家庭保健與護(hù)理

護(hù)理常識(shí)燙傷取生姜搗爛，揉汁，敷于患處,即可緩解疼痛.生姜具有來菌，消炎，止痛作用.如果你不幸被水火燙傷，應(yīng)立即用涼水沖洗患處，而后敷早生姜汁，能減輕疼痛，加速愈合.眼中異物可打一盆清水，睜著眼把臉浸入水中，眨幾次眼睛，異物便可漂出.鼻出血如持續(xù)出血不止，右孔出血時(shí)上舉左臂，左鼻孔出血時(shí)上舉右臂，1?2分鐘即可止血.或右鼻出血用右手中指按住右乳突(耳后突起部)，左鼻孔出血時(shí)用左手中指按住左乳突，頭向后仰，鼻孔朝上，1?2分鐘后也可止血.可打一盆清水，睜著眼把臉浸入水中，眨幾次眼睛，異物便可漂出.腿腳抽筋見效最快，最簡(jiǎn)便易行的方法是用力向上抬腳尖，還可按摩人中穴，片刻可止住抽筋.打嗝可分別用左右手的大拇指用力掐住鼻尖，1?2分鐘可止住打嗝.也可用棉花捻伸入鼻腔捻轉(zhuǎn)幾次，打幾個(gè)噴嚏便可停住打嗝.鼻出血如持續(xù)出血不止，右孔出血時(shí)上舉左臂，左鼻孔出血時(shí)上舉右臂，1?2分鐘即可止血.或右鼻出血用右手中指按住右乳突(耳后突起部)，左鼻孔出血時(shí)用左手中指按住左乳突，頭向后仰,鼻孔朝上,1?2分鐘后也可止血.牙痛切一片生姜咬在病牙上，立刻止痛；或用指甲掐合谷穴便可止痛；也可用小棉球蘸牙疼水或清涼油少許，在病牙上涂抹均可止痛.家庭防火知識(shí)三,問答題使用電褥子怎樣注意防火答:(1)電褥子不能長(zhǎng)時(shí)間通電，人員離開后必須切斷電源；電褥子嚴(yán)禁折疊使用，防止電熱絲損壞發(fā)生事故；沙發(fā)床不宜使用電褥子，而且電褥子開關(guān)必須放在不易碰觸的地方；電褥子通電后如果產(chǎn)生過熱現(xiàn)象，就應(yīng)停止使用.家庭裝修噴漆應(yīng)注意什么防火問題答：(1)噴漆操作應(yīng)在單獨(dú)房間內(nèi)，并設(shè)有排風(fēng)設(shè)備；噴漆時(shí)應(yīng)禁止使用明火，禁止吸煙；噴漆設(shè)備應(yīng)有良好的接地以導(dǎo)除靜電荷；房間內(nèi)的漆料與溶劑的存量不宜過多，一般以當(dāng)天用量為限，剩下的漆料應(yīng)退回存放.家庭使用電烙鐵，電熨斗應(yīng)注意什么問題答：(1)在間歇性停用時(shí)應(yīng)放在非燃材料的座式支架上；(2)在遇停電或停止使用時(shí)應(yīng)立即拔掉插銷或關(guān)掉電源開關(guān).人身衣服著火怎么辦答：(1)在可能的情況下盡快脫去著火的衣服；(2)就地翻滾把火壓滅.家庭發(fā)生火災(zāi)后，您有幾種逃生的方法答:(1)發(fā)生火災(zāi)后，選擇最近的逃生出口；逃離火場(chǎng)的路線上遇有濃煙烈火時(shí)，必須把自己的衣服淋濕；再找一塊濕毛巾捂住口鼻，查以起到隔熱慮毒的作用；在有濃煙的情況下，采用低姿勢(shì)撤離，視線不清時(shí)，手摸墻壁徐徐撤；⑷樓道內(nèi)煙霧過濃，無法沖出時(shí)，應(yīng)利用窗戶陽(yáng)臺(tái)逃生，拴上安全繩或單逃生；(5)上述情況不具備時(shí)，不能盲目跳樓應(yīng)等待救援.油鍋著火后，您至少有幾種撲救方法答:(1)迅速用鍋蓋蓋住油鍋，窒息熄滅；(2)用將要炒的青菜倒入油鍋，覆蓋熄滅.生活保健常識(shí)減肥應(yīng)以飲用哪種茶為宜選A紅茶B，綠茶C，花茶答:B酒后飲茶是否有益答:無益.