家長學(xué)校心理健康的講座

.專業(yè)整理.專業(yè)整理...學(xué)習(xí)幫手.家長學(xué)校心理安康講座

奇特的心理示意示意，是指人或環(huán)境已不明顯的方式向人體發(fā)出某種信息，個(gè)體無意中受到其影響，并做出相應(yīng)行動(dòng)的心理現(xiàn)象。示意是一種被主觀意愿確定了的假設(shè)，不肯定有依據(jù)，，心理上便盡力趨于承受它。舉兩個(gè)實(shí)例，某人訴說身體如何難過，突然癱瘓后身體日漸消瘦，精神日漸頹喪，百藥無效，到省精神衛(wèi)生中心就診之前，已經(jīng)在各大醫(yī)院神經(jīng)科，外，全無效果，最終在一記者朋友的介紹下找到了精神科醫(yī)生。經(jīng)過檢查，覺察此人患的是“癔癥性癱瘓”。醫(yī)生對(duì)他說：“你患的是某某綜合癥，在這之前幾乎無藥可醫(yī)。你來的正好，目前剛試驗(yàn)成功一種特效機(jī)器，專制你這種病癥，保證你馬上康復(fù)。”一聲將一臺(tái)一般的電針灸治療儀用一根長長的電線引到了治療室〔由于治療儀很舊了，不便讓患者觀察，所以就用長電線引到了治療室〕，，接上電極到了另一間屋里隔窗對(duì)患者進(jìn)展治療。半小時(shí)后患者站起來了，并且自己走出了醫(yī)院。這里運(yùn)用的就是示意治療。二戰(zhàn)時(shí)，：將戰(zhàn)俘四肢捆綁，蒙上雙眼，，然后搬動(dòng)器械并在他的腕上扎了一針，告知戰(zhàn)俘：現(xiàn)在對(duì)你進(jìn)展抽血處死！被蒙上雙眼的戰(zhàn)俘只。戰(zhàn)俘哀號(hào)一陣之后氣絕身亡。其實(shí)，納粹，。，是“抽血”的示意。實(shí)際上我們每個(gè)人都有不同程度的示意性，心理醫(yī)生正是利用了這個(gè)特點(diǎn)有時(shí)用來為人們解除病痛。有人曾經(jīng)對(duì)外科手術(shù)后的病人做過如下的統(tǒng)計(jì)試驗(yàn)：，當(dāng)病人報(bào)告苦痛難以忍受時(shí)期注射杜冷丁，結(jié)果覺察只有75%的患者難以忍受，要求應(yīng)用止痛藥的病人〔沒有任何藥理效果〕，35%的病人被止痛。上述提到的“蒸餾水”就是被當(dāng)作勸慰劑來應(yīng)用的。所謂勸慰劑，就是指其本身沒有任何藥理效果，但常常被心理醫(yī)生用來治病的“藥物”。如上面提到的蒸餾水，。要想使勸慰劑發(fā)揮效用，需要有兩個(gè)方面的因素：1、病人有獵取藥物求治的愿望并想到達(dá)肯定的治療目的，這個(gè)愿望越猛烈，效果越好；2、施治者具有肯定的威望和閱歷，比方〔心理〕醫(yī)生本身就是。精神科常見到的患有癔癥的病人，往往具有較高的示意性，這類病人的病癥往往在精神科醫(yī)生的示意治療后得以消逝。在民間，一些迷信巫術(shù)行為如“跳大神”，對(duì)于一些癔癥病人來說能起到臨時(shí)的治療效果，其實(shí)“跳大神”所起到的就是勸慰劑的作用。與此相反，曾經(jīng)流行一時(shí)的“帶功報(bào)告”也是利用了示意性原理使得在場的人消滅“集體癔病發(fā)作”?，F(xiàn)在，我公布本文開頭提到的那個(gè)字的讀音，您看看“文件大事”中的“件”？？語，使您受到示意，所以您就認(rèn)不出這字了，這就是心理示意?！笆疽狻笔且环N社會(huì)心理現(xiàn)象。生活在社會(huì)中的每一個(gè)人，無論是生活環(huán)境優(yōu)越還是生活條件困難，也不管是老年人、中年人還是青少年兒童，或者不管是干部還是一般百姓，都常常使用“示意”，或示意別人，，或進(jìn)展自我示意。在“示意”的過程中，從示意的具體內(nèi)容、方式不難推斷出示意者的心理狀態(tài)。比方，樂觀的心態(tài)，則會(huì)賜予他人以樂觀的示意，像熱忱、鼓勵(lì)、向上、開拓進(jìn)取、籌劃成功等等，使他人得到的不僅是示意本身，而且是得到了溫和，得到了戰(zhàn)勝困難的力氣。反之，消極的心態(tài)，則會(huì)使他人受到消極示意的影響，如冷淡、泄氣、退縮、萎靡不振等等，使他人承受的不僅僅是示意帶給的苦痛與壓力，而且還會(huì)涉及到他人。以消極的示意形成“污染源”，受示意者蒙上精神污染。在日常生活中，人們的語言示意、行為示意、信譽(yù)示意、情境示意、表情，都會(huì)起到它該起的作用。例如語言示意，一句鼓勵(lì)他人成功的話語，就是“好言一句”，會(huì)讓人感到“三冬暖”的；給人一句泄勁兒的話，就可是“惡語傷人”，會(huì)令人覺得“六月寒”的。語言示意，可以使人際關(guān)系融洽，也可能使人際關(guān)系受到損害。又如，表情、動(dòng)作的示意，一個(gè)斜視的目光，一個(gè)撇嘴的動(dòng)作，；一個(gè)用食指指尖指人的動(dòng)作，；某人面部表情僵硬，就可能使他人感到不悅。