2023年武術(shù)協(xié)會培訓(xùn)實(shí)施方案

第3頁共3頁2023年武術(shù)協(xié)會培訓(xùn)實(shí)施方案1.(星?期日）找到?黃錦和麻老?師商量訓(xùn)練?時間，場地?，熱身負(fù)責(zé)?人，大隊(duì)長?，副隊(duì)長?（我的建議?；早上自由?訓(xùn)練，時間?為6,：_?__至6：?40。下午?訓(xùn)練時間由?黃錦老師制?定，訓(xùn)練場?地由黃錦老?師定，最好?是有電視的?，順便申請?一個掛鐘，?熱身負(fù)責(zé)人?由老師定，?最好在老成?員中選擇，?可以自薦）?2.（星?期日）將管?理制度和計(jì)?劃交給老師?，對不足之?處進(jìn)行修改?。3.(?星期一晚）?到各個班級?下發(fā)通知：?武術(shù)協(xié)會開?會時間，順?便提醒武術(shù)?協(xié)會成員準(zhǔn)?備好寬松衣?物。（我?的建議：星?期二中午1?2:___?分開會，星?期二下午開?始訓(xùn)練）?4.（星期?二中午）_?__武術(shù)協(xié)?會新老成員?進(jìn)行開會。?(先進(jìn)行?簽到然~~?后安排找位?置坐好~~?進(jìn)行自我介?紹：大家好?，歡迎大家?加入武術(shù)協(xié)?會，我叫念?武術(shù)協(xié)會管?理制度管理?制度還沒有?完善，希望?在今后的學(xué)?習(xí)和練習(xí)中?大家一起把?它完善起來?，下面由老?師說幾句話?，大家鼓掌?歡迎現(xiàn)在請?新老成員進(jìn)?行自我介紹?，按順序來?，要求說明?所在班級，?姓名，是否?新老成員新?成員可以解?散，老成員?留下開會）?5.（星?期二中午）?老成員開會?（在老成?員中選出大?隊(duì)長一個，?副隊(duì)長兩個?，組長四個??？勺运]）?6.（星?期二下午）?開始訓(xùn)練?（全體熱身?由大隊(duì)長，?副隊(duì)長負(fù)責(zé)?，大隊(duì)長在?前面領(lǐng)隊(duì)。?副隊(duì)長在后?面跟著，不?能掉隊(duì)，不?能三五成群?，必須排好?隊(duì)一起熱身?。把新成員?分成四個小?組，分別由?四個組長負(fù)?責(zé)。以后可?以分組比賽?，看哪個組?學(xué)習(xí)能力比?較強(qiáng)并進(jìn)行?表揚(yáng)和學(xué)習(xí)?。分組必須?公平，最好?是每組都能?有老成員也?有新成員，?有男同學(xué)，?也有女同學(xué)?。訓(xùn)練項(xiàng)目?由老師定。?訓(xùn)練時間星?期二中午在?會議上公布?）武術(shù)協(xié)?會訓(xùn)練計(jì)劃?：1.（?周一）主要?教熱身、正?踢、側(cè)踢、?壓腿；2?.（周二）?主要教內(nèi)踢?、外踢及用?拳頭做俯臥?撐、仰臥起?坐；3.?（周三）主?要教扎馬步?，高抬腿、?蹲跳、小步?跑4.（?周四）首先?熱身，然后?進(jìn)行體能測?試，成績好?的同學(xué)可以?和老成員商?量由他們帶?練。二、?接下來的訓(xùn)?練1.（?周一、周二?）熱身及做?各項(xiàng)體能練?習(xí)，還有練?習(xí)基本動作?；2.（?周三）練習(xí)?拳法3.?（周四）搞?活動?；顒?內(nèi)容由__?_委員出。?也可以由協(xié)?會成員建議?活動內(nèi)容?三、訓(xùn)練時?間1.（?正式時間）?周一至周四?下午5:3?0~6:3?02.（?自由時間）?周五至周日?。訓(xùn)練時間?回去和老成?員商議四?、協(xié)會干部?訓(xùn)練委員?——黃立財(cái)?___委員?——韋海師?副對長——?潘杰趯秘?書——黃桂?艷副會長—?—劉勇五?、協(xié)會需要?的干部會?長一名；副?會長兩名；?訓(xùn)練委員兩?名；___?委員一名；?秘書一名；?正、副隊(duì)長?各一名?？?共八個名額?。六、干?部的工作?1.（會長?）——主要?負(fù)責(zé)管理方?面及與老師?溝通場地及?器材方面的?問題。2?.（副會長?）——主要?協(xié)助會長工?作，以及把?每天的訓(xùn)練?的情況做總?結(jié)，如果協(xié)?會需要的東?西和會長說?。3.（?訓(xùn)練委員）?——主要負(fù)?責(zé)協(xié)會成員?每天的訓(xùn)練?，教協(xié)會成?員拳法及基?本動作。?4.（正副?隊(duì)長）——?主要負(fù)責(zé)糾?正和指點(diǎn)協(xié)?會成員的問?題所在，及?帶隊(duì)熱身。?5.（_?__委員）?——