點(diǎn)維(福建)網(wǎng)球教學(xué)手冊

點(diǎn)維校訓(xùn)：自強(qiáng)不息積健成雄說明熱愛網(wǎng)球教練工作，認(rèn)真執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)大綱，編寫好學(xué)期授課計(jì)劃，認(rèn)真完成訓(xùn)練任務(wù)。嚴(yán)格遵守中心教學(xué)管理制度，不缺課、不隨意調(diào)課、堅(jiān)持上下課制度、不無故提前下課。認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案，做好課前的一切準(zhǔn)備工作。按制度行事，加強(qiáng)組織紀(jì)律觀念，維護(hù)和保證教學(xué)制度權(quán)威性和嚴(yán)肅性。關(guān)心和愛護(hù)學(xué)員，尊重學(xué)員人格，注重培訓(xùn)效果，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性。教練組組長主動(dòng)負(fù)責(zé)各自班級(jí)的正常運(yùn)營，以及負(fù)責(zé)與各自班級(jí)的學(xué)員或家長的溝通與協(xié)調(diào)教練員應(yīng)整理好各自班級(jí)的名單以及上課次數(shù)。上課時(shí)將名冊帶上下課后將所有器材收放回原位，避免器材損耗收到家長投訴請主動(dòng)向家長了解情況，避免誤解上課有學(xué)員受傷應(yīng)當(dāng)立即處理，并主動(dòng)告知家長情況學(xué)員報(bào)名需簽好培訓(xùn)協(xié)議書一式兩份，第一次上課時(shí)將一份協(xié)議書交于學(xué)員公司會(huì)議及培訓(xùn)須積極到場維護(hù)好場地、辦公室衛(wèi)生開燈時(shí)燈光使用情況需在教練群里報(bào)備，由專門教練負(fù)責(zé)登記統(tǒng)計(jì)本月的燈光使用情況各教練員秉持相互學(xué)習(xí)的態(tài)度，每個(gè)月應(yīng)有3-4次的時(shí)間去觀摩其他教練員授課每次招生計(jì)劃實(shí)施前十天，由專門教練負(fù)責(zé)草擬計(jì)劃，各教練員應(yīng)義務(wù)參與計(jì)劃的實(shí)施做好遲到“θ”、曠課記錄“O”請假“+”記錄本手冊作為教學(xué)質(zhì)量管理的重要依據(jù)，在每學(xué)期/階段課結(jié)束后，由任課教練交由負(fù)責(zé)人進(jìn)行歸檔管理，培訓(xùn)總監(jiān)將不定期進(jìn)行抽查。點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地訓(xùn)練處 目錄一、校歷3二、課表5三、記次點(diǎn)名冊7四、調(diào)停（補(bǔ)）課表12五、學(xué)生缺勤情況匯總表13六、訓(xùn)練計(jì)劃表16七、運(yùn)動(dòng)員年度參賽情況登記表66八、全年訓(xùn)練總結(jié)68一、點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地2016-2017學(xué)年第1學(xué)期校歷年月周次日歷備注日一二三四五六2016年九月0002039月1日-2017年1月10日常訓(xùn)班訓(xùn)練

9月15日-17日中秋節(jié)放假，共三天。其中9月15日（星期四）為中秋節(jié)，9月18日（星期日）上9月16日（星期五）課程01040506070809100211121314151617031819202122232404252627282930十月040110月1日-7日國慶節(jié)放假，共七天。10月8日（星期六）上10月6日（星期四）課程，10月9日（星期日）上10月7日（星期五）課程。訓(xùn)練安排待通知0502030405060708060910111213141507161718192021220823242526272829093031十一月0901020304051006070809101112111314151617181912202122232425261327282930十二月1301020314040506070809101511121314151617161819202122232417252627282930312017年一月18010203040506072017年元旦放假訓(xùn)練待通知

1月10日-1月22日為冬令營集訓(xùn)時(shí)間19080910111213142015161718192021212223242526272822293031二月2201020304

2月18-19日學(xué)生報(bào)名時(shí)間230506070809101124121314151617182016-2017學(xué)年第一學(xué)期上課安排表星期時(shí)間段教練學(xué)員名單周一周二周三周四周五周六周日二、課表2016點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地課程計(jì)劃表（青少年）融信第一城2016.9.1-2017.1Coach(教練)連光磊（組長）陳建元咨詢電話一周二周三周四周五周六周日8:30提高班提高班10:00特訓(xùn)2班特訓(xùn)2班15:30提高班提高班17:00提高班特訓(xùn)班1提高班特訓(xùn)班1提高班提高班特訓(xùn)1班19:00特訓(xùn)班2提高班北京金山2016.9.1-2017.1Coach(教練)王明宏（組長）咨詢電話六周日9:30提高班提高班中庚城2016.9.1-2017.1特訓(xùn)班/提高2班：李添丁（組長）初級(jí)1班/提高1班徐云波咨詢電話一周二周三周四周五周六周日8:30提高班2提高班210:00特訓(xùn)班特訓(xùn)班15:30初級(jí)班1初級(jí)班117:00初級(jí)班1提高班1特訓(xùn)班提高班2特訓(xùn)班提高班1提高班1CoachC徐云波C徐云波C李添丁C李添丁C李添丁海峽奧體2016.9.1-2017.1杜佳亮李添丁林增華趙少杰王明宏徐云波咨詢電話峽奧體周一周二周三周四周五周六周日8:30市體校/特訓(xùn)班初級(jí)班1初級(jí)班2提高班1提高班210:00初級(jí)班1初級(jí)班2提高班1提高班215:30初級(jí)班2初級(jí)班1提高班2提高班1特訓(xùn)班特訓(xùn)班17:00/17:30市體校/特訓(xùn)班市體校/特訓(xùn)班市體校/特訓(xùn)班市體校/特訓(xùn)班市體校/特訓(xùn)班初級(jí)班1初級(jí)班2初級(jí)班1初級(jí)班2初級(jí)班1初級(jí)班2初級(jí)班1提高班1提高班2提高班1提高班2提高班1提高班2提高班119:00初級(jí)班2初級(jí)班1初級(jí)班2初級(jí)班1初級(jí)班2初級(jí)班1初級(jí)班2提高班2提高班1提高班2提高班1提高班2提高班1提高班2序號(hào)班級(jí)組長教練團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)點(diǎn)1初級(jí)1班林增華徐云波王明宏海峽奧體2初級(jí)2班李添丁趙少杰海峽奧體3提高1班李添丁趙少杰海峽奧體4提高2班林增華徐云波王明宏海峽奧體5市體校/特訓(xùn)班杜佳亮（兼）李添丁徐云波趙少杰海峽奧體6私教班彭枧貴（兼）李添丁林增華趙少杰海峽奧體7成人初級(jí)班李添?。