長此以往，心境不佳，消極冷淡的表情積淀下來，不僅影響自己、影響他人，還會(huì)因此形成某種不良心態(tài)甚或?qū)е履承┥聿课坏牟∽儭Ｃ總€(gè)人承受“示意”的程度不同，有些人簡潔承受“示意”，有些人對(duì)“示意”反響則不敏感。通過心理學(xué)家對(duì)不同人群的分析，認(rèn)為以下四類人群較易承受“示意”：1、年齡大的特別是老年人，女性更易承受某些示意，像廣告宣傳、消費(fèi)行為尤其是物質(zhì)消費(fèi)方面的示意，更能吸引女性。2、人在疲乏時(shí)，簡潔承受某些示意，正像利認(rèn)真理催眠術(shù)那樣，使人們?cè)诓蛔杂X中承受某種示意。3、社會(huì)閱歷缺乏的人，簡潔承受示意。4、獨(dú)立見解差的人，簡潔承受示意。假設(shè)我們能夠不斷地豐富學(xué)問，不斷地提高素養(yǎng)，不斷地磨煉意志，不斷地獨(dú)立思考，就會(huì)識(shí)別抑制消極的示意。固然，在承受示意、施之示意、自我示意之際，我們要不斷地豐富學(xué)問，不斷地提高素養(yǎng)，不斷地磨煉意志，不斷地獨(dú)立思考，這樣就可以識(shí)別抑制消極的示意。尤其是自我鼓勵(lì)、自我確定、自我超越等自我示意格外重要，只有在行動(dòng)中，信任自我，我能行，就會(huì)抑制困難，就會(huì)取得成功。一、開展心理安康教育的意義〔一〕人類“心理疾病”時(shí)代已悄然降臨世界衛(wèi)生組織專家斷言，21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的苦痛。從疾病進(jìn)展史來看，人類已進(jìn)入“心理疾病”時(shí)代。在自然災(zāi)難多發(fā)、社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型期的中國，心理危機(jī)是格外現(xiàn)實(shí)的威逼?！爸袊怂媾R的心理危機(jī)不容無視。假設(shè)沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，短期的心理危時(shí)機(jī)演化成長期的精神疾病。”浙江大學(xué)心理學(xué)系教師楊宏飛這樣告、1993年就已推測：精神神經(jīng)疾病占，將從上世紀(jì)90年月的14．2％上升到2023年的15．5％，在中國疾病總負(fù)擔(dān)中占到第一位。西班牙《薈萃》月刊7月號(hào)發(fā)表的文章說，人類進(jìn)入精神疾病時(shí)代。世界，21世紀(jì)的重要。2023年以來已把關(guān)注精神疾病問題作為它的主要任務(wù)之一。年內(nèi)，1／5的人罹患各種心理疾病，10位的死因中，3項(xiàng)將源于心理因素。還有的統(tǒng)計(jì)結(jié)果表15．5％的人有自殺傾向。***，***、生活技能傳授，以及自我信念、自尊的建立等。這些安康促進(jìn)內(nèi)容將納入學(xué)校的教學(xué)打算中，并通過教師、家長、學(xué)生的聯(lián)動(dòng)來綜合實(shí)施。，17歲以下的青少年正在受心情障礙和行為問題的困擾，未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢。。天津市安定醫(yī)院曾經(jīng)對(duì)局部小學(xué)和初中在校生的精神安康狀況進(jìn)展調(diào)查，結(jié)果覺察，15．1%的中小學(xué)生有抑郁心境，其中男孩多于女孩，并隨年齡的增長而明顯上升，面臨小學(xué)畢業(yè)和馬上參與中考的孩子產(chǎn)生抑郁的比例最高。中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神分會(huì)常務(wù)委員、天津市安定醫(yī)院馮志穎教授指出，，家長望子成龍?？珊芏嗪⒆佣颊J(rèn)為，父母、教師、親戚、朋友期盼的目光對(duì)他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山。長期的壓力得不到宣泄，孩子就會(huì)進(jìn)入心，、、、精力食欲減退，有的孩子甚至有自殺傾向。、行為問題、人格缺陷、心理障礙等幾種類型，這些問題正威逼著未成年人的身心安康進(jìn)展。馮教授認(rèn)為，要轉(zhuǎn)變這種狀況需要一個(gè)系統(tǒng)工程，家長能夠做到的就是給孩子減壓，同時(shí)承受一些“心理調(diào)養(yǎng)”方面的教育，準(zhǔn)時(shí)覺察孩子的問題并進(jìn)展疏導(dǎo)。他警告說，，更嚴(yán)峻的可能會(huì)毀了孩子的一生。北京10萬大學(xué)生患抑郁癥。衛(wèi)生局安康播報(bào)：北京10萬大學(xué)生患抑郁癥。北京市衛(wèi)生局公布本周(6月6日至11日)安康播報(bào)稱，近期一項(xiàng)北京地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查覺察，60萬人曾經(jīng)或正在患抑郁癥，而在北京地區(qū)的大10萬人。