請(qǐng)說出中國(guó)十大名茶中的五種以上答:杭州龍井，蘇州碧螺春，黃山毛蜂,廬山云霧，六安瓜片，恩施玉露，白毫銀針，武夷巖茶，安溪鐵觀音，普洱茶.飯后多長(zhǎng)時(shí)間飲茶為宜答:飲茶最好是飯后一小時(shí).飲茶可以減輕吸煙的危害嗎答:可以.泡茶”三要素"是什么答:茶葉用量，泡茶水溫，沖泡時(shí)間.在茶文化史上，茶文化由內(nèi)地向邊疆地區(qū)各族傳播，主要是由于兩個(gè)特定的茶政內(nèi)容而發(fā)生的.請(qǐng)問這兩項(xiàng)茶政內(nèi)容的名稱是什么答:榷茶和茶馬互市.基本茶類答:綠茶,紅茶,烏龍茶，白茶，黃茶再加工茶類答:花茶，非茶之茶，緊壓茶種類，工藝茶.一般情況下，從哪幾方面鑒別新茶與陳茶答:色澤,滋味,香氣.茶具的主要種類答:陶土茶具，瓷器茶具，漆器茶具，玻璃茶具，搪瓷茶具，金屬茶具和竹木茶具.24.從狹義的范圍來看，茶具指哪些飲茶用具答:杯，壺，碗，盞，碟，盤.是非題.（正確的在括號(hào)里打"V"，錯(cuò)誤的在括號(hào)里打"X"）25健康就是指身體沒有疾病.（X）”合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒,心理平衡"是健康的重要保證，被專家稱為"健康的四大基石".（V）吸煙對(duì)身體有害，任何年齡的人戒煙都有利于身體健康.（V）生病后要及時(shí)到醫(yī)院治療，千萬不能相信神漢巫婆和江湖游醫(yī).（V）傳染性非典型肺炎是一種新出現(xiàn)的，臨床主要表現(xiàn)為肺炎的呼吸道傳染病，其傳染性強(qiáng)，病情較重，進(jìn)展快,危害大，人群普遍缺乏抵抗力而易受感染.（V）要想營(yíng)養(yǎng)好，就應(yīng)該頓頓吃大魚大肉.（X）31兒童缺碘會(huì)影響智力發(fā)育.（V）用碘鹽腌菜不影響口味.（V）孩子出生后的前4個(gè)月，應(yīng)該只用母乳喂養(yǎng)，不需要添加其他食物.（V）嬰兒出生后2個(gè)月就應(yīng)該添加米糊，蛋黃等食物.（X）35.給嬰兒喂奶必須做到定時(shí)定量.（V）36.接種”麻風(fēng)腮”疫苗，能夠預(yù)防麻疹和腮腺炎.（V）口服"脊髓灰質(zhì)炎糖丸活疫苗”的前后半小時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該不讓孩子喝開水，不讓孩子吃熱的食物.（V）小孩子腹瀉時(shí)，家庭護(hù)理的關(guān)鍵是及時(shí)補(bǔ)水和繼續(xù)進(jìn)食.（X）夏天和秋天容易發(fā)生腸道傳染病，應(yīng)該少吃涼拌菜，盡量不要擺酒席聚餐.（V）乙型肝炎病人容易發(fā)展為慢性肝炎，肝硬化，甚至轉(zhuǎn)化為肝癌.（V）肺結(jié)核病人應(yīng)該接受醫(yī)生的正規(guī)治療，即堅(jiān)持全程，規(guī)律，足量服藥.（V）注意飲食衛(wèi)生，把好”病從口入”關(guān)，是預(yù)防乙肝的最有效措施.（X）高血壓病人必須按照醫(yī)生的要求，堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥.（V）控制飲食是治療糖尿病的基本措施.（V）45醫(yī)將人體各部分為五臟六腑?這五臟是A.心B.肺C脾D.肝E.腎F腸答:ABCDE46,醫(yī)將人體各部分為五臟六腑?