妫┬煸撇ê{奧體8成人提高班林增華（兼）趙少杰王明宏海峽奧體9女士訓(xùn)練營林增華（兼）李添丁王明宏海峽奧體10融信連光磊陳建元融信第一城11中庚李添?。妫┬煸撇ㄖ懈?2北京金山王明宏北京金山點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地課程計(jì)劃表（精英成人班）融信第一城2016.8.25-2017.1Coach(教練)連光磊（組長）陳建元咨詢電話一周二周三周四周五周六周日8:30初級(jí)班/提高班、私教課程（常年招生）；備注：3人及以上開課（若2人參加訓(xùn)練，各計(jì)1.5節(jié)）10:0019:00成人班成人班成人班海峽奧體2016.9.1-2017.1海峽奧體周一周二周三周四周五周六周日8:30女士訓(xùn)練營、精英初級(jí)班/提高班、私教課程、社團(tuán)課程（常年招生）；備注：3人及以上開課（若2人參加訓(xùn)練，各計(jì)1.5節(jié)）10:0015:3017：00/17：3019：00/19：30三、20年月點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地點(diǎn)名冊培訓(xùn)點(diǎn)：點(diǎn)名時(shí)間序號(hào)姓名總課時(shí)類別1234567891011121314151///////////////2///////////////3///////////////4///////////////5///////////////6///////////////7///////////////8///////////////9///////////////10///////////////11///////////////12///////////////13///////////////14///////////////15///////////////16///////////////17///////////////18///////////////19///////////////20///////////////21///////////////22///////////////23///////////////24///////////////25///////////////26///////////////27///////////////20年月點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地點(diǎn)名冊培訓(xùn)點(diǎn)：點(diǎn)名時(shí)間序號(hào)姓名總課時(shí)類別1234567891011121314151///////////////2///////////////3///////////////4///////////////5///////////////6///////////////7///////////////8///////////////9///////////////10///////////////11///////////////12///////////////13///////////////14///////////////15///////////////16///////////////17///////////////18///////////////19///////////////20///////////////21///////////////22///////////////23///////////////24///////////////25///////////////26///////////////27///////////////20年月點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地點(diǎn)名冊培訓(xùn)點(diǎn)：點(diǎn)名時(shí)間序號(hào)姓名總課時(shí)類別1234567891011121314151///////////////2///////////////3///////////////4///////////////5///////////////6///////////////7///////////////8///////////////9///////////////10///////////////11///////////////12///////////////13///////////////14///////////////15///////////////16///////////////17///////////////18///////////////19///////////////20///////////////21///////////////22///////////////23///////////////24///////////////25///////////////26///////////////27///////////////20年月點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地點(diǎn)名冊培訓(xùn)點(diǎn)：點(diǎn)名時(shí)間序號(hào)姓名總課時(shí)類別1234567891011121314151///////////////2///////////////3///////////////4///////////////5///////////////6///////////////7///////////////8///////////////9///////////////10///////////////11///////////////12///////////////13///////////////14///////////////15///