62．9%從未求診或承受治療。很多抑郁癥患者寧可自己忍受苦痛而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助，可怕因“精神病”而受卑視，結(jié)果延誤了治療，導(dǎo)致抑郁障礙更加嚴(yán)峻?！捕澄覈鴥和睦泶鎯纱笕毕菽壳?，我國兒童的心理進(jìn)展普遍存在著兩大缺陷：一是制造力低于計(jì)算力量，、冷淡，共情力量差。這是著名心理學(xué)家沈德立教授主持的“兒童心理與行為爭論”課題中引人注目的結(jié)論。近年來，國內(nèi)外很多專家都對(duì)我國兒童心理與行為進(jìn)展過不同方式的調(diào)查和測試，取得了上萬條數(shù)據(jù)。“兒童心理與行為爭論”，，300多萬字。沈德立說：“制造，，成人。長此以往，必將影響到國民素養(yǎng)的提升，成為嚴(yán)峻的社會(huì)問題。”大量調(diào)查結(jié)果說明，，正是這八個(gè)誤區(qū)導(dǎo)致大人對(duì)孩子“愛”之愈深，孩子對(duì)大人“拒”之愈切。大人給孩子包辦一切，，造成兩個(gè)結(jié)果：一是沒有給孩子搭建進(jìn)展制造力的空間，二是使原來簡潔以自我為中心的獨(dú)生子女更加重了自我意識(shí)。心理學(xué)家俞國良，并以他對(duì)世界各國：一是目前我國兒童的運(yùn)算力量在世界被調(diào)查國家中名列前茅，制造力卻位居其后；二是在我國，問及父母最關(guān)心的問題時(shí)，父母的答復(fù)都是如何讓孩子幸福成長，而孩子卻答復(fù)：父母只關(guān)心我的“分?jǐn)?shù)”。，95%的教師答復(fù)是愛。但只有5%的學(xué)生認(rèn)為教師愛他們。〔三〕學(xué)生存在的主要人格缺陷中小學(xué)生作為獨(dú)生子女，，存在著一些共同的人格缺陷。塑造學(xué)生健全的人格，首先必需對(duì)他們共同的人格缺陷進(jìn)展了解和分析。1、自我中心，堅(jiān)信自己的推斷，往往不屑考慮別人的意見或做法，，日常處事唯我獨(dú)尊，很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理進(jìn)展的主要特點(diǎn)，進(jìn)入童年期，，逐步實(shí)現(xiàn)脫中心化，并且進(jìn)展出良好的伙伴關(guān)系。但是，由于獨(dú)生子女獨(dú)特的家庭構(gòu)造，他們從小沒有兄弟姐妹，一個(gè)人獨(dú)享父母的關(guān)愛，再加上祖父母的溺愛，使得幼兒期的自我中心一再受到強(qiáng)化而固著下來，成為一種人格缺陷，并泛化到全部日常事務(wù)中，在與。假設(shè)不準(zhǔn)時(shí)加以抑制，輕則對(duì)今后的社會(huì)交往帶來不利影響，不能很好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，重則可能引發(fā)人際沖突，成為誘發(fā)心理障礙的直接緣由。2、自私利已在現(xiàn)今經(jīng)濟(jì)的沖擊下，人們更看重實(shí)惠和物質(zhì)利益，這種心態(tài)通過家長的，使一些孩子把享受、金錢放在首位，他們做事從不考慮別人的需要，總把別人當(dāng)作自己的對(duì)手，看到別人有困難，不，，心里等著看別人的笑話。這樣的學(xué)生不愿幫助別人，什么也不愿與別人共享，長此以往將會(huì)失去朋友，別人也不愿與他溝通，有什么復(fù)習(xí)資料自然也不會(huì)與他共享，他固然也不會(huì)取得更大的進(jìn)步。3、缺乏憐憫心憐憫心是保證人與人交往的感情根底?？鬃诱f：“惻隱之心，人皆有之”，當(dāng)他人患病不幸時(shí)，我們總是感到格外傷感。心理學(xué)認(rèn)為憐憫是由真實(shí)或想象中的他人心情、，是一種替代性的心情反響力量。，與之同哀樂、同甘苦?？晌覀兩磉叺木植亢⒆泳透裢馊狈z憫心。而有的同學(xué)總是讓教師和同學(xué)頭疼，由于他們總是在別人犯錯(cuò)批判的時(shí)候幸災(zāi)樂禍，，臉上擦破了一塊，同學(xué)們都圍上去表示勸慰，可他們卻哈哈大笑，還一個(gè)勁地說：“活該?！庇幸淮危谛Ｍ饪吹揭晃幻と?，他們有意引盲人到一個(gè)石頭較多的地方，害得盲人摔跤，旁邊的同學(xué)都指責(zé)他們，可他倆卻笑著跑了。分析以上這些孩子的行為，我們?cè)谏鷼庵?，更多的是感到哀痛。?dāng)今的世界仍存在著太多的苦難，，關(guān)注它，那么當(dāng)苦難降落到他們頭上時(shí)，他們又將如何去承受這一切呢？4、心理脆弱心理脆弱說明心理活動(dòng)強(qiáng)度低，心理耐受力差，應(yīng)對(duì)挫折的抵抗力較為薄弱，，會(huì)誘發(fā)過度的應(yīng)激反響。