為他們給了我寶貴的生命主持人乙：感激我的老師，因為他們給了我無窮的知識主持人丙：感激我的朋友，因為他們給了我克服困難的勇氣主持人?。焊屑の抑車囊磺?，因為他們給了我和諧健康的成長空間合：在我們的成長道路上，要感激的人太多太多……主持人丙:我宣布《我感恩我成長我快樂》主題班會，到此結束主持人丁:祝爸爸媽媽合：身體健康，工作順利請輔導員老師做總結小學中秋節(jié)主題班會教案模板小學中秋節(jié)主題班會教案模板1教學要求：1、了解中秋節(jié)的有關知識。2、介紹有關中秋節(jié)的傳奇故事。教學過程：一、齊讀班會的主題，交流對主題的理解：(中秋節(jié)是月亮最圓的時候，是團圓的日子，我們心里也會喜洋洋、甜滋滋的)二、中秋知識競猜：1、中秋節(jié)是中國三大傳統(tǒng)節(jié)日之一，我們能正確說出是哪三個節(jié)日嗎?(春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié))2、中秋節(jié)是中國非常重要的傳統(tǒng)節(jié)日，它有許多習俗，我們知道些什么習俗都可以說出來哦，看誰說的多?(拜月娘、賞月、吃毛豆芋艿、吃月餅等等)三、故事引趣：1、師引：中秋節(jié)在我們中國人眼里，可是非常重要的佳節(jié)?！霸聢A人團圓”，那是一個溫馨和諧、及富詩情畫意的節(jié)日。中秋節(jié)最有名的傳說故事就是嫦娥奔月了，現(xiàn)在就讓老師來給你們介紹一下：嫦娥奔月相傳，遠古時候有一年，天上出現(xiàn)了十個太陽，直烤得大地冒煙，海水枯干，老百姓眼看無法再生活下去。這件事驚動了一個名叫后羿的英雄，他登上昆侖山頂，運足神力，拉開神弓，一氣射下九個多余的太陽。后羿立下蓋世神功，受到百姓的尊敬和愛戴，不少志士慕名前來投師學藝。奸詐刁鉆、心術不正的蓬蒙也混了進來。不久，后羿娶了個美麗善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除傳藝狩獵外，終日和妻子在一起，人們都羨慕這對郎才女貌的恩愛夫妻。一天，后羿到昆侖山訪友求道，巧遇由此經(jīng)過的王母娘娘，便向王母求得一包不死藥。據(jù)說，服下此藥，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暫時把不死藥交給嫦娥珍藏。嫦娥將藥藏進梳妝臺的百寶匣里，不料被蓬蒙看到了。三天后，后羿率眾徒外出狩獵，心懷鬼胎的蓬蒙假裝生病，留了下來。待后羿率眾人走后不久，蓬蒙手持寶劍闖入內(nèi)宅后院，威逼嫦娥交出不死藥。嫦娥知道自己不是蓬蒙的對手，危急之時她當機立斷，轉身打開百寶匣，拿出不死藥一口吞了下去嫦娥吞下藥，身子立時飄離地面、沖出窗口，向天上飛去。由于嫦娥牽掛著丈夫，便飛落到離人間最近的月亮上成了仙。傍晚，后羿回到家，侍女們哭訴了白天發(fā)生的事。后羿既驚又怒，抽劍去殺惡徒，蓬蒙早逃走了。氣得后羿捶胸頓足哇哇大叫。悲痛欲絕的后羿，仰望著夜空呼喚愛妻的名字。這時他驚奇地發(fā)現(xiàn)，今天的月亮格外皎潔明亮，而且有個晃動的身影酷似嫦娥。后