這六腑是A.MB.小腸C.大腸D.胃E.膀光F.膽G.子宮H.肝答:BCDEFG發(fā)生煤氣中毒后，應(yīng)該采取下列哪些措施A.打開門窗通風(fēng)B.將中毒者抬到通風(fēng)的地方C.打120電話呼救D.送病人到醫(yī)院洗胃答:ABC得了糖尿病的人，經(jīng)常會(huì)發(fā)生下列哪些并發(fā)癥狀A(yù).四肢麻木或疼痛B.勢(shì)力減退或失明C.腎功能衰竭D.足部潰瘍不容易長(zhǎng)好答:CD糖尿病的典型癥狀是A.吃得多B.飲水多C.小便量增多D.體重減少答:ABCD中風(fēng)常見癥狀有哪些A.半身癱瘓B.昏迷C.腹瀉D.講話困難答:ABD造成冠心病的主要原因有：A.高血壓B.肥胖C.血脂過低D.精神緊張答:AB發(fā)生意外事故時(shí)，一旦病人心跳，呼吸停止，采取下列什么措施來挽救病人的生命A.用力扣擊胸部2~3次B.胸外心臟按壓術(shù)C.口對(duì)口人工呼吸D.吸氧答:ABCD下列那些疾病是通過"糞一口"途徑傳播的腸道疾病A.甲型肝炎B乙型肝炎C痢疾D傷寒答:ABD您認(rèn)為下列哪幾組血壓是高血壓A.140/90毫米汞柱高(mmHg)B.120/80毫米汞柱高(mmHg)C.150/90毫米汞柱高(mmHg)D.160/100毫米汞柱高(mmHg)答:ACD下列哪些疾病屬于傳染性疾病A.尖銳濕疣B.愛滋病C淋病D.傷寒答:ABCD長(zhǎng)期大量飲酒容易損害肝臟，并導(dǎo)致下列哪些疾病甲型肝炎B.乙型肝炎C.脂肪肝D.肝硬化答;CD注射時(shí)應(yīng)該使用一次性注射器，并且要做到"一人一針一筒”，這樣能預(yù)防下列哪些疾病A.甲型肝炎B.乙型肝炎愛滋病D.結(jié)核病答:B貓和狗咬傷，抓傷后，防止狂犬病的有效措施是哪些用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚用碘酒消毒傷口C.注射狂犬疫苗注射抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白答:ABCD現(xiàn)代健康概念包括以下含義：A.生理健康3心理健康C.體格健壯D.社會(huì)適應(yīng)良好答:ABCD蒼蠅能傳播哪些傳染病A.傷寒B.愛滋病C.甲型肝炎D.菌痢答:AD長(zhǎng)期吸煙能引起下列哪些疾病A.高血壓B.支氣管炎C.臟病D.惡性腫瘤答:BD蚊子能傳播哪些傳染病A.登革熱B.流行性出血熱C.流行性乙型腦炎D.絲蟲熱答:AC老鼠能傳播哪些傳染病A.鼠疫B.流行性出血熱C.流行性乙型腦炎D.鉤端螺旋體病答:AB三，單項(xiàng)選擇題（在正確答案的序號(hào)上打"V"）吸煙對(duì)身體有害，香煙的煙霧中含有的主要有毒有害物質(zhì)包括A.尼古丁B.煙焦油C.-氧化碳D.二氧化碳答:A下列哪種吃法比較科學(xué)，并符合"合理膳食”的要求A.吃飯只吃八分飽B.多吃精米,少吃雜C.多吃肉類，少吃米飯D.多吃蔬菜，少吃甜食答:A中風(fēng)主要是指：A.腦血管破裂出血B.腦血管阻塞C.大腦外傷D.大腦發(fā)炎答：B應(yīng)該在產(chǎn)后什么時(shí)間開始給新生兒喂奶A.半小時(shí)B.2小時(shí)C.6小時(shí)D.12小時(shí)答:A嬰兒出生后，幾個(gè)月的時(shí)候就必須添加輔助食物A.2個(gè)月B.4個(gè)月C8個(gè)月D.12個(gè)月答:B傳染性非典型肺炎的首發(fā)癥狀主要是：A.