例如某，誘發(fā)了精神分裂癥；某些學(xué)生由于教師。究其緣由，除了同學(xué)和教師的不當(dāng)言行之外，更多的是這些同學(xué)的心理承受力太差，過分敏感，不能準(zhǔn)時(shí)降解心理壓力，以致引發(fā)嚴(yán)峻的心理障礙。我們不僅要問：面對(duì)風(fēng)云變幻的世界，面對(duì)危機(jī)四伏的人生，，抵達(dá)輝煌的巔峰呢？獨(dú)生子女心理脆弱的根本緣由，在于他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，，他們就像生長在溫室里的鮮花，弱不禁風(fēng)，難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗(yàn)。5、自制力差自制力即心理自控力量，是心理安康的重要指標(biāo)。對(duì)個(gè)體而言，心情的強(qiáng)度，情感的表達(dá)，，都是在人的自覺掌握下實(shí)現(xiàn)的。自制力差的兒童，往往表現(xiàn)為心情沖動(dòng)、難于抑制，不恰當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)方式，留意力分散，行為過度和行為失當(dāng)。如任其進(jìn)展簡潔誘發(fā)多動(dòng)傾向和品德問題，也會(huì)遇到學(xué)習(xí)上的困難；尤其在人際交往中，自制力的缺乏會(huì)引發(fā)不應(yīng)有的沖突。，他們由于從小缺乏嚴(yán)格的約束，表現(xiàn)出行為掌握的欠缺；另一方面，假設(shè)家長承受極端化的管教方式，也簡潔導(dǎo)致子女的逆反心理，家長的暴力行為或許無意中為孩子供給了一個(gè)學(xué)習(xí)的典范，一旦有時(shí)機(jī)，他就會(huì)把這種沖動(dòng)行為發(fā)泄到其他人身上。6、動(dòng)機(jī)缺失，行為懶散，不能專注于學(xué)習(xí)活動(dòng)，無法完成作業(yè)，成績較差。無論教師和家長如何要求，都難于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱忱。行為主義認(rèn)為，人同動(dòng)物一樣，會(huì)把在從前閱歷中產(chǎn)生的無助感遷移和泛，，自己也能“學(xué)會(huì)”這種無助感，這叫做“習(xí)得性無助”。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺失，實(shí)際上也是一種“習(xí)得性無助”。他們當(dāng)時(shí)也跟其他同學(xué)一樣布滿熱忱，但是由于學(xué)習(xí)上一時(shí)的失利〔如考試成績不抱負(fù)、沒有完成作業(yè)等〕，沒有得到家長和教師應(yīng)有的理解，，這種狀況反復(fù)消滅，就使其“學(xué)會(huì)”了挫敗和無助感，長此以往，，無助感的泛化還可能導(dǎo)致更為嚴(yán)峻的后果——生活無力綜合征?！菜摹硨?duì)心理安康教育的生疏誤區(qū)“當(dāng)前，中小學(xué)心理安康教育取得了肯定進(jìn)展，但必需糊涂地看到還存在一些不良傾向和具體問題?！比舜蟠?、吉林省試驗(yàn)中學(xué)校長龔玲認(rèn)為，從中小學(xué)心理安康教育自身進(jìn)展來講，必需抑制“學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化”等不良傾向。據(jù)了解，“學(xué)科化”傾向主要指有些學(xué)校把心理安康教育當(dāng)作一門正規(guī)課程，、理論、術(shù)語，使心理安康教育無法到達(dá)真正的目的；“醫(yī)學(xué)化”傾向則是有些人認(rèn)為心理安康教育就是對(duì)少數(shù)有心理障礙和心理疾病的學(xué)生進(jìn)展詢問和治療，；“片面化”傾向主要表現(xiàn)為實(shí)施過程中片面重視各種心理測驗(yàn)，片面選擇教育對(duì)象和教育內(nèi)容，偏重調(diào)適性心理詢問，；“形式化”傾，要么把心理安康教育簡潔地看作德育的一局部，；“孤立化”傾向主要指當(dāng)前的中小學(xué)心理安康教育主要針對(duì)學(xué)生，無視了教師的心理安康。中小學(xué)心理安康教育要以全體學(xué)生作為心理安康教育的對(duì)象，立足教育、重在指導(dǎo)，，同時(shí)兼顧極少數(shù)有障礙學(xué)生的心理診斷與干預(yù)矯正，。為此，龔玲建議，，建立專職學(xué)校心理安康教育的教師隊(duì)伍，嚴(yán)格加強(qiáng)、科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)學(xué)校心理安康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)，逐步確立國家和地方學(xué)校心理安康教育工作者的資格審查制度，并使學(xué)校，將心理安康教育滲透到學(xué)校教育的各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)。