////////////16///////////////17///////////////18///////////////19///////////////20///////////////21///////////////22///////////////23///////////////24///////////////25///////////////26///////////////27///////////////20年月點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地點(diǎn)名冊培訓(xùn)點(diǎn)：點(diǎn)名時(shí)間序號(hào)姓名總課時(shí)類別1234567891011121314151///////////////2///////////////3///////////////4///////////////5///////////////6///////////////7///////////////8///////////////9///////////////10///////////////11///////////////12///////////////13///////////////14///////////////15///////////////16///////////////17///////////////18///////////////19///////////////20///////////////21///////////////22///////////////23///////////////24///////////////25///////////////26///////////////27///////////////四、點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地調(diào)停（補(bǔ)）課表序號(hào)日期星期時(shí)間教練代課教練班級(jí)組長簽字1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435五、點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地學(xué)生缺勤情況匯總表學(xué)年學(xué)期月序號(hào)登記日期學(xué)生姓名缺勤類別及學(xué)時(shí)數(shù)備注1事假病假曠課遲到早退234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950525354555657585960616263646566676869707172737475767778填表人：六、點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地訓(xùn)練計(jì)劃表階段訓(xùn)練計(jì)劃表120年月日20年月日訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練總時(shí)小時(shí)訓(xùn)練比重安排技術(shù)%戰(zhàn)術(shù)%素質(zhì)%理論%課次訓(xùn)練內(nèi)容123456789101112131415課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間。課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地訓(xùn)練計(jì)劃表階段訓(xùn)練計(jì)劃表220年月日20年月日訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練總時(shí)小時(shí)訓(xùn)練比重安排技術(shù)%戰(zhàn)術(shù)%素質(zhì)%理論%課次訓(xùn)練內(nèi)容123456789101112131415課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。點(diǎn)維網(wǎng)球訓(xùn)練基地訓(xùn)練計(jì)劃表階段訓(xùn)練計(jì)劃表320年月日20年月日訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練總時(shí)小時(shí)訓(xùn)練比重安排技術(shù)%戰(zhàn)術(shù)%素質(zhì)%理論%課次訓(xùn)練內(nèi)容123456789101112131415課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。課時(shí)教案20年月日星期訓(xùn)練任務(wù)訓(xùn)練用時(shí)訓(xùn)練地點(diǎn)訓(xùn)練負(fù)荷準(zhǔn)備部分要求：準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排基本部分要求：要明確表述訓(xùn)練手段、數(shù)量、時(shí)間、強(qiáng)度、密度，要體現(xiàn)區(qū)別對待的原則結(jié)束部分要求：結(jié)束活動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)間課后小結(jié)總結(jié)全課訓(xùn)練情況，對重點(diǎn)隊(duì)員完成任務(wù)情況進(jìn)行簡要分析，提出下一節(jié)課的實(shí)施建議。七、運(yùn)動(dòng)員年度參賽情況登記表姓名比賽名稱比賽時(shí)間參賽項(xiàng)目組別名次帶隊(duì)教練參賽地點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員年度參賽情況登記表姓名比賽名稱比賽時(shí)間參賽項(xiàng)目組別名次帶隊(duì)教練參賽地點(diǎn)八、全年訓(xùn)練總結(jié)內(nèi)容：對年度訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行全面的回顧和總結(jié)，對重點(diǎn)隊(duì)員完成年度訓(xùn)練任務(wù)的情況進(jìn)行分析。要注意對訓(xùn)練過程中各類數(shù)據(jù)的收集與整理，要從科學(xué)訓(xùn)練的角度進(jìn)行研究，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，查找訓(xùn)練，參賽過程中存在的問題和不足，擬訂改進(jìn)方案，提出下一年度訓(xùn)練的總思路。