發(fā)高熱，體溫超過38CB.流涕，咽痛C.咳嗽，有痰答:A新生兒接種卡介苗，可以預(yù)防哪種疾病A.腮腺炎B.結(jié)核病C.百日咳D.破傷風(fēng)答:B下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段A.接種乙肝疫苗B.服用藥物C.隔離病人D.注意消毒答:A我國(guó)計(jì)劃免疫程序規(guī)定，新生兒必須在出生后什么時(shí)間接種乙肝疫苗A.24小時(shí)內(nèi)B.1周內(nèi)C.1個(gè)月內(nèi)D.6個(gè)月內(nèi)答:A如果沒有養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣，不重視口腔衛(wèi)生，就會(huì)：A.造成齲齒（又叫蛀牙）和牙周病，甚至影響全身健康B.引起糖尿病C.引起肥胖D.造成高血壓答:A正確的刷牙方法是：A.豎刷法B.橫刷法C.豎刷法和橫刷法都對(duì)D.豎刷法和橫刷法都不對(duì)答:A傳染性非典型肺炎的主要傳染源是病人，主要傳播方式是：A.近距離飛沫傳播為主B.血液傳播C.食物傳播答:A成年人的正常血壓為：高壓（收縮壓）V100毫米汞柱高（mmHg）;低壓（舒張壓）V70毫米汞柱高（mmHg）高壓（收縮壓）V140毫米汞柱高（mmHg）;低壓（舒張壓）V90毫米汞柱高（mmHg）高壓（收縮壓）V160毫米汞柱高（mmHg）;低壓（舒張壓）V110毫米汞柱高（mmHg）高壓（收縮壓）V180毫米汞柱高（mmHg）;低壓（舒張壓）V140毫米汞柱高（mmHg）答:B減少飲食中食鹽的使用量，有利于防治高血壓，一般每人每天的食鹽的用量應(yīng)該是A.6克以下B.10克以上C.12克以上D.隨便答:A碘鹽中的碘容易揮發(fā).為了減少碘鹽的揮發(fā)，燒菜時(shí)最好在什么時(shí)候家鹽A.燒菜之前B.燒菜的過程中菜燒好將要出鍋時(shí)加D.隨便什么時(shí)間加都可以答:C大量飲酒，對(duì)人體哪個(gè)內(nèi)臟損害最嚴(yán)重A.心臟.B肝臟C.腎臟D.脾臟答:B婦女懷孕后，一般在懷孕幾個(gè)月內(nèi)進(jìn)行初次早孕檢查A.3個(gè)月內(nèi)B.4個(gè)月內(nèi)答:AC.5個(gè)月內(nèi)D.6個(gè)月內(nèi)婦女的生育功能從成熟到衰老的自然轉(zhuǎn)變期稱為更年期，更年期一般從多少歲開始A.25歲左右B.35歲左右C.45歲左右D.55歲左右答:C世界衛(wèi)生組織規(guī)定的現(xiàn)代人青春期的年齡階段是A.10-18歲B.16~22歲C.10~20歲D.12-20歲答:C世界衛(wèi)生組織的英文縮寫是A.WHOB.WHENC.WTOD.HOW答:A（WorldHealthOrganization）世界最早的藥典誕生在哪個(gè)國(guó)家A.中國(guó)B.日本C.埃及D西班牙答:A（據(jù)考證，世界最早的藥典是公元1世紀(jì)或2世紀(jì)的，全書記載藥物365種）問答老年人用藥有四宜四不宜：1）藥物劑量宜小不宜大2）藥物品種宜少不宜多：3）用藥療程宜短不宜長(zhǎng)4）用藥方式宜偏中不宜偏西子補(bǔ)鈣補(bǔ)到幾歲答:兩歲心臟病有哪五忌答:忌煙，忌冷，忌飽，忌劇動(dòng)，忌怒哮