同時(shí)，、全科、全過程參與的整合模式，并。龔玲建議，第一級(jí)是寬闊學(xué)校教育，；其次級(jí)是學(xué)校心理學(xué)家，對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)展診斷、詢問干預(yù)等；第三級(jí)是指專業(yè)心理醫(yī)生，以心理治療等為主要任務(wù)?！参濉承睦碓儐栔械牟坏仁?、心理詢問≠討教、傳授處理問題的良策詢問者往往認(rèn)為，心理詢問就是讓心理醫(yī)生幫助自己拿出解決問題的辦法，想處處理問題的良策。而事實(shí)上，大多數(shù)問題都是社會(huì)心理問題，每一個(gè)，不同的共性及思維行為模式就會(huì)有不同的思維趨向。因此，。正確的心理詢問室心理醫(yī)生與詢問者在商榷、爭論當(dāng)中覺察其共性中的缺乏，并通過心理抑制這一缺乏。在這個(gè)根底上，詢問者自己拿出解決問題的方法，到底當(dāng)事者本人對(duì)問題最了解。相反，，這就違反了心理詢問的原則。，都給他傳授了幾種良策，最終他確定會(huì)不知所措了；再假設(shè)他走了捷徑，依據(jù)討得的說法去做，，“詢問依靠”了。2、心理詢問≠憐憫+閱歷，最好遇到過或處理過他所存在的問題，只有這樣才會(huì)憐憫他、理解他。，這是人之常情，但心理醫(yī)生不管有無類似經(jīng)受，都會(huì)以極大的憐憫心相待，就像一位優(yōu)秀助產(chǎn)士的輕柔動(dòng)作未必是從體驗(yàn)生孩子當(dāng)中得來的一樣。還有一種現(xiàn)象，詢問者的目的似乎就是為了尋求憐憫，如戀愛中的一方自認(rèn)為條件較優(yōu)越，而對(duì)方又不夠熱忱主動(dòng)，這時(shí)假設(shè)前來詢問或許他會(huì)認(rèn)為，“我的條件多優(yōu)越呀，你應(yīng)當(dāng)憐憫我，批判對(duì)方才對(duì)呀”。試想只是對(duì)詢問者贊揚(yáng)、憐憫一番，，，過后又回到原來的狀態(tài)，這樣的詢問又有什么裨益呢？真是：良藥苦口，忠言逆耳。3、心理詢問≠有精神病、不榮耀、不風(fēng)光目前，，但仍有不少人持有偏見：認(rèn)為心理醫(yī)生是“治精神病”的，；還有一些人認(rèn)為看心理醫(yī)生是不榮耀、不風(fēng)光的事，，生怕被人覺察，這幾種觀念都亟需訂正。實(shí)際上，心理詢問面對(duì)的應(yīng)當(dāng)是大多數(shù)的正常人，心理醫(yī)生對(duì)他們的效勞對(duì)象也不叫做病人，而是叫做“詢問者”、“來訪者”、“咨客”，以區(qū)分于精神病人?？葱睦磲t(yī)生應(yīng)當(dāng)是一種潮的、高尚的求醫(yī)行為，代表著的醫(yī)學(xué)模式和人們追求高質(zhì)量生活的安康觀念。4、心理詢問≠愛心+能言善辯在一些電臺(tái)、電視臺(tái)、：主持人的口才好、相貌佳、文筆流暢，他們往往以道德家的眼光來評(píng)判詢問者的苦惱，、。豈不知在人們的心理問題當(dāng)中，，就心理問題而言，不該有對(duì)與錯(cuò)之說。例如，，遇到的問題是配偶有婚外戀，在困惑與迷茫中訴說其苦惱，讓人聽起來似乎全是對(duì)方的過錯(cuò)。，在憐憫參與者之余，便是群起而攻之的聲討。實(shí)際上，詢問者的配偶有了婚外情，常常在詢問者自身方面也有多種因素，或者說也應(yīng)負(fù)有肯定的責(zé)任，除了憐憫之外，要幫助詢問者覺察其生活當(dāng)中存在的問題，并進(jìn)展認(rèn)知過程的矯正。心理醫(yī)生不是居委會(huì)調(diào)解員，也不是法官，假設(shè)詢問者想知道“我們是離〔婚〕了好？還是保持下去呢？”作為心理醫(yī)生來說，是無法替詢問者做出選擇的。5、心理醫(yī)生≠算命先生有些詢問者將心理醫(yī)生神化，，否則就是不稱職。另一種心理狀態(tài)是詢問者羞于表達(dá)內(nèi)心感受，不愿將自己的事情或心理感受吐露出來，認(rèn)為醫(yī)生能夠猜得出。實(shí)際上，心理醫(yī)生也是人，不通。詢問的過程是鼓舞和引導(dǎo)詢問者說出心底的癥結(jié)所在，。在此根底上，心理醫(yī)生才能對(duì)詢問者進(jìn)展幫助。正如感冒發(fā)燒時(shí)，醫(yī)務(wù)人員先用，再制定治療***一樣。6、聲音動(dòng)聽+善解人意≠心理詢問近期紛紛興起的信息臺(tái)都將談心節(jié)目作為信息臺(tái)的一大板塊，從業(yè)人員素質(zhì)參差不齊，。她們有甜蜜的嗓音，不管談什么，能侃能聊，迎合詢問者的心理，以吸引住打的人，不放下手中的為目的。由于標(biāo)著“心理調(diào)適”等含蓄的字眼，有的人把這個(gè)過程看作是心理詢問。其實(shí)，他所起的作用，除了疏泄一下心情之外，其他就很難說了。學(xué)校、家庭教育的八個(gè)誤區(qū)重成功輕失?。宏P(guān)注成功重于面對(duì)失敗〔無視了失敗對(duì)于成功的奠基作用〕：關(guān)注物質(zhì)需求重于精神需求〔無視了高層次的精神領(lǐng)域的進(jìn)展〕重結(jié)果輕過程：關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果重于學(xué)習(xí)過程〔無視了成長和積存的過程〕：關(guān)注智力因素重于非智力因素〔無視了情感和意志品質(zhì)的培育〕：關(guān)注‘是什么’重于‘為什么’〔無視解決問題力量的培育〕重行為輕心理：關(guān)注外顯行為重于內(nèi)隱心理〔無視內(nèi)在的心理因素〕〔無視兒童的共性化表達(dá)〕重說教輕溝通：關(guān)注單向說教重于雙向溝通〔無視孩子的主體地位〕二、兒童心理安康的一般標(biāo)準(zhǔn)〔一〕兒童應(yīng)具備的六種心理品質(zhì)據(jù)了解，人的心理是否安康，目前尚無統(tǒng)一測量標(biāo)準(zhǔn)。依據(jù)我國青春期兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn)，他們到達(dá)心理安康應(yīng)具備以下六個(gè)心理品質(zhì)。1、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指個(gè)體智力進(jìn)展水平與其實(shí)際年齡相稱，是心理安康的重要標(biāo)志之一。智商〔IQ〕在80分以上屬智力正常，70分屬智力落后，智力進(jìn)展落后于實(shí)際年齡屬心理發(fā)育特別，常伴有適應(yīng)力量低下，是兒童學(xué)習(xí)困難的主要緣由之一。2、穩(wěn)定的心情。心理安康的青少年，在樂觀、滿足等樂觀心情體驗(yàn)方面占優(yōu)勢。盡管也會(huì)有哀痛、困惑、失敗、挫折等消極心情消滅，但不會(huì)持續(xù)長期，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和掌握自己的心情，使之保持相對(duì)穩(wěn)定。3、能正確生疏自己。對(duì)自己有充分了解，清楚自己存在的價(jià)值，對(duì)自己感到滿足，并且努力使自己變得更加完善。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大，對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分生疏，并能自覺地努力去抑制。有自己的抱負(fù)，對(duì)將來布滿信念，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得的成就。4、有良好的人際關(guān)系。心理安康的兒童少年，有樂觀、良好的人際關(guān)系。敬重他人，理解他人，擅長學(xué)習(xí)他人的特長補(bǔ)己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠坦率，從而簡潔得到別人的信任，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高，生活充實(shí)，是同學(xué)們的知己。5、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的共性。人格亦稱共性，人格表現(xiàn)為一個(gè)人的整個(gè)精神面貌。心理安康的人有健全的“自我”，對(duì)自己有正確的生疏，并能對(duì)自已進(jìn)展客觀的評(píng)價(jià)，能對(duì)自己的共性傾向性和共性心理特征進(jìn)展有效的掌握和調(diào)整。健全人格的根本特征是：相對(duì)穩(wěn)定的心情狀態(tài)，堅(jiān)韌的毅力，敏捷的應(yīng)變力量，猛烈的責(zé)任感和良好的自制力。6、寵愛生活。心理安康者寵愛生活，能深切感受生活的奇特和生活中的樂趣，樂觀向往奇特的將來。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境?！捕城嗌倌晷睦戆部档臉?biāo)準(zhǔn)人的安康的心理活動(dòng)是格外簡單的，是人的氣質(zhì)、情感、思想、性格、力量的綜合表達(dá)。各國各學(xué)派有不同的青少年心理安康標(biāo)準(zhǔn)，我國通行的青少年動(dòng)理安康標(biāo)準(zhǔn)如下：心情穩(wěn)定能承受肯定壓力，能不斷調(diào)整自我心理平衡。安康人有豐富的思想感情，在強(qiáng)大的刺激面前，能冷靜沉著，不會(huì)由于過度興奮而忘乎所以，也不會(huì)因突然的哀痛大事而一蹶不振。能正確生疏自己人總以為自己是了解自己的，其實(shí)真正客觀地生疏自己并不簡潔，包括自己的特長和弱點(diǎn)。心理安康者不自空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不會(huì)自毀。能面對(duì)現(xiàn)實(shí)不管現(xiàn)實(shí)對(duì)自己是否有利，都勇敢面對(duì)，不躲避，不超越。具有愛和被愛的力量有感情，愛祖國，愛人民，愛事業(yè)，也愛家庭，愛父母，愛配偶，愛子女及朋友，并承受他們的愛。具有肯定的組織力量能在簡單的人際關(guān)系中，沉著自假設(shè)，應(yīng)付自如，不亢不卑。有獨(dú)立性不依靠于他人，辦事憑理智，有獨(dú)立見解，并能聽取合理建議。在必要時(shí)，能做出重大決策，而且樂于擔(dān)當(dāng)責(zé)任。有打算性做事有打算性，有長遠(yuǎn)打算。青年學(xué)生擬定學(xué)習(xí)打算，制定奮斗目標(biāo)，樹立遠(yuǎn)大抱負(fù)就是良好心理素養(yǎng)的表達(dá)。有自我掌握力量用自己的意志努力聽從理智，自覺支配自己去實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的，這是心理成熟的最高標(biāo)志?！惨弧承W(xué)生心理進(jìn)展特點(diǎn)1、幼兒期的心理進(jìn)展〔3~6歲〕⑴、玩耍是這一時(shí)期的主導(dǎo)活動(dòng)玩耍對(duì)兒童心理進(jìn)展的意義：①是年幼兒童的特別生活方式，通過角色玩耍仿照學(xué)習(xí)各種社會(huì)角色，學(xué)習(xí)社會(huì)交往②是他們生疏四周環(huán)境和四周事物的主要途徑③進(jìn)展感知覺、思維和解決問題等心理活動(dòng)④玩耍是抒發(fā)情感的主要方式⑤進(jìn)展想像力、制造力量，在玩耍中實(shí)現(xiàn)自我⑥培育兒童的意志力、紀(jì)律性和協(xié)作精神⑦增加體質(zhì)⑵是兒童口頭語言進(jìn)展的關(guān)鍵期⑶思維活動(dòng)以具體形象性占主導(dǎo)地位，具有自我中心特點(diǎn)⑷共性傾向性開頭形成2、童年期兒童的心理進(jìn)展〔6、7~11、12歲小學(xué)階段〕童年期兒童的生活從以玩耍為主導(dǎo)轉(zhuǎn)為以學(xué)習(xí)為主導(dǎo)，其主要任務(wù)是通過學(xué)校教學(xué)系統(tǒng)的把握學(xué)習(xí)力量和學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。心理進(jìn)展主要表現(xiàn)在認(rèn)知力量和社會(huì)性進(jìn)展方面。認(rèn)知進(jìn)展是以學(xué)習(xí)學(xué)問為根底而開放的，主要特征是思維過程的具體運(yùn)算性，是從形象思維向規(guī)律思維的過渡；社會(huì)性進(jìn)展主要表現(xiàn)為漸漸擺脫對(duì)父母的依靠性，突出地重視伙伴關(guān)系，以同伴的評(píng)價(jià)為依據(jù)，形成自我評(píng)價(jià)。主要心理特點(diǎn)：⑴認(rèn)知的進(jìn)展思維的進(jìn)展：規(guī)律思維快速進(jìn)展，完成由具體形象思維向抽象規(guī)律思維的過渡。三年級(jí)之前偏重形象思維，10左右是形象思維向抽象規(guī)律思維過渡的轉(zhuǎn)折期。⑵自我意識(shí)的進(jìn)展自我意識(shí)的進(jìn)展是一個(gè)不斷進(jìn)展、不斷深化的過程。1~3年級(jí)是上升期；3~5年級(jí)處于平穩(wěn)階段；5~6年級(jí)處于其次個(gè)上升期。自我評(píng)價(jià)的進(jìn)展，獨(dú)立性日益增長，評(píng)判性有肯定程度的提高。自我評(píng)價(jià)的內(nèi)容逐步深化和擴(kuò)大。低年級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)具有片面性，穩(wěn)定性較差。高年級(jí)評(píng)價(jià)具有較為明顯的批判性，并能對(duì)自己一分為二，穩(wěn)定性增加。⑶社會(huì)性進(jìn)展社會(huì)性交往：兒童的伙伴關(guān)系：主要是指兒童與同齡伙伴的交往，一二年級(jí)兒童依從作為權(quán)威人物的教師，人際聯(lián)結(jié)關(guān)系首先是教師，兒童之間的相互關(guān)系尚處于依從性集合關(guān)系期。三四年級(jí)兒童通過格外活潑的活動(dòng)交往，學(xué)習(xí)生活和各種集體組織的溝通，不同個(gè)體在班集體中的地位和作用發(fā)生分化，他們開頭依據(jù)接近關(guān)系、外在因素相像性以及個(gè)人需求的雷同性等組成團(tuán)伙，并常常在一起活動(dòng)。到了小學(xué)5、6年級(jí)，更留意的與是朋友間共有的價(jià)值觀，更關(guān)注自己在同伴中的威信和地位，更重視同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)。3、童年期的心理衛(wèi)生⑴組織玩?；顒?dòng)：由于兒童留意力穩(wěn)定性差，所以應(yīng)當(dāng)寓教于樂，通過玩耍來開展早期教育活動(dòng)。兒童專注于一件事時(shí)，家長不要輕易打斷。⑵著手早期教育：最有效的方式是托教教育，要信任主流文化。⑶鼓舞學(xué)習(xí)活動(dòng)：三年級(jí)之前，家長不要過分關(guān)注學(xué)習(xí)成績，主要關(guān)注孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成和學(xué)習(xí)興趣的培育。兒童初入學(xué)的時(shí)候，要引導(dǎo)他們對(duì)學(xué)習(xí)發(fā)生興趣，把學(xué)習(xí)變?yōu)樽杂X的行動(dòng)。⑷促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)展：社會(huì)化進(jìn)展：有兩方面的含義，一是由對(duì)成人的依存到自己獨(dú)立的過程，二是獲得處理對(duì)人際關(guān)系的力量的過程。使兒童學(xué)會(huì)遵守肯定的行為準(zhǔn)則和獨(dú)立處理各種問題的力量。在此過程中，家長指導(dǎo)而不包辦。⑸警覺不良心理行為：例如，學(xué)前期簡潔消滅咬指甲、遺尿癥、拒絕入園，入學(xué)后簡潔消滅入學(xué)多動(dòng)癥，甚至品德問題，或者兒童精神病性障礙，一旦覺察兒童有這種特別表現(xiàn)，家長首先不能大驚小怪，要找緣由〔主要包括：家長；同學(xué)；教師〕，正確引導(dǎo)，逐步調(diào)整。四、中小學(xué)生易消滅的心理問題〔一〕中小學(xué)生存在的主要心理問題目前中小學(xué)生存在的心理問題的十種表現(xiàn)：壓力感、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、適應(yīng)不良、心情不穩(wěn)、心理不平衡。依據(jù)著名心理學(xué)家王極盛先生公布的對(duì)全國中學(xué)生的多年調(diào)查結(jié)果，32％的中學(xué)生有心理問題。在最近一次對(duì)北京市大學(xué)生的心理素養(yǎng)調(diào)查中，結(jié)果顯示有16.5%的學(xué)生存在中度以上的心理問題。16位委員的調(diào)查，目前中小學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在十個(gè)方面。一是學(xué)習(xí)壓力感；二是偏執(zhí)，總覺得大多數(shù)人不行信任，自以為是；三是敵對(duì)，常常與人抬杠或者有暴力傾向；四是人際關(guān)系敏感；五是抑郁，認(rèn)為學(xué)業(yè)、前途、將來沒有期望，整日沒精打采；六是焦慮，心里煩躁；七是自我強(qiáng)迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做；八是適應(yīng)不良；九是心情不穩(wěn)定；十是心理不平衡，對(duì)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)而感到不平?！捕钞?dāng)代青少年的七大心理危急區(qū)域心理學(xué)家指出，當(dāng)代青少年在以下7個(gè)方面最簡潔走入心理問題乃至心理疾病的誤區(qū)。1、心情反響過度抱負(fù)的心理狀態(tài)應(yīng)當(dāng)是情感表現(xiàn)樂觀而穩(wěn)定，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動(dòng)莽撞?，F(xiàn)實(shí)生活中，因和教師慪氣而輕率選擇逃課的少年屢見不鮮，是由于他們?cè)诔砷L過程中無視了對(duì)良好心情反響力量的培育。2、行為偏執(zhí)極端一般來說，正常的行為應(yīng)當(dāng)是樂觀、主動(dòng)和富有建設(shè)性的。但很多未成年人一遇上不順心的事，就實(shí)行過激行為。3、意志品質(zhì)欠缺專家指出，意志品質(zhì)良好的人，能夠?qū)ψ约旱难孕信e止表現(xiàn)出肯定的自覺性、獨(dú)立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡斷；在實(shí)踐中留意培育自己的堅(jiān)決與毅力